خونا سخف كمل لحصة غير بزز 😈 ولكن رجليه ما يمكنش اللّهم بااارك 🤯

Рет қаралды 26,467

Күн бұрын

Пікірлер: 185

@YounesWinter Ай бұрын

تبارك الله على كوتش فؤاد، بعد ما قطعت هاد الرياضة لمدة سنة كاملة لظروف، الحمد لله رجعت هاد الاسبوع و أول حاجة لي دمراتني هي انني خسرت ما يقارب 70% من القوة العضلية ديالي و لكن مولاها ربي ان شاء الله العزيمة و ديسيبلين و غادي تبقا الإستمرارية بسبب فيديوهاتك المحفزة. شكرا كوتش

@houssamhoumane Ай бұрын

لا متخافش راه كتكون عندك داكرة عضلية بالزربة تقدر ترجع النيفو و الله يسر ❤

@imranetk4644 Ай бұрын

@@houssamhoumaneتتكون اخويا لكن صعيب ترجع لنيفو لكنتي فيه خصوصا الى قطعتي لمدة خمس سنوات اوكانت عندك فورمة وعرة صعيب ترجع كيف كنتي متتكونش عندك باقي ديك صخمة لعضلية هذشي باش خايب كمال الاجسام

@MubarakBou Ай бұрын

غاترجع فشهرين و نيفو احسن من كي كنتي

@mouaddhaiba4312 Ай бұрын

تيحاتي لهاذ الأخ فصلة زوينا اللهم بارك ...غير كمل مع فؤالد راه احسن واحد فالضومين

@عبداللطيف-ن7ش Ай бұрын

قمة تواضع بين البطلين الله يبارك اخي فؤاد

@zahirtv4527 Ай бұрын

اللهم بارك وزد في ذلك ونجينا من المهالك

@mouaddhaiba4312 Ай бұрын

اللهم بارك ، سيدي فؤاد أفضل كدرب في العالم ، تحياتي ليك ألبطل القلب أبيض والنية سليمة والتوفيق ديال الله معاك أنقى محتوى فتنس في المغرب

@zahiaroumi5096 Ай бұрын

كوتش تبارك الله عليك وتبارك الله علي دري لي معاك ناس بحالك قلالو والله فين بقين لقاو شي واحد بحالك كيبغي لخير لشي واحد الله يسهل عليك البطل دينا والله يوفق هداك دري لي معاك 🤲🏻🤲🏻🤲🏻

@Moad_slayre Ай бұрын

Amm xofi okan

@salaheddinebenzina Ай бұрын

❤❤

@CashBenzina Ай бұрын

❤❤❤❤❤

@Said-z7t1d Ай бұрын

تبارك الله عليك❤❤

@Mourad-t6f Ай бұрын

Hdrtak bsah ❤❤

@BillyCatChannel Ай бұрын

11:01 اللهم بارك خاصة غير ينشف حيث باقي مدايرش التنشيف

@mohammedrabiesoud9086 Ай бұрын

والله حتى تكمل قتلتي الراجل 😂😂😂😂

@عبداللطيف-ن7ش Ай бұрын

تبارك الله عليك احسن نسيب كاين

@fatiii1234 Ай бұрын

تبارك الله عليك فلكس أحسن كوتش فالعالم حتى دري تبارك الله عليه فالمستوى

@KacemSahnoun 16 күн бұрын

ما شاء الله عليك يا كابتن الحمد لله بعد عام من العمل والمثابره وبك وبفضل الله انا انا في صحه جيده الحمد لله واصل يا اخي عن هذه المقاطع شكرا كل الشكر لك لك

