КҮЗГІ ДЕПРЕССИЯДАН ШЫҒУ ЖОЛДАРЫ

  Рет қаралды 5,324

Саида Елшибай

Саида Елшибай

Күн бұрын

Күз басталғалы, күн суытқалы депрессияға кіріп кетіп, шығу жолдарын іздестіре бастадым. Осы тақырапта біраз ақпарат іздеп, тапқаныммен бөліспекші болдым. Осы видеода айтылған бірнеше тәсілді жасап, біраз еңсем көтеріліп қалды. Сіздер де жасап көріңіздерші, ұнап жатса лайк басып, пікірлеріңізбен бөлісіп отырыңыздар.
Instagram - ...

Пікірлер: 25
@РауанАбдулла-я9ш
@РауанАбдулла-я9ш 3 жыл бұрын
Рахмет, қазақ тіліңіз керемет екен! Тыңдаған жағымды сізді! Каналыңыз дами берсін!
@СаидаЕлшибай
@СаидаЕлшибай 3 жыл бұрын
Аумин 🤲🏻 рахмет 😊
@АнсаганТлеубек
@АнсаганТлеубек 3 жыл бұрын
жағымды эмоциялармен қанығып алдым, рахмеет !!!
@СаидаЕлшибай
@СаидаЕлшибай 3 жыл бұрын
Сіздердің пікірлеріңіз күшті мотивация 🙌🏻
@erasylzhylysbaeva5178
@erasylzhylysbaeva5178 3 жыл бұрын
Осы кеңесіңізден өте жақсы əсер алдым. Сәттілік тілеймін сізге ! ✊✊👍👍
@SaidaPirnaz-cd6cv
@SaidaPirnaz-cd6cv 8 ай бұрын
Сол кыймылсыз отрм уйктайм турам шай тамак ишип тагы уйктайм😢
@БауыржанНокатов
@БауыржанНокатов 2 жыл бұрын
Оте керемет тусиндиресиз мен ушин пайдалы акпарат болды
@aidynbekyelshibayev1369
@aidynbekyelshibayev1369 3 жыл бұрын
Өте орынды уақытында айтылған кеңес
@НұрсұлтанқызыРаяна
@НұрсұлтанқызыРаяна 5 ай бұрын
Нагыз депрессия бундай болмайды
@dautaliqz3163
@dautaliqz3163 3 жыл бұрын
👍👍👍
@АйдынбекЕлшибаев-ш8ю
@АйдынбекЕлшибаев-ш8ю Жыл бұрын
Ия,керек жане дурыс кенес
@aigulesbolaiova5051
@aigulesbolaiova5051 Жыл бұрын
Салеметсызба жеке номернызды жазба кетсеныз екен Рахмет оте кушты
@МураПростой
@МураПростой 8 ай бұрын
Карыздан кутылуга комеги шамалы ойткени карыз ол адамды устинен басып турады
@СаулеЕлемесова-ж7ф
@СаулеЕлемесова-ж7ф 11 ай бұрын
Менде депресия 2 ай болды. Жұмыска шыға алмай отырмын
@АлиСынуля
@АлиСынуля Жыл бұрын
Мүмкін көмектеседі
@salsabilgarifulla5640
@salsabilgarifulla5640 3 жыл бұрын
Красавчик, систр
@АлиСынуля
@АлиСынуля Жыл бұрын
Шаршап жүремін үнемі
@АлиСынуля
@АлиСынуля Жыл бұрын
Шыдау керек деп ойлаймын болатын нәрсе болады
@ЛәззатТөлегенова-ш5е
@ЛәззатТөлегенова-ш5е 3 жыл бұрын
👏🏼👏🏼👍
@БитииКити
@БитииКити 3 жыл бұрын
бул тек гана тускин гезде конилди котеретин усылдар терен депрессияга тускен адамда бундай умтылысдар болмайды сиз депрессия емес ашейин тускиндикке тускенсиз депрессия баска тускиндик уакыт баска
@Qarapaiymqazaq7
@Qarapaiymqazaq7 3 жыл бұрын
Обязательно
@erasylzhylysbaeva5178
@erasylzhylysbaeva5178 3 жыл бұрын
Мынауыңды тыңдап біраз ойланып қалдым
@БекжанКурманов-у4ь
@БекжанКурманов-у4ь Жыл бұрын
Мен Д3 50 азба бирак настр жок
@footballlive4902
@footballlive4902 3 жыл бұрын
Д дәрумен дегенде ол не
@barysyt4563
@barysyt4563 2 жыл бұрын
Д витамины
Депрессиядан шығу тәсілдері
47:27
Құралай Ханым
Рет қаралды 3 М.
Teaching a Toddler Household Habits: Diaper Disposal & Potty Training #shorts
00:16
Невроздан шығу техниксы.
18:33
Samga Academy
Рет қаралды 5 М.
ЖЕТІСТІККЕ ЖЕТКІЗЕТІН 5 ӘДЕТ
7:46
Саида Елшибай
Рет қаралды 5 М.
Депрессиядан қалай шығуға болады?
3:15
Өзгергім Келеді
Рет қаралды 9 М.
Депрессиядан қалай шығамын?
55:08
Talim Trend
Рет қаралды 50 М.
Как справиться с депрессией? Что такое депрессия?
6:36
Имрам Крийя - Йога
Рет қаралды 143 М.
Депрессия ҳақида
12:00
MASLAHAT UZ
Рет қаралды 72 М.