Kötü düşünmekten nasıl kurtuluruz?

  Рет қаралды 64,338

Psikolog Tulay Kok

Psikolog Tulay Kok

Күн бұрын

Пікірлер: 387
@denizbayraktar4850
@denizbayraktar4850 2 жыл бұрын
Kötü düşünmekten, açıyorum bir Tülay kök videosu, kurtuluyorum😊Başka bir şeye gerek yok dostlar, videoları izliyorum, en azından daha mantıklı düşünüyorum. Hele de hocam sıklıkla diyor ya, "siz 3 yaşında pazarda annenizi kaybetmiş durumda değilsiniz..Takvim yaşınıza dönün" kulağımdan gitmeyen, renk renk yaptığım küpeler işte.." Özellikle çocuk modum aktifken, elimdeki kıymetli pusulam..İyi ki varsınız🙏
@gultensen1779
@gultensen1779 2 жыл бұрын
Eger bu kadar kolaysa, sorun zaten yokmuş demek
@saadetakturk9401
@saadetakturk9401 Жыл бұрын
DESTEK
@pudipup7960
@pudipup7960 Жыл бұрын
Şu an kötü düşündüğüm için Tülay hanımım videolarini açtım. ❤️
@alikel5955
@alikel5955 Жыл бұрын
Bir kişi yada olayı kafaya takıp haftalarca düşünme hakkında video çeker misiniz ?
@zeynepcengiz5805
@zeynepcengiz5805 Жыл бұрын
Kafaya olayları takmakla ilgili video çekseniz çok güzel olur❤
@unalsafiye
@unalsafiye 2 жыл бұрын
Ben kotu birsey olacak gibi hissettigim zaman hemen sadaka veriyorum. Diyorum her turlu senaryoda biliyorum ve bilecegim ki benim icin en iyisi o olacak. Kotu olaylar da Allahin merhametinden. Bazen ayilip kendimizi farketmemiz bazen daha iyi yollara kapilarin acilmasi icin. Hep iyi seyler olur neticede. Sadaka verin ve Allaha guvenin
2 жыл бұрын
Ne güzel hatırlattınız ☺️🙌🏼❤️
@lix_routines
@lix_routines Жыл бұрын
Çok doğru 💯💯
@merhabadunya5769
@merhabadunya5769 Жыл бұрын
👍
@caglarsaylam4763
@caglarsaylam4763 9 ай бұрын
Mesnevide şöyle bir deyiş vardır, halıcı halıyı sopayla vuruyorsa amacı ona zarar vermek değil, onun tozunu almaktır, tasavvufdada eğer başına bir sıkıntı geliyorsa Allah senin için bir güzellik murad ediyordur.
@siirsever3967
@siirsever3967 2 жыл бұрын
Bende nişanlımdan ayrıldığım zaman hiç iyi olamıycam alışamıycam gibiydim bu dünyaya sığmıyor yüreğimdeki acı kalbime ağır geliyordu acımdan üzüntümden ağlamaktan ölücek gibi hissediyordum ama çok şükür bir kere daha görmüş oldum ki zaman geçtikçe acı hafifliyor. Alışma ve kabullenme süreci başlıyor. Bir daha sevemem mutlu olamam aynı duyguları hissedemem fikirleri uçup gidiyor 🍀Rabbim çok daha güzel günler yaşamayı nasip etsin🤲
@hulyaozkrml4424
@hulyaozkrml4424 2 жыл бұрын
Geçenler çok iz bırakıp geçiyor tulay hanim.kalan izleri nasıl sileceğiz.insanin içinde yara olarak kalması motivasyonu bitiriyor.
@fatmayuksel8555
@fatmayuksel8555 2 жыл бұрын
Sizi dinlerken aklıma şu ayet geldi " Biz insanı bir zorluk içinde olacak şekilde yarattık ve buna göğüs gerecek gücü de verdik."
@-Ol991
@-Ol991 Жыл бұрын
Sen hasta değilsin sadece düşüncelerin değişti ızzet Güllüyü izleyin psikolok ızzet güllü
@serifemutlu8043
@serifemutlu8043 2 жыл бұрын
Tülay hanım ‘bu da geçer’ i öyle içten söylediniz ki, gözlerim doldu.Aslında en yakınlarımızdan da duymak istediğimiz de bu. Ama sizden öğrendim ki kendimizi en güzel kendimiz teselli ederiz. Sevgiyle, mutlulukla kalın 🌸
@tugba5943
@tugba5943 2 жыл бұрын
Birçok psikolog videosu dinledim, birçok psikoloji kitabı okudum, yıllardır sizin bu farklı bakış açılarınız ve hayatı okuma perspektifiniz gibisiyle karşılaşmadım. O nasıl bir ruha, huzura dokunuştur. O nasıl acıyı şerbet gibi içiriştir. Tülay hanım siz gerçek misiniz🤩🤩🤩
@Dilek-88
@Dilek-88 Жыл бұрын
Dünyada rahat yoktur hadisiyle, ben sizleri eşinizle.,çoğunuzla,mallarınızla imtihan edeceğim ayetiyle her zaman imtihan da olacağımız kesindir. Duyguları yönetmeyi bilmek lazım bu durumda.. insanın başına herşey gelebiliyor, Allah imtihanlarımızı kolaylaştırsın.. Teşekkür ederim hocam iyi ki varsınız kendimi tanıma yolculuğuma sizinle başladım çok fazla değişimler yaşadım bazen gelgitler oluyor bu da sorun değil elhamdülillah..
