കശുവണ്ടിപരിപ്പ് കൊളസ്‌ട്രോൾ കൂട്ടുമോ ? കശുവണ്ടിപ്പരിപ്പിന്റെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ എന്തെല്ലാം ?

[@Nafilnbr]

ഡോക്ടറെ കാണുമ്പോ സംവിദായകൻ രഞ്ജിത്ത് സാറിന്റെ അതെ മുഖഛായ ഉണ്ട് 😊. ശബ്ദവും ഏറെ കുറെ ഒക്കെ സാമ്യം ഉണ്ട്. വീഡിയോ കണ്ട് കഴിയുമ്പോൾ കുറെ പ്രധാനപ്പെട്ട അറിവ് നേടിയ ഫീൽ കിട്ടാറുണ്ട്. ശാന്തമായ, സരളമായ ഒരു വേറെ ലെവൽ ഫീൽ ആണ് ഡോക്ടറെ വാക്കുകൾ കേൾക്കുമ്പോൾ വരുന്നത്.എല്ലാ വാക്കുകളും വളരെ അധികം യാഥാർഥ്യം നിറഞ്ഞത്, പ്രധാനപ്പെട്ടത്.ഡോക്ടർ നമ്മുടെ മലയാളികളുടെ ഒരു asset ആണ്. Congratulation doctor 👍👏👏

[@ismail007pathri7]

അങ്ങയുടെ ആത്മാർത്ഥത അപാരം ,ആത്മാർത്ഥത അങ്ങയുടെ അവതരണത്തെ ഗംഭീരമാക്കുന്നു .jazakkallah khair 😍 😍

[@shinitomas8702]

Thank you sir

[@ASARD2024]

അതെ അബാ രം

[@nowshadtasrn7182]

Doctor Sir , താങ്കളുടെ നിർദ്ദേശങ്ങളെല്ലാം വലിയ ഗൗരവത്തോടെ ഉൾക്കൊള്ളാറുണ്ട് !!. താങ്കളുടെ ഭാഷാശൈലിയും വളരെ ഹൃദ്യമാണ് 😊

[@beckerdecor4865]

തീർച്ചയായും

[@abdulsamadch999]

വളരെ മികച്ച അവതരമാണ് സാറിന്റെ ഓരോ വീഡിയോയും വ്യത്യസ്ഥമാക്കുന്നത് ആർക്കും എളുപ്പം മനസിലാക്കാൻ സാധിക്കുന്നു Thank you Sir

[@sajisaji6702]

ജനങൾക് എലാം മനസിലാകുനന രീഥിയിൽ പറഞു കെടുകുനനു വളരെ ഉബകാരം സാർ

[@vijayanv8206]

താങ്കളുടെ ആരോഗ്യ സംബന്ധമായ എല്ലാം കാണാറുണ്ട് നല്ല അറിവ് പകരുന്ന ഇത്തരം അറിവുകൾ ഇനിയും പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു.

[@unknown-yn1no]

ആർക്കും എളുപ്പം മനസിലാക്കാൻ സാധിക്കുന്നു വളരെ മികച്ച അവതരമാണ് Sir.

[@remananraghavan2564]

Samsung

[@maneeshp2662]

തിന്നുകൊണ്ടാണ് കാണുന്നത്... നിങ്ങള് വേറെ ലെവൽ ആണ് 🙏🙏

[@voiceofhistory6210]

ഞാനും

[@fundub.tvm..1708]

me. to

[@hibumedia1157]

Nanum

[@FathimathRoufeena]

ഞാനും 😀

[@SHEEJANIDHIN-vlogs]

Me too

[@suchitraashokan8670]

Before listening this iam scared of cholesterol but now I came to know about cashew benefits

[@anilkumarsreesafety]

Dr ഒരു അത്ഭുതം ആണ്.... 🌹🙏

[@sreedevipk7721]

നല്ല വിവരണം, നന്ദിയുണ്ട്.

[@joshyjohn3547]

മലയാളികൾ ഏറ്റവും കൂടുതൽ കാണുന്ന വീഡിയോ ഈ സാറിന്റെ ആയിരിക്കും

[@kvmtvm100]

yes I fully agree. All videos are useful for our daily life

[@manjus3908]

joshy john seeming

[@abduljaleelaluva3789]

Dr. Good Morning ....My colestrol level. 248. Random Sugar 189. Random creatinine 1.24....I am taking Diamecron tab 30 mg...how can I control my creatinine thank. You

[@legend4ever777]

Noo M4 tech

[@mollyjoseph624]

On my way

[@way4gcc13]

Very Good Presentation Doctor.. God bless you to live long...

