【科学的根拠あり】大人でもガチで身長を伸ばす方法７選❗️

#shorts

[@kei_adrer]

実はイソスタに低身長向けのコーデを投稿中❗️ もっとタメになる事やオススメの服は lnstawglam☞『@kei_adrer』🔍🤫

[@user-ok3wy8ol9d]

イソスタ

[@user-fp8lg1sz6m]

身長は遺伝子的に決まってるから良くても2,3cmくらいしか伸びない。大人になったら骨延長手術するしか伸びない。

[@user-kt7ub7bn9h]

専門じゃないところは詳しく語らないの好き

[@user-so3sn2zm1s]

『みんなオススメしてる👍』 潔くてなんか好きwww

[@shinonoagero]

人権がないことは否定せず大丈夫！で誤魔化してさっさと本題に入るの男らしくて草

[@prague1534]

人権がないのは事実だからね😂

[@user-pq9fn6xs9l]

@@prague1534 全然事実じゃないだろww

[@SDK-lc5rh]

@@prague1534ちゃんと勉強した？

[@zaruzaru_sobasoba]

170cm以下は言い過ぎだけど実際162cmとかの男性見ると『おお、』ってなるやろ

[@user-mu2nr5bj3o]

@@zaruzaru_sobasoba ほんとにやめてくれwwww

[@taidy3298]

ショートで骨延長手術のリハビリ動画流れてきた時に絶対やめとこうと思った

[@waterwhite6898]

そもそも、受けれるだけのお金がない…

[@user-zi4dd8ye7s]

普通に歩くことすら困難になるらしいね

[@user-oq6qo4bo7p]

自分男なんですが本当にその通りで、小中高大とバレーボール、筋トレとストレッチ、カルシウムと亜鉛を毎日めちゃめちゃ摂って夜22時に毎日寝るようにしてました おかげで今や163cmです！対戦ありがとうございました！

[@user-ew6kb3te8z]

結果はどうあれそこまで頑張れたお前が凄い こういう奴は低身長でもモテるんだろな

[@user-pl4fo4if4f]

体型とか身だしなみは努力でどうにでもなるけど、身長は努力が一切通用しないのが悲しいな…

[@user-oq6qo4bo7p]

@@user-ew6kb3te8z 正直身長で恋愛対象外にされることもありますが、そういう人かどうかを付き合う前に知れるのは逆に良かったかもです笑笑

[@anokorotasuketatsuru]

オチ完璧

[@user-oq6qo4bo7p]

@@user-vm5hd5ot8i 言葉足らずでしたね 好みの内容はどうであれ、それに該当しない人を貶す人はそもそも問題があるってことです 「お金持ちが好き」「身長高い人が好き」は全くもって良いと思うんですけど、「年収○○以下は男として見れない」「身長170ない人は人権なし」とか仰る方はちょっと…というやつです

[@ivoryquirnheim8612]

身長158cm大学生僕、もうメイクして髪伸ばして娘を目指す

[@user-gj3nq1jy6w]

抱きに行くわ

[@user-ic5fj2jc1g]

家に来い

[@user-rz6qg6xc3y]

@@user-ic5fj2jc1g 誘ってて草

[@ivoryquirnheim8612]

私童貞なんですけど大丈夫ですか…？

[@maroyama285]

@@ivoryquirnheim8612 掘る側で草

[@user-xb5le7xj5h]

亜鉛のとこ身長じゃないの伸ばす動画紛れてて草

[@foot-vi5ts]

マジで170cm以下は人権ないとか言ってるやつ人の身長見るより自分の汚れた思考回路見直したらどうかなって思う

[@aoi_01010]

イケメン

[@Kihaji-h5y]

180cmブサイクと160cmイケメン。どっちが人権あるか考えてみ。

[@user-user-user-user-user-user-]

​@@Kihaji-h5yたしかにそれはそうだが１８０のフツメンのほうがモテると思うぞ

[@Kihaji-h5y]

