Як СТОЇЦИЗМ рятує | Древня філософія, яка дуже актуальна для українців

Неймовірна історія військовополененного, який навчив весь світ бути стійким до життєвих катастроф. Ця установка , як ефективна психологічна самодопомога. В цьому відео спираюсь на філософію стоїцизму, як основи для психологічної стійкості під час війни в Україні. Марк Аврелій та Сенека дають поради, які і в наш час, так само актуальні. Так само приводжу до прикладу одну потужну книгу по психології та саморозвитку.
👌 Більше на нашому телеграм-каналі:
t.me/prostirspokoy
----------------------------------------------------------------------------------------
⭐ Онлайн-тренінг "Мистецтво спокою":
spokiyno.netlify.app/
----------------------------------------------------------------------------------------
🙋‍♂️Індивідуальні консультації зі мною:
spokiycoach.netlify.app/
----------------------------------------------------------------------------------------
🙏 Безкоштовно вивчити медитацію:
5meditaziy.netlify.app/
----------------------------------------------------------------------------------------
Підтримати канал:
/ prostirspokoy
#психологія #стоїцизм #психологічнадопомога

[@spokiyno]

⭐ Онлайн-тренінг "Мистецтво спокою": spokiyno.netlify.app/ 🏆 Більше цікавого на нашому телеграм-каналі: t.me/prostirspokoy

[@alexkonoplian]

Проста істина, котру я почув ще в підлітковому віці - "сподівайся на краще, готуйся до гіршого", і намагаюсь її дотримуватись. Виходить, тоді я пізнав стоїцизм)

[@81_75]

в мене вона звучить "готуйся до гіршого, але сподівайся на краще", але теж працює, сенс не надто змінюється, бо це ж про власну відповідальність)

[@alinamelnychuk1690]

Моя прабабуся 27го року народження, яка померла в 2015 приклад стоїка, яка мене надихає рухатись далі. У неї було складне життя, і вона встояла. Висотою і я.

[@Siryi_Wolf]

Усі ці оптимістичні побрехенькі замість користі несуть лише розчарування. Стоїки, циніки, та нарешті просто розумні люди, вже давно знайгли рецепт щасливого життя. Найкраще про це сказано у Бусідо. Прокидаючись ранком, самурай повинен у першу чергу нагадати собі, що сьогодні він помре, а у другу, у подробицях переглянути варіанти ції події. Коли ти зрозумієш, що вже мертвий, а кожен твій подих, це подарунок долі, тебе не налякає більше ніщо, а все що відбувається з тобою, гарно, бо в мертвих немає й цього.

[@stepan6722]

У стоїків так само ... "momento more" , та негативна візуалізація..

[@user-kz3yd9yo9c]

Дуже класне подання, треба просувати україномовний контент і витісняти російське з нашого медіапростору.

[@user-kn2dp4bw8n]

Дякую за дуже цікаву і таку актуальну зараз тему:) хай квітне український ютьюб!

[@Anastasia_hope]

Вже 1,5 років війни, ми тримаємось і одного дня ( краще раніше ніж думаємо) ми переможемо! Дякую дуже, дуже корисно для розуміння стратегії мислення щодо війни, але і в буденному житті це треба використовувати. Тепер я зрозуміла, чому мені так не подобався фільм «Секрет» і я не розуміла захоплення інших, а тепер - так я ж стоїк😄

[@MrAnatoliy1974]

Декілька років час від часу переглядаю та підчитую філософські твори. Нажаль, дуже мало українських, україномовних філософів. Наткнувся в ютюбі на А. Баумейстер, який на мою думку дуже добре викладає, проте він російськомовний. Буду вдячний за підказку якісних україномовних філософських лекцій. Дякую.

[@ukra7062]

*На жаль

[@OleksandrHovorukhin]

www.youtube.com/@andriibaumeister2023/videos - україномовна версія Баумейстера www.youtube.com/@user-jt4pi7xz6m/videos - нескромна рекомендація власного каналу)

[@spukster9086]

В нього є україномовний контент але дуже мало.

