Kacau Capeknya Latihan Kali Ini! Yesaya, Arighi, Miguel & Darryl All Out di Latihan ini!

Pro Handles Workout session with Yesaya Saudale, Miguel Fernanda, Darryl Sebastian & Muhamad Arighi.
Untuk membeli merchandise official channel bisa langsung ke Instagram @NoLimits__ID
-----------
My name is Rocky Padila and I make videos on anything basketball, featuring local Indonesia basketball heroes and future stars. I often document dan commentate on the most recent basketball news.
My goal is simple - I wish to further build our basketball culture in Indonesia because of what it taught me since I found out my true interest for basketball at the age of 5.
My work is my passion. And thankfully, my passion is also my work.
I sell my own merchandise on the side.
CONTACT ME (for bookings, collabs and merch)
Email: [e-mail]
Instagram: @RockyPadila / @Rockypadilaphoto
Thank you for subscribing! #ForTheIndonesianBasketballCulture #UntukOlahragaIndonesia #BanggaAtletIndonesia

[@RockyPadila]

Sesuai Request 40 menit videonya haha enjoy yah guys

[@leonardlasompoh1783]

Siap hadir ko 🔥

[@sandihanggarawirawan283]

Siap koh selalu anti skip kalo yg inimah

[@ashrundamandra4364]

ga sadar dong gua kalo 40 menit, kepake banget ilmunya.

[@ChrisanBimo]

mantap ko konten yang ditunggu-tunggu

[@raflypie8]

Mantap koh auto nonton klo yg prohandles😁🔥

[@NH-jc6rk]

40:38 - 41:08 , perbasi tolong dengar ! Ada orang seniat itu buat indonesia. Tetap semangat coach, negara ini butuh orang2 kayak lo coach 🔥

[@JonathanAlessandro]

Yessir!!! Preach brotha! 🔥🔥🔥

[@fullandstarving]

Kira2 kalo coach nasional begini ga ya ngomongnya passion coachingny...spiritnya kerasa...

[@arafidicky9995]

Coach carter nya indo

[@ramavaeez6604]

Big Respect

[@sibersintelad17]

niat apaan, dihubungi minta latihan juga gamau doi...

[@mariokeryapy]

catchphrase: 1. "Jangan manja-manja" 2. "Kerja keras" 3. "Tanggung jawab" 4. "Teken" 5. "Terakhir, abisin" 6. "pam..pam..pam..pam"

[@zidan7580]

belajar untuk tenang

[@user-cj9nx7fo6b]

33:20 yesaya went beastmode 🔥🔥🔥

[@richardpratamaputra6271]

Kata kata coach yg suka boong tapi bikin improve "terakhir"

[@Steven_Roy]

Wkwkwkwkwkwk bener bgt

[@needashampagne3664]

Wkwkw kalo gw disitu dah pingsan mungkin

[@rivaldy6636]

True njir untung cuman lay up

[@vapesabandung9293]

Benenr banget ngab

[@triafebriani1868]

Valid.

[@zaynmichel6372]

Arighi etos worknya kaya Jimmy Butler bro, dan nyatanya org kaya gini yg bakal sukses di bidang apapun, Gilee gak bosen2 org ini latihan semangat teruss satu teammates manapun pasti ketularan aura semangatnya anti ngeluh2 club. Klo di nilai dia diatas Fhirdan cm Fhirdan menang di bakat, lebih tenang, Visi bermain tim tapi Arighi menang di Mental,Etos work,dll over all lebih bagus take Arighi untuk tim2 IBL. Soalnya yg kaya Fhirdan gini smp,sma,kuliah jago pas professional biasanya malah bust salah satu contoh lokalnya kaya Jan misael Panagan adeknya Kaleb Ramot. itu dlunya jago MVP camp dbl,dll skrng malah gak keliatan di CLS dan NSH juga malah bust

[@ikhsanmuhammad2375]

Makanya bro, kalo soal skills sih rata2 player2 muda ini udah jago2, yang bedain tinggal work ethic, konsistensi, teamwork ability ama hustle nya. Semoga sukses untuk para player2 muda

[@mtwhrj]

Emang Jan Misael work ethique-nya jelek bro? lu punya bukti? Menurut gw banyak /tidaknya minute play pemain gak bisa dijadiin patokan pemain itu gak punya work ethique yg bagus/buruk. Bisa juga krn kebutuhan taktik pelatih atau ada faktor lain paling sering si karena cidera.