@kevseralkan2425
@kevseralkan2425 Жыл бұрын
Videonun öğretileri: 1-) Kötü düşünceleri görmezden gelmeye çalışarak enerjinizi boşa sarfetmeyin. 2-) O kötü düşüncelerden en kötüsü başıma gelse bile "benim kaldırabileceğim, aşabileceğim bir yüktür." 3-) Değişimden korkmayın! Bu acı/kötü durumdan bir an önce kurtulmak istiyorsak derdi veren Allah dermanını da verir deyip inkar süresini kısa tutup kabule geçmeliyiz, bu yeni durumu hızla kabullenmeliyiz. Bu durum başımıza geldiğinde sen aynı sen olmayacaksın. Değişimden korkma! 4-) Siz nelerin üstesinden geldiniz, bunun da üstesinden geleceksiniz. Kendi adaptasyon gücünüzü küçümsemeyin.
@berivanbrv7338
@berivanbrv7338 2 жыл бұрын
tam ihtiyacım olan zamanda gelen video, dinlerken gözlerim kapalı size sımsıkı sarıldım. Allah sizden razı olsun ,güzel kalbinizle her dem var olun
@ilimtalebesi2013
@ilimtalebesi2013 2 жыл бұрын
12:27 ﴾Ahzab suresi 72﴿Biz emaneti göklere, yerküreye ve dağlara teklif ettik, ama onlar bunu yüklenmek istemediler, ondan korktular ve onu insan yüklendi. Kuşkusuz insan çok zalim, çok bilgisizdir.
@aaaaaaaabbbbbbbb2309
@aaaaaaaabbbbbbbb2309 2 жыл бұрын
Maşallah diyorum..Allah yaptığınız bu iyiliği iki cihanda karşınıza çıkarsın...keşke Ankaraya da gelebilseniz
@nurayayse974
@nurayayse974 2 жыл бұрын
Seni seviyorum, gerçekten. Çok uzun yorumlar yazılabilir hem de her cümleye. Ama ben Allah razı olsun ebedi cennetiyle şereflendirsin diyorum...
@serhatoz
@serhatoz 2 жыл бұрын
Teşekkürler.
@cansu1340
@cansu1340 2 жыл бұрын
Allah razı olsun Tülay hanım
@diduozer5136
@diduozer5136 2 жыл бұрын
Duymak iyi geldi; başıma ne gelirse gelsin üstesinden gelebilirim. Öyle içten söylediniz ki bu da geçer… neler neler geçmedi ki… İyi ki varsınız ❤
@hulyagkts8716
@hulyagkts8716 2 жыл бұрын
Öyle cesarete ihtiyacim varken sizi dinledim,cok tesekür ederim okadar rahatlatiyosunuzki ,kimsem yok hareket etmekten korkuyorum cogu zaman,hayatima isik tutu videolariniz, umarim siz isik aradiginizda hep birileri olsun sizin icinde🤗
@pnarekitir2635
@pnarekitir2635 2 жыл бұрын
O kadar güzel anlatıyorsunuz ki Tülay Hanım, sesiniz huzur veriyor. 💐💙
@nilufer1237
@nilufer1237 2 жыл бұрын
Dorduncu kere dinledim bu video yu sifa dagitiyorsunuz Tulay Hanim oyle iyi geliyor ki!! Muhtesemsiniz!!!! Allah razi olsun sizden🙏🏻❤️
@haticetokmak4460
@haticetokmak4460 Жыл бұрын
Size ne kadar dua etsek az ne zaman kötü hissetsem sizi dinliyorum çok iyi geliyorsunuz çok teşekkür ederim 🥰
@duygurulla
@duygurulla Ай бұрын
Tülay abla canım ablacım😢 yaşadığım o büyük depremlerden dolayı o kadar kötümserim ki kafamda dönen senaryolar bir an bile geçmiyor. Korkunun zirvesindeyken çok çok çok iyi geldi bu video. Sen Allahın bize nasip ettiği bir değersin iyiki varsın❤
@alevcam2015
@alevcam2015 2 жыл бұрын
Bu konuya devam kiymetli hocam. Kiriyoruz kilitleri özgürlesiyoruz. En büyük enerjiyi korkularda kaybediyoruz.
@digdema7520
@digdema7520 2 жыл бұрын
Cok degerli bir video... "Problemleri kucultmeye calismayacagiz.".... "Hayatima yeni giren bir duruma alisabilirim."...."Allah dagina gore kisini verir"...Bu videonun daha fazlasi gelsin... Cok degerlisiniz... Cok...💐💐💐
@minenursoysal
@minenursoysal 4 ай бұрын
Hayatı yaşanır kılan birisiniz. Karanlığın içinde ki yıldızsınız. Kim bilir kaç kişi var orada. Ama size denk geldim. Övgülerin en güzelleri sizin kalbinize ve ruhunuza❤
@saadetylmaz1668
@saadetylmaz1668 2 жыл бұрын
Bu da geçer ya hu. Allah iman Kur'an nasip etsin. Yaratmak Allah a mahsustur. Teşekkür ederim.