@@user-user-user-user-user-user- まじで！？俺183cmのフツメンだけどぜんっぜんモテないよ！！！

[@user-user-user-user-user-user-]

@@Kihaji-h5y 中の下のフツメンなんじゃね(適当)

[@user-lq7bt3go5g]

人権ない事を否定せず、対策に入るの冒頭の本人の身長紹介含め何かしらの意図を感じられて好き

[@kaito4614]

BGMが懐かしすぎて涙が出てきた

[@user-zy6fl2wm9f]

O脚改善はまじ伸びる、しかも見た目にも影響してくる

[@Messon09]

骨延長手術は紹介したらアカン…

[@nowifi0208]

@@user-cu7rc3co6p 走れなくなるお

[@user-wv5zm5zo1x]

闘えるぞ！ ジャックハンマーみたいに！

[@user-fi4qc2ee1c]

@@nowifi0208人によるのかもだけど、早歩きすら無理らしいね

[@yuripiyo5786]

彼氏と身長一緒だけど、私も相手もメンズとレディースもどっちも着れる身長だから2人で服選ぶのめちゃ楽しい。

[@ke8003]

なんだこのほのぼのする惚気は 末永く幸せに爆発しろ下さい！！！😂❤ 身長高めの女性は凛と美しくて好きです(*´ω`*)

[@user-ok3bp9on1q]

なるほど、そういう見方もできるのか、 新しい視点だぁ、 ありがとう 言うの忘れてたけど、末長くお幸せになりやがれ！！爆発はすんな！死ぬから

[@user-rt7zn6od3n]

こーゆー女性と出会いたい

[@ataa_of4do]

とっても素敵！身長何センチなんですか？

[@yuripiyo5786]

@@ataa_of4do 164くらいです！高身長というよりは「ちょっと高め」って感じですかね...個人的にはあと3cmくらい欲しかったです...

[@KIYOGO-o914]

骨延長は値段は当たり前だけど高いしリスクもかなり高い。運動能力落ちるし感染症のリスクもあるらしいから。

[@user-bg7yj6uk2y]

流れてる音楽が懐かしすぎる

[@man-ub7fb]

4つ目は亜鉛。ネットでみんなおすすめしてる。急に根拠薄くて笑った。

[@user-co6rt4om6i]

子供向けの動画で骨延長はお勧めしない方がいい。いま感染症で足切断になりそうな人が複数いるから…

[@TUUKOUNIN77]

生涯車椅子なら身長とか気にしなくてよさそう？

[@user-dy9lc1sg3w]

@@TUUKOUNIN77 一本大満足！！！！

[@user-xo1yo8zx7p]

@@TUUKOUNIN77 逆転の発想

[@VACHERON1280]

低リスクで指の骨延長から始めるんだよ笑、それから上腕、そして脚

[@user-tf5ui3sl2b]

遺伝です90%遺伝

[@user-ny9jn4ie4h]

ほんまにそれ。こういう努力一切せず身長ある人が低身長馬鹿にする社会まじで許せん、、

[@aaaaaaa9550]

⚠️チビ発狂中

[@user-ny9jn4ie4h]

ほら

[@shoujimiyagi6461]

遺伝はあるけど、環境で±8cmは普通にあるらしいぞ ここで言ってないが、成長期にはタンパク質を取るべきだ

[@user-me6wi3pg3p]

女で165とかだけど同じくらいが好き目線会うの嬉しい

[@NI21-yr2lt9rh6n]

それな！ 私も164だけど身長同じくらいの人の方が好き！ペアルックはもちろん兼用で服着れるのも推しポイント。

[@user-wp3hu5xp7v]

いや低身長男子の味方です。 こう言ってくれる女の子が増えたらとても気が楽になります

[@user-vz7nv2hi8i]

俺と結婚しよう

[@user-me6wi3pg3p]

@@NI21-yr2lt9rh6n ですよね！！ まじで服の兼用出来るの嬉しすぎる 私の服着てるとか萌えちゃう😂

[@user-me6wi3pg3p]