[@musthaqabdulkadar3459]

വളരെ നന്ദി സാർ അറിവുകൾ പകർന്നു തന്ന സാറിന് അഭിനന്ദനങ്ങൾ

[@srcreation383]

Sir... വളരെ ഉപയോഗപ്രതമായ Video ഒരുപാട് കാര്യങ്ങൾ വളരെ Simple ആയി പറഞ്ഞു തന്നു... Realy impressed.... Thank you sir

[@AKRamachandran1971]

സാറിന്റെ ഉപകാരപ്രദമായ ഇൻഫോർമേഷൻ കടുതൽ ഉപകരിക്കുന്നു താക്സ്

[@liyakathali8744]

Thank you for the great information..

[@Jasminjasu9846]

ഈ സാർ ൻ്റെ വീഡിയോ ആണ് ഞാൻ കാണാറ് 🙏🙏

[@geethapanicker1631]

Thanks Dr for this valuable educative information .

[@haroonk4321]

5g

[@sujithkumarchathoth1488]

Thank you sir .... 🙏🙏🙏..... Thank you for your information

[@shijibalasubramanian4915]

Very good information.. Thank u sir

[@deepakpt1853]

നല്ല സന്ദേശം... സാർ.

[@ubaidmadapparambil737]

ഗ്രാമ്പൂവിന്റെ ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഒരു വീഡിയോ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു

[@shafeequevachal8479]

ഞാൻ എന്നും follow ചെയ്യുന്ന തു ഈ docter യെ ആകുന്നു

[@marykuttyvarghese1276]

മികച്ച അവതരണം 👌👌

[@sivadas6588]

I am waiting for valuble information.Now am satiesfied your advise.Thanks Dr:

[@sabeenaantony2608]

Thakuou for your kind infomation

[@mdhibu]

വളരെ നല്ല അറിവ് 🙏

[@haneefapp9717]

വളരെ നല്ല ഇൻഫർമേഷൻ താങ്ക്യൂ ഡോക്ടർ

[@anilsebastian1203]

Your way of talk is the best way,

[@charliegeorgegeorge7659]

Thank you sir

[@charliegeorgegeorge7659]

Your knowledge is very important

[@ImMrMotivator]

Thank u sir For providing good and healthy information

[@drsuveenasanthosh2825]

Good explanatory video with answer to all doubts... 👌

[@latheefibrahim9662]

ഗുഡ് ഇൻഫർമേഷൻ 👍

[@beenarajan4842]

നന്ദി Dr. നല്ല അറിവുതന്നെയാണ് എണ്ണ എവിടെ കിട്ടും - ഒണക്ക മുന്തിരിയുടെ ഗുണം ഇതുപോലെ പറയാമോ ഇതിൽFatagors'

[@elsammaantonyvarghese7552]

Excellent presentation thank u Sir

[@nooraali4499]

Thank you sir for your advice

[@sreedeviammaradhamaniamm2428]

Thanks Dr .for the information.

[@krishnakumar.9055]

Dr:രാജേഷിൻ്റെ വീഡിയോ ആണ് കൂടുതൽ ആൾക്കാരും കാണുന്നത്

[@sureshchalakkandi9128]

Very nice and valuable information sir. Thanks for sharing.

[@remananraghavan2564]

Very good information God bless you.

[@abhilashabhilash6902]

Dr. പുലി👌

[@valsalamomk732]

Very good information. Thank you

[@indravally4626]

Thank. YouSir🙏🌹🌹🙏

[@lekhal3393]

Thanks for the information 👍

[@DileepKumar-jp5bb]

Thank you for your information's

[@teamalonesmalayalamwikiped9356]

Great sir, ella dry fruit nem kurichu oru video cheyyamoo..

[@sinbadminhad75]

You are great Dr, How can you memorize all these things, and the presentation is also good

[@prajanandhanprajanandhan8844]

Super

[@pushpajaprakash323]

Good

[@raoofpallakkal7025]

Enikkum orubad ishtama e doctor

[@sabithabanujamsheed]

Flax seed നെ കുറിച്ച് പറഞ്ഞ് തരാമോ? Pls: ഉപയോഗികേണ്ടേ രീതിയും.