[@sycd9808]

Waduh, sebagai senior/kakak kelas kakak beradik itu di ITHB gw bisa bilang Jan persis dengan kakaknya, punya etos kerja yg baik i can even guarantee that. Cuma memang di CLS Jan kurang jam terbang karena CLS masuk di ABL, alhasil pemain asing semua yg diandalin. Skrg dia di NSH ga bisa dianggap sepele loo.. Disadari atau engga dia selalu bisa back up Widi dan Guard2 asing NSH dulu, dengan IBL akan mulai lagi dan full lokal maybe we can see something that u really want Sir. I know how they train and how they develop Trust me, (thanks God) we all have great work ethic, cause our coach and manager teach us so.. Ps : even coach Joe/Yohanes came from ITHB also

[@zaynmichel6372]

@@mtwhrj saya kan gak bilang klo jan misael itu work eticnya jelek bro, saya bilangnya dia bust karena rata2 fans basket di eranya itu dia dianggep jago udh terbukti banyak prestasi dia sebelum masuk ke pro, tapi perspektif org ternyata salah ketika dia masuk pro dia jadi backup di NSH skrng padahal widi itu lebih muda dari dia dan ketika sblm masuk pro prestasi jan misael levih banyak dari widi

[@zaynmichel6372]

@@sycd9808 klo dia gak bust gk mungkin dia jadi cadangan bro, minute playnya beda jauh ketika sblm masuk pro, ada pemain asing atau egk itu part of play bro sama kaya cedera. si Greg Oden aja itu karena cedera di cap bust

[@victortan4675]

40 menit yakin ga kerasa lahhh, banyak ilmu soalnya yang bisa kita serap.. thanyou rockk, selesai video langsung gua praktekinn. Edit : bagus banget sih ada kontak waktu mau finishing jadi pemain udah terbiasa dengan situasi kayak gini waktu di game + jadi kuat dan kemungkinan and one nya gede. Mantul dah coach yohanes

[@samuelsebastian8887]

Gile lu ndro gak kerasa, gw nyoba pemanasan dan drill-nya sampe yg ke 3 ae tepar

[@victortan4675]

Samuel Sebastian hahahaha iya broo gw emang udah 4 bulan terakhir rutin latihan drill sehari 1.5 - 2 jam walau variasinya ga sebanyak ko yohanes.. maksimal coba per drillnya 2 kali kalau gagal harus suicide aja biar lebih semangat

[@samuelsebastian8887]

@@victortan4675 Pantesan, udah rutin dari dulu😃😃

[@ululalbab2033]

"Jangan manja - manja" ProHandlesWorkout2020

[@cortezarekza9893]

Nice

[@doddydananjaya8245]

Jadi inget waktu arighi masih sd, sering ikut latihan kami di kampus poliban. Sukses arighi gak lepas dari peran bokap nya #gurudadang . Keep succses Arighi, Never Surendder

[@hndgaming9936]

Overall yg kuat fokus latihan : 1. Miguel 2. Arighi 3. Darryl 4. Yesaya Gw kurang tau miguel itu siapa tp gw salute bngt karena dia gak kayak berasa capek latihannya.. btw untung komplek itu security2ny pd baik2 hahahha coba aja kalo galak, mana boleh teriak2 gitu.. orang2 yg tinggal di pik muara karang komplek gitu gak suka kalo ada berisik2 atau teriak2 gitu apalagi pas malam2.. hahahaha

[@bedongli]

Bisa di komplain nih lagi psbb org luar latihan di komplek perumahan

[@adibakaifa4024]

Miguel yg mana si?

[@adibakaifa4024]

Yg pake nike kobe?

