Як зменшити нічні пробудження у дітей? Відкрийте секрети гарного сну

[@nataliadomres]

Як сплять вночі ваші дітки зараз? Пишіть у коментарях 🤗

[@irenasmila]

Дуже дякую за професійне пояснення, цікаво. У вас дуже гарна дикція а українська так приємно звучить❤

[@nataliadomres]

Ірино, дуже дякую за ваш коментар, мені дуже приємно! ❤ 😍

[@ОленаТкачук-м3г]

❤❤❤Дякую за відео

[@nataliadomres]

І вам дякую за коментар! ❤️

[@desperate_hope]

корисне відео) Дякую!

[@nataliadomres]

Надю, дякую за зворотній зв'язок! ❤

[@ЄлизаветаДзюба-ж5у]

Доброго дня! Дівчата допоможіть нам 10 місяців і вже майже місяць я нормально не сплю в ночі Ми на ГВ , син вночі пробуджується кожні 50 хв інколи 2 години Повзає , стає біля опори , деколи плаче 😢 Я в відчаї бо не висипаюсь Вдень має 2 денних сни загальним часом від 2-3 годин ( по різному виходить Вночі вклаємось в один і той же час 9:30 засинає відносно швидко Будиться рівно через 50 хв і я забираю його до себе в ліжко Поможіть якоюсь порадою

[@nataliadomres]

Світлано, доброго дня! Вітаю вас на моєму каналі ❤ Мені дуже шкода, що у вас зараз такий складний період із малюком... Я не можу навіть уявити, як вам може бути складно вночі, коли дитина прокидається часто та важко засинає далі. :( На жаль, у такій ситуації може не бути одного простого рішення та однієї рекомендації, кнопки "Щоб все стало добре". Якщо ви були на візиті у педіатра, і ваш лікар каже, що дитина здорова - такий сон є поведінковим розладом, тобто не потребує лікування, але може бути скоригований за допомогою зміни режиму, організації активності, харчування, ВАШОЇ поведінки під час неспання, вкладання, сну дитини. Почніть із аналізу режиму сну, спробуйте стабілізувати ранкове пробудження, а також введіть ритуали підготовки до вкладання. Про це є відео на моєму каналі. Я понад 10 років займаюся консультуванням із питань поведінкових порушень сну, і на моєму каналі є багато відео про те, з чого складається хороший сон. Також багато інформації є на моєму сайті - baby-sleep.pro/ І ще запрошую вас підписатися на мій інстаграм, там я також викладаю корисні пости та часто відповідаю на питання - instagram.com/baby_sleep_pro/ Ви можете почати із вивчення інформації у відкритому доступі. Якщо ж ви хотіли б прискорити цей шлях, я вас запрошую на індивідуальну консультацію зі мною, записатися можна через адміністраторку - [phone] Буду рада вам допомогти! ❤ Можливо, ще мої читачі напишуть вам поради із свого досвіду. Але поки сон у дитини вночі такий чутливий, і ви не маєте змогу достатньо висипатися - намагайтеся виділити трохи більше часу на свій відпочинок. Якщо поруч є близькі - попросіть їхньої допомоги, це справді дуже важливо для вас. Тримайтеся! І нехай швидше повертається можливість спати вночі ❤

[@ivanzhushman4349]

Як у вас зараз ? Пройшло?

[@маринаворонина-о7и]

Доброго дня,малюку 7місяців 10днів,спить вдень 2 сни по 1.2-1,4год,грає добре ,але почалися часті нічні пробудження кожну годину,засинає на груді і вдень кожні 40хв як спить прокидається,підкажіть що робити?

[@nataliadomres]

Марино, доброго вам дня! Вітаю вас на моєму каналі ❤️ У такому віці у діток відбувається стрибок у розвитку та перелаштування режиму. Якщо раніше нічний сон був для вас спокійнішим, ви прокидалися рідше, то перш за все потрібно виключити варіант, що дитина переросла режим. Другий важливий момент - це зміна фізичних можливостей, активний розвиток дитини, зміна потреб у харчуванні. Для цього потрібно проаналізувати активний час неспання, а також заспокоєння перед сном. Більше інформації ви можете знайти на моєму каналі, а також у моєму інстаграмі. Якщо ви хотіли б обговорити це питання особисто зі мною детальніше - буду рада побачити вас на індивідуальній консультації. Бажаю вам швидшого відновлення спокійного нічного сну! 💞

[@маринаворонина-о7и]

У дитини 2 сни по 1-15год,підйом в 6:37 гуляє між снами 3:30 3:45

[@КатеринаМельник-р1с]

Переживаємо зараз як його називають «регрес сну» , маляті 4 з половиною місяці, стала довго дуже засинати - лежить в ліжечку та агукає, може так години дві і потім засинає. Часом таке трапляється і вночі - лежить з відкритими очима, говорить, бʼє ніжками об матрац. Ми намагаємося приколисати (дати дурника, погладжувати з шипінням - це наші способи заспокоєння) але не працює, просто чекаємо як нашуляється

[@nataliadomres]

О, це цікавий період! Дякую, що поділилися своїм досвідом. Малюк у 4-5 місяців дуже активно розвивається, змінюються потреби у сні та неспанні, з'являються нові навички. Якщо дитина просто засинає довше, але ви спокійно чекаєте, та це не впливає на ваш сон та час із малюком - у вас все чудово проходить. ;) Якщо ж нічні пробудження тривалі, нічні гуляння заважають вашому сну, і протягом 1-2 тижнів ситуація самостійно не відрегулюється - можна втручатися та коригувати режим і вкладання ❤

[@КатеринаМельник-р1с]

@@nataliadomres дуже дякую за відповідь! Будемо спостерігати)

[@nataliadomres]

@@КатеринаМельник-р1с гарного сну вашій родині! ❤