Kösz, jól: Tényleg csak a helytelen életmód vezet a szívbetegségekhez?

[@viola_75]

Olyan jól indult, érdeklődéssel vártam, de összességében elég felszínesre sikerült. Lehetett volna beszélni arról, hogy mennyi az ajánlott heti mozgás mennyisége illetve típusa. Hogy nem minden a testsúly, nagyon fontos az izomtömeg növelése, megőrzése. A táplálkozásnál lehetett volna érinteni a makrotápanyagok arányát, minőségét. Valódi ételekkel szemben az ultrafeldolgozott ételek káros hatásai stb. Hogy az egyszerű, olcsó (ultraszenzitív) Crp vér teszt egy biomarker, ami előrejelezheti a szívbetegség kockázatát.

[@brigittaseres4097]

Szerintem nagyon is érdekes volt, kicsit más megközelítesben.Pl tanítani a gyerekeket ect... Nem dietetikus egyébként a minimum heti mozgás pedig 150 perc, annyi helyen hallható, olvasható.

[@IsztrayPeter]

Érdekelne hogy az éjszakai műszak milyen hatásal van a sziv müködésre. Vajon hány ember lehet érintet?

[@torma993]

Köszi!

[@gabora.n7]

Só! Úgymint NaCl?

[@MrDgt66]

úgy