Stres ve Kaygıdan Kurtulmak için Stoa Felsefesinden Reçete

[@Edy-nx1eh]

Şu kız memlekete küsüp üretmeyi bırakacak diye ödüm kopuyor. Resmen taş blokların arasında çıkan çiçek gibi. Ülkeden her şeye rağmen güzel insanlar çıkabiliyor. Bahtın açık olsun pelin hocam.

[@rindanefikirleriolan1flano664]

Küsmez. Çok farklı ve gelişkin bir bakışı var yaşama. Hâttâ deneyimselliği ve bunu bizlerle paylaşma güdüsü şimdilik ürettiği düşüncelere baskın geliyor. Daha çok bir öğretmen gibi. Yakında düşünceleri de bir kıvâma gelecek ve belki hem bir bilgeye, hem de bir filôzofa dönüşecek. Rüyâ görmeyen tırtıl kelebek olamaz.

[@İbrahimTatar-n1j]

Para kazanıyor niye bıraksın

[@ahmetmurat782]

Psikolog İzzet Güllü’nün videolarınıda izlemenizi tavsiye ederim.

[@Fromworld_00]

Ama insan para kazanacaksa buradan kazansin.

[@Fromworld_00]

Helal olsun butun paralar. Beyni bes kurus etmeyenler ne paralar kazaniyor

[@selorin]

Bu kadın sırf Türkçe içerik üretiyor diye bile çok şanslıyız. YKS den önce nerdeyse kimsenin Türk gencine söylemediği ya da söylemeyemediği cümleler bunlar. İyi ki varsınız

[@ahmetmurat782]

Psikolog İzzet Güllü’nün videolarınıda izlemenizi tavsiye ederim.

[@cesurkaratas8111]

İlkel güdülerle hedef seçenleri ayrı tutuyorum. Eğer huzuru ve mutluluğu arıyorsanız. 1-Erdemli olmaya gayret edin 2- İlkel güdülerden kaçının 3- Vicdanlı ve merhametli olun. (Özellikle hayvanlara, bitkilere ve çocuklara karşı) 4- Negatif insanlardan ve herşeyden uzak durun. 5- Olumsuz olaylar karşısında suçlu ve suzsuz olayından çok 10 saniye sakince durun ve yapılabilecek en doğru şeyi bulmaya çalışın. 6- Ve bol bol gülümseyin. Çünkü gülümsemek kendine güvenmenin en temel işareti ve ayrıca çok pozitif bir eylemdir.

[@Mihriban6]

Güzel evlat.. 54 Yaşındayım. 2.üniv. olarak Sosyoloji okuyorum. Okumak dinlemek bana çok iyi geliyor. Seni dinlemek ayrı bir keyif. Emeğine yüreğine sağlık. Çok keyif alıyorum ve daha da düşünüyorum seni dinledikçe. Allah işlerini rast getirsin. İlmini arttırsın inşallah 🙏❤

[@MaraviyaMavie]

Nerede okuyorsunuz ?

[@firdevs8078]

merhaba @Mihriban6 Hanım, benim dayım da 54 yaşında ikinci üniversite olarak sosyoloji okuyor bize Stoa felsefesini anlatıyor çok ilgimi çekti, yürüyüşle de ilgileniyor olsaydınız dayım sanıcaktım😂 sizin bu yorumunuzu görünce Stoa felsefesi daha çok ilgimi çekti ❤

[@veyselgurbulak3064]

Cemre Demirel daha iyi asdffkjffk

[@ahmetmurat782]

Psikolog İzzet Güllü’nün videolarınıda izlemenizi tavsiye ederim.

[@ilamartine23]

👏

[@BerkayBayrakeri]

Doğan hocanın şu sözleriyle ekleme yapmak istiyorum; "Akıllı insan bilir ki ancak 2 şeye gücü yeter, şevk ve gayret. Elinden gelenin en iyisini yaptın mı? Yaparken şevkle mi yaptın. Bunun dışında gücün yok." Mutlu olmak çok az şeye bağlıdır.

[@berfintuzun1056]

Dinlerken aynısıni düşündüm rahmetliyi andım ❤

[@ahmetmurat782]

Psikolog İzzet Güllü’nün videolarınıda izlemenizi tavsiye ederim.