@@user-wp3hu5xp7v 結構思ってる方多い気がしますよ！！ というか性格が大事なのであんまり身長は気にしない気がします笑

[@user-zh6ky6yf2l]

身長なんて気にしないのが一番だよ。

[@1289faiyar]

それな

[@user-bj8dn1xq2f]

低身長男子へ 150cmないので、高い身長の男子は怖いです。そのままでいてください！

[@user-vz7nv2hi8i]

結婚してくれ❤

[@user-fj2vt5er9y]

170は高身長入んないですよ

[@ytar1913]

でも高身長で優しかったらそのギャップで落ちる

[@user-rs3iw2pg6i]

高身長のイケメンと、付き合ってそう

[@user-pr3ip2cu3o]

こちらは少数派の意見でございます。

[@bb-bh3tu]

believeが良すぎる

[@non-steroid_user]

俺も元々身長193cmだったけど 骨延長手術で243cmまで伸ばすことが できたからマジでオススメ

[@kuzu5353]

ジャック・ハンマーかな？

[@user-zt4wn6cr4t]

193cmなら手術の必要ガチでなくて草 そんなあるなら100cmほど身長分けてもらえませんかね…？

[@user-iw2te6yx6e]

243cmとか松坂良光さんを余裕で超えてて草 冗談も大概にしろw

[@user-vw7dx5nz3i]

背中に鬼の貌発現してそう

[@THEEMICHELLEGUNELEPHANT]

あいつは血が薄い

[@user-ed9md1zo9e]

小柄だと厚底パンクブーツ入るの正直うらやましい 足長に見えるし

[@user-fy4gq5nz4y]

身長で人権がうんぬんかんぬん言ってる人は小学生の社会科から人権とは何かを勉強し直してきて欲しい

[@cheee.]

もうちょいで170いくー！

[@officialaccount7566]

慰めの言葉はいらないから助かった

[@user-umihana]

どう頑張っても伸びねぇ…厚底履くしかないw 女だけど高い方がいい…憧れる… (150以下)

[@rinkn8296]

人権がない事は否定しないんですね

[@hhkk5972]

しょーもなすぎて言及するまでもないからスルーしてるだけじゃね？

[@rinkn8296]

@@hhkk5972 それは推測の域を出ないですね

[@hhkk5972]

@@rinkn8296 当たり前だけど、そもそも"170cm以下の男人権ない"論争っていうのは、人権が保証されてないって意味じゃないの分かってる？？笑 ことの発端は、ある動画配信者の女性が、「170cm以下の男性は恋愛対象として見れない」って意味で「人権ない」って発言して、その言い方はどうなんだってことで炎上した。 つまり世間から注目されたのは、人権があるのか、ないのかじゃなくて(実際、当然人権はあるんだからww)、その"過激な表現"と、"高身長がよしとされる今の風潮"。 この動画回してる人？も重く受け止めてないし、この社長が「170cm以下も人権ある！！」なんて言う必要ないんだよ。 誰も、そんな当然のことに改めて言及してほしいなんて思ってない。

[@supercar3197]

@@rinkn8296 まぁダサすぎるからしゃーない人権ないよ

[@pondeko3]

骨延ばす手術はあんまりおすすめできない

[@user-kv5ny8wr3f]

でもジャック・ハンマーは骨延長で30cm伸ばしても運動能力は変わらなかったよ()

[@seiyatakeda6018]

骨も丈夫になるらしい

[@user-td8rz8xs9u]

@@user-kv5ny8wr3f www

[@yamamiti5333]

@@user-kv5ny8wr3f 漫画やんけ

[@user-sp1zo9cz7w]

人権あるよ！大丈夫！じゃなくて超論理的かつ現実的な話に持ってくの草

[@natadecoco2013]

髪のセットがうますぎる、、、 セットのやり方の動画出して欲しいです🥺

[@Bennett__229]

パーマじゃないのかな？

[@user-sv6ji9qw1q]

ほぼ遺伝だし厚底履いときゃよし

[@user-vg9ov4ir5d]

真面目な話、キムタクもHYDEもTMレボリューションも身長高くなくてもモテるので、顔やセンスの方が大事。骨延長手術はまともに歩けなくなるので絶対にやらない方が良いですよ。それならそこまで健康を損ねない分、顔の整形の方がまだマシ。

[@aBC-iz8rk]

O脚改善は超参考になった

[@user-tb3so1mj8e]

歌が懐かしすぎて草

[@kei_adrer]

believeいいよね😂

[@user-wc1wh9wj3g]

ここにいる人！骨延長はやめとけよ！将来車椅子確定や

[@user-vd5kk7fz6q]

最近見始めた新参者なんですけどめちゃくちゃハキハキ喋ってて好きです ハキハキ話せるコツを教えてください！

[@user-tf1op4ym2b]

ハキハキ話すコツはハキハキ話すんや

[@k4z927]

骨延長手術は下手したら両足壊死してなくなる

[@yn-fw7dl]

30歳160cmのおっさんです 身長はマジで切実だわ。。 この歳になると伸びでどうのこうのっていう次元じゃない気がする。。 足切るか。。

[@ここ名前でいいだろ]

身長が高い低いの概念を自分から引き抜いた状態にするってことか

[@hanndlehakasu_YThag0mi]

@@ここ名前でいいだろ 身長以外はキムタクとかのイケオジ要素だけ…みたいな？ 整形とメイクを頑張れば…ワンチャン？

[@AA-oc8tb]

みんなおすすめしてるって好きww

[@user-hc7iv5ex6x]

175cmを目標としてがんばろ

[@user-ec2fs8xo1n]

イケメンすぎるので身長伸ばす方法を全部実践してみたいと思えました！ 頑張って3cm伸ばします！！

[@kkatuzi]

160cmだけど低身長なんかより、水泳やってたから肩幅広いのがつらいっす なにきてもちんちくりんになるもん

[@sukever17]

女の子？

[@user-vu4tv8ve3q]

靴の辺りからおもろいw

[@lov4894]

身長しか取り柄ないんで高身長増えないでいただきたい

[@user-qj5vm6gb3v]

何センチですか？

[@lov4894]

@@user-qj5vm6gb3v 184です

[@user-qj5vm6gb3v]

高っ！

[@lov4894]

@@user-qj5vm6gb3v 高くてもいいことないですが低身長イケメンが高身長になるのだけは避けたいです

[@rinkn8296]

@@lov4894 ？

[@user-sk6dy3lv6l]

こういう動画でよイリザロフ出てくるけど金以外にも長期間の入院が必要、走る等の運動が出来なくなる、手足のバランス悪くて気持ち悪いとか色々デメリットあるし現実的じゃない

[@user-zz4np7ex6x]

栄養、睡眠、運動で背が伸びるのは中学生ぐらいまでですよ 一番大事なのはゴールデンエイジ期ですけど

[@user-xm2cj4wl3t]

亜鉛を買いにいくぞー！！（笑）

[@user-ne5ti7pp3z]

好きになるのに身長関係なんて気にしたことないから、170cmどうこうは真に受けんで良いと思う。

[@user-dk8jc3cf1v]

KEI先生…！成長ホルモンが出ても、骨端線が閉じてると身長は伸びないんです…😢

[@adabananaify]

イケメンやなぁ

[@user-vp8rd7xw5w]

最後のはジャックハンマー

[@Susutimi_Oijeeeeeeeeeeeeeeeeee]

18の155cm男だけど、クソイケメン見るだけで視力あがるわー。毎日助かります😊

[@ahnksnno]

骨延長は失敗するリスクも成功した時のデメリットもあると聞いたことがある

[@NI21-yr2lt9rh6n]

個人的に170cm以上の男の人とても怖いから160cm台くらいが良い

[@user-sj7pc6sn2l]

くそわかります

[@HAGEHAZIMETAKOTOUGE]

js?jc?jk?

[@sakupan3150]

身長高い男子は女の子がヒールを履けるように頑張ってるんだぜ😂

[@kn2370]

@@sakupan3150 別に頑張って身長高くなったわけじゃないんだぜ

[@msrysryggnn]

骨延長はケチって海外で500万円くらいのことでやると高確率で後遺症残るから気をつけよう！

[@user-yw9eb2fn8q]

骨延長は最悪歩けなくなるのでハイリスクです…

[@koichi852]

物理的にもって言うところが、犬飼京くんじゃなくて犬飼貴丈やった(笑)

[@user-mj1cq7iu6f]

172の高身長女子ですが、見上げたい気持ちは外せないので、高身長男子も増えてほしいな…

[@shouten7150]

オランダ行こう！

[@user-zm8zc4yo9e]

見上げるために最低どのくらい必要ですか？

[@user-mj1cq7iu6f]

@@user-zm8zc4yo9e 180だとほぼ同じに見えます

[@user-zm8zc4yo9e]

@@user-mj1cq7iu6f オランダ行こう！

[@tocotoco1012]

あんたがちっちゃくなってくれや

[@user-wx6kv5xh6b]

今、O脚改善中だからO脚ストレッチ知れてメッチャ助かる😂 O脚メッチャかっこ悪いからね😭

[@user-qv7jd7ds8n]

なんかかかと叩くと伸びるってどっかの2chまとめ動画で見た記憶。あれ見てから毎日かかと叩いて縄跳びしてる。ダイエットにもなって一石二鳥

[@brabe-zq7vq]

バレーとバスケ合計９年やってきて身長181です！てかこの動画で言ってること全部やってました笑笑。信ぴょう性あると思います！

[@user-gt4kd6tf9p]

これはちょっとオモロいw

[@Mr.Donut...123]

女だけど、身長167がコンプレックスだから、全国民の男の人が身長高くなってくれればいいのにとは思ってたけど、人権はあるよね😂

[@user-unkoro]

自分も女で極端に小さい訳じゃないけど金で身長買えるなら今すぐ買うってぐらい羨ましいからコンプレックスって本当人それぞれなんだな

[@pika3795]

ぶら下がりは気持ちいからおすすめ

[@secondwave4931]

keiさんの着てるテーラードジャケットてアドラーのやつですか？

[@zu7603]

いや、人権は誰にでもあると言ってくれ

[@user-ss1xb3rj4z]

足伸ばす方法教えて欲しい

[@user-rl9tz3lm5c]

骨延長は手足のバランス悪くなるからやめた方が良い

[@user-jt5nj1kg3y]

ワンピースのopの歌やん　懐かしい

[@rinamyu3175]

胴じゃなくて足を伸ばしたいよね・・・　胴が伸びるなら低身長のままでいいっすｗ

[@Jfbdicjendiken]

マネージャー名前も身長も一緒笑笑

[@cookie4148]

じぁ、あんたや

[@Jfbdicjendiken]

@@cookie4148 現在成長して172✌️

[@user-do7vw3yp8q]

某ひろゆきは骨折すれば身長伸びると言っていましたがどうなんですかね

[@user-kintamatamaikuo]

夜更かししまくって、中2から筋トレハマって、食生活も安定しないような生活送り続けたけど、父親184母親170兄184だから高一の時にはもう183あった。母方の祖父兄弟みんなでかい

[@deepblue8696]

ストレッチはマジで効果あると思う。 30代半ばでヨガ始めて、 健康診断で1cmくらい伸びてた。

[@user-sc4cl7qs5h]

1センチはマジで誤差 身長は1日で2センチほど重力で変わるから

[@deepblue8696]

@@user-sc4cl7qs5h さん 何年も健康診断で伸びたままなんですよ。実際ヨガの先生も縮こまっていた体が伸びるので、背が伸びることはあると言っていました。

[@user-wj5tk6yu2h]

遺伝も関係あると思うけど自分165の兄185で第一次成長期にめっちゃ兄ご飯食べてでデカくなったって言ってた

[@Life_sharing]

元の身長に戻すためにこららは必要なのか。

[@Kani0329]

