➡️ KỸ THUẬT CƠ BẢN : Đập Cầu ( Smash ).

A- Kỹ thuật cầu lông cơ bản :
➡️ Đập cầu ( Smash )

[@PhongTran-bg2sm]

Y chang ô full swing

[@QuocDatSport]

Mình cũng học và đúc kết kinh nghiệm từ nhiều nơi. Còn thiếu xót gì mong bạn đóng góp thêm ❤

[@SungSam-cu9lr]

Y chang hàn quốc

[@PhongTran-bg2sm]

Có cần xoay cổ tay ko

[@QuocDatSport]

Có lực xoắn bắp tay bạn nhe !

[@nmtri.yutube]

Vung vợt mạnh quá kềm lại ko đc trúng vô người mình thì làm sao anh

[@vantungho1965]

Chưa đúng k.thuật

[@QuocDatSport]

Nắm kỹ thuật lại e là không bị nữa. Em phải xoay người khi dùng lực.

[@nmtri.yutube]

@@QuocDatSport có vđv đập cầu vợt vô đùi gãy luôn

[@QuocDatSport]

Kỹ thuật cơ bản xoay người e ! Càng nâng cao quản tiếp xúc sẽ càng ngắn lại.

[@SonHoang-kz7yu]

anh ơi em đập nhưng hay bị dụng lưới thì làm nào anh

[@QuocDatSport]

giảm cân trước, rồi bổ trợ bụng thêm nhe em. Cần thời gian dài và tập luyện đều nhe,

[@QuocDatSport]

Đan lưới cao lên em. Có thể do vợt trùng lưới

[@SungSam-cu9lr]

Đúc kết sau nhìu clip của hàn quốc nên đã coppy lại hả... haha

[@QuocDatSport]

Nhiều nơi và kinh nghiệm sau nhiều năm huấn luyện của mình !