[@rizkiakbare]

setuju, saya liat miguel punya endurance dan ability yg sangat bagus. konsisten dan kerja keras. justru yg terlihat kewalahan di sini yesaya. but overall, all of those players is lit 🤘

[@alvindwiputra2327]

Sumpah cape banget nyobain drill divideo ini, padahal baru nyobain pemanasannya tapi capek nya minta ampun. Respect banget sama pemain" kerja keras banget

[@RC-pp1jo]

Ini trainer benar2 mantap, 1 bulan di latih spt itu, di jamin lsg masuk IBL💪💪💪✌️✌️✌️

[@bluemailoor7295]

Gilaaaaa, kalo latihan ini ditanemin dari dulu mungkin kualitas basket kita akan lebih dari negara lain, semangatttttt

[@fakhryatenk797]

God bless koh rocky, koh yohannes. Harusnya basket Indonesia udah another level 🔥

[@ChrisTian-uw5gh]

Sebenernya latihannya semua persis ke basic , dribbling, shooting, lay up, cuma yang ngebedain di speed dan intensity nya. Gua setuju sama coach Yohan, Repetition is key, karena banyak anak basket cuma shoot sekali dua kali masuk setelah itu ilang lagi form shootnya. Itu dia yang di tekenin di latihan ini! Gua pun punya pelatih yang seperti ini dulu tapi hanya kurang di pressurenya aja sih hahah Good lah Ko Rock buat konten kaya gini🤙🏻

[@yericoadiguna3170]

Woww, good job coach.. suka dengan semangt lu untuk bangun para jiwa" muda. Dan semoga apa yang lu kasih ke mereka, semua ada hasilnya. Dan bisa lebih di pandang perbasketan indonesiaa.. u can do it all. God blesss

[@adielnathaniacherrya9164]

Yg latihan mreka... Yg cape ngos"an gw..

[@rahmatmhr]

Shout out buat Arighi !!! You're lit man 🔥🔥🔥

[@tunasmudabasketballgarut9050]

Thanks.ko rock..bagus nih kontennya..asli ini sangat membantu sekali buat sy sbgai pelatih di daerah...untuk mengembangkn skill anak didik...mantap..ilmu semua ini konten nya..wawasan pelatih jadi luas..ga monoton..thanks ko..sukses terus..

[@gadizafz5376]

Gokilll,, ngeri² s3dep

[@icediamond6288]

This is legit 🔥 Work Hard Don't complain just do it 💪, keep workin ❤️🔥 Repetisi is a key 🔑

[@kelvinsoegianto6456]

Gila emg arighi.. the best sih klo utk future nya.. cara mainnya jg mirip si abraham.. sharp shooter, drive nya jg tajam bgt 👍

[@TheOkky13]

Usaha yang bagus banget dari para pemain muda ini buat meningkatkan kualitas mereka. Semoga bisa diikutin pemain2 lain dan tentungnya bermanfaat buat timnas muda kita buat ke depannya. Nontonnya aja berasa capek gimana yg ngejalanin. Tapi salut dan apresiasi buat semuanya.

[@thedungdeirawan2575]

Inget jaman dulu latihan di fortius Bekasi, hehehe jadi kangen latihan dan main basket lagi

[@yohannessantoso3150]

40 menit no skip, sangat intens latihannya 👍👍 the best coachnya

[@A.c.n.y]

Ini. Pasti super capek... practice, for the next level... semangat para bintang Muda

[@mandybastari9849]

variatif sekali coach Yohanes, di setiap workout selalu ada materi baru dan gerakan baru.... good job's Coach

[@tahtasatrio4698]

Konten latihan gini yg paling gw suka koh bisa berbagi sama saudara sesama hobby basket, Ilmu gratis yg sangat bermanfaat. Ditunggu konten latihan lagi sama coach Yohanes lainnya ko. Sehat terus ko Rocky

[@harveygoh1212]

30:10 airball cok cok😂😂😂😂

[@jackyng6954]

Sering sering bikinn video kayak gini ko rocky, ga kerasa 41 menit🔥😁

[@athanasiusmarcel]

Let’s go guyss !!! Masa depan basket Indonesia ada ditangan kalian 🇲🇨🇲🇨🇲🇨

[@davinharyanto2303]

"Terakhir-terakhir" ProHandlesWorkout2020

[@stefanymeiliyana6670]

Mantap

[@isaiah5480]

Mantap asli dah 🔥 latihan kaya gini harus diperbanyak nih. Looking forward to this next generation of ballers. Make Indo proud boys 🤞🏾💪🏾💯💫

[@masbro7050]

for future indonesia basketball !

[@thesaylow1]

Kalo mau ngalahin Philipin ya kayak gini standar latihannya ...at least Vo2 max nya

[@jeffrypriatman3829]

Bagus pemain2 muda. Menurut sy arighi yg ceiling potentialnya paling tinggi. Jangan manja2 squad 👍

[@andreaswijaya89ify]

Ikut jg rocky biar kita tau secapai apa kalau normal people 😂

[@eiffelrezaldo958]

"Pasti cape, namanya latihan". Thanks u koh!

[@herdythen938]

Bikin lgi ko seru lihatnya bisa di coba dirumah masing masing 🔥

[@arbydwinova9655]

Mantap bang banyakin konten begini

[@_RizkiAminullahMD]

Enjoy banget nonton walaupun 40 menit ga kerasa ko 🔥

[@JEPISQAQA]

wah ini paling ditunggu² ko🔥🔥🔥

[@jonathandavinanggara275]

Well, it's very hard and almost impossible, but it's worth it. Sukses buat pebasket Indonesia 👍👍

[@fauzanakbar9068]

Mantapp kohh segini udah paling pas ga kelamaan ga kecepetan, tengkyu koh.

[@ibnufajarsanjaya579]

selalu ikutan gemes kalo liat Pro Handles Workout

[@bavaopan6375]

indonesian..... sukses terusssss.... happy ngeliatnya...

[@airen9983]

Makasihh ko rockyyyy konten sangat bermanfaatnyaaaa!!!!!!! Maju terus basket indonesiaaaa!!

[@istana.hiburan6359]

Keren bang Rocky. Amazed bget gw ama content ini.. credit special juga utk ko Yohanes Soeprapto

[@harriskn9064]

Asli koh nambah seru ajh keren dah buat koh rocky

[@sunnyputra7664]

Love this content...terusin yah koh buat konten2 ini

[@kenrickgaming7284]

Mantap bang ditunggu ep selanjutnya

[@marveljoan262]

Respect mann, semoga suatu saat nanti aku bakal ketemu sama kalian aminnn

[@kurniawanadi8987]

sering buat video kayak gini kak, keren nambah ilmu juga

[@klaudiusfabian3787]

Wahh ini yang ditunggu-tunggu !!! #JanganManjaManja

[@fabiolaaaputriii]

balik latihan habis recovery cedera aja udah nangis apalagi workout kek gini.. :")

[@DonVinsmoke]

Arighi gila nih work ethicnya 🔥🔥🔥

[@erfindrasaputra6110]

40an menit ngx berasa😂Lanjutkan Ko Rocky bikin video beginian,💪🏽🙏🏽Gbu

[@yogiwusang6306]

Pak rocky panutan dan idola masyarakat basket indonesia. Harap kalau bikin content lebih memperhatikan apakah acaranya dan penyelenggaranya sudah melakukan dan sesuai dengan protokol covid19. Apalagi acara ini di selenggarakan di komplek perumahan. Dengan contact fisik dan tidak ada prokokol sama sekali. Mari kita dukung pemda dalam menghadapi pandemi ini

[@kevindoank3272]

QOTD from Coach Yohanes "That's what we need, high intensity and repetition"

[@rolinfernando_821]

KERJA KERAS...KERJA KERAS !! - KO YOHANES-

[@edriameitindy1386]

Seneng banget lihat Vidio latihan ko Yohanes

[@tyrexgendel]

arighi mantap bgt aslii 🔥

[@robbiepanteleev7549]

Bro video lu mantap2 dan informative.. your channel deserves more recognition imo. Coba bro sekedar masukan.. ko bisa kasih sub inggris bisa buat penggemar2 luar terutama untuk mengenal Indonesian Sports. Terutama IBL dan utilize akses2 yang bro rocky punya.. Kadang2 interview atlet indo juga bantu mereka bisa lebih terkenal lagi.. Salam olahraga indonesia

[@chrysantusokta2155]

Arighi ini showmanshipnya mirip abraham grahita ya.. speed, agility, dan konsisten gerakannya. Setelah beberapa Kali nonton tayangan ini, gw jd inget satu Hal yg perlu banget dipunya oleh pelatih...yaitu skill komunikasi. Coach yohanes ini Cara bicaranya enak bgt didenger.. on point, lugas, Dan terkonsep. Jd ibarat kata pas lagi game Dan Tim lo butuh asupan Bensin, nah coach Kaya yohanes gini yg bisa nyiram "Bensin" biar berkobar lagi..

[@shandyhidayah645]

Keren ko rocky, sering2 deh videoin kaya gni ko

[@podajonathan96]

Ko Rock request Prastawa dong hehe

[@gpcsann]

Gw seneng konten lu begini nih bang🔥🔥🙏🙏

[@bastian5742]

videonya bagus,Coahcnya mantapp!

[@videoamatir6228]

Sering2 buat video begini ko, sangat bermanfaat baik buat pemain maupun pelatih👍

[@rizanfauzan8218]

Arighii gokil on fire 🔥🔥🔥

[@arvinhasibuan8116]

Seru bgt nih ko rock contentnya! Selain seru bisa dpt ilmu tambahan juga hehe..

[@twilightlyrics2176]

Ketika Legenda Melatih👍

[@haykal7004]

tim gercep. Thankss ko rock💪💪

[@timothytanuwijaya482]

Thank you ko rocky dan ko Yohanes yang udah ngasih ilmu basketnya,God Bless!

[@ivanjonathan3712]

nontoninnya aja kayak udah mau mati. Bright future for Indonesian basketball

[@bolawz]

Inti dari worknya coach yohanes : lu harus endurance ama capek lu, lu harud perform dikeadaan underpreasure dan capek

[@evaenjulina5838]

Kelass🔥🔥🔥

[@tonyamir7507]

Kpn bisa d latih sma Ko Yohanes, pngeen bngt d latih sma beliau... Slm knal dri Bengkulu

[@tonyamir7507]

Terimakasih Ko Rocky, bsok Saya cba sma Ank2 didik Saya,, Saya ngelatih Basket d Bengkulu Ko

[@aulliasyahril7570]

Jadi keinget waktu jaman sekolah dulu latihan allout gitu.. semangat kawan

[@ivomadika4253]

again!!! love it 👍🏻👍🏻👍🏻

[@andikaprasetya9454]

Asli suka bgt latian latian begini

[@donforleon9266]

Next request: foot work & durabilty koh, buat lawan pemain2 badan tinggi besar

[@MuhammadIrfan-zg9dt]

Ini yg ditunggu"....mantap bang

[@dhanitrianggara1772]

mantap ini.

[@irawandedihertanto3869]

Berjuanglah untuk Indonesia

[@ricardocaesar9742]

paling semangat ntn kl udh ada arighi sm yesaya 🔥🔥🔥

[@febrianvalentinomatitale6777]

Coach nnya mantull

[@banyakunyahid4588]

41 menit ngga berasa ko. Keren bgt kontennya

[@bimabagusbaskoro]

Waah kerasa sih di latih fisik itu melelahkan, gue dlu rasain pas basket di latih fisik dan di tutup free throw masuk boleh minum gak masuk sprint dlu rasanya: aaah mantab☺🔥🙌

[@alfinmaulana8794]

Ini ni yg gue tnggu² walaupun 40 mnit gak kerasa

[@asyrafadhika7809]

Dengerin bola mantul pas power dribble satisfying bgt wkwkwkw

[@apakek701]

Watching this give me strength and love 100000% for basketball

[@goldstone1990]

Semangat juga buat koko

[@Michaelthommm]

ko yohanes cara ngetrade pemain lebih kearah motivasi bukan ngejatuhin mental. salut

[@linggarbustami2365]

Mantap sukses terus jangan manja 👏👏👏 semangat

[@riosatya4456]

suka banget konten ini bang makasih

[@muhamadrifqianugrahsyafaat4318]

Seru banget nontonin apa lagi klo udh sekali gagal gak bisa di ulang

[@naufalrashadputuruhu1661]

28:09 kayak ada kepuasan tersendiri bisa ngelewati semua step step nya best sih buat latihannya semangat teruss dapet salam dari basket solo

[@RockyPadila]

Salam untuk Solo

[@MamaBimaChannel]

41 menit 40 detik ga putus.. ikut terbakar semangat buat nonton sampai habis 👍👍👍

[@wimhutajulu4102]

Mantap rