การรักษาข้อเข่าเสื่อม แบบไม่ผ่าตัด |ข้อดีมีสุข

[@รัตนาศรีนาทม]

ผ่าตัดได้20วันแล้ว ยังงอเข่ายาก เดินมากตึงบวม ทำไงจะดีขึ้นไวๆ จะได้ไปทำงานได้ปกติ

[@พรพนาโสภาบุตร]

เอาแบบไม่ผ่าตัดจ้า.ข้อเขราเสี่อมจ้า❤❤

[@thongsomamee4576]

ขอบคุณค่ะคุณหมอ ที่ให้ความรู้

[@หลุยหลุย-จ8ฏ]

ขอบคุณคะคุณหมอที่ไห้ความรู้

[@maleesukwarn8781]

ตอนนี้หัวเข่าข้างขวา สูงกว่าข้างซ้ายนั่งยองๆไม่ได้ เหยียดหัวเข่าไม่สุด ถ้านั่งยองๆปวดหลังข้อพับ แล้วจะตึงที่หัวเข่าด้วย จากที่เคยวื่งได้ตอนนี้วิ่งเร็วไม่ได้เลยค่ะ

[@ข้อดีมีสุข]

ควรไปปรึกษาแพทย์ เพื่อตรวจร่างกายนะครับ

[@jpy8403]

ขอบคุณมากๆค่ะ ติดตามคุณหมอใจดีใจเย็นจริงใจชัดเจนมากๆค่ะ ดีกว่าหมอฝังเข็มพูดเพื่อยอดไลค์ฟังแล้วกว่าจะเข้าเนื้อหา

[@naruemonkantiudom7412]

ขอบคุณสำหรับคำแนะนำดีๆคะคุณหมอ👍

[@เพชรรัตน์สุขช่วย-ป9อ]

ทำตามเบาปวดลงค่ะขอบคุณนะคะ

[@wonsilapattawee8134]

ขอบคุณค่ะหมอ

[@กกกก-ข3ฃ]

มีเบอร์โทรที่จะต้องติดต่อไหมคะ

[@มาม่าอร่อยจัง-น8ค]

ขอบคุณมากค่ะ

[@ข้อดีมีสุข]

ขอบคุณที่ติดตามครับ

[@penthidapuntung2586]

ติดตามค่ะคุณหมอ คุณแม่กำลังเป็นข้อเข่าเสื่อมค่ะ คลิปมีประโยชน์มากค่ะ✌🏻

[@ข้อดีมีสุข]

ยินดีครับ ขอบคุณที่ติดตามครับ

[@แก้วเก็จมณีอุดมมงคลกิจ]

ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ คุณหมอศิษย์เก่า อพ.รึเปล่าคะ

[@ข้อดีมีสุข]

ไม่ใช่ครับ เพิ่งจะเคยมาอยู่แถวนี้ ก็ตอนทำงานเนี่ยแหละครับ

[@นิยายรักโรแมนติก]

ยิ้มสวยมากคะคุณหมอ

[@ข้อดีมีสุข]

ขอบคุณครับคุณพี่ Jr

[@rmomtom6213]

ขอบคุณค่ะ🙏🙏🙏

[@ธนาพรสํานึกดี]

ขอบคุณคุณหมอนะคะ

[@thawatchaidodsungnoen4363]

ขอบคุณครับ

[@jerachaisreharn2924]

ขอบคุณความรู้ดีๆๆฮะ 😍😍😍

[@ข้อดีมีสุข]

ขอบคุณที่ติดตามครับ

[@EndlessRain1980th]

สี่สิบนิดๆ ก็ปวดเข่าแล้วค่ะ 🙁 คงเพราะออกกำลังกายไม่สงสารเข่าตั้งแต่สมัยอายุยังน้อย แถมเราชอบใช้บันไดแทนการใช้ลิฟต์ด้วยค่ะ ขึ้น-ลง บันไดที่ทำงานบ่อยมาก เพราะอยากเพิ่มการเผาผลาญระหว่างวัน ปล. เราน้ำหนักตัวปกตินะคะ 163 ซม หนัก 53 กิโล หรือ ควรลดลงไปอีก?