@AyoubFlex Ай бұрын

الله يبارك ركم في لمستوا الله يطكم صحا لبطل دينا ول فدل لكوتش فواد💪💪💪

@Mkoiufdrt Ай бұрын

كاين خويا فؤاد وحتا الدري ناضي اللهم بارك

@KamalDalami-hn5gd Ай бұрын

تبارك الله عليك اخوي فؤاد نجم تحياتي لك من مراكيش

@بيانالحق-ع7ك Ай бұрын

اللهم بارك أخي فؤاد راك ناضي تبارك الله كتعطينا معلومات نافعة اللهم بارك

@BubyGC Ай бұрын

تبارك الله عليك اخويا

@mastoursalah6128 Ай бұрын

فؤاد تبارك الله عليكم ما شاء الله يحفظكم ✌️ الموتيفاسيون 👍😂

@gang.97372 Ай бұрын

بالتوفيق ماشاء الله غادي مزيان مزيان❤

@mouaddhaiba4312 Ай бұрын

سيدي فؤاد واش ممكن دير شي فيديو على هاد المواضيع الله يحفظك : Passive recovery and negative recovery الأخطاء الشائعة في استخدام الالات الرياضية في الصالة . بناء الجسم من خلال الرياضات المختلطة : Bodybuilding , crossfitness, calisthenics, streetworkout أيهما أفضل ؟ التمرين الصباحي أم التمرين المسائي؟ سلسلة التمارين بواسطة الدنابل فقط الفرق بين برنامج : push , pull, leg وبرنامج up, down, out كيفية توزيع التمارين بالنسبة لمن يتمرن ست مرات في الأسبوع: صدر، أرجل، أكتاف، عضلة ثنائية وثلاثية، الظهر، مقدمة الأيدي ( حبذا لو تعطينا مقترح للترتيب بين هذه التمارين ) مدة التمرين، الدورة الدموية، التنفس، الهضم، التركيز، والذاكرة العضلية هذه مجرد مقترحات سيدي فؤاد وتحياتي ليك ، نحن دائما معك أخي الكريم ❤❤❤❤❤❤❤

@mohamedaitaissa4918 Ай бұрын

تبارك الله عليك خويا، اللهم بارك

@Marhba30 Ай бұрын

ما شاء الله دري زوين 💪🏻

@Fighters1xd Ай бұрын

براڤو بطل تبارك الله

@oumarsouiri6708 Ай бұрын

❤❤❤ ba fouad lagzal wald homti rak mnour o3tak lah saha kayna ma3na alhom barik wazid fidalk khoya

@l9irch-exe489 Ай бұрын

ديما كاتحفزنا بهاد الفيديوهات اخاي فؤاد الله يسهل عليك او على داك الدري تبارك الله عليه ❤🙏

@mustafaatwil1963 Ай бұрын

تبارك الله الله يعطيك الصحه والعافيه

@AllinOneOfficiel Ай бұрын

اللهم بارك تحياتي كوتش

@محمدالصويري-ض9ر Ай бұрын

اللهم بااارك لبطل عندو رجلين حاضرين خصو هير شوية ديال لوقت وغيبن وحش اللهم بارك وشكرا على المعلومات كنستفدو بزاااف منك كوتش

@قناةالاستاذالصيدليالشرقاويللصي Ай бұрын

ما شاء الله ممتاز الله يبارك !

@FatahFatah-kb8ub Ай бұрын

Bravo akhi fo2ad

@HabibSoumair Ай бұрын

tbarklah deri.tal3 n9i ms fouad lahoma barik legs dylo macha2lah

@Fouad_Flex Ай бұрын

❤❤❤❤

@Soufianeofficiel-u6k Ай бұрын

Bon courage tbarklah Ala wled mdinti tahiya Lik dima Kenitra

@YoussefYoussef-m9o Ай бұрын

Tahia likom khoya fo2ad we lbatal mne welad wjih

@brahimkhalil7827 Ай бұрын

مشاء اللهم زد وبارك

@mrbotyt937 Ай бұрын

شكرآ لك على المعلومات ودري تبارك الله عليه

@KhEl-c6t Ай бұрын

خويا فوؤاد خاصك ضروري تديرنا فيديو فهاد الوضوع ديال العاد سرية لكيهم بزاف دشباب

@ABUKARIM586 Ай бұрын

شكرا ليكم على هاد الفيديو المحفز تحياتي

@char-eddker7121 Ай бұрын

اللهم بارك. ماشاء الله

@mohamdbosslama Ай бұрын

الله يبارك خاي فؤاد فليكس

@DadiBobo-y1z Ай бұрын

جزاك الله خير اول مرة راح نبدا الحديد وشريت كرياتين k-20 جسمي نحيف تنفع ليا ولا لا واش طريقة الاستعمال