@Caglacet
@Caglacet 2 жыл бұрын
Gerçekten hissediyorsunuz. Ne zamandır kötü düşüncelerden uyuyamıyordum. Ilaç etkisi gelecek gibi düşünüyorum teşekkürler
@PsikologTulayKok
@PsikologTulayKok 2 жыл бұрын
🙏🌷🥰💐
@kubrakubra7439
@kubrakubra7439 Жыл бұрын
Allah sizden razı olsun ♥️
@gizemmertoglu1179
@gizemmertoglu1179 2 жыл бұрын
Allah razı olsun Tülay Hanım
@seval9488
@seval9488 2 жыл бұрын
Teşekkürler sevgili Tülay Kök🙏🍀🌷🐝🐞🌻🌸🌼🏵🌹
@e.s.88
@e.s.88 2 жыл бұрын
Tamamini dinlemeden beğenenler 🙋‍♀️🥰🥰🥰🥰🥰 Muhtesemsiniz hocam🥰🥰
@sjsjsjsjsj210
@sjsjsjsjsj210 5 ай бұрын
Cok ihtiyacim oldugu zaman da ciktiniz allab razi olucak islerle mesgul etsin
@yasemince632
@yasemince632 2 жыл бұрын
Yüreğime su serptiniz her zamanki gibi... Allah razı olsun🥰🥰🥰
@aysegul6920
@aysegul6920 Жыл бұрын
Yağmurlu ve soğuk bir İstanbul sabahından günaydın.Birçok bilinmezin olduğu yaşantımda bu videonuz bir dost sohbeti gibi içimi yumuşattı.Sağolun❤
@sevimcicek3239
@sevimcicek3239 2 жыл бұрын
Sorunları görmezden gelmek yerine sorumluluk almak,yüzleşmek ,hatta daima bir kağıt alıp yazarak analiz yapmak konusunda bir video olmuş.Çoğumuzun yaptığı gibi kaçınmak,ötelemek için harcayacağımız enerjiyi bu akıl yoluna yöneltmek konusundaki vurgu güzeldi.Teşekkürler.Esenliklet dilerim.
@emelackelli7209
@emelackelli7209 2 жыл бұрын
❤️❤️❤️👏
@ozlenn9833
@ozlenn9833 2 жыл бұрын
Daha önce yapamıyordum ama zamanla belli bi yaştan sonra oluyor galiba buda kendi kendime diyorum ki sabır buda geçecek neler geçti bumu kalacak, bide sizden öğrendiğim bir şey var oda olay tazeyken o panikle bişey yapmamak birilerini aramamak durup derin bir nefes alıp sakinleşmeye çalışıyorum, bana çok şey kattınız Tülay hanım Allah razı olsun sizden
@papatya9208
@papatya9208 2 жыл бұрын
Uzun zamandır çözümün benim elimde olduğuna inandığım ama bir türlü içinden çıkamadığım bir süreçten geçiyorum. Bu videoyu izleyince durdum kendime dedim “ Sen neler neler atlattın?” Gerçekten ben neler atlatmışım ama bunları hiç önemsememişim ailemin bana hissettirdiği o işe yaramazlıkla kendimi damgalamışım. Farkındalık.. İyi ki varsınız Tülay Hanım. ❤
@denizbozkurt6605
@denizbozkurt6605 7 ай бұрын
Hocam bize cok iyi geliyorsunuz ufkumuzu acıyorsunuz Rabbim ilminizi artirsın şifa versin size ❤
@dolphinemre1
@dolphinemre1 2 жыл бұрын
Sohbetleriniz duygularimiza öyle tercüman oluyorki bu nasıl bı tevafuk diyorum Rabbim sanki sizin vesilenizle bizlere nasihat veriyor gibi hissediyorum hep duacinizim 🌹
@smy7744
@smy7744 2 жыл бұрын
Ne zaman dinlesem pambik gibi oluyorum ya. Ne güzel insansınız.
@nihalylmaz908
@nihalylmaz908 9 ай бұрын
Herşeyin en kötüsünü düşünür deoresyonlara girerdim. Sonra Rabbim bana öğrettiki her dert sabrıyla gücüyle geliyo ve kaderde olan yaşanacak. Bunu düşünüp teslim olmaya çalıştım uzun zaman aldı ama hamdolsun şimdi daha rahat kabul edebiliyorum elhamdülillah
@mihrimah624
@mihrimah624 2 жыл бұрын
Sizi izlerken sanki çok yakın bir arkadaşımla muhabbet ediyormuş gibi huzurlu aynı zamanda güvende hissetmek çok güzel 🤗 Bazen konudan konuya geçtiğinizde kendi kendinize söyleniyorsunuz ama bence bu durum bir o kadar samimi sahici huzurlu yapıyor videoyu. Çok sağolun Tülay hocam. İyi ki varsınız ❣️🤗
@kirbyz1221
@kirbyz1221 2 жыл бұрын
02:05 kötü senaryoları kafamızdan atıp moralimizi yükseltmenin yolu kötüyü reddetmek değildir. En kötü olasılığı dışlamak size moral vermez. Moralinizi yükseltmek istiyorsanız en kötü olasılık ile birlikte en iyi olasılığı da masanın üstüne koyun. Kendinize şunları söyleyin “hayatta her şey olabilir, bu da olabilir bu da olabilir” Sorunları küçültmeye çalışmayın. “bu o kadar da önemli değil, bu herkesin başına geliyor” odaklanmaya çalıştığınız yer yaşadığınız sıkıntı olmasın. Kendinize odaklanın. Unutma Allah kimseyi taşıyamayacağı yükle sınamaz. Bir bardak kendi kapasitesi kadar su alabilir. İnsanın kendinden büyük meselesi olamaz. 05:52 her ne olursa olsun başıma ne gelirse gelsin ben bunun üstesinden gelebilecek güçteyim. Eğer bu sorunu taşıyabilecek güçte olmasaydım bu sorun bana verişmezdi. Ben bu sorunla beraber hayatıma giren yeni durumlara alışabilirim. 06:16 (kabullenmek neden zor) Aileye yeni biri girdiğinde yeni gelen kişiye göre herkesin organize olması lazım. 07:00 bütün telkinler statükonun korunmasına bağlı; o ilişki sürecek, o iş yerinde çalışmaya devam edeceksin, o hastalık iz bırakmayacak vb. o dayanamam dediğiniz şey var ya eğer gerçekten siz ona dayanamayacaksanız siz onu yaşamazsınız. Bir sorun size verildiyse siz onun üstesinden gelebilirsiniz. Dışarıdan gelen telkinler sorunu küçük görmenizi isteyecektir, siz kendinize bakın ve ben bunu atlatabilirim deyin. “ben bunu taşıyabilirim, yeni durumlara adapte olabilirim, bu yaşıma kadar bir çok şeyin üstesinden geldim her ne olursa yine üstesinden gelirim.” Daha öncekiler gibi bu da geçer. AMA “her şey aynı kalsın ben aynı kalayım, evim aynı kalsın, iş yerim aynı kalsın, ailem aynı kalsın”… diyorsunuz; ama KALMIYOR… Değişim oluyor; insanlar hayatımıza giriyor çıkıyor. Yeni şeyler olduğunda ACI olur, evet. Bu acının kısa sürmesini istiyorsak yeni durumu olabildiğince çabuk kabullenmeliyiz. İnsan mükemmel bir şekilde adapte oluyor. Yeter ki inkar etmeyelim. İnkar aşamasında ne kadar çok beklersek daha büyük öfke patlamaları daha büyük depresyon yaşıyoruz. Üstesinden gelemeyeceğimiz şeyler bizi bulmayacak var ama bizi bulmayacak. Allah dağına göre kışını verir. En kötü olasılıkları kafamızdan atmaya çalışırken harcadığımız enerji o kadar büyük bir enerji ki onun yerine en kötü senaryoyu kabul etmek çok daha kolay. 10:45 kötü düşünceler, takıntılı düşünceler kafadan kovulmaz. Kaçsanız peşinizden gelir. Buyur edin bir köşeyi ve düşünceyi dinleyin. Canınız acıyacak, içiniz yanacak, kulaklarınızdan ateş çıkacak, korkacaksınız. Orayı seyredin can havliyle karar almayın, bekleyin geçecek. O duyguyu seyretmeniz gerekiyor. Yüreğinizi açtığınızda daha da çabuk geçiyor. Zamanla adapte olacaksınız ve kendi adapte gücünüzü küçümsemeyin. Bizim en büyük içgüdümüz mutlu olmak değil, hayatta kalmak. Kötü senaryolar aklımıza gelecek. “ben buradayım” deyin ve unutmayın sizin iyi olmanız lazım. Düzen değişir, ama insan alışır. Ayrılığa, başka şehre, başka bir işe… Ortada ölüm kalım meselesi yok, bir kere öleceğiz, herkes ölecek. Defalarca ölümden beter bir şeyi yaşamanıza gerek yok.
@merveatas4784
@merveatas4784 2 жыл бұрын
Günlerdir diğer videolara sarmıştım seçmekte de öyle zorlanıyorum ki heyecanlanıyorum hangisini dinlesem diye. Kaç tur dönmeme rağmen. Özellikle şu çok güzeldi, ilk dinlediğimde (Kendinden emin olma ile ilgili olan video) hiç harekete geçmemiş kaygılı biriyken diğer dinlememde evet ya tam olarak böyle oldu bu şekilde ilerlemişim cümlesinin kalbimdeki yansıması… O duygunun güzelliği… Sonsuz iyi ki…
@nautilos.nautilos9424
@nautilos.nautilos9424 6 ай бұрын
Emeğinize sağlık 🎉❤🎉
@cenanatmaca9422
@cenanatmaca9422 2 жыл бұрын
Bu konu gerçekten uzun uzun konuşulmalı hocam .cok tesekkur ederim
@gozdeleventt
@gozdeleventt Жыл бұрын
ALLAH SİZDEN RAZI OLSUN
@selmayildirim3753
@selmayildirim3753 2 жыл бұрын
Her zamanki gibi müthiş güzel biz de anlatan video emeğinize sağlık
@cografyaoabt2088
@cografyaoabt2088 2 жыл бұрын
Hocam üstesinden geldik yarattığı enkazlar yarattığı o kaoslar off offf geride kalan izler .....dayanmaksa dayanmak işte
@nehiremir6448
@nehiremir6448 2 жыл бұрын
İyi düşünelim ,iyi olsun🌸🌼🌺💮👍👌😉
@Esraege397
@Esraege397 2 жыл бұрын
Yaaaaa dilinize sağlık ne güzel içten anlatıyorsunuz ❤️❤️❤️🌺🌺
@mavimavi1463
@mavimavi1463 2 жыл бұрын
Üzerine düşünüyordum kabullenmenin, kendimi tanımak istiyorum ve olduğu gibi kabullenmek istiyorum, ne zormuş insanın kendini kabul etmesi. Kabul etmedikçe kaygı korku ve utanç duygudan kaçmanın yolları.. üstüne çok iyi geldi kalbinizden çıkanlar. Ben sizin uzun videolarınızı çoook seviyorum, kalbinizde daha da derine iniyorsunuz gibi geliyor bana. ☺️ Allah’a emanet bireysel psikolojik destekten alamadığımı sizden alıyorum öyle hissediyorum Allah razı olsun 🤲
@melihayatagan1417
@melihayatagan1417 2 жыл бұрын
Hayat boyu süren bir serüven kendini tanıma,kabullenme ve sagilklida olan bence.Asıl kötü olan insanın kendine uygun gördüğü role kendini sokmaya çalışırken asıl olan kendisini ortadan kaldırması.
@mavimavi1463
@mavimavi1463 2 жыл бұрын
@@melihayatagan1417 tam da bu durumdayım, insan kendine ne kadar fazla yük yüklediğinin farkında değil galiba bu rollerle, hiç bişey yapmasam bile yorgun hissediyorum, ama umutluyum, hergün yeni bir niyetle kendimi inşa etmeye devam Allah’ın izni ile. ne güzel yazmışsınız sizde sabah motivasyonu oldu, teşekkürler 🤲
@haticeguner8323
@haticeguner8323 2 жыл бұрын
Hocam ruhsal kişisel gelişim üzerine birsuru video var şu kelimeyi söylersen söyle olumsuz olur bunu söylersen su olur gibi duyuyorum bu konuda bı video yaparmisiniz
@eminetugrul3126
@eminetugrul3126 2 жыл бұрын
evett hep başkalarını görmek onlar icin yaşamak onların sorumluluğunu almak kendim icin birşeyler yapmanın verdiği aci yük anlatilamz susmayan zihin ve olaylar
@asiyeozdemir6406
@asiyeozdemir6406 2 жыл бұрын
Allah razı olsun cok iyi geldiniz 💐
@cansu4238
@cansu4238 2 жыл бұрын
Tülay hocamın sözleri çok kıymetli son zamanlarda her gün yaşadığım bir sorun ve gerçekten karşıma alıp o kötü senaryoyla yüzleşme metodunu denemedim hiç bazen unutuyorum ne metodu uyguladığımı zihin kolayına kaçıyor eskiden bildiği yolları seçiyor şimdi buraya da yazayım 21 gün boyunca kendimi gözlemliycem her kötü senaryo ile yüzlesicem ve daha güçlü çıkıcam.Sizler iyi ki varsınız Tülay hocam bana güzel bir yol haritası verdiniz bundan sonra çabalama ve çözüme kavuşma kısmı da bana kalıyor.Sevgiler
@duygu_pdr
@duygu_pdr 2 жыл бұрын
Teşekkür ederiz Tülay Hanım 💐
@yasoli
@yasoli 2 жыл бұрын
Hocam çok gerceksiniz ve bizdensiniz.O örnekler bize ait, hayali değil, derslerinizin en güzel yanı da bu 🤍 Çok teşekkürler. Hocam bir ricam var sizden.Ailevi sıkıntılarıni tanidik insanlarla paylaşmayan (aile fertleri hakkında kötü düşünülmesin diye) insanlar dışardan çok mutlu ve sorunsuz bir hayat yaşıyor gibi gorunurler. Bu sebeple insanlar onların hayatlarına özenir, " hayat sana güzel, keşke benim de senin ailen gibi bir ailem olsaydı" derler. Bu kişilerin yaralarına tuz basılmış olur, içlerine atar, sessiz kalırlar. Dışardaki insanların söyledikleri bu cümlelerden etkilenmemek için ne yapabilirler ? Bu konu ile ilgili de bir video paylaşabilir misiniz ? Sevgiler 🌱
@sumeyyefidan6783
@sumeyyefidan6783 2 жыл бұрын
Bu dediklerinizi aylar önce sizin sayenizde düzeltmeye başlamıştım.Hayatımın en reel günlerini yaşıyorum sizin vesilenizle.İyi ki varsınız 🍀🙏
@aysealkan7131
@aysealkan7131 10 ай бұрын
Bu video da tam bana göre. Benim ömrüm hep kötü düşünceler le geçti elimde değil. Hep kendime temkin veriyorum ama çok zor başarıyorum. Bir konuyu atlattıktan sonra başka bir düşünce kafamı kemiriyor. Çok teşekkür ederim Tülay hocam yeni keşfettim sizi. Allah razı olsun sizden ❤❤❤❤
@aylakursat3863
@aylakursat3863 2 жыл бұрын
Yaşamım değişti, güzelleşti sayenizde. Asla bu kadarını tahmin edemezdim.Sonsuz teşekkürler 💖
@fuzulihanim8073
@fuzulihanim8073 2 жыл бұрын
Tülay Hanım Allah kitabında başımıza gelenlerin kendi yapıp ettiklerimizi de söylüyor ve ben hep terkedilmiş hissediyorum Rabbim tarafımdan ve kendime yüklediğim yük geçmişte yaptığım kötü seçimlerin sonucu kontrolsüz şeyler gelişince ''Allahın alabileceğimizden fazla yük yüklememesi''ne bağlayamıyorum..
@-Ol991
@-Ol991 Жыл бұрын
Sen hasta değilsin sadece düşüncelerin değişti ızzet Güllüyü izleyin psikolok ızzet güllü
@zeynepcemresardogan2014
@zeynepcemresardogan2014 Жыл бұрын
Sevgili tülay hocamın sayfasında yorum yapmak belki haddim olmayabilir❤ yalnız yaşamış olduğunuz suçluluk duygusunun ağırlığını çok iyi bildiğim için yazmak istedim.. suçluluk kendi elimizle yaptıklarımız cümlesi kişiyi Rabbine yaklaştırır gibi görünse de aslında vesvesenin tam da merkezidir.. dünyada kusursuz insan yoktur ama Allahu tealanın rahmeti bizim yaptıklarımızdan çok daha yücedir.. gönlünüzü ferah tutun ve suçluluk hissinin yerine önce kendinizi affetmeyi deneyin ❤
@fuzulihanim8073
@fuzulihanim8073 Жыл бұрын
@@zeynepcemresardogan2014 teşekkür ederim kardeşim 🥺💜
@dksqn
@dksqn 2 жыл бұрын
Tülay Hocam, son zamanlarda çok yaşıyorum bunu, nasıl iyi hissediyorum şu an. Ne olur devam edin bu tür konulara, bu sıralar çok çok ihtiyacımız var. Sevgiler❤
@betulcetin524
@betulcetin524 2 жыл бұрын
Zona hastalığına yakalandım ,çok ağrılarım vardı ve halende var .sanki biraz inkar surecindeymisim ve kendimden daha iyi olanları düşünüp kıyas bile yapıyordum iç dünyamda Fakat kabul sürecine. Geçmeyi ögrendim Teşekkür ederim
@aynur158
@aynur158 2 жыл бұрын
Allah şifalar versin kızımda atlattı sabırlar diliyorum geçer kendinizi yormayın sakin olun
@gulten1378
@gulten1378 2 жыл бұрын
Mesele durumun vehametini düşünmekten ziyade Allah'a tevekkül ve teslimiyette gizli, dil söylüyor da kalp söylüyor mu, insan Allah'ın kendisine kaldıramayacağı yükü yüklemeyeceğini hatırından çıkarmayıp, Allah'a güvenebilse anda kalsa, başkalarıyla kıyası bırakıp elhamdülillah dese pek güzel olacak, demeden geçemicem Tülay hanım bugün bi başka güzelsiniz, Rabbim yar ve yardımcınız olsun, selametle...
@NECAT635
@NECAT635 2 жыл бұрын
Canım benim şu an ihtiyacım olan bir video. Allah razı olsun
@a.e.y.9488
@a.e.y.9488 2 жыл бұрын
Tülay hanım iyi ki varsınız, eksik olmayın 💞....ve inançlı olmak, arkanda sonsuz bir güce inanmak çok güzel...