[@user-ey2ou7eq6g]

Соціальний психолог Олег Покальчук і митець Іван Семесюк

[@te8034]

Дякую за цікаву та корисну інформацію. Тішусь, що україномовного контенту стає більше. Процвітання каналу!

[@user-gr7hu3nl6z]

Дякую за український контент! Так тримати 😊

[@lemonetrambone]

Так, ну, класний контент, робіть щось будь ласка для просування вашого каналу 🇺🇦

[@Allalito001]

Мій день був повним лайном поки я не подивилась на все під таким кутом. Реально, це позитивне мислення в таких обставинах лише робить боляче. Дякую, що говорите про це!

[@user-yp9qv7lq3v]

Дуже дякую!!! Слухаючи, прийшло на думку, що віра найважливіше, надія - милиця. Дякую! Разом до Перемоги!!! Віримо ЗСУ! Слава Україні!!!

[@user-gd4ly4xv2t]

Ютуб підкинув мені це відео і я йому вдячний! І Вам також! Дуже сподобалось, дуже пізнавально. Секрет дивився колись - ну так, помилка того хто вижив)

[@MyroslavaVeselukha]

Дивлюся 11:30 в майбутньому , вже більше 1 року війни😢 стоїцизм мені став близьким, хочу дізнаватись більше. Потрібно перечитати ще книгу рекомендовану

[@stas7846]

розкішний контент, дякуємо авторові.. чекаємо на нові відео))

[@user-je5gr6wp6e]

На підтвердження правдивості філософії стоїків,можна навести так званий "комплекс відмінників": ця категорія учнів націлена бути завжди кращими, найуспішнішими , а в разі неуспіху сильно переживають і навіть вдаються до суїциду.

[@vladyslavstepulenko8155]

Згідно зі вченням стоїків суїцид -- це один з можливих варіантів вибору, оскільки, щоб не сталося, ти маєш право покинути світ гідно

[@jazu4nuk]

Дякую, доволі актуальне видиво. Продовжуйте.

[@user-ho8qm2on3j]

Дякую за прекрасний український контент! За українську! Тільки не "купляти", а "купувати".

[@nataliiabasista9489]

Дякую за змістовний контент. За чудову подачу рідною мовою,за просування ідеї та лінії стоїцизму. Розвитку та натхнення автору чи авторському колектуву каналу. Стоїмо.

[@daniel.edemsky]

Чудовий канал, про стоїцизм хотілося б більше відео.

[@StepanBorulko-xj3ht]

Дуже гарна подача матеріалу. Хай квітне укрютуб

[@aprilapril294]

Дякую за вашу роботу. Інформація досить корисна❤❤❤

[@user-um7cf8nt1q]

Дякую, дуже корисне відео!

[@romansharaburyak5896]

Дуже вам дякую за цікаву і потрібну інформацію!

[@v.barandych]

Супер! Дякую за україномовний контент.

[@user-td3eo9ce6o]

Дякую за відео, шкода що раніше не натрапляв на вас . Дякую за працю

[@stefanyaporosyk7135]

Вау! Це так відгукнулось всередині. Я так вже давно навчилась мислити, не знаючи що це стоїцизм.

[@user-qx6bs8qr1o]

Дякую вам за такий цікавий випуск!

[@emka1287]

Дуже розумно говорите.З'явилося бажання поспілкуватися з вами в житті.

[@spokiyno]

Буду радий почутися на [e-mail]

[@MarianKushnirevych]

Дуже корисне відео! Вдячний за контент!

[@user-hy2hv6kq3t]

Мрії та цілі повинні бути «приземленими» заснованими на твоїх реальних можливостях, якими ти сьогодні/зараз володієш. Вкотре впевнилась, що вже який рік я слідую наративам філософії стоїків, дивувалась, чому з деяких складних ситуацій, виходжу «не занедбаною», а це все моя схильність, до побудови непередбачуваних критичних розвитків подій. Дякую за такий контент!

[@VladRum]

Дякую! Перший раз підписався після першого відео.