[@anodos_]

13:22 Yabancıların çocuklarına bir yarışmaya vs. giderken "Have fun!" demeleriyle bizim "Başarılar!" dememiz de ilginç bir örnek. Nihan Kaya söylemişti

[@anodos_]

Ayrıca Nihan Kaya babasının yola çıkarken herkesi deli kabul ettiğini ve önemli olanın kendisinin ne yaptığı olduğunu söylemişti ve bunu başkalarının duygularının sorumluluğu da bizde değildir, tıpkı bizimkilerin onların olmadığı gibiye getirmişti.

[@kyzghn]

ilgi alanlarımın ilk sıralarında matematik, tarih ve astronomi varken felsefe en sonlardaydı. seni izlemeye başladıktan kısa bi süre sonra felsefenin ne kadar önemli ve ilgi çekici olduğunu farkettim. şu aralar tarihle kapışıyor:) yaptığın işte çok başarılısın. teşekkür ederim.🙏

[@Kasmarahatol]

Merhaba sayfamda ilgilinizi çekeceğini düşündüğüm iki tane kayıt var . Bu şekilde insanlara yalvarır gibi bi dinleyin demek çok itici biliyorum ama kimse dinlemedi . Eğer vaktiniz olursa dinleyip eleştiride bulunabilir misiniz?

[@cagataypayci7869]

Sağolun hocam, sokak hayvanlarının daha çoğunu evlat edinip onlarla ilgilenemediğim için yaşamıma son vermeyi düşünüyordum, ancak şu an elimdekilere ne olacağı da belli bu durum gerçekleşince, sayenizde gücümün yetmediğine birşey yapamadığım için kahrolmamam gerektiğini kavradım. Ben Tanrı değilim ki hepsine kol kanat göreyim.

[@tuni6833]

Gerçekten mi?

[@eceelci5594]

Sizi o kadar iyi anlıyorum ki. Yalnız olmadığımı bilmek beni iyi hissettirdi. Rabbim kalbinizde gönlünüzde ne varsa daha fazlasını size nasip etsin. Mutlu huzurlu bir ömür geçirin inşallah.

[@serapyurdakan5704]

Suan üniversite 1deyim ve sizi lise 2 de felsefe hocam sayesinde kesfetmistim o günden bu güne takipçinizim hayati daha da anlamlandirmaya başladım her şey icin çok teşekkürler ❤

[@Kasmarahatol]

Merhaba sayfamda Stoa felsefesi ve hayat bir sınav mı ? Konulu iki tane video yükledim . Dinleyip eleştirilerinizi belirtir misiniz acaba ?

[@mihriban4699]

Felsefe hocama benim önermem 🤓

[@ayseberrasevme]

neredeyse aynisi ben de lise sondayim. 2de felsefe hocam konulara dilozoftan giris yapiyordu

[@mehmetk.6422]

İnsan için hayatı anlamlı kılan, adeta bir fener görevi gören muhteşem videolarınız ve onları hazırlamak için harcadığınız emeğiniz ve zamanınız için çok teşekkürler. Kendi hayatımla ilgili o kadar çok yararlanıyorum ki .

[@arzutoker2273]

Bu videoyu seyredis nedenim tesadüfen bir Profesörle konusmanizi dinledim. Konusmayi karsinizdaki insana saygi ile ve onun sözünü zirt pirt kesmeden yapmaniz hosuma gitti. 72 yasinda olmakla beraber hala ögrenmeyi cok, cok seviyorum. Sizin videonuz bana yeni bakis acilari acabiliyor. Tesekkür ederim.

[@Sapiens.00]

Hiç yaşınızı göstermiyorsunuz 👏

[@arzutoker2273]

@@Sapiens.00 insanlar hür yaşayabilmeyi, yaşamlarında kendi kararlarını alabilmeyi ve bunun sorumluluğunu kendileri taşıdığı zaman farklı yaşlanırlar. Asıl problem kafayı genç tutmak, işte burada tekrar tekrar zorlanmayı ve kendini sorgulamayı öğrenmek gerekiyor. Bu mümkün olursa ne ala

[@hakanogutcu76]

Kendi kendime edindiğim ve bu felsefeye yakın bir bakış açım var şuan, 30lu yaşlarda bana büyük bir dinginlik ve huzur kazandıran bir felsefe. Özellikle ülkemizdeki belirsizliklerin; gençler üzerinde yarattığı kaygı ve stress ile baş edebilmeleri için böyle güzel ve ince paylaşım çok değerli, teşekkürler... ❤

[@sevdesar2709]

Teşekkürler.