@hafize07-b6z
@hafize07-b6z 2 жыл бұрын
Terapi odası konulari okudum son 20 sayfa filan kaldı.Son bölümde o kadar duygulandım ki bir sayfa okuyup gözlerim uzaklara dalmaya başladı sindire sindire okuyun durun sözünüz geldi aklıma ve son sayfalarda hızlı ilerleyemedim .kadınlara yönelik tespitiniz sayesinde kafamın icindeki savaş bir duruldu .hiç bu kadar anlaşılmış hissetmemiştim.tesekkur ederim .çok fazla gönlüme dokundunuz 🌺
@emir0911
@emir0911 2 жыл бұрын
Her sene tekrar edilesi nadir kitaplardandır. :)
@derinhal6879
@derinhal6879 Жыл бұрын
Varlığınıza şükürler olsun Tülay hocam❤
@gulsercelen9036
@gulsercelen9036 2 жыл бұрын
Cansınız tam kötü düşünceler beni sarmışken hızır gibi yetiştiniz
@kaanfurkanaksin8136
@kaanfurkanaksin8136 2 жыл бұрын
"Geçer,geçer.Daha öncekiler gibi.. Bu da geçer,neler neler geçmedi ki" Bu şarkıya rastgeldiğimde tam Tülay hocanın eğitim videolarında kullanılası bir şarkı diye düşünmüştüm geçenlerde. Bu videoda karşıma çıktı😍
@gulistandemirel5371
@gulistandemirel5371 Жыл бұрын
Sen nsıl.bu kadar guzel.yürekli bir kadınsın Allah seni bilmişte bu mesleği sana yazmış bu güzel enerjin hiç bitmesin aşkm
@nurgulcandan7927
@nurgulcandan7927 2 жыл бұрын
Bu kadar isabetli bir iletişim mükemmelsiniz Tülay hanım bu videoyu kendi ruh halime hediye ediyorum 🤭sevgiler 💐
@gulsahcetin5721
@gulsahcetin5721 Жыл бұрын
Yarın ales var. bu video tesadüfi çıkmadı önüme. en kötü ne olabilir olursa da olsun hiçbir şey bizden değerli değil teşekkürler hocam
@busrayasar8139
@busrayasar8139 2 жыл бұрын
Tesekkurler hocam, çok guzel bir bakış açısıyla anlatmışsınız.
@abdullahkoc780
@abdullahkoc780 7 ай бұрын
Hayat kimseye altın tepeside sunulmuyor arkadaşlar. Kimsenin hayatı göründüğü gibi toz pembe değil. Zihin böyle görüyor böyle düşünüyor ama gerçekten yanılıyor. Kendimizi hor görmeyelim. Tülay Hanım'ın dediği gibi bazen hayat koşullarımız değişebilir ve biz buna uyum sağlayabiliriz. Her zorluktan sonra bir kolaylık vardır. Elzem olan pes etmemek. Herkese hayatında mutluluklar ve başarılar diliyorum.
@ahsenguzel6775
@ahsenguzel6775 2 жыл бұрын
Tamda ihtiyacım olan bir zamanda ana sayfama bu video düştü . Daha sonra izleye kaydettim ve çalışma masama dönüp ders çalışmaya devam ettim. Ama zihnimi öyle meşgul eden düşünceler vardı ki bir anda bütün ders kitaplarimi kapatıp bu videoyu açtım. Daha izlemedim ama şimdiden bana çok iyi geleceğini hissediyorum 🌺
@hakimealtuntas9684
@hakimealtuntas9684 2 жыл бұрын
O kadar iyi geldi ki anlatamam.. Çok ama çok teşekkür ederim.. Keşke hep kabullenebilsem ama zaman zaman çaresizlik yokluyor insanı.. İnsanız düşe kalka öğreniyoruz işte..
@Yuna_san93
@Yuna_san93 2 жыл бұрын
Sizi seviyorum ♥️ iyi ki varsınız 💐
@Sennur347
@Sennur347 2 жыл бұрын
13:53 dk yüzümde kocaman bi gülümseme😊 o yüzden sizinleyiz sanki bizden birisiniz öyle doğal öyle can🙏💖💖💖💖
@safiyetugan6911
@safiyetugan6911 2 жыл бұрын
Yeni videoyu görünce , yüzümdeki mutluluğu görmelisiniz hocam....Her zaman ki gibi harika bir konu ve harika bir anlatım tarzı...Çok teşekkürler hocam.İyi ki varsınız.Rabbim c.c razı olsun.😙👍
@fnrtncl
@fnrtncl 2 жыл бұрын
Aynen, amin 👍
@semraalbayrak8873
@semraalbayrak8873 2 жыл бұрын
Harikasınız, çok beğeniyorum anlatım tarzınızı.
@cccetincccimen1338
@cccetincccimen1338 Жыл бұрын
Allah razı olsun Hocam
@haticekezbanaslanoglu2030
@haticekezbanaslanoglu2030 2 жыл бұрын
Çok dogru hocam her hastaliğin başi kabullenmemek Kabullen bitsin
@semrazorlu3404
@semrazorlu3404 2 жыл бұрын
Allah razı olsun o kadar iyi geldi ki bu bilgiler
@ebrubayrakl1564
@ebrubayrakl1564 2 жыл бұрын
Rabbim sizden razı olsun insallah öyle bir bunalimdaydım ki Tülay hanim biseyler paylassa derken videonuzu gordum dinledim ve o kadar rahatladim ki iyiki varsınız
@aliceinwonderland19
@aliceinwonderland19 2 жыл бұрын
Yine her zamanki gibi harika bir video olmuş.Ellerinize ve emeğinize sağlık hocam
@rkmr6932
@rkmr6932 2 жыл бұрын
Sizi çok seviyorum 2 yıla yakın takip ediyorum çok kıymetli bir iş yapıyorsunuz bu iyilikler asla karşılıksız kalmaz eminim esen kalın
@dalyarak9260
@dalyarak9260 2 жыл бұрын
5:35. Sınıyor valla .öyle bir sınıyor ki hemde.
