خسارة الوزن مشاكل العظام الامراض المزمنة الصحة النفسية والرياضة مع جيريمي - تخيل بودكاست

[@chirurgiedentaireavecmanal1345]

( إِنَّ اللَّهَ وَمَلائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا )

[@RymBenmoelli]

قال رسول الله صلى عليه وسلم اكثروا من الصلاة علي ليلة الجمعة و يوم الجمعة

[@Nicola_Tesla452]

ممكن تعمل برودكاست مع ياسر الحزيمي

[@carelesszx]

هاد الانسان عقله موسوعة ل حاله يعني بيخلي الانسان المحبط يتحول ل انسان ايجابي فعلا من احلى الحلقات و اروعها 🫶🤍

[@Pac-Worlds]

الرياضة(الصلاة) علاج لكل اصابات العظام والعظلات...

[@safwaeltotongy4906]

علموا اولادكم السباحة والرماية وركوب الخيل....وطبعا رياضة الصلاة عبادة والمشي للمساجد كل خطوة حسنة ويحط عنه خطيئة....يعني رياضة وحسنات وصحة وسعادة

[@grannyoutwitt-f6r]

😂😂😂😂

[@RymBenmoelli]

قال الله تعالى يا أيها الناس قد جاءكم موعظة من ربكم و شفاء لما في الصدور و هدى و رحمة للمؤمنين لا تهجر كتاب الله في يومك

[@aframuhamad5170]

الرياضة وكذلك الصلاة

[@aishaaltanaiji9923]

شكراً شكراً ع هذا اللقاء المميز جد وضحت لنا معلومات عن اهمية الرياضه فحياتنا وفعلا لو اعتمدنها فحياتنا راح نقلل الذهاب للمستشفى ❤ أذا في مجال الحصول ع هذا الكتاب أو اي مكتبه متواجد

[@Kavka126]

واو البودكاست مغطي جزء كبير من الاشياء اللي بنحتاج نعرفها عن الرياضة

[@monaalkatrib8598]

جيرمي شخص رائع ومتميز بكل معنى الكلمة

[@haneendababneh3691]

جيريمي عبارة عن مصدر لتوزيع الطاقة الإيجابية 😍 شكرا طاقم تخيل 🤗 بدي الكتاااب 😍😍

[@kholoudfdil431]

كتاب في غاية الأهمية، لو بلاقيه بسهولة هون بشتريه بس اذا هدية منكم طاقم تخيل و من جيرمي ف أكيد بنبسط اني احصل عليه منكم

[@SebastienSebastien-dg9hd]

الله يعطيك الصحة و العافية

[@lonamoon8708]

ما شاءالله عليك شخص مميز مفعم بالطاقه والايجابية ملهم للاخرين ربي يوفقك

[@Geniusinside2023]

اثبات لكلام الأخ لما الواحد يمر بحادث، أول شيء بنصحك فيه الدكتور هوه العلاج الطبيعي. فالرياضة الطريقه الطبيعيه للعلاج هيه الرياضه الطبيعيه. كلامه سليم ١٠٠٠٪؜

[@majdaltobasi5581]

This man understand life in correct way. i appreciate it ❤

[@omaraka9081]

من افضل قنوات البودكاست من ناحية تقديم واختيار مواضيع🙏 لكن ملاحظة بسيطة تعديل الوان هاد الفيديو بدو شغل شوي الالوان باردة شوي

[@mahahindi8005]

يعطيكم ألف عافية يا رب كلام حلو وجميل جدا. هالحكي ذكرني باخصائية التغذية مونيك باسيلا زعرور لانها عم تنادي بهالحكي من اكتر من ٢٠ سنة. يا ريت بتعمل مقابلة معها لانها شخصية مؤثرة جدا بعالم التغذبة.

[@عبدالرحمن-ج1ه8ذ]

جزاكم الله خيرا

[@minatouati669]

بصفتي مدربة رياضة bodybuilding جربت وقف التمرين و نمط حياة صحي من غير الوزن الزائد اكتشف ان مناعتي نقصت و صرت امرض كتير و خلي الخمول والاكتئاب 🤦

[@eimanabuhannoud639]

كلامك صحيح انا كان عند ابني قطع بالاربطه وما عملت العمليه فقط التمارين ولله الحمد ممتاز بدون عمليه

[@الصبروالدعاء]

*‏سُبْحَانَ اللَّهِ وَبِحَمْدِهِ عَدَدَ خَلْقِهِ ، وَرِضَا نَفْسِهِ ، وَزِنَةَ عَرْشِهِ ، وَمِدَادَ كَلِمَاتِهِ ..* 🌿🌿

[@sufsuf79]

والله كان عندي اوجاع شديده بكل جسمي خصوصًا وقت الصبح وكنت بفكر لو بلشت تمرين راح اتعب اكتر والله بالعكس الاوجاع اختفت كمان كان عندي نقص فيتامين د اخذته حقنه الحمدلله ٩٠٪؜ من الاوجاع راحت لا تخافوا ان الوجع يزيد بالعكس

[@drmarwatarek]

Brilliant talk! We are truly grateful for you guys!