[@Mariartiification]

Дякую за відео. Недавно почав відкривати для себе стоїцизм. Щось не до кінця розумію оцю концепцію оптимізму: з одного боку треба вірити що все вдастся, але не ставити часових рамок, щоб не вийшов надмірний оптимізм, який призводить до розчарувань, а з другого боку треба настроювати себе кожен день, що все буде найгірше. Поняття дещо протирічать одне одному коли треба бути і трохи оптимістом і в одночас - песимістом настроюватися щодень на все найгірше.

[@user-sn4tu6yw6g]

Дякую сердечно за цікаву інформацію.Творіть добро -воно тобі віддячить

[@pani_inno]

Дякую за цей контент! Продивилася на одному диханні. Але, зловила думку: цікаво ось що -(якщо я нічого не плутаю). Віктор Франкл писав протилежне - що першими ломалися та вмирали ті, хто очікував звільненя та жив думкою "ось-ось треба потерпіти та нас звільнять". А виживали ті, хто находив сенси у рутині та не жив в очікуванні.

[@user-yy9ov2jc2n]

Дуже дякую за вашу працю, за ваші цікаві та корисні україномовні випуски!

[@user-hh3lg6uk8b]

Дякую за цікавий україномовний контент. Сьогодні вже 463 день війни

[@iana.5026]

Боже, дякую, я природжений стоїк:) Ви крутий! Дякую!

[@natalynataly5819]

Дякую за рідну мову і цікаву інформацію ❤🇺🇦

[@smthh]

дякую, все ще актуально

[@lesiajivan5122]

Дякую! Дивувалася такому підходу доньки, уявити гірше і радіти тому, що відбувається, з вірою … Не розуміла механізму, підходи стають більш прозорими, яснішими. Багато чим хочеться поділитися для практичного використання. Наприклад, медитацією на серце, коли свідомо вдихаємо і пропускаємо через себе усе, що болить, торкає, приймаємо існуюче у своє серце уважно, з спостереженням, наскільки взмозі і з видихом свідомо змінюємо на позитивну хвилю енергії, відпускаємо у світ та продовжуємо жити тут, де є, стан змінюється, тож і можливості... Це реальна робота з трансформації, працюємо з власними надбаннями, не придуманими( і так доволі багато у кожного з нас маленьких, особистих, колективних, глобальних…) Особисто мені це допомагає не ігнорувати і не залипати, не тікати і не вестися, балансувати у теперішньому часі. Цкаво, нещодавно придбала і перечитала книжку рідною мовою, дивовижний переклад Ростислава Паранька записів Марка Аврелія «Наодинці з собою». Повертаючись до джерел теми)🙏🇺🇦

[@olenate6943]

Дякую!

[@enosovaify]

Дуже дякую! Продовжуйте, будь ласка!

[@yujiosenpai6771]

Дякую за екскурс і за науку💪🇺🇦 обов'язково прийму на озброєння цю шикарну стратегію

[@Max-Whinter-Knight]

Дуже цікава книга про стоїцизм Марк Аврелій "Розмисли із собою"

[@deferrdeferr]

Дякую 👍

[@user-hu8dt8ri2l]

Золоті слова, мені 43 і ніколи не було депресій. Бажання, перешкоди, контраст і дії як досягнути бажаного. Результат тоді є завжди

[@sofina2476]

До вашого відомства депресія це хвороба )

[@Diana.Duda.Videoblog]

Готуємося до найгіршого, а надіємось на краще= 50/50

[@maryna_huzii]

Дякую вам. Дуже цікаве відео

[@alexaisaieva]

дуже корисно, дякую. а ще у вас прикольні очі, наче в душу дивитесь

[@bezpardonni510]

Щиро дякую за це відео. Воно мені дуже допомогло в моїх особистих починаннях. Сподіваюсь, канал буде активно розвиватись. Хотілося б якомога частіше бачити свіжі відео від Вас )

[@mad_bambi]

Дякую 🖤

[@ASBondChannel]

👍 Дуже класний контент Дуже радий, що KZbin мені підкинув це відео в поради Вподобайка і підписка

[@BabajWolohatyj]

Ну можу тебе привітати, ти в рекомендаціях!) Поки відос не дивився, але комент для допомоги залишу

[@user-zl3xj7sd6w]

Ви так гарно виглядаєте. Дякую за відео.

