Дитячий сон. Причини частих пробуджень, нейротехніки та поради від педіатра | Dr.Silina

✅ Станьте спонсором каналу, натисніть Спонсорство/Join поряд з кнопкою Підписатися і приєднуйтесь до комʼюніті однодумців!
______________________________________
✅ Підписуйтесь на канал Dr.Silina, аби не пропустити важливу інформацію, що збереже ваше здоров’я: @dr.silina
______________________________________
🌺 Наталя Сіліна - гінекологиня-ендокринологиня
• Більше 18 років займається здоров'ям жінок від 0 до 100+
• Кандидатка медичних наук
• Членкиня Європейського товариства репродуктологів, ембріологів
• Членкиня міжнародного товариства гінекологів-ендокринологів
• Експертка з сексуальної освіти UNFPA та UNICEF
• Засновниця освітнього проекту Школа жіночого здоров'я Dr. Silina
______________________________________
У цьому відео разом із лікаркою Екатериною Філатовою ми детально розглянемо питання дитячого сну та поділимося корисними порадами для батьків, які прагнуть покращити якість сну своєї дитини.
Як правильно вкладати дитину і як підтримувати її спокійним під час ночі? Коли можна встановлювати режим сну для малюка? Що впливає на нормальний сон? Які аналізи контролювати, якщо є розлади сну? Чи рекомендовано вмикати білий шум? Та що робити якщо вас виснажує порушення сну дитини?
Дивіться у новому випуску!
______________________________________
⌛️ Тайм-коди:
00:00 - У цьому відео
00:22 - Нормальний сон, залежно від віковій категорії
01:13 - Коли можна встановлювати режим сна для малюка?
02:14 - Важливі цикли спання та пасивного й активного неспання
04:46 - До якого віку рекомендовано вмикати білий шум?
05:21 - Табличні норми сну та бадьорості
08:28 - Негативний вплив пізнього вкладання на нічний сон та ідеальний час пробудження
11:09 - Стрибки росту та порушення сну
12:30 - Особливості сну дітей віком від 6 місяців
13:47 - Бажання поспати у дитини ввечері після садочку. Як діяти?
14:27 - Які аналізи контролювати, якщо є розлади сну?
15:23 - Які є основні порушення сну у дітей? Тривожні сигнали недостатності денного сну
18:17 - Причини частих нічних пробуджень
20:54 - Чи впливають глисти на сон?
22:05 - За скільки до сну треба погодувати дитину? Що саме давати залежно від віку?
23:20 - Що робити з нічними гуляннями?
24:53 - Методи вкладання. Нейротехніки та ритуали засинання
26:58 - Що робити якщо виснажує порушення сну дитини?
29:02 - Заключне слово.
______________________________________
📽 Рекомендовані відео:
Що заховано за дверима гінеколога? Реальні історії пацієнтів | Dr.Silina • Сурогатне материнство,...
Як позбутися тривожності? Поради нутриціолога про сніданки, спорт, свіже повітря й соц. мережі • Як позбутися тривожнос...
Некомпетентні лікарі, трансформація акушерства, здоров’я на передовій. Інтерв’ю з Сергієм Бакшеєвим • Некомпетентні лікарі, ...
______________________________________
🔗 Контакти:
🟣 ЗАПИС НА КОНСУЛЬТАЦІЮ до Наталі Сіліної у Медичний центр LIOR - за телефоном [phone] або в Telegram [phone]
🟣 Графік освітніх заходів Dr. Silina, онлайн-лекції, майстер-класи та корисні статті в розділі блогу drsilina.com/bloh
Instagram / dr.silina
Facebook / dr.silina

[@dr.silina]

А чи є у вас ритуали засинання? Обов'язково ставте лайки і залишайте коментарі для підтримки корисного українського контенту!❤

[@user-nh6gz4bs5u]

Зхззєєд КЖжщ😅ззх

[@krystynakuz253]

Дуже класний педіатр, так багато корисної і чіткої інформації.

[@anastasiacherkashchenko2672]

Дуже цікава гостя! Дякую щиро ❤️🌹

[@user-ju1eq9ew3e]

Найбільш інформативне і водночас просте відео про сон, яке я зустрічала.

[@be_katerin]

Дякую дуже за корисні поради! Всім гарного сну дітей 🫶

[@marinaalshammari4545]

Гарне, корисне відео, важливі тези. Хотілось би почути також рекомендації на період прорізування зубів, так як це важкі, а часом, і затяжні часові проміжки.