[@minijohn2148]

Ok

[@fatimahameed5148]

നേരത്തെ, പാശ്ചാത്യർ നമ്മളെ കോളസ്ട്രോൾ വരുമെന്ന് പറഞ്ഞ് പേടിപ്പിച്ച് നല്ല ക്വാളിറ്റി കൂടിയ കശുവണ്ടി മുഴുവൻ അവർ ഇവിടെനിന്നും ഇറക്കുമതി ചെയ്ത് അവർ ഉപയോഗിച്ചു. (അവർക്ക് കൊളസ്‌ട്രോൾ വരില്ലേ എന്ന് നമ്മളാരും അന്വേഷിച്ചുമില്ല ) നമ്മളിൽ ചില 'ഉണ്ണാക്കന്മാർ' അവര്പറഞ്ഞത് ഏറ്റുപിടിച്ച് അവർക്ക് ചെണ്ട കൊട്ടി അന്നൊക്കെ നമ്മുടെ പറമ്പുകളിൽ സുലഭമായുണ്ടായിരുന്ന കശുവണ്ടി മുഴുവൻ വിൽപ്പിച്ച് ഉണക്കമീൻ വാങ്ങി കഴിപ്പിച്ചു.

[@shoukathalikps7781]

Good

[@rafivly]

Good

[@lalalalamol6004]

താങ്കളുടെ അഭിപ്രായം വളരെ ശരിയാണ് അതോടൊപ്പം പറയാം വെളിച്ചെണ്ണയും

[@fatimahameed5148]

@@lalalalamol6004 സ്റ്റീയറിക് ആസിഡ് ഉള്ള ഏക ഓയിലാണ് വെളിച്ചെണ്ണ. അതാകട്ടെ ആരോഗ്യത്തിന് ഏറെ ഗുണപ്രദവും. എന്നിട്ടും ഇപ്പോഴും ചില MBBS വൈദ്യന്മാർ നമ്മോട് അതുപയോഗിക്കരുതെന്ന് പറയുന്നതിന്റെ കാരണം വ്യക്തമല്ല.

[@psrchandran]

Cashew being a plant product how does it causes cholesterol build up??

[@uniqueonskin5042]

Thank u for being with us...love u sir

[@pathmasudheeshp2506]

ഡോക്ടർ.. വളരെ നന്ദിയുണ്ട്💖

[@jeffyfrancis1878]

Thank you very much for giving vital information about cashew nuts.

[@humanvloggs1117]

Good information sir.

[@aneymathew1464]

Thank you doctor for your health talks.

[@theweirdguy2768]

Good message sir👍👍👍

[@babudaniel124]

Dr. Very good . Try to avoid repeatance of descriptions.

[@majidmannayilmannayil8424]

Excellent dr👍👍👍

[@akbarm.a3100]

സൂപ്പർ മെസ്സേജ്. Sir

[@sathiyan1050]

മികച്ച അവതരണം

[@sindhugnair3895]

കപ്പലണ്ടിയെ കുറിച്ച് ഒരു വീഡിയോ ചെയ്യുക.

[@bsbdxbxp5391]

Tengiu Thankyu👍👍👍👍

[@dwivscreations]

Good video.!! Thanks Doctor

[@samirasamira8497]

Hi Dr... Cholesterol ullavar kazhan pattuna foodne kurichu oru video idane... Cholesterol ullavar oru devisam kazhikkan pattuna foodne kurichu... Cholesterol maraan oru video...

[@Ok-xm2xj]

Cut carbohydrates

[@mercypanicker7988]

Thank you , good information. I have a question. We can have only one kind of nut a day or we we eat other nuts like almonds 6 & 18 Cashews& peanuts a day. I eat different other nuts. What is the quantity we can consume each day together.

[@aboobackerareekal1866]

*നിലക്കടലയുടെ ഗുണ ഗണങ്ങളും, ഗുണദോഷങ്ങളും സ്വർ ഒന്ന് വിവരിക്കുമോ*

[@jaseelkv5219]

Dr can you upload the vidio for minoxidile

[@chekavar8733]

നന്മയുള്ള ഡോക്ടർ

[@alexisjoseph1936]

Great information.

[@asokas72]

very good informtion...

