Як відпочивати, коли тобі за 30

👉 Запис на консультацію: [e-mail]
👉 Instagram: / liubov.prudeus
👉 Сайт: powerdeus.com/
У цьому відео я покажу кілька нестандартних способів відновити сили, коли вам стукнуло за 30. Флоатинг, правильний шопінг (не лише одягу, а й БАДів), здорове харчування, інфрачервона сауна і навіть мистецтво просто бути в моменті - це все про турботу про себе.
Поговоримо про те, як знайти баланс між тілом і душею, не забуваючи про важливість якісного сну, психотерапії та емоційного відпочинку.
Готуйтеся до натхнення, практичних порад і трохи гумору!
Пишіть, якщо потрібна консультація, і підписуйтесь на мій канал.