[@user-yk8fm9xy7s]

ГАДЖЕТИ,ЭНЕРГЕТИКИ,ЦЕ ДУЖЕ ВЕЛИКА ПРОБЛЕМА Підліткив!!!!😢

[@Wolf-xn2pt]

Нічого подібного

[@user-ol7xm6dk3v]

Пані Наталія, дякую Вам за те, що піднімаєте актуальні теми, запрошуєте цікавих гостей та формулюєте важливі запитання! ❤

[@lilialeskova3140]

Дуже рекомендую батькам додатки типу "щоденник малюка", де потрібно відзначати сон, ігри, годування, зміну підгузників і т.д. У додатку можна простежити, як змінюється сон малюка, періоди бадьорості. Мені дуже зручно, сподіваюся, це буде ще комусь корисно)

[@user-dm9rx2oh6q]

Підскажіть, яким саме користуєтесь?

[@lilialeskova3140]

​@@user-dm9rx2oh6q щоденник малюка, іконка - білий візочок на зеленому фоні)

[@user-dm9rx2oh6q]

дуже дякую)

[@user-vt3ou7fg1p]

Дуже раджу baby sleep. Там є також режим засинання, білий шум і ведеться статистика сну @user-dm9rx2oh6q

[@Vivi-hg4xb]

Мене дуже рятував при першій дитині, навіть не уявляю як би без цього пережила перші роки

[@orudzhovatanya]

Раніше у якійсь книзі зустріла цю техніку масажу, на нашій малій справді працює! Дякую за відео!

[@user-zu7gl5ez2k]

Дякую величезне за таку круту і корисну інформацію. Багато чого тепер буду використовувати, хоче питання ще є, буду шукати консультанта ❤

[@nataliiaromaniuta2204]

Дуже дякую ❤

[@MarinaSirozh0801]

Дуже корисне відео та інформація! Дякую обом лікарям!

[@Galion999]

Чудовий фахівець,все лаконічно і доступно.сама користуюся цими порадами,вони дійсно дієві і ефективні!

[@tatirudich7943]

Вельми вдячна за цікаву змістовну розмову!!! 😃

[@tatirudich7943]

Дякую за розмову! Цікаво, змістовно, актуально! 👍👍👍

[@irynayashkova2797]

Дуже цікавий ефір, дякую за інформацію!

[@galynkam5785]

Дякую, дуже актуальна для мене тема) з першою дитиною ,ми наробили багато помилок.

[@user-sb1vx7wl5d]

Дуже корисне відео😍🔥 Дякую 🌷🙏

[@olyarybak881]

Дякую ❤

[@karynakovalenko7712]

Дуже дякую за інформацію 🙏

[@user-vm1cq4kk3j]

Спасибі за цінну інформацію❤

[@user-ol4wb9kz1p]

Дякую лікар, відео топ 🔥🔥🔥🔥

[@neuro_smm]

Спасибо! Очень важный выпуск!

[@rina-wd7uu]

Цікаво слухати! Інфа супер!

[@oksanazabuzhko4364]

👍

[@user-zu7gl5ez2k]

Порадьте, будь ласка, консультанта з дитячого сну. До кого краще звернутися? Дякую

[@ingashevtsova9387]

Катерина, будь ласка, скажіть, якщо дитина 6 місяців спить всього 8 годин в сутки? Це години і нічні і денні. Може до 10 годин спати, але не більше. Мама в період вагітності і до вагітності мала анемію, недостаток заліза. Приймала ліки від цього, гінеколог призначив. Які наші дії? Дякую Вам

[@olgaskorokhod2281]

Дякую дуже за випуск. Цікавить, з якого віку варто вимикати нічник і спати в темряві. Моїй дитині 4 місяці, і спати й засинати з нічником наразі зручно. І друге питання: якщо немовля явно відчуває мокрий підгузок і спить неспокійно?

[@dr.silina]

вітаю, краще вже зараз починати виключати нічник. Якщо немовля прокидається від мокрого підгузку, треба мігяти але в темряві!

[@AureliusMA]

З усією повагою, але це ж банальний продаж платних консультацій по дитячому сну.

[@user-vm3rv7pz9k]

Если позволите, вопрос по поводу режима. Ребенку 2.5 мес. Кормление по требованию. Как при кормлении по требованию можно вводить режим?

[@dr.silina]

З 3х місяців, коли чформується зріла лактація

[@dr.silina]

З 3х місяців, коли чформується зріла лактація

[@dr.silina]

З 3х місяців, коли чформується зріла лактація

[@dr.silina]

З 3х місяців, коли чформується зріла лактація

[@dr.silina]

З 3х місяців, коли чформується зріла лактація

[@viktori3228]

8 годин неспасння за день в 2 міс? Ви серйозно?😂😂

[@be_katerin]

Дякую дуже за корисні поради! Всім гарного сну дітей 🫶