การผูกเชือกรองเท้าวิ่ง ตามลักษณะเท้า โดย แอดมินพัด Where2RUN
Рет қаралды 183,282
Күн бұрын
@ชัชวาลย์เส้นบุ๋น 5 жыл бұрын
'จารย์ นอกคำสั่ง เมื่อยหลายรอบเลยครับ ฮ่าๆ มีประโยชน์มากๆ ขอบคุณมากนะครับ
@surappoj 7 жыл бұрын
สุดยอดในการบรรยาท มีpractical pointมากและsimplify ทำให้ผู้ชมนำไปใช้ประโยชน์ได้ง่าย มีคลิปดีๆมาให้ดูอีกนะครับ
@wongvanakit 7 жыл бұрын
Thank you krubbbbb
@pongqm2683 6 жыл бұрын
เพิ่งซื้อมาอุตส่าห์เพิ่มไซส์ แต่พอวิ่งดันบีบเจ็บ เซ็งเลย เดี๋ยวไปทำตามที่แนะนำ ขอบคุณมากเลยครับ..
@bank812 4 жыл бұрын
ว้าว คลิ้ปนี้มีสาระ มีประโยชน์มากไม่ได้แค่เท่ห์ มันต้องเหมาะกับเท้าของแต่ละคนด้วย ชอบครับ
@poopoony_nalinn 3 жыл бұрын
ตั้งแต่ดูมา คลิปนี้เข้าใจง่ายสุดครับ ขอบคุณมากๆครับ
@lovepor1 6 жыл бұрын
เยี่ยมเลยครับ เกือบขายรองเท้าทิ้งไปละ เพราะใส่แล้วเจ็บ พอผูกเชือกแบบใหม่ ใส่ได้ไม่มีปัญหาเลยครับ
@kanjanachorchomkasem7726 6 жыл бұрын
ยอดเยี่ยมมาก ได้รับความรู้จริงๆ ก่อนหน้านี้ไม่รู้เลย เข้าใจแต่ว่ามัวิธีผูกหลายแบบเฉยๆ เคยสังเกครูปเท้าเพื่อน เป็นแบบบันยั่นฟุต อย่างที่คุณแพทบอกจริงๆ สามารถเอาวิธีร้อยเชือกไปบอกเขา ให้เขาใส่รองเท้าได้อย่างสบายเท้าได้ ขอบคุณ คุณแพทมากๆ
@sujareeburanapha9207 Жыл бұрын
ให้ความรู้ดีมาก ท้ายคลิปเพลงแอบเศร้า 55 ร้อยต่อไปค่ะ
@Dhanaphol Жыл бұрын
เป็นคลิปที่ดีและมีประโยชน์ครับ
@nattypa4294 5 жыл бұрын
เห็นผลทันตา กับเท้าอวบอิ่มของอิฉัน ขอบคุณคะ
@duanglukkongkhao4529 4 жыл бұрын
โห ไม่เคยรู้มาก่อนเลย... ดีมาก จะลองเอาไปผูกใหม่ดูค่ะ.. Thanks
@jiraporn5403 5 жыл бұрын
เปลี่ยนวิธีร้อยเชือก ชีวิตเปลี่ยนเลยค่ะ กำลังมีปัญหากับการเจ็บตรงกระดูกยื่นตรงนิ้วโป้งพอดีเลยค่ะ ขอบคุณมากๆค่ะ 👍
@GuAloneSoLo 4 жыл бұрын
ขอบคุณมากครับ ผมมีปัญหาเรื่อง bunion foot พอดีเลยครับ เคยคิดจะลองอยู่เหมือนกันข้ามรูนึง แต่เชือก มันจะเหลือเยอะ แต่ยังไงจะลองนะครับ ขอบคุณครับ
@dkpmk4771 6 жыл бұрын
ลองแล้ว รอยแบบคนเท้ากว้าง มันทำให้ nimbus 15 คู่เก่าของผมดีขึ้นเลย ใส่วิ่งไปเมื่อเช้าสบายเท้าขึ้นเยอะ ขอบคุณครับ
@poozabza 6 жыл бұрын
สุดยอดคร้า. มีสาระ ได้ประโยชน์ มีแอบฮาด้วย 😂😂
@childrengrow3376 6 жыл бұрын