[@fatyine6621]

هل تنفع الرياضة وخصوصا المقاومة لمرض إلتهاب عضلات الرقبة وعصب المحيط التي تعطي اوجاع وطنين الاذنين و دوخة كثيرة عند الحركة ؟!

[@rashanour2081]

لو كل يوم بتعمل بودكاست انت وجيرمي رح احضرو! ❤

[@aframuhamad5170]

حلقة مفيدة ورائعة 😊

[@meryemabboukhayi4552]

والله احلى بودكاست سمعته و سوف اواظب باذن الله على الرياضة 🙏 شكرًا شكرا شكرا❤❤️❤️ انا اسكن بايطاليا ما بعرف لو ممكن احصل على نسخة من الكتاب يكون لي شرفا اضعه في مكتبتي✨✨✨

[@alaatayfour2241]

من أجمل الحلقات شكرا لكم على البودكاست الرائع بدي كتاااب😊

[@meryemabboukhayi4552]

زادكم الله نجاحا💐

[@Ma-ow6jv]

تبارك الرحمن عليه الله لا يضرك ياجيريمي

[@ahmedabdoulaziz3932]

حلقه جميله شكرا ليكم

[@naimaalkhassy5891]

برافو جيرمي أنت شخص كتير قوي و بظن سبب إنك قمت و ماقبلت الوضع الجديد إنو أنت شخص ما بتقبل حدا يعطف عليك... أكيد أنت كنت قوي و صرت بعد الحادث أقوى ... موفق.... و سلامة قلبك يا رب

[@saidtayabi3068]

بطل ما شاء الله

[@johaynaowii]

حلقة رائعة الله يقويكم استمرو بتعطو طااقة فظيعة بدي الكتاب مهندس طارق كيف يمكن الحصول عليه؟😊

[@samaalhammami156]

ما بعرف اوصف شعوري حاليا بعد البودكاست❤ ما شاء الله جيرمي لو كل يوم احضر هالبودكاست ما بمل والله 😍❤ شكرا طارق لاستضافة جبرمي مرة تانية وكل يوم احضر بودكاست ياخي صارت شي اساسي بيومي❤❤❤❤

[@_rushdia93]

أروع بودكاست 👏🏻👏🏻👏🏻

[@mustafahindi9991]

كيف ممكن نحصل على الكتاب بالأردن؟

[@sukarajez8186]

مبدعين 👏🏻👏🏻👏🏻 صار عندي اصابه بضهري وقعدت اربع سنين بدون رياضه بناءً على كلام الدكتور وقضيتها علاج طبيعي وحركتي عباره عن 8 آلاف خطوة يومياً... رجعت على الجيم وهون كانت المفاجأة انه خلال اقل من شهر وقفت كل ادويتي من ريلاكسون وايبومول ودهون مسكنه للألم 👍🏻👌🏻

[@ibrahim.alsafadi]

ما شاء الله طاقة طاقة بكرا جيم اود الحصول عالكتاب

[@كوكبعبدالله]

شكراً علي البودكاست الاكثر من رائع

[@minatouati669]

كلامو ذهب 🎩🎩

[@badiajawish8879]

صح انا كنت عاني من الرباط الصليبي و طبت

[@lailaali4143]

جزاك الله خير على المعلومات القيمة

[@minatouati669]

كل برغر مادام في رياضة ك نمط حياة و الاخذ بعين الاعتبار الكمية 👏👏👏

[@محمدطحان-ه9ث]

شكرا على هل جرعه ❤ الكتاب انا باخدو😊

[@الدكتورعليبنمباركالرحماني]

مشكورين استفدت كثير منكم موفقيين خير

[@fatumbayou2199]

ياريت اقدر احصل على الكتاب مهندس طارق إذا ممكن انا بالصدفة وانا باليوتيوب شفت العنوان دخلت شفت الحلقة عجبتي جدا" واشتركت بالقناة على طول ، شكرا" شكرا" شكرا"🙏❤ هل يوجد الكتاب بالعربي لأني ما بعرف انجليزي ؟

[@Read-this-comment]

انا حبيت جيريمي .بيجنن صراحة ❤

[@malakmeme3181]