[@ynwa2290]

Дякую за відео

[@user-dm1ey4zk4w]

Дуже корисні поради. Варто до них прислухатись, бо дійсно ці всі оптимісти лише вганяють в депресію

[@sofianadraga]

Вас дуже цікаво слухати!❤️‍🔥 Розвивайте канал далі.

[@Mint-nt6ly]

Відео вогонь, дуже дякую!

[@mikekalynovskyy8532]

"Хагакуре" кодекс самурая починається зі слів " кожен день думай про смерть, уявляй як тебе вбивають різними способами, і проживешь щасливе життя"... Гарна книга...

[@serdyukmazepy]

Гарна тема і поради. Дозволю одне уточнення. Для багатьох людей в Україні війна почалася у 2014 році. І якщо це якось словесно обходити, як це робить влада, то що ж ми робили з того часу і до цього дня? Для мене особисто змінилися лише масштаби ворожого наступу з лютого 22го і факти допомоги ворогу нашою владою з квітня 19го.

[@user-xu7yu9kw8i]

100% потрібно нагадувати. Бо сама по собі вона(ВІЙНА) не закінчиться(ПЕРЕМОГОЮ) і хтось крім нас ніхто не допоможе. Саме думати і головне робити, а не чекати що хтось чи щось допоможе. НАТО недає зброю (а коли почнемо самі робити?) грошей немає(а коли перестануть"СЛУГИ" красти і брехати?) люди не йдуть воювати(а коли ви(ВЛАДА) почнете говорити правду і говорити з суспільством і робити все для перемоги?)

[@FrenkyDev]

Дякую ❤

[@eomimm]

я вам безмежно вдячна за ідею створити цей канал та її втілення! прошу, зробіть наступний ролик про філософію екзистенціалізму.

[@Diana.Duda.Videoblog]

Переглядаю коли вже лютий 2023р. І девіз майже кожного дня, це як мем з тік ток "Я ЖИВИЙ !"

[@user-nu8zr8lb7z]

дякую за такий контент)

[@user-qu3kg7ds4p]

Помилка оптимістів-сприйняття дійсності,як лінійного процесу,а світ циклічний,а не лінійний,з підйомами й падіннями,як зміна сезонів .Лише стриманий ситуативний прагматик має виграшнішу позицію і щодо оптимістів,і щодо песимістів,бо він свідомо чи підсвідомо знає,що певна кількість циклів пройде перш ніж щось зміниться,тому не має ілюзій.Дякую автору за важливу тему!

[@caesar_hunter]

Марк Аврелій це топ!

[@iduvedu2080]

Корисно вельми. Дякую!

[@atshcho6531]

цікаво👌🏼

[@OleksandrSe]

Дякую

[@user-hq2dv8un3z]

Напевне цим пояснюється і приказка "береженого й Бог береже" 😊

[@footballpostercomua]

Стоїцизм це звичайно сила. Але що, якщо історія даного полоненого це "помилка вижившого"? Брати один приклад успіху і підносити його як універсальну формулу для здобутків, виглядає як тренінг/книга про "успішний успіх"? Скільки вижило полонених з позитивним мисленням - ми не знаємо. Скільки не вижило полонених з стоїстичним мисленням - ми не знаєм. Тих і тих було мільйони. Та й здається, виживання полоненого навряд чи залежало в більшій мірі від нього. Удача в таких екстремальних умовах має, швидше за все, визначальну роль.

[@stepan6722]

Почитайте Віктора Франкла і зрозумієте, що це не поодинокий випадок..

[@user-lg9nr9zw8q]

Так зовсім не коректно один випадок транслювати як філософію , різни умови , різний вік і таке інше, я слухаю зараз жінки угорськоеврейського походження вона вижила в Аушвіц і вона тільки за позитивне мислення тільки за те що все погане пройде і треба за раді цього жити багато книжок і передач вона транслює це все життя

[@blvck_kirusha]

@@user-lg9nr9zw8qкожному своє. своє не кожному

[@fabriciussou9047]

Це якась біда, у мене завжди все добре!

[@fieense9095]

Дякую вам :-)

[@AllaBerdnikova]

дуже цікаво! дякую!