[@akifatasoy3567]

Sözünü ettiğiniz bakış açısını/hayat felsefesini yakalamak 40 yılımı aldı. Keşke gençken en sevdiğim ders olan felsefe/mantık alanında okuyup kendimi geliştirseymişim. Onca yılımı heba etmemiş olurdum. Umarım daha çok gencimize ulaşır ve onlara rehber olursunuz. 🙏 İyi ki varsınız güzel hanımefendi. Yolumuzu aydınlattığınız için teşekkür ederiz.💐

[@lutfullahaydn2794]

12:56 kısmı = Ya kazanırım ya öğrenirim. Asla kaybetmem!!

[@atalayhanci1791]

Biz kafaya taksak , da takmasak , da hayat en sonunda bildiğini yapıyor o, yüzden hayata karşı nötr kalmak çok önemli diye düşünüyorum

[@sedef6691]

Anksiyete tedavisi alan biri olarak bu video bana ilaç gibi geldi iyiki varsın dilozof☘️

[@Veramelzo]

İzzet Güllü'yü de dinleyin, efsane o, varlığına şükür

[@SNKGO]

Yaklaşık 2 haftadır ruhsal durumumu sakin tutarken bu akşam yoğun sinir ve stres altındaydım. Sonra Instagram'da reelsinizi gördüm ve bu videoyu izlemediğim için açtım. Şu an sayenizde sakinim ve eski dinginliğime ulaştım. İyi ki varsınız Pelin Hanım

[@faziletkaraca]

benim içi Dilara demek günlük yaşamın dertlerinden sıyrılıp derinleşmek ve daha da dertlenmek için güzel bir alan sağlayan arkadaş demektir :))) Seni seviyorum Dilara iyi ki varsın

[@vedatcomez7437]

Bu Video çok aydınlatıcı ve faydalı oldu, çok Teşekkür ederim. Yaşamı seviyorum. Çevremin Mutlu olmasını sağladığım oranda bende Mutlu oluyorum.

[@aysenima4158]

2.üniversitemi felsefe üzerine okumak istedim.kendimi dünyayı insanı biraz daha anlamak,anlamlandirmak adına senin tüm videolarını izledim.gunumuzün yaşayan felsefecisi olarak görüyorum seni🤍.emeklerine sağlık.Hayranlik içinde takipteyim.🤍🙏

[@nai5000]

sizce felsefe için okul okumak mantıklı mı ben Türkiye'de pek de iyi olmayabilir diye düşündüm belki yurtdışı için iyi bir seçenek vardır belki hani araştırmadım ama yine de sizden de duymak isterim bende ilerde düşünüyorum çünkü bir fikir olsun

[@okuryazar-yazarokur]

Bence sen çok iyi bir insansın. Hiç tanışmasak, tanışamayacak olsak da seviyorum seni. Yaşadığın zamanı ve zemini aşıyor senin iyiliğin ve kaliten. Başka hayatlara da nefes aldırıyorsun. Ee daha ne olsun? İnsan hayattan, hayat da insandan daha ne bekler?

[@mustafaozankaraca8942]

Felsefe güzel bir şey. Cahil kovar gibi, anlatana bakiyosun, içeriğe kulak veriyosun, yorumları okuyosun.. hiç cahil yok,, kabalık sabalik yok. Yaşayadur felsefe!!!

[@ayseturkylmaz6795]

Müthiş bir formül. Anlatım sade ve net. Bugün de hayatın hediyesini aldım. Teşekkür ederim emeğinize, paylaşımınıza.🌷⭐️😊

[@afifeayvaci]

Ben elimden geleni yaptım demiş olmanın verdiği o huzur❤

[@ozgebayer6652]

Bu Doğu seyahatin sana çok yaradı Dilara. 👌 Felsefeyi daha yaşamın içine katılabilir hale getiriyorsun.

[@ozgebozkurt2475]

Çok teşekkürler, keyifle dinliyorum. Affetmek ile ilgili videonuz var mı?

[@Gezginbiri35]

Yine seni dinlemek bana çok iyi geldi, lütfen stoacılık hakkında daha çok içerik paylaş !! Elimizde olmayan durumlara ve olaylara karşı keşke her zaman bu bakışta kalabilsek..

[@mehmetalperulusoy1582]

Seviyorum kız seni sayende kendi içimdeki kavgaya anlam bulabiliyorum😊 sağol Varol hep burda ol

[@ilmkorkmaz6084]

Yaşama kudretimi artıran şeyler arasında sen varsın Dilara'm❤ net🙏

[@mehmetkutlu70]

Bu videoyu daha sonra izlenecekler listeme eklemiş ve müsait olduğumda izlerim diye planlamıştım. Tamda bugün iş yerimden aldığım haber neticesinde üzülüp duruyordum. Sonra bu videoyu kaydettiğim geldi aklıma ve izledim. Çok iyi geldi Pelin Hocam, teşekkür ediyorum. Ben işim ile ilgili elimden gelenin en iyisini yaptım ama henüz terfimi alamadım. Mücadeleye devam 😊

[@mervenurcetin7059]

Videolarınızı büyük bir ilgiyle takip ediyorum, bu video üzerinde çok düşündüğüm bir konu hakkında oldu ve dolayısıyla çok katkısı oldu. Müthiş bir felsefecisiniz, böyle devam edin

[@nilgunakyurek6969]

Dilara hanım agzınıza sağlık...

[@ozge0089]

kazandırdığın bakış açısı için teşekkür ederiz

[@farukkayatuzu6332]

Çok teşekkürler, saygılar Pelin Dilara Hanım.

[@justerdm6596]

Şu içerik gerçekten içimi rahatlattı, kendime geldim. Emeğinize sağlık, ne kadar teşekkür etsek az :)

[@ziyasayar9860]

Teşekkürederim , Sayın Dilara hocam. Aydinlatici, bilgi verici , farkindalik yaratan ve ufuk açici ders videonunuz için.

[@aticengiz8941]

Çok teşekkürler. İyi ki varsınız.

[@burak07400]

Yüksek lisans tez sürecinde 1 senemi bitirmiş olmama rağmen hala hiç birşey yapmış değilim. Bu süreci özetlersem: Çok güzel bir tez yazacağım" düşüncesiyle bir senemi boşa harcadığımı fark ettim. Bu videonuz beni çok rahatlattı ve tez yazmama yeni bir bakış getirdi. Teşekkürler Pelin Hocam...

[@CarpeEffingo]

dinlediklerimin üzerine düşünmem, hatta belki tekrar dinlemem gerek. ancak şimdilik içinde bulunduğum sıkıntılar sonrası edindiğim ilk izlenimle ilgili tek kelime ile şunu söyleyebilirim ki, rahatladım.

[@KubilayGunay112]

Çok yararlanıyorum sizden. İyiki varsın

[@hacersebahatcaliskan4768]

Teşekkürler, sevgiler 🌈☀️🌲❤️

[@busrasimsek5007]

Pelin gerçekten hayatımı ve düşünce yapımı değiştirdin. İyi ki varsın demek istiyorum benim için yerin hep ayrı olacak❤️❤️

[@Memontomorri]

Kaç defa yazıp sildim bilmiyorum en iyisi olmayacak biliyorum ki olmaması daha iyi sanki… Nasıl güzelsin sen… 😇 Videoyu indirerek, her bir cümlesi içime işleyinceye kadar tekrar tekrar izleyeceğim🙏🏻 Benim kontrol alanım, benim hedefim…🤓

[@Haattiiccee]

Yaşama kudretimizi artıran şeyler...kilit cümle ❤iyiki varsın Dilara

[@furugferruhzadsiirleri6891]

yaşama karşı sorumluluğumuz daha yücesini yaratmak. niçe.....her videonuzu bir öncekinden daha iyi oluyor...tebrikler....

[@guneserkoyun5543]

Her videoda kendimi çok iyi hissediyorum.Bu videonuzu tüm gruplarımla paylaştım.Çok teşekkür ederim❤️🙏🙏Ortak pratik yapmak isterim.Bu soruları her zaman göreceğim bir yere yazacağım👌🫶👍🙏❤️❤️

[@onurbulbul3044]

Harika bir bakış açısı ve video olmuş Dilara Hanım.. Tenis maçı üzerinden verilen örnek muhteşemdi ve bu çoğu şeyi anlatıyor. Çok teşekkürler

[@kumrualtay]

süper olmuş, arkaplan müthiş 🍀

[@melikethevirgo]

Son iki videoda resmen içim açılıyor 👩🏻‍🌾

[@ismailyldrm7095]

Yaptığınız iş harika ama bundan bağımsız olarak çok güzel bir Kadınısınız. Zeki ve güzel...

[@harleyygbenn7410]

Bugün tekrardan videolarınızı izlemeye başladım, umarım vaktimin çoğu bu kanalda ve araştırmayla geçer. Size teşekkürlerim, saygı ve sevgilerimi sunuyorum..

[@wowwww11-s4g]

Şahane bir anlatım🎉

[@laylasuzy3095]

Bu videoyu izleyince kendi kendime yaptigin bazi seylerin ne kadar onemli ve degerli oldugunu gordum. Iki sene once lise 3 teyken her sabah aynanin karsisina gecip kendimi bedenim hakkinda kotu hissederken bulurdum. Bazi gunler sirf bu yuzden butun gunumu ozguven eksikligi ile gecirdigimi hatirliyorum. Sonra bi gun kendime sunu sordum: evet kotu ve ozguvensiz hissediyo olabilirim. Belki de hic yakismadi giydigim seyler ama bu benim su anda degistirebilecegim duzeltebilecegim birsey mi ? Hayir. O zaman ben neden henuz baslamamis bir gunumu mahvedeyim ki? Boyle dusunmeye basladiktan sonra isler cok kolaylasti. Umarim kendini benim gibi bir durumun icinde bulan varsa bir seyleri degistirme cesaretini tetiklemisimdir🎉❤

[@bahuay]

Harika anlatim,ve bilgiler emeginize saglik.

[@irock9202]

Ne kadar güzel bir video. Teşekkürler Dilara Hanım. İyi ki varsınız... Zamanında ilk felsefe kitabımı Epiktetos gibi yazarlarla okumuştum ve tüm hayatımı değiştirmişti. Epiktetos, benim için en önemli insanlardan biridir. Hayata ve kendime karşı tüm bakış açımı değiştirdi. İyi var olmuş ve her zaman da kafamda var olacak!

[@cemre6093]

Ruhuma çok iyi geliyorsun Dilozof 🤗

[@rukiyesecilmis2746]

her videon bana o kadar iyi hissettiriyo ki aynı zamanda üzerinde uzun uzun düşünmeme neden oluyor teşekkür ederim 🥹💗💗💗

[@kendimle7467]

Çok iyi geldi. bu video rahmetli Doğan Cüceloğlu hocamızın basket maçında yenilen oğluyla yaptığı konuşmayı getirdi aklıma . Ne yapıyorsan yap elinden gelenin en iyisini yapıp yapmadığına bak diyordu. felsefi İslami psikoloji hep aynı şeyi farklı argümanlar ile söylüyor sanki. çok acayip herkesten aynı şeyi başka enerjiyle dinliyorum ruhumun kalbimin beynimin dolduğunu hissediyorum her farklı alanla.

[@dogukanbuyukunald3611]

Son zamanlarda iş yerinde çalışırken kulaklığım aracılığıyla hep sizin videolarınızı dinliyorum. Sosyoloji lisans öğrencisiyim ve final haftam. Bir sürü ödev hazırlıyorum. Ödevi hazırlarken kafam da cümleleri yeniden yapılandırdığımda o cümleleri zihnimde siz seslendirir oldunuz. Emeklerinize sağlık ❤

[@umitsuslu2449]

Teşekkür ederim 🍀 her stresli halimin sonucunda daha güzel i yakalıyorum.... öyle bir zamanda karşılaştım ki yalnız değilim ❤❤❤❤

[@guldenozzdemir]

İlaç gibi. Teşekkür ederim ❤

[@mustafacetinozman6397]

Seni dinlemek huzur veriyor ❤🧿♥️🌷🌞🌅🦅

[@yoshik4zu]

Arka plan seçiminiz bana çok güzel bir anlam uyandırdı. Beyaz duvar sizi dışarıdan çerçeveliyor, arkanızda da yeşillik var. Beyaz duvar gündelik hayatın yüzeysel konularını, arkanızdaki yeşillik de bize açtığınız derin konuları anımsattı. Gel ve benimle düşün dermiş gibi.