เราเป็นแบบ Morton เจ็บมาเยอะ นี่เป็นความรู้ใหม่เลยค่ะนึกว่ามีแต่ผูกแฟชั่น ขอบคุณม้ากค่ะ ตลกตอนมองแรงเจ้าของรีบอคสีชมพู55
@jadtadguntanavad5394 6 жыл бұрын
พึ่งรู้ว่าร้อยสายรองเท้าช่วยได้ สาระมากเลยค่ะ
@thanawitchariyahdechkusol8176 4 жыл бұрын
มีประโยชน์มากครับผมหน้าเท้ากว้าง
@loxcell4898 5 жыл бұрын
เมื่อเย็นลองร้อยแบบเท้าหน้ากว้างกับผูกเชือกแบบล๊อคคอเท้า_พอได้ลองวิ่ง สบายเท้ามาก ยิ่งวิ่งยิ่งมันส์ _ขอบคุณเลย
@โมนคับ 7 жыл бұрын
มีประโยชน์มากครับ ชีวิตแอดแอบเศร้า
@wongvanakit 7 жыл бұрын
T_T
@RattikanKanankaew 6 жыл бұрын
555555+
@rnattak 5 жыл бұрын
คือตอนแรกจะขอบคุณมาก่อนเลย แต่พอดูจนจบ ฮาก่อนเลยค่ะ น่าสงสารจัง 😀😀😀 ขอบคุณมากนะคะ ช่วยได้มากเลย
@wijjtws1410 6 жыл бұрын
เป็นประโยชน์มากเลยค่ะ อ. คลิปที่ดีนี้ ผ่านไปเป็นปีก็มีคุณค่านะค่ะ👍
@asasweras7992 6 жыл бұрын
สุดยอดครับใส่สบายจริงๆ ทำผิดๆ โอ้โหมานานน มากกกกกก
@de-eh7rt 6 жыл бұрын
แปลกดีค่ะ สวยดว้ยมีประโยชน์👍👍
@TttTtt-kr1kw 6 жыл бұрын
ขอบคุณมากเลย ลูกมาถามผมไม่มีปัญญาตอบ ให้ความรู้จริงๆ
@อาทิตย์เอี่ยมท้วม 6 жыл бұрын
ช่วยได้เยอะเลยคับ ขอบคุนมากคับผม
@benyapasathirakup7711 5 жыл бұрын
พี่พูดแบบบ้านๆแต่สอนมีประโยชน์มากๆขอบคุณค่ะ มีสายฮาดัวย
@atchariyawattanaporn1166 6 жыл бұрын
ขอบคุณคลิปดีๆ มีประโยชน์มากๆครับ
@wongvanakit 6 жыл бұрын
ขอบคุณครับผม
@Bungbright 6 жыл бұрын
ได้ความรู้เพิ่มดีมากๆครับ
@warinbooncrob2511 5 жыл бұрын
มีสาระดีค่ะ แอบฮาตอนท้าย
@KakuKirk 7 жыл бұрын
ขอบคุณมากครับ มีประโยชน์มากๆครับ ผมมีปัญหากะรองเท้าใหม่พอดี
@MinHiso 6 жыл бұрын
ช่วยได้เยอะเลยครับจารย์
@supercream3513 5 жыл бұрын
ดีกว่าเดิมมากเลยครับผม...
@bigt6807 6 жыл бұрын
สุดยอดครับ ลองแล้วใส่สบายเลย
@SoLRider 6 жыл бұрын
เยี่ยมมร๊าากกกกก ผมผูกแมร่งแต่เบสิก กากบาท กากๆ มันทุกครั้ง ไป ทั้งๆ ที่เท้ากว้าง ถามอีกนิด ถ้าผูกไปใส่เตะบอล มีหลักการเดียวกันมั้ย กลัวมันไม่กระชับเหมือนผูกแบบธรรมดาแหม
@wongvanakit 6 жыл бұрын
น่าจะเดียวกันนะครับ ลวกเพ่
@asadasookjaroen9751 6 жыл бұрын
ขอบคุณครับ มีประโยชน์มาก
@JustPimpiset 7 жыл бұрын
แจ่มๆๆ มีประโยชน์มากๆ
@wongvanakit 7 жыл бұрын
ทำอะไรดีๆบ้าง ......