[@annbodnarchuk]

Чудовий контент!

[@user-uj5dt6or3v]

Тільки від візуалізації практично нічого не зміниться в житті людини, як в хорошу так і в плоху сторону! Але не справджені оптимістичні надії на хороше, призводять до розчаруваннята та не задоволення життям, а не справджені песимістичні предрікання, призводять до єйфоричного настрію!

[@nataliyast1478]

Дякую за рекомендацію книги та відео.

[@dragomanov5850]

Дякую Вам

[@Dobrovinskiy]

Дякую і Вам

[@tonyfiend6007]

Це трохи схоже на філософію самураїв, які проводили багато часу у роздумах про смерть і потім були байдужі до страху померти

[@atshcho6531]

корисно👍🏻

[@user-ye8kw9ti4b]

Дякую за укр контент

[@N_Vernydub]

А я дивлюсь це відео на другий рік плюс один місяць і один тиждень цієї війни.

[@user-my2so8nq8y]

Дякую вам.

[@trader_mado]

Дякую ;)

[@eduardostapenko6808]

як на мене очікування чогось в майбутньому чи життя чимось з минулого - не варіант, бо минуле вже позаду а майбутне будуєш зараз.

[@user-ed9lq2uc8w]

А як про те,що думки реалізовуються з часом? Я не маю бажання уявляли щось погане. Мені досить частих поганих сновидінь і песимістиного настрою. Я-реаліст і як є ,так і себе почуваю

[@user-yy9ov2jc2n]

Щодо наших снів. Наші сни - це тільки сюрреалістичні картинки усього нашого досвіду (усього баченого, почутого, відчутого) з самого нашого народження. Не треба шукати у снах якоїсь містики. Якщо Вам здається, що ваш сон про щось вас попереджає, - отже, це ваші думки з підсвідомості (ваша інтуїція) вас попереджають про щось, а не якісь містичні створіння

[@romanm8079]

Надзвичайно корисна інформація

[@user-yy9ov2jc2n]

Я читав раніше Сенеку, його Листи Луцилію (до його сина). Мене вже тоді вразили його погляди на життя, на смерть, бо раніше нічого подібного я не читав. Також, у Віктора Франкла, сучасного стоїка, є чудові книги на цю тему ("Психолог у концтаборі" тощо)

[@yarynataras6223]

Я стоїк по життю. Будую найгірші сценарії завжди.

[@gigantclub5585]

Кайфовий контент

[@user-be8gg2rn9o]

Вперше чую про якогось адмірала в полоні... Але слова про те, хто вижив із полонених під час 2 Світової війни, читала у книзі Віктора Франкла "Людина у пошуках справжнього сенсу. Психолог у концтаборі". Але, він не сповідував стоїцизм, він був психотерапевтом.

[@user-tj5gb1wz7m]

Дякую за інформацію, а головне українською. Нам потрібна підтримка😊

[@lidabutoreva7583]

👏👏👏👏👏

[@user-tk6co1xk8z]

Як українські предки розуміли життя і буття? Чому маємо берегти єство людини? Стаття -"ПРАВОСЛАВНИЙ СВІТОГЛЯД - НАУКА ГЛИБИННОГО СВІТОРОЗУМІННЯ БУТТЯ"; -"ДАВНЄ ВЧЕННЯ ПРО ЄСТВО ЛЮДИНИ"; -"ПРО ДУХОВНИЙ ЗАХИСТ ЄСТВА ЛЮДИНИ"; -"РАХМАНО-ХАРАКТЕРНИЦЬКЕ РОЗУМІННЯ ВСЕЛЕНСЬКОГО ЖИТТЯ", в блозі Святояр UAmodna. Що є давній світогляд українців? Яка структура Світлого Ірію? Що таке Права? Яким має бути світле єство людини? Що таке Апокаліпсіс і Армогедон? Варто прочитати і знати...

[@ViterZHir]

Дуже корисно послухати для тих хто як мантру повторює "скоро перемога" "літом в Крим"

[@pripravka2761]

Прикольно, виявляється я завжди був стоїком))

[@user-st4wd3qc1q]

От вже й три роки .. Стоіки живуть далі!