@zouhirbenani7323 Ай бұрын

Tabrk lah élik khouya

@user-yk5rl3vz6w Ай бұрын

مشاء الله تبارك الله على البطل تاعنا 👑👍

@wikidochannel1262 Ай бұрын

اللهما بارك يحفضو يا ربي

@tahataha9202 Ай бұрын

حفظك الله 🤲👍

@taharminahj1604 Ай бұрын

الله يبارك ❤

@mpg001 Ай бұрын

تبرك الله عليه مستو مزيان. سؤال Coach هاد المستو فيه مكملات او هرمونات. تحياتي

@RedaDabaz Ай бұрын

لالا طبيعي

@hamzawarlord1339 Ай бұрын

@@RedaDabaz ميمكنش هو اصلا تايكوتشيه باش يطلع فالبطولات إذن ضروري من دوباج

@RidaRida-pr4iv Ай бұрын

ماشاء الله

@mohameddebrounee3107 Ай бұрын

Tbarkelah masha'allah

@rihabhachim8308 Ай бұрын

ناضي تبارك الله 💪🏻❤️‍🔥

@mohammedhcini1248 Ай бұрын

احسن كوتش اللهم يسر اخي انا قطعت رياضة كمال الأجسام لمدة 20 سنة و في هذا الشهر رجعتو كأنني ولدت من جديد

@KhEl-c6t Ай бұрын

خويا فؤاد ديرنا فيديو على اضرار العادة السرية لناس لي كتريني فلصال راه كينين ناس معارفينش

@mrkora6453 Ай бұрын

تبارك الله على شباب نقي 💪🏻

@Medi0nour Ай бұрын

hhh ata walahta tkamal bilah hhh nadi akhouya

@Fouad_Flex Ай бұрын

@@Medi0nour 😂😂😂

@yahyayaya-nq6ei Ай бұрын

بغيت نسولك الله يحفضك وليت ملي كنبغي نقصح رجلي (الكوادريسيبس) كنحس بالفشل فركابيا

@MohamedDahabi-p4n Ай бұрын

❤ بسم الله ما شاء الله بانسبة للفأة كلاسيك فيزيك إنشاء الله

@mouhamedeljami5666 Ай бұрын

وا سي فليكس راك قتلتي السيد ههههه. تبارك الله عليكم تحياتي

@Fouad_Flex Ай бұрын

😂😂😂

@redwansolox8582 Ай бұрын

الله يبارك ❤

@OussamaMir-td2oy Ай бұрын

تبارك الله عليك. فواءد

@FahimBadr-u6o Ай бұрын

كوتش دير ڤيديو طويل فيه راه كلشي باغي يشوف الخدمة بدون مونطاج

@Raiss-bq1st1 Ай бұрын

Dima top bravo 💪

@karimjoa4542 Ай бұрын

Tbarkalah bravo 3likom Tahiti men franca😊

@foxgaming-xy4ty Ай бұрын

khona kichbah lkratos fi god of war tbarklah courage khoya fouad🤩🤩

@fitgym1070 Ай бұрын

Tbarkallah 3lik khoya fouad O lah ibarik l dari

@mohmadyt9184 Ай бұрын

الكوتش ديالنا لموهيم ما شفتش لعمق تاع العضلة مي باينة ها من لاسيميتري تاعو بلي السيد ناضي وأحسن كوتش فالمغريب 😂❤🎉

@hassanBouzzig Ай бұрын

السلام عليكم خويا فوائد واش ممكن نترني الرجلين واخا كضرني واحد الركبة

@achrafmounir6439 Ай бұрын

Nadi tbarklah

@low3423 Ай бұрын

الله يرحم والديك ❤

@coachrachid2235 Ай бұрын

Nadi canadi

@naturefishmaroc Ай бұрын

❤ تحياتي الابطال ديالنا

@Offers_Dialy Ай бұрын

تحياتي لك خويا فوائد

@MouadEl-nt2qu 19 күн бұрын

تبارك الله

@jamalelaamraoui9575 28 күн бұрын

تحية لابطال التسعينات اما هاد الجيل تيعاني من التقزم البدني شمال افريقيا ما عندهم جينات االرجلين لمشتتين