@suphatinsiri4939 6 жыл бұрын
พ่อบ้านสายเอาใจ
@ตรีสรานครขวาง Жыл бұрын
เท้าแปละร้อยยังไงค่ะทำให้ดูหน่อย
@ironflower4618 5 жыл бұрын
คลิปมีประโยชน์มากๆค่ะ..แต่พี่มีปัญหาเท้าบิด พอใส่รองเท้าผ้าใบบางแบบมันไม่สวยเอาเสียเลย..มีวิธีผูกเชือกแบบไม่ให้บิดมั้ยคะ..🤩🤩
@anan_owen 6 жыл бұрын
ขอบคุณมากๆเลย ตามหามานาน
@Thailand-xt9ck 5 жыл бұрын
สุดยอดครับ...ขอบคุณ 🙏
@จิตติโรจน์ประเสริฐกูล-ธ5ข 4 жыл бұрын
แอดครับ แอดร้อยเชือก on cloud flow2 แบบไหนครับ ขอบคุณล่วงหน้านะครับ
@จิตติโรจน์ประเสริฐกูล-ธ5ข 4 жыл бұрын
รบกวนด้วยนะครับ
@oakaung 6 жыл бұрын
เยี่ยมเลยครับ....
@krupath 6 жыл бұрын
เท้าหน้ากว้าง+ข้อเท้าเล็ก ผูกแบบแรกและผูกรูสุดท้ายใช่ป่าวคะ
@chalermphonprommarak8828 3 жыл бұрын
ขอบคุณครับ …………
@teeratleema 5 жыл бұрын
สุดยอดครับ
@อนุชิตวิเศษวงษา 2 жыл бұрын
ของผมเป็นแบบ Bunion foot และ Morton's Toe มัดแบบใหนดีครับ เวลาวิ่งนิ้วชี้ก็เสียดจนเจ็บ ตรงกระดูกนิ้วโป้ก็เจ็บครับ
@wongvanakit 2 жыл бұрын
โอ้วววว ผมว่า สงสัยน่าจะต้องปรึกษาแพทย์ละครับ แบบนี้ อาจจะต้องมีเสริม มีอะไรในรองเท้าครับ
@wmkids-daddycool4196 7 жыл бұрын
มีประโยชน์มากๆเลย
@wongvanakit 7 жыл бұрын
ขอบคุณค้าบบบบ
@centipede9292 5 жыл бұрын
เยี่ยมมากครับ
@krisda7125 10 ай бұрын
555 ชอบตอนจบครับ
@sodsanet3950 6 жыл бұрын
มีวิธีผูกเชือกรองเท้าหุ้มข้อ ให้ใส่ง่ายๆไหมคับ
@wongvanakit 6 жыл бұрын
ใช้เชือกแบบเป็นยางยืดลองดูครับ ไม่ต้องผูกเลย มียี่ห้อ lock lace มั้งครับ มีหลายสี ลองๆค้นดูครับ เผื่อชอบ
@surapongchaowkamket796 5 жыл бұрын
ดีมากเลยครับผมหน้าเท้ากว้างจะกลับไปทำล่ะ มีปัญหามา
@boonjong55 6 жыл бұрын
สอบถามครับผมเป็นคนเท้ากว้าง รองเท้าผมเป็น รองเท้าหน้ากว้าง คืปมใช้ Altar นะครับ ผมต้องร้อยสายและผูกเชือกแบบหน้ากว้างหรือเปล่าครับ หรือร้อยธรรมดาก็ได้ ขอบคุณครับ
@wongvanakit 6 жыл бұрын
Boonjong Naongnong ไม่จำเป็นครับพี่ เอาตามความสบายไว้ก่อนครับ ถ้าเรายังรู้สึกว่ามันแคบ ค่อยร้อยแบบหน้ากว้างครับ
@boonjong55 6 жыл бұрын
ครับผม ขอบคุณมากครับ
@winaim.4296 2 жыл бұрын
Great🙂
@nutphoppj5889 6 жыл бұрын
ขอบคุณครับ
@peeranorasingh1159 6 жыл бұрын
เนื้อหาดีมีประโยชน์น่าชมเชย แต่คนฟังมีหลายรุ่นหลายวัย การพูดแบบกันเองเกินไปบางทีก็ฟังขัดๆหูนะครับ ใช้คำพูดแบบกลางๆในส่วนของเนื้อหา แล้วส่วนสนุกๆหลุดๆเอาไว้ตอนจบคล้ายๆฉากหลุดหรือฉากเทคจะดูดีกว่านะครับ (ขออภัยล่วงหน้าหากไม่ถูกใจครับ)