ما احلا حكياتك لهجه ومضمون

[@أحمديونس-د3غ]

بودكاست رائع

[@تعليمالرياضيات-ك7ض]

شكرآ لكم من العراق 🇮🇶💪

[@linamakkouk6878]

يعطيك العافية.انا عمري ٦٢ وقفت ركض من ٤ سنوات جراء تكلسات في القدم ادت الى آلام منعني من الركض..الآن ركبتي تؤلمني من أكثر من شهر في الليل.اتناول من أكثر من سنتينanti inflammatory ليذهب الألم ولا اعرج من وجعي منtendon d achile.بدأت اعمل بيسيكلات منزلي.١٠ دقائق ٣ مرات بالأسبوع.ولكني لا اتحسن.ماذا افعل؟شكر

[@minatouati669]

زد على الرياضة ، الحجامة تقوي المناعة

[@faridaboustia1185]

جزاكم الله عنا كل خير

[@hatemalkd1633]

اهنيك على برنامجك الواعد للأمانة انا بكتب هذا التعليق لاقتراح ضيف عليك من عيار ثقيل وهو الشاعر ايمن العتوم يستحق الاستضافة

[@AnasAlkhatib-ke6mo]

حلقة رائعة جدا..ممكن احصل على نسخة من الكتاب؟!

[@fahadfahad4019]

من اجمل الحلقات ،،، تخيل 😅

[@NeamihAlzoubi]

يعطيكم العافية البودكاست رائع 🥺😍 انا بديي الكتااب😍❤️❤️

[@shaimadelly2705]

ياريت أحصل على نسخة من الكتاب 😌 الله يعطيكن العافية

[@كوثرناصر-ك8ق]

الله يحفظك ويسعدك بصراحه الحلقه رائعه والأكثر من رائع ضيفك الجميل المبدع بروحه الإيجابيه

[@wesammoh8768]

ما شاء الله طاقه الإيجابية

[@lonamoon8708]

ماشاء الله عليك مبدع ملهم موفق يارب

[@shamssaad8598]

مليان طاقات❤وبدي الكتاب😁

[@cellwissam2684]

شكرآ لك جيرمي انا مريظه كانسر برست وعندي عضلة القلب شوي ظعيفه اي رياضه ممكن اعملها

[@mhabodalo]

انا بدي الكتاب مهندس طارق مع توقيع حضرتك 🌹

[@manarshoeap35]

طيب أنا كثير نصحانة، شو الرياضات المُفضلة والمناسبة لي؟

[@بوسعود-ط8ت]

نصيحه ههههه قولي زياده وزن

[@halaalsayeed3335]

سباحه و مشي

[@skawai1073]

مرحباا بالعادة مش من النوع الي بكتب تعليقات بس رسمياً صار نفسي اروح اتمرن بعد الكلام هاد كلو ومع اني بنت الا انو نفسي يكون عندي مدرب متل جيريمي لانو بخلي الواحد يعشق شي اسمو رياضة 🎉 طول حياتي بحاول ع اكتر من طريقة ^ما عدى الدايت لانو ما بحب حدا يتحكم ب اكلي^ انزل وزني وما كانت تزبط لانو هدفي كان اني بدي اضعف مو اني اكون صحية الكتاب شيق جدا رح اسمع بنصيحتكم واقراه ب اسرع وقت بقدر عليه وعنجد عنجد يعطيكم الف عافية ع هيك برنامج ممتع وحلو ومثقف❤

[@linaelkassaa8646]

Where does Jeremy provide training?

[@kamelboutarfa1983]

انا محتاج نسخة

[@Om.yosefothman]

كيف فيني أتواصل معاك استاذ لني عندي التهاب بالمفاصل والله صعب

[@xetotambi5131]

الله معك طارق كيف استطيع ان احصل علی نسخۃ من هذا الكتاب ?

[@lesruesdefrance-9190]

One of the best Boadcast on takhayaal! I need the book plz

[@heshamhantash4706]

انا محتاج الكتاب ❤

[@Nagahramadan-x3u]

كثير حلوه الحلقه. اذا ممكن اتحصل على الكتاب بكون كثير ممنونه

[@fatmekain1317]

اللهم صلي على محمد وال محمد اللهم صلي على محمد وال محمد اللهم صلي على محمد وال محمد اللهم صلي على محمد وال محمد اللهم صلي على محمد وال محمد

[@yehiashehata8391]

كيفية علاج خشونة الركبه بالرياضه ؟

[@متفائل-غ2ه]

ياسلام😂 كنت حارم نفسي واتمرن وبصراحه جهاد... عجبتني قاعدة 80و20

[@ahmadanayah292]