[@gizems93]

Epiktetosu okudum cidden beğendim. Epiktetos genelde içsel huzurdan bahsediyor. Bu sözünü sevmiştim,"Tutkulardan özgür olmak sakin ve huzurlu zihin için ödenen bedeldir'' Heralde özgürlüğün bedelini herkes ödeyecek 😂

[@mehmetoztek9802]

Ben kaygıdan şarap içerek🍷🍷🍷 kurtuluyorum üstünede felsefe efsane oluyor emeğine yüreğine sağlık 😊😊

[@devranoztunc6697]

aaa bu video hiç bitmeseydi.. çok zihin açici harika ṣeyler paylasiyorsunuz ❤ teşekkürler

[@umut_22]

Sağol pelin abla yoğun yaşamış olduğum başarısızlık özgüven eksikliğimi bir nevi iyi geldi. ❤ Her ne kadar farklı din görüşünde olsakta bu bana bir dinginlik sakinlik getirdi. Rabbim başarılarını daim kılsın pelin abla inşallah güzel yerlere gelirsin çeşitli şeyler tecrübe ediyorum sayende🌼🌺

[@esranurt3062]

Vaav kanalı yeni keşfettim harika teşekkür ederim kafam açıldı 🙏🏽

[@OzlemKaracakale-ol4gc]

Teşekkürler ❤ seni dinlemek ve izlemek bana iyi geliyor.

[@kubraertugrul637]

Yine muhteşem bir paylaşım olmuş, elinize yüreğinize sağlık... Bahsettiğiniz etkinlikte çok anlamlı olur. Siz yaşama gücümü arttıran şeylerdensiniz, iyi ki varsınız ❤

[@kartanesi6095]

Seneye sınava girecek bir öğrenci olarak ve yeri geldiğinde stres olduğum için izlemeliyim dedim Dilara ❤

[@ezinkanat9795]

Canım Dilozof 🌸💜💜😌

[@Guclu_26]

Seni dinlemek çok büyük keyif 😊.

[@bilgi521]

Sevgili pelin seni çok seviyoruz kendini geliştirmeye devam et never back down !

[@dilekilgn4066]

🍃🌻🍃teşekkürler🍃

[@Hexlax412]

Deprosyon sürecinden çıkmamda spinoza felsefesinin bana çok büyük katkısı olmuştu bu yüzden bende ki yeri çok ayrı

[@krdln1860]

Şahaneydi. Çok teşekkürler ❤

[@tekintapan2592]

Elinden geleni yap gerisini tevekkül et diye kültürümüzde yer edinmiş bir öğretimiz var.

[@chulpanaktash4604]

Hayatımın amacı ; neslimin ( çocuklarımın) iyi bir eğitim alarak ,insanlığı ,yıldızlararası bir medeniyet seviyesine yükseltmelerini sağlamak.

[@bilgeaksuture]

Bu pratiği kesinlikle yapmalıyız birlikte Dilara fakat hepimiz instagram ve Twitter kullanmıyoruz. KZbin topluluk aracılığıyla iletişim kurabiliriz diye. düşünüyorum.

[@hazarshh]

Ne güzel bir video, iyi geldi teşekkür ederim

[@mihriban4699]

Çok güzel çok... Efkarlı müziğime bir tuşla ara verdim iyi ki de vermişim. Uzun zamandır zihnimde çıkmaza girdiğim şeyleri ben anlatmadan birisi anlamış ve tavsiye veriyormuş hissi uyandı gözlerimden kapli gözyaşları çıktı 😍 Sözler de çok hoşuma gitti bu videodan sonra felsefi sözler defteri yapmaya karar verdim.

[@erenakgun5941]

Sonuç olarak, yaşama karşı sorumluluğumuz daha yücesini yaratmak olduğu gibi, bu sorumluluğu yerine getirerek hem kendimiz hem de insanlık için daha adil, daha sağlıklı ve daha sürdürülebilir bir gelecek yaratmak mümkündür. Bu nedenle, bireyler olarak sorumluluklarımızı yerine getirerek, toplumsal, çevresel ve kişisel sorunların çözümüne katkı sağlamalıyız.