@wongvanakit 6 жыл бұрын
ขอบคุณครับผม สำหรับคำติชม พวกผมจะใช้ภาษาแบบนี้ แทบทุกวีดีโอครับ ยังไง ถ้าไม่ค่อยชอบก็ขออภัยครับ เหตุผลคือ เราทำเล่นๆครับ ไม่อยากจะต้องมาเปลี่ยนอะไรให้ยุ่งยาก ไม่มีอะไรนอกจากนี้จริงๆครับ
@peeranorasingh1159 6 жыл бұрын
Pat Wongvanakit เข้าใจกันครับ เวลาผมอยู่กับเพื่อนๆก็คุยกันแบบนี้แหละ ขอให้ทำทำคลิปดีๆมีประโยชน์มาเรื่อยๆนะจะคอยติดตามชมครับ
@pijitsakaew3464 4 жыл бұрын
หน้าเท้ากว้างกับเท้าหน้ากว้าง มันอันเดียวกันไหมครับ
@wongvanakit 4 жыл бұрын
น่าจะอันเดียวกันนะครับ
@pijitsakaew3464 4 жыл бұрын
@@wongvanakit เท้าผมทั้งบานและนิ้วชี้ยาวกว่านิ้วโป้งเท้าต้องร้อยยังไงครับ
@MrJoesnoopy 7 жыл бұрын
ขอบคุณมากครับ
@wongvanakit 7 жыл бұрын
ยินดีครับ
@mr.long692 5 жыл бұрын
ไม่เคยคิดมาก่อน ปกติก็ร้อยปกติ
@wongvanakit 5 жыл бұрын
เมื่อก่อนผมก็ไม่รู้เลยครับ แต่พอดีเท้าบานมาก เลยหาข้อมูล
@mr.long692 5 жыл бұрын
@@wongvanakit ผมวิ่งแล้วเจ็บหลังท้าว แบบนี้เรียกว่าอุ้งเท้าสูงไหมครับ
@Sefirothable 7 жыл бұрын
ผมนี่หน้าเท้ากว้างแถมแบนด้วยอีกต่างหากครับคิดหนักเลย
@wongvanakit 7 жыл бұрын
สงสัยต้องเผื่อขนาดรองเท้า ต้องลองใส่ดีๆเลย
@nonpk.3548 6 жыл бұрын
พี่ครับแล้วสายมันเหลือเยอะ เราจะมัดแบบใหนครับ. มันยาวเกิน
@wongvanakit 6 жыл бұрын
ถ้าจำเป็น ผมตัดทิ้งนะครับ ผมเองไม่ชอบสายยาวๆ มันเกะกะ
@phatha3569 7 жыл бұрын
มีสาระ และแอบฮา😅
@sahatpaweejunthonghard8667 5 жыл бұрын
ผมเป็นคนหน้าเท้ากว้างแล้วนิ้วชี้ก็ยาวกว่านิ้วโป้ง ผมต้องผูกแบบไหนอ่ะครับ
@wongvanakit 5 жыл бұрын
ลองแบบหน้ากว้างก่อนครับ ถ้ายังเหมือนเดิมแสดงว่า รองเท้าอาจจะปริมาตรช่วงหน้าเท้าน้อยไป แล้วถ้าเท้าต้องการพื้นที่หน้าเท้ามากๆ ลองยี่ห้อ Altra ดูครับ
@lostboy 6 жыл бұрын
ตลกอ่ะ ชอบๆ
@wongvanakit 6 жыл бұрын
ฮือๆๆๆๆๆๆ 55555555555
@MOSENable 7 жыл бұрын
วิ่งไป แล้วรู้สึกเสียดสีบริเวณหลังนิ้วก้อยขวา ผูกเชือกแบบไหนดีครับ แอดมินพัด
@wongvanakit 7 жыл бұрын
ผมว่าถ้ามันเสียดสีมากๆนี่ เชือกอาจช่วยได้น้อยนะครับ ผมเอง รองเท้าต้องใส่หน้ากว้าง ถ้าไม่มีรุ่นหน้ากว้าง ผมก็บวกครึ่งไซส์ครับ แต่ยังไงก็ลองผูกแบบ หน้ากว้างดูแล้วกันนะครับ เผื่อช่วยได้นิดหน่อย
@MOSENable 7 жыл бұрын