[@ข้อดีมีสุข]

ลองเน้นการออกกำลังกายกล้ามเนื้อต้นขาและกล้ามเนื้อแกนกลางลำตัว ดูนะครับ น่าจะช่วยได้

[@มาลัยสามมัคคี]

ตอนนี้เป็นเข่าเสื่อมคะ ทานยากะหมอคะบางวันก้อปวดบางวันก้อไม่ปวดคะ หมอให้เป็นชองมาละลายกะน้ำคะ

[@ข้อดีมีสุข]

เคยเอกซเรย์รึป่าวครับ ถ้าปวดเป็นบางวัน ผมแนะนำให้ออกกำลังกายเสริมกำลังขาด้วยครับ ทำตามคลิปนี้ก็ได้ครับ kzbin.info/www/bejne/nKqUkmOXbpWAgqc และอยากให้หลีกเลี่ยงการนั่งพับเพียบ คุกเข่า ขัดสมาธิกับพื้นครับ

[@มาลัยสามมัคคี]

ไม่คะหมอไม่เอ้กชเรย์คะแต่ทำไมเดินนานๆมันปวดคะหมอ

[@ข้อดีมีสุข]

@@มาลัยสามมัคคี งั้นน่าจะต้องได้เอกซเรย์ เพื่อประเมินระยะของข้อเสื่อมครับ จะได้วางแผนการรักษาที่เหมาะสมกับเราครับ

[@มาลัยสามมัคคี]

เป็นมาประมาณปีแล้วคะงั้นเที่ยวหน้าจะขอเอ้กชเรย์คะ

[@jarchit7835]

ผมเป็นระยะ4หมอทาง​รพ.ให้รอคิวผ่าตัดถ้าไม่ผ่ามีแนวทางปฏิบัติอย่างไรครับ

[@ข้อดีมีสุข]

ออกกำลังกายกล้ามเนื้อ และ ลดน้ำหนัก ครับ

[@nadeeyah373]

อายุ44ปวดเข่าแล้วคะ

[@ข้อดีมีสุข]

แนะนำ เริ่มจากการออกกำลังกล้ามเนื้อรอบหัวเข่าครับ

[@วิรมณแก้วกํายาน]

อายุ 57. กกแถมเป็นไตกิน พารากินได้วันละกี่เม็ดครับ

[@ข้อดีมีสุข]

กินครั้งละ 1 เม็ด ซ้ำได้ทุก 6 ชั่วโมงครับ วันละ 4 เม็ดครับ

[@น้องไก่สะใภ้อีสาน]

อยากทราบเรื่องยากินบำรุงข้อเข่าค่ะ

[@ข้อดีมีสุข]

คลิปหน้านะครับ คอยติดตามครับ

[@บังอรดวงอุดม]

ง. .

[@กกกก-ข3ฃ]

ขอเบอร์โทรหน่อยจ้า

[@assaddsaasdasddsadsa7392]

ฒ

[@sereenongbua7472]

ขอบคุณค่ะ

[@sutatips628]

ขอบคุณคุณหมอนะค่ะ

[@VivoY-dr7rz]

หมอค่ะเข่าเสื่อมขันสามแล้วชะรอได้อีกกี่ปีค่ะ

[@ข้อดีมีสุข]

ขึ้นกับการดูแลตัวเองครับ ... ลดน้ำหนัก หลีกเลี่ยงการนั่งในท่างอเข่านานๆ หมั่นออกกำลังบริหารกล้ามเนื้อรอบข้อเข่า ดูในคลิปที่ผมทำไว้ได้ครับ kzbin.info/www/bejne/nKqUkmOXbpWAgqc kzbin.info/www/bejne/q5ipd4awicqrfLc

[@บังอรดวงอุดม]

❤

[@sorayaphromchan6411]

ขอบคุณค่ะ

[@ศศิธรยุ่นไธสงค์]

แม่มีคิวผ่าไป2รอบตรวจร่างกายแล้วหมอบอกยังไม่ผ่าให้เพราะมีเกล็ดเลือดต่ำโรคซีดให้มารักษาตัวอยู่บ้านก่อนหนูอยากถามว่ากรณีผ่าตัดไม่ได้ให้เลื่อนไปก่อนมีิะไรบ้างคะ

[@ข้อดีมีสุข]

การผ่าตัดเปลี่ยนข้อเทียมเป็นการผ่าตัดที่ไม่ใช่ภาวะฉุกเฉินครับ ดังนั้นถ้าร่างกายไม่พร้อม ก็ไม่จำเป็นต้องรีบ ดังนั้นถ้าถามว่าต้องเลื่อนในกรณีไหนบ้าง ก็ทุกกรณีที่ร่างกายไม่พร้อมครับ

[@ศศิธรยุ่นไธสงค์]

@@ข้อดีมีสุข ขอบคุณนะคะ

[@พรพนาโสภาบุตร]

เอาแบบข้อเข่าพับเสีอมไม่ผ่าตัดจ้า😅😅

[@natthapudchakarn2628]

ขอบคุณมากค่ะ

[@AisAis-ng7ww]

ขอบคุณค่ะ