[@gulferalginer9344]

Emeğinize, yüreğinize sağlık.

[@3basli]

Mutluluğun tanımı kişiden kişiye değiştiği için bazı insanlar mutluluğu para, şöhret, makam gibi şeylerde ararken (bu durumda stress yaşamak çok daha olası) bazıları da "az olsun, öz olsun" felsefesi ile azla yetinerek daha çok içsel huzuru elde eder. Stressli olduğunuz zaman bir anlık durarak sizin gündelik ihtiyacınız neyse (gıda, uyku) onları listelemek sizi bir sürü karmaşadan kurtara bilir. Bu da bir yöntemdir

[@g5lg8a54]

Cok guzel sizi dinlemek

[@barissurmelioglu]

Evett yarın daha güçlüyüm🙏🏻❤️

[@LemanBayramova25]

Ne kadar güzel konuşuyorsunuz)

[@mahirmmmdova8829]

Felsefe ile yakından ilgilendiğim için sizi de takibe aldım. Ses tonunuz ve anlatma enerjiniz hepsi çok hoş. Ama zaten açık olan ve bilinen şeyleri öyle bir dille anlatiyorsunuz ki akıl karışıyor. Bi de uzun anlatım tarzınız var. Bakış açılarımızın tamamen farklı oldugunu hiss etdiyimdendir her halde ki bi enerji baryeri oluşuyor ve ben ne demek istediginizi anlamıyorum. Sadece Sinan hocaya verdiginiz sorğularda evet benim de sormak istediklerimdi demiştim kendime. Saygilar ve başarılar 💓

[@Mecit-r9y]

Kolayliklar size

[@surasal]

tam olarak zamanında ve ihtiyacım olan bir videoo❤❤ Çok teşekkürler Dilara!

[@unalyaranoglu9160]

Çok güzel bir video olmuş çok teşekkür ediyorum

[@themis8210]

Bu video yaşam kudretini artırdı. Teşekkürler

[@neşekeskin2442]

Bu tarz videolarından sonra yaşayasım geliyorr Dilara 🫂

[@Ciddiyetle]

Modern dünya düzeni dürtülerimizi duygularımızı tepkilerimizi bastırmamızı gerektiriyor çoğu durumda, bu baskılama ve frenleme bir yandan kendini sürekli kontrol ederken bir yanda da kontrol edemediğin olayların sürekli gelişiyor olması stress seviyemizi kontrolden çıkarıyor bence.

[@gokhanaltun7032]

5 vakit namaz kılın huzur islamda ablanın emğıne sağlık

[@saveyourtears264]

Kesinlikle, gerisi bomboş istediğin kadar oku araştır kendini geliştir bir yerde eksik hissediyorsun, kendini tanrıya bıraktığında huzur buluyorsun

[@brmnqw]

Bu bölüm terapi gibi oldu teşekkürler

[@tyroneriley779]

Yks için çok stresliyim.. Bu sabah saatlerce ağladım sırf bu yüzden.. Bu videoyu şimdi görmek iyi geldi

[@tyroneriley779]

Epiktetos'un felsefesini çok iyi bilirim kendisi adına çıkmış kitapları okumuşumdur.. Şuan en sevdiğim kitabını "İçsel huzur iyi yaşamın kapını açar'ı" okuyucam

[@gecexxxdeniz6297]

bende yksye gireceğim seni çok iyi anlıyorum ama lütfen ağlama çalış 🌺🌺

[@pelindilaracolak]

Evet, videodaki tenis maçı örneğini sınavına uyarlayarak düşün lütfen.

[@tyroneriley779]

@@pelindilaracolak evet öyle yapıcam. Teşekkür ederim 🤍

[@tyroneriley779]

@@gecexxxdeniz6297 🤍 teşekkürler

[@neverfeltthisway3650]

Inanilmaz iyi geldi.. cok Tesekkurler

[@fatmacolakseferoglu8167]

Seçim örneği 31 mart 2024 de iyi bir örnek oldu, zaman örneğin anlamını değiştirdi Dilara, 😃🍀👣