Pat Wongvanakit ขอบคุณค้าบ ผมใช้ kinvara8 เบอร์11
@wongvanakit 7 жыл бұрын
โหหห เท้าใหญ่มากๆเลยครับ เอ... คินวารา ก็หน้ากว้างอยู่นะครับ แสดงว่าเท้าแบนๆเนอะ
@anankhongtham704 7 жыл бұрын
รองเท้าผมมี5รู ผูกแบบ high arch ไม่ลงตัวอะครับ ทำไงครับพี่
@wongvanakit 7 жыл бұрын
anan khongtham ทำไมรูมันน้อยขนาดน้านนนน 5555 เขาะเลยครับผ้มมม
@kengkards 6 жыл бұрын
เชือกเหลือ ทำยังไงครับ
@wongvanakit 6 жыл бұрын
แล้วแต่เลยครับ บางคนตัดทิ้ง บางคนไปหาเชือกที่ยาวพอดี บางคนมัดทบไปมา ส่วนตัว ผมใช้เชือกที่ยาวพอดี ผมเลือกได้เพราะมีเยอะ ซื้อไว้หลายแบบครับ
@ไปไม่ชวน 5 жыл бұрын
ดนตรีตอนจบเหมือนคนกลัวเมียนะครับ
@wongvanakit 5 жыл бұрын
T_T
@laughing_luggage69 7 жыл бұрын
แล้วอย่างเท้าผม หน้ากว้าง + Bunion Foot + Morton's Toe อีกด้วย เอายังไงกันล่ะหว่า
@wongvanakit 7 жыл бұрын
ผมว่าพี่ควรไปพบพวก กายภาพ ครับ เค้าจะเรียนมาเรื่องลักษณะร่างกาย เรื่องเท้านี่หลากหลายมาก ส่วนตัวผมข้างขวาเอียงครับ ประเด็นคือ เค้ามีการเสริมบางส่วนเข้าไปในรองเท้า เพื่อให้เราวิ่งได้สบายขึ้น ลองหาข้อมูลพวกนี้ดูนะครับ สู้ๆครับ
@laughing_luggage69 7 жыл бұрын
ขอบคุณมากครับ ปกติแล้ว พวกนักกายภาพ ที่เกี่ยวกับการวิ่ง เราสามารถพบได้ที่ไหนบ้างครับ ไปโรงพยาบาลทั่วๆไป เจอแต่หมอธรรมดาๆ ยังไม่ตอบโจทย์เสียทีครับ
@wongvanakit 7 жыл бұрын
ของผม ที่สนิทกันก็มี แต่ไม่รู่ที่ใกล้ๆพี่จะมีมั้ยนะ facebook.com/khonkaenphysio/?fref=ts
@laughing_luggage69 7 жыл бұрын
เยี่ยมเลยครับ ขอบพระคุณมากๆเลยนะครับ จะได้จบปัญหาเรื่องเจ็บ จุกๆจิกๆ เสียทีครับ
@wichuladasayawongse9821 6 жыл бұрын
นึกว่ามีเราคนเดียวที่เท้าเป็นแบบนี้
@somdej88 4 жыл бұрын
ผมละงง รองเท้าผม มี 20 รู ทั้งหมด
@kampolsuttiprapa7260 5 жыл бұрын
👍😁
@kangarooaon 7 жыл бұрын
พี่คะ มีคำถามคะ เท้าน่าจะเป็น แบบ High Arch ใช่ไหมคะ ถ้าวิ่งแล้วเจ็บเท้าตรงส่วนที่มันงอขึ้นมาเลย คือคิดว่าตัวเองก้อเป็นคนน่าเท้ากว้างค่ะ เลยไม่แน่ใจ ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ
@wongvanakit 7 жыл бұрын
วัดรูปแบบเท้าดีๆก่อนครับ ลองหาข้อมูลก่อน ไม่ไหวจริงๆ มันจะมีพวกแผ่นรองเฉพาะทางขายครับ ประมาณ พันกว่าบาท
@napat8426 7 жыл бұрын
ถ้ากับเมียเรียบร้อยและรีบร้อย
@wongvanakit 7 жыл бұрын
T_T
@PattanapongGap 7 жыл бұрын
ช่วยได้ไหมครับ
@wongvanakit 7 жыл бұрын
ช่วยอะไรน้อ ????