@aysekarlgash8516
@aysekarlgash8516 2 жыл бұрын
Korona olduğumu öğrendim ve moralim bozuk iken karşıma çıktı. Allah razı olsun iyi geldi
@nesgeo
@nesgeo 2 жыл бұрын
🌻💕🧿 Öğretmenler gününüz kutlu olsun Tülay hocam🧿💕🌻
@merveilhan9084
@merveilhan9084 2 жыл бұрын
Allah bin kere razı olsun gerçekten bu ilaç oldu şu an. İyiki varsınız🥰
@ozdenaktas8944
@ozdenaktas8944 Жыл бұрын
Siz iyi ki varsınız 💚
@nihaldalgc7707
@nihaldalgc7707 2 жыл бұрын
Hoşgeldiniz Tülay hanım seviyoruz sizi 🤗❤🤗🌹
@PsikologTulayKok
@PsikologTulayKok 2 жыл бұрын
🙏😍😊❤️👍
@songulkurnaz9681
@songulkurnaz9681 2 жыл бұрын
Ya siz nasıl bir insansınız yok yok siz herşeyi çözen bir çözüm meleğisiniz
@HBU462
@HBU462 2 жыл бұрын
Ay ay ayy hediyem gelmiş 💙💙💙💙💙 hemen dinleyeyim sonra 2938837 daha dinlerim nasılsa 🤭🌺🌺🌺🌺
@PsikologTulayKok
@PsikologTulayKok 2 жыл бұрын
😍😅❤️❤️
@cnnshn
@cnnshn 2 жыл бұрын
Samimiyetinize bayılıyorum Hele gerçekten tek amacınızın faydalı olmak yaa Hayranım hayran Sizde kendimi buluyorum Bende işimi böyle aşkla sevdayla yapıyorum çünkü
@oyasel7923
@oyasel7923 3 ай бұрын
1 yıl sonra yeniden dinliyorum öyle iyi geldiki ilaç gibi ❤
@yasarkaraca2140
@yasarkaraca2140 2 жыл бұрын
Verdiğiniz Değerli bilgiler için çok teşekkür ederim.
@cananturkes5045
@cananturkes5045 2 жыл бұрын
Tülay hanım...Tesekkurler..♡♡♡
@kumru_nun
@kumru_nun 2 жыл бұрын
Ne zaman bir konuda kafamda soru işareti oluşsa video bildirimi geliyor. Açıp bakıyorum, üzerine düşündüğüm konuyla ilgili. Artık şaşırmıyorum buna, fakat halen heyecanla açıp dinliyorum. İyi ki buradasınız ve iyi ki karşıma çıktınız. 💚
@busra9287
@busra9287 2 жыл бұрын
Takip etmeye başladığım günden beri her videosunu kaçırmadan izlediğim bitanecik, kıymetli, hakiki psikoloğum 😍 Seni çok seviyorum Tülay Abla, bana kattığın herr şey için çok teşekkür ederim,iyi ki varsınn ❤💗
@guldmr4
@guldmr4 2 жыл бұрын
Çok güzel anlatmışsınız Tülay Hanım 🤗❤️🌹👏🏼
Sonuna kadar tükendiğimizde yeniden umut edebilmek. #tükenmişlik
20:47
Psikolog Tulay Kok
Рет қаралды 46 М.
Kendinizi korumak için bu sorulara dikkat edin.
20:47
Psikolog Tulay Kok
Рет қаралды 83 М.
Sigma Kid Mistake #funny #sigma
00:17
CRAZY GREAPA
Рет қаралды 27 МЛН
Chain Game Strong ⛓️
00:21
Anwar Jibawi
Рет қаралды 35 МЛН
Smart Sigma Kid #funny #sigma
00:33
CRAZY GREAPA
Рет қаралды 37 МЛН
KİBİR Kalbin üstündeki en ağır yük! Nasıl fark edilir?
27:05
Psikolog Tulay Kok
Рет қаралды 70 М.
Vesveselerden ve Rahatsız Edici Düşüncelerden Nasıl Kurtulursun?
15:49
Narsistte Sever Lakin Acıtarak Sever   ( Narcissistic Personality Disorder )
12:15
Psikolog Berna Melis Avcı
Рет қаралды 9 М.
Acı çekmek, konfor alanından çıkmak, büyümek üzerine sohbet
24:19
Psikolog Tulay Kok
Рет қаралды 76 М.
İstediğimiz hızda değişemiyoruz çünkü…
27:04
Psikolog Tulay Kok
Рет қаралды 49 М.
Sonuna kadar gitmek zorunda mıyım?
25:36
Psikolog Tulay Kok
Рет қаралды 43 М.
Bildiklerimizi neden hayatımıza uygulayamıyoruz?
18:01
Psikolog Tulay Kok
Рет қаралды 57 М.
Gereksiz kaygı yükünden nasıl kurtuluruz?
12:02
Psikolog Tulay Kok
Рет қаралды 79 М.