شكرا عالحلقة ومنتظرين الحلقة الجاي ، شو اسم الكتاب

[@Abdullah-Sakka]

اهدوني كتاب نك الذي لا يمكن ايقافه ❤

[@NoAcc-nc7gq]

اتمنى تجيب صهيب شعشاعه عرب جي تي

[@eimanabuhannoud639]

هل هناك pdf للكتاب وشكرا على التشجيع

[@اثيركو]

عايزين بودكاست مع احمد جاويش❤

[@baraa19977]

انا مهتم بالكتاب ، شو اسمو؟

[@idilabdiali1546]

انا اريد كتاب 🙋🏽‍♀️

[@سليمانالشمالي-ه8ض]

هو احتاج الكتاب بس كيف أخذه منك استاذ طارق

[@maiawad6687]

شكرا علي الحلقه الرائعه انا بدي نسخه من الكتاب لو امكن

[@noralibya4613]

جميل❤

[@alaaalkahla6621]

بدي الكتاب بلييييز

[@_rushdia93]

ياريت لو تعطيني نسخة من الكتاب😍

[@SmileyTK99]

Ive been following you for ages Best vids Best podcasts Best crew Jeremy is one of the people who made me appreciate what I have in all ways possible. Tarek is a person whom I enjoy watching for several reasons. Keep it going👍🏼 More vids More podcasts You are indeed helping all generations from kids to Adults to Parents to Grandparents. Information and motivation If its possible I can buy the book if i want to But if its possible i want it from you And I promise i‘ll read it I want to get it from you for several reasons and to be honest the main one is to have a connection with such a group that i hope one day i‘ll be a part of or provide to. Thankyou very much. Ismail Tarek Kaoud

[@DtBushra]

كل الشكر لكم والتقدير لكم على الحلقه الممتعه .. عندي مداخله بالنسبه لفقرة حرق الدهون وبناء العضل وتمارين المقاومه وتمارين الكارديو فيها اشكاليه كل انسان له كتلة جسم مختلفه عن غيره ونسبة دهون وعضل مختلفه وتفرق ايضا بين الذكور والاناث فمن غير الصحيح انه يكون خطة انقاص الوزن وخطة تمارين الرياضه وحده لهم وبناءا على قياسات body analysis بنحط خطة الاكل ونوع التمرين فخطأ كبير الكل يبدا بتمارين المقاومه او القوه قبل فحص لياقة الجسم ومرونته والجهد البدني وهالشيء بيحدده اخصائي تغذيه رياضيه كل انسان له تحليل الجسم الخاص به وبناءا عليه توضع الخطه المناسبه له من حمية غذائيه ونشاط رياضي … مهم جدا التوضيح للجميع حتى لا يقع الناس بمفاهيم خاطئة واصابات

[@amaljabbar9047]

صحيح جدا انا تعرضت للإصابة وعانيت لمدة طويلة لان عملت تمارين مقاومة شديدة اكثر من امكانياتي يجب أن تكون التمارين مختارة حسب العمر واللياقة وتحت اشراف

[@arwakhader7812]

ممكن اسم الكتاب

[@BLACKOO_]

نسخه من الكتاب لو سمحت

[@lamadalileh3363]

I would like to have a copy of the book please

[@llali2262]

طيب عنده صفحه او كيف فينا نتابع الرياضه معه انا بدي اتمرني ياريت 😢

[@suhailamitoubsi423]

انا بدي نسخة اذا ممكن

[@thurayaalnahdi6726]

انا كان عندي ديسك اسفل الظهر وقرر الدكتور عمليه لكن ماسويت العمليه وسمعت كثير قالولي اول شي سوي تمارين ميزو ثربي. وعليج بالسباحة وسباحه الظهر. والحمدلله سويت تمارين والسباحه واهم شي عدم حمل اي شي ثقيل او انك تدفع يعنى تحرك كبت او طاوله ثقيله وغيره والحمدلله الان خف الوجع وفيه تمارين لمن تقوم من النوم ولمن تنام تلم رجليك لبطنك بيساعد كثير. عليكم بالسياحه بالسياحه تقوي عظلات الظهر ويخف الالم واذا فيه وزن زايد بالبطن هذا يضعف عظلات الظهر فحاول انك تنزل وزنك هذا نصايحي لكم عن تجربه

[@gardeneauser-lo6lv4dn5m]

ماهي تمارين ميزو ثيربي

[@mahmoud_faiyumi98]

ياريت لو اقدر احصل الكتاب❤️

[@_rushdia93]

أنا كمان🤍🤍

[@PresidentsvoiceAI]

احلا شخصيه