@MrPenake 4 жыл бұрын
จบสวย 555
@น้องปลื้ม-ญ6ว 5 жыл бұрын
พี่ pat มีไลน์มั้ยอยากจะให้ช่วยดูรองเท้าnike ตัวนี้หน่อยว่ารุ่นอะไร
@wongvanakit 5 жыл бұрын
เอาภาพไปวางใน กูเกิ้ล ดีกว่าครับผม
@INFIDEL 6 жыл бұрын
เท้าพี่คล้ายผมเลย อย่างพี่นี่เท้ากว้างใช่ไหมครับ
@wongvanakit 6 жыл бұрын
ตามสัดส่วนแล้วผมหน้าเท้ากว้างครับ และมี กระดูกเท้า Bunion ยื่นออกข้าง ครับ
@INFIDEL 6 жыл бұрын
Pat Wongvanakit ต้องร้อยแบบที่1เนอะพี่? เจ็บใจมากพึ่งหัดวิ่งไม่เคยรู้เรื่อง ซื้อเพกาซัส34มาใส่ต้องเผื่อเบอรไป1เบอรเท้านี่ยาวเป็นตัวการตูนเลย ก่อนหน้านี้ใส่ฟรีรัน4.0ครับรู้สึกสบายกว่า
@wongvanakit 6 жыл бұрын
ถือว่าเป็นบทเรียนครับ ทุกวันนี้ผมเองยังหาลองเท้าที่พอดี ใส่สบายยากเลยครับผม
@ArtmedCardio 7 жыл бұрын
แล้วตกลงคู่สุดท้ายนี่ร้อยแบบไหนครับ 55
@wongvanakit 7 жыл бұрын
555555555555555555555 เศร้า
@pichairong 4 жыл бұрын
ตอนจบ 555
@animegirls5969 5 жыл бұрын
555
@จิราพรสุภเกษมวงศ์ 6 жыл бұрын
ขอบคุณมากค่ะ
@thatjancheewin949 7 жыл бұрын
เท้าสองข้างไม่เท่ากันไม่เหมือนกันก็ผูกต่างกันได้ใช่ไหมคับ
@wongvanakit 7 жыл бұрын
ได้ครับผม ถูกต้องเลยครับ
@arkomwangsee8973 5 жыл бұрын
เพิ่งรู้ว่ามันมีวิธีผูกเชือกหลายอย่างดีๆครับขอบคุนครับ
@burinheavenrider8166 5 жыл бұрын
ขอบคุณมากครับสำหรับความรู้ใหม่ว่าทำไมผูกรองเท้าแน่นแล้วแต่เวลาวิ่งเหมือนรองเท้าจะหลวมๆ
@อาทิตย์ศรีประยูร 4 жыл бұрын
แอดใส่วิ่งแล้วเจ็บฝ่าเท้าข้างขวาข้างเดียวจะร้อยวิธีไหนครับ
@nopainnogain1269 6 ай бұрын
ผมวิ่งแล้วเจ็บนิ้วก้อยต้องใช้แบบไหนครับ
WOODY
Рет қаралды 936 М.
สรุปสั้น
Рет қаралды 361 М.