[@antonytv3919]

Very valuable information

[@ashanalarajan4331]

നല്ല അറിവ്,നന്ദി സർ 🙏🏼

[@abdurabbkottakkal4072]

നല്ല അറിവ് തങ്ക്. യു ഡോക്ടർ

[@abcdxyz5456]

Dr colestrol nd sugar patients can eat kashewnuts nd ground nuts or not please inform Celine from mysore

[@radhats8705]

Thanks for the good information

[@sunithasanthosh5038]

Video is good but very lengthy

[@cprafeek5799]

Sir പപ്പായ യെ കുറിച്ച് പറയാമോ

[@devanandjr5084]

Oru dhavasam etharanam kazhikanam doctor

[@Habeerajaleel]

Cashew nuts thadikudumo plz reply

[@abdulnaseer1250]

ഒരു dr എന്ന നിലയിൽ ദൈവം നൽകിയ എല്ലാ അറിവും ജനങ്ങൾക്ക് വേണ്ടി ഒരക്ഷരം പോലും തെറ്റ് ഇല്ലാതെ വിവരിക്കുന്ന തങ്ങൾക്ക് ഒരു ബിഗ്‌ സെല്യൂട് 🌹എല്ലാ യൂട്യൂബ് വ്ലോഗെർ മാരും ചെയുന്ന പോലെ എന്റെ യുട്യൂബ് വരുമാനം എന്ന ഒരു വീഡിയോ കൂടെ ആയിക്കോട്ടെ 😄😄😄

[@jaisyvarghese6634]

Nalla advice

[@susansajeev.1534]

Very good information

[@shreelathamohandas5607]

തീർച്ചയായു०, എന്തു രോഗസ०ബന്ധമായ സ०ശയത്തിനു० സാറിൻെറ വീഡിയോ തന്നെ ആശ്രയിക്കാറ്.

[@sinuoozz4863]

Very helthy infermation

[@alfiyafathima4169]

Eee pasthaye kurich vdyo cheyyavo

[@RupasKitchenForyouever444]

Diabetic patients nu nallathano. Dr.

[@sinisamsam5394]

Very thanks doctor

[@remananraghavan2564]

Good presentation

[@thomasskaria5739]

Is adiabetic patient can use cashew nut

[@lifeofjunu4016]

Salted raosted cashews kazhikkamo

[@dheerajkrishnan2802]

Roasted and salted ozhivakki sadha aanu better

[@dinildevan5099]

very good information dear sir

[@shamsudheenk8381]

Very good advoice, Thank u very much,

[@ziyadziyu9014]

Sir, ഷുഗർ പേഷ്യന്റ് ഈന്തപഴം കഴിക്കാമോ??

[@mastersvlog5535]

Thanks... ഒരു സംശയം തവിടെണ്ണ പാചകത്തിന് ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഹൃദയത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലതാണോ സാറിന്റെ അഭിപ്രായം

[@xmanxman4626]

വെളിച്ചെണ്ണ മാത്രം ഉപയോഗിക്കൂ.. ബാക്കി എല്ലാം മോശം ആണ്

[@jayakumarp5944]

Thanks സർ

[@kmjoy396]

തവിടെണ്ണ നല്ലതാണ്. RCM തവിടെണ്ണ സൂപ്പർ.

[@harinarayanan1154]

Sir Herbalife ne kurichu oru video chayyamo please

[@ushanarayanan7848]

Is cashew nut Is good to reduce Uric Acid

[@samkp1541]

Wow.. Super.. 👏👏👏👏

[@arpanpdasarpanpdas6813]

Hi, Flaxseed ന്റെ നല്ല ഗുണവും, ചീത്ത ഗുണവും ഒന്ന് പറഞ്ഞു തരണം

[@susharamachandran6554]

Very informative doctor

[@myindia9121]

സർ..... കപ്പലണ്ടി.... യെ പറ്റി വീഡിയോ ഇടാമോ...... pl.

[@journeytowisdom1409]

Already ittittund

[@josephpk3154]

Good sir

[@abdussamadk3037]

Thaan aarjicha, arivukal mattullavarilekk pakaruka,ennath nammude bhaadyatha yaan.keep it up sir...

[@priyankaudayakumar2121]

Thank you sir

[@roykg7374]

Highly informative 👍🌹

[@ramachandrannair1074]

Thanks infrometion sir