骨延長して2m43cmまで伸ばそう。 運動能力がキープできるギリギリのラインだぞ！

[@user-dy9lc1sg3w]

ジャックハンマーやんもう

[@lan3251]

結論 「5cmの厚底靴を履けば5cmも身長伸びる」

[@Eiy_c5pKBHS2]

骨延長手術は普通の人がやるには、デメリットやリスクがでかい気がするなぁ。 色んな考え方あると思うけど。 まぁ、いざとなったらと考えるだけでも、気持ちは楽になるかもしれんが。

[@Tdnhsi]

ヨガですね 太ももの筋肉と腹筋がついてO脚が伸びるし 背筋も伸びるし

[@KENKEN-vr1sy]

俺医者だけど、骨延長はほんとにお勧めしないわ。 長期の固定によって脚周りの筋肉は落ち、ボルトの部位は瘢痕化する。 術後の人の歩き方見て貰えば分かるけど、バランスの取れてない歩様になる。 それによって膝や股関節にこれまでなかった負荷がかかり、早期に変形性股関節症や変形性膝関節症になるリスクが上がる。 見た目のかっこよさを求めたのに、歩き方変って言われたり、若いうちに膝や股関節の手術を受けることになったらアホみたいでしょ。 なんも知らないやつが勧める方法じゃないよまじで。

[@user-fs9lc9uw2t]

そりゃ高身長の人は低身長の人の気持ちとかは分からないから、"延びればいいんでしょ？"ってことで勧めますよ、、

[@user-rz6qg6xc3y]

lonではなくpreciseだとどうですか？リスク少なそうで考えてます

[@user-wv3zc6tc6p]

骨延長手術するとリハビリめっちゃきついし走れなくなるって聞いてやめようって思った…

[@user-sz6jm5oc6t]

骨延長は走ることが出来なくなるからねえ

[@Game-uf4qz]

成長ホルモンを分泌する場所が人より格段に小さいって言われて以来諦めた163cm

[@user-el4wm5of7g]

かっこよーーー

[@python9957]

得だと思わない？By年商10億 泣いた

[@nishin3468]

賃金をそのままもらえるわけじゃないからなぁ(泣)

[@B小町の星野アイ]

身長測ったら4月166.5→7月167.7になってたマジで嬉しい 今高二だし170台いけそう

[@gameapple4321]

無理だよ

[@B小町の星野アイ]

⁠@@gameapple4321 だよ あーね笑

[@user-gb7fq4ux5u]

@@B小町の星野アイそりゃまだ伸びるわ

[@nijiroku4141]

低いね笑

[@user-ox8td2md4h]

170いきましたか？

[@rim4427]

幼少時から短時間の睡眠で身長伸びませんでした！夫も睡眠削って成長期から受験勉強であまり伸びず…親戚は、両方とも長身多し…子どもに睡眠たくさん摂らせたら長身になりましたよー

[@user-zd8ki6yr3t]

めっちゃ高身長イケメンやなー。

[@user-hd2vs7xw1y]

なんで150の俺は国から1000万貰えないんや

[@MY-J355]

178の我人権あって安心した😊

[@user-tp8zy8zl3y]

サッカーってスプリント運動になりますか？

[@user-cb5dn8fs9y]

俺は低身長でもかっこいいから大丈夫

[@user-bj6nv4mo7s]

ただ寝てただけで183センチになった笑笑

[@ufo776]

ジャックハンマーは金持ちだったんやなぁ…

[@user-zs2rf3es3x]

体が中々に細いのですが、体格を大きくしたり筋肉をつけたりする良い方法紹介して欲しいです！！

[@user-um8of1zr1s]

飯食うしかねぇぞ

[@user-lp7dg2uh9m]

男性・成長ホルモンを増やす

[@shoujimiyagi6461]

成長期過ぎてるなら無理じゃないかな… 体格もそうだよ 俺も元は細いし手足首の太さは兄弟に負けてるけど、部活動で鍛えまくったおかげで体格は良い