@hamzabarir1798 Ай бұрын

دير لينا فيديو على الدراري اللي كيترينيو او كيستعملو الكالة 💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥

@AdilZaahi 25 күн бұрын

اللهم بارك وزيد في دلك 🎉🎉🎉

@lahcenmissiame1249 Ай бұрын

دري ناضي تبارك الله أيلا خدمتي معاه علا لبوزنڭ ونشف مزيان غدي يخربها فلكلاسيك

@KhEl-c6t Ай бұрын

وتحياتي خويا فؤاد

@KhEl-c6t Ай бұрын

بغيناك خاي فؤاد فليكس تقلنا الرأي ديالك ف wild moose واش طبيعي ولا لا

@imad_2702 Ай бұрын

hram 3lik afouad kat3yel 3lina b3ina dima ljadid dyalk ❤😢

@HamzaElbaz-li6ej Ай бұрын

فورما ديالو زوينة تبارك الله

@fouadcito8144 Ай бұрын

انشاء الله نولي نفركع لافورم باذن الله الحمد لله الخير موجود البروتينات موجودين و كرياتين مكان غير هاك بلاك تحية لخويا فؤاد من البرازيل

@AbdelghaferMimoune Ай бұрын

اللهم بارك ❤❤❤❤❤❤

@ziad527 Ай бұрын

Tahiyati

@نتدع Ай бұрын

اخي فؤاد جيت نبه من واحد الحاجة هي اخوي ديك الهضرة لي قال دري فيها كفر اخي انتبه كلمة بفضلك

@HamzaTaha-p7j Ай бұрын

تحياتي ليك خويا كتحط النقاط الحروف

@mohamedbenbellil1369 Ай бұрын

السلام عليكم سؤال هل يستطيع الانسان أن يتدرب في حصة واحدة تمارين الظهر بالتسلسل بعد ينتقل الى تمارين الرجلين بالتسلسل وشكرا

@omex_aka_gonay Ай бұрын

Tay7yati l2akh mashaalah 3imla9 fla masse okyan tbarklah ❤❤❤

@couplemalinois1548 Ай бұрын

خويا فؤاد لاطافة والعفوية 🤍

@hamzabarir1798 Ай бұрын

كاينين بزاف دالناس كيستعملوها مورا التمرين

@samirhajji1044 Ай бұрын

مشاء الله ولكن حسب رايي المتواضع خاصو عضلة السمانة لمولي والله اوفق

@Wac33m Ай бұрын

دعوة معا يوسف املو شفاء عاجل.

@Moradhajim Ай бұрын

فؤاد انتقم منو 😂

@oceano7455 Ай бұрын

جينات قوقازية.

@ElyacoubiBenachir Ай бұрын

Slm coatsh tanrklah lahoma barik ❤

@MZ-qn6tv Ай бұрын

Tbark lah

@naoufalbh3814 Ай бұрын

تبارك الله شي فؤاد ضرب عدنا شي ضورة لكازا بغينا نترينو معاك شي حصة ❤

@Fouad_Flex Ай бұрын

@@naoufalbh3814 lya charaf akhouya 😇😇

@MatjarekStore Ай бұрын

تحياتي لكم أبطال

@Karim-n5n Ай бұрын

نتمنى تجيب شي واحد Ectomorph باش نشوفو الحدة ديل التمرين باش اكتسب وزن بطريقة افضل مع المراعات للاكل بطبيعة الحال

@Fouad_Flex Ай бұрын

Marhba

@abderrahmanbido3216 Ай бұрын

Lah ibrak

@Samirsam9 Ай бұрын

فؤاد رجلين ماشاء الله . خونا ماشي مانس فيزيك

@KasriGsm-l3c Ай бұрын

خويا فؤاد عندي واحد مشكيل ومعارفش شنو ندير راني كنكاد روب ومكنقدرش كملها عفك عطيني شي تفسير

@youssefrhazzi3325 Ай бұрын

الله يبارك