Кабачковый чебурек на завтрак||рецепт в описании

➡️Кабачковый чебурек🔥🔥🔥
#рецепт
✅Основа блин:
Два яйца
Кабачок отжатый-95 грамм
Мука кукурузная-25 грамм
Лук зеленый-20 грамм
Соль и специи по вкусу
Выпекаем блин на сковороде смазаной 2 мл масла
✅НАЧИНКА
творог-50 грамм
Сыр-30 грамм
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
➡️КБЖУ 142/9/7/9 на 100 грамм

[@user-tm8kj4kz7c]

Кабачковый чебурек приготовила и поела👍👍👍.Спасибо за рецепт

[@user-ud8zb9wu9z]

Спасибо , Ирина ! Второй день готовлю чебурек, это очень вкусно, сытно и нет тяжести после такого завтрака! ❤

[@iraplavnik1484]

Иришка,доброе утро . Это очень вкусно. Спасибо. Приятного аппетита😂

[@irina-3455]

Спасибо огромное, Ирина, что пишете рецепт под видео - это так удобно понимать, что входит в состав блюда! Тогда просто наслаждаюсь вашими разговорами, не следя за граммами продуктов в видео.

[@user-kz7eb6pe4q]

Спасибо Иришка за рецепты!Сегодня у меня за неделю 1400!Варю белковый супец на обед и ужин.Завтракла блинчиками из цельнозерновой муки,со сметанкой и смородиной,вкусняшка!

[@OleandaM]

Выглядит очень вкусно 🤔😋 Да еще и творог, белок. Завтра же попробую! Спасибо за рецепт!

[@user-qu7ft3lq2v]

Делала на перекус,с мясом,Ира,рецепт п.п.пасхи в студию,пожалуйста

[@user-bz6qw8wr4e]

Доброе утро Ириша!Чебурек кабачковый это тоже очень вкусно!Я очень часто делаю его!Мне очень нравится чебурек!❤❤❤❤❤

[@user-lq6ks1mq7k]

Спасибо, Ирина❤❤❤

[@astra.18]

Ах, как мне нравится вся эта выпечка🎉🎉🎉 ,, если не трудно, пожалуйста продублируйте кбжу или название на экране, а то я сканирую рецепты, и то назнание не попадает, то кбжу,,,

[@user-fm9sc1mi8n]

Ирина тоже подписалась на Вас. Очень всё просто и понятно рассказываете. У меня 107 кг. Буду пробывать стройнеть

[@olgaya8306]

Ирина, добрый день! Интересен вопрос: когда окружающие начали замечать изменения во внешнем виде, что начали стройнеть?

[@user-ij6zw4ry5o]

Ира Добрый день! Всегда смотрю и пользуюсь вашими рецептами. В прошлом году вы делали обычный кулич без яиц не могу найти ваш рецепт. Могли бы вы ещё раз дать этот оецепт

[@user-sw5km3cx8q]

И мне нравится кабачковый блинчик, но кушаю без начинки с йогуртом Теос.

[@user-go1mw3rm2t]

Бажаю Здоровья! Скажіть, будь ласка, яка була калорійність у вас, коли ви стройнішали? В день? Адже стройнішати можна на будь якому типі харчування. У вас білкове,це щоб не хотілося їсти ? Якщо 1200 ккал? Я просто не можу заснути, коли голодна

[@user-po8yq7mc3h]

Ого! Сколько в одном чебуреке калорий!!! 315 грамм = 440 ккал!!!

[@user-us8bk8hs4d]

Так это не чебурек, а хачапури. Надо принотовить.

[@user-lr5ss6sw6q]

Какой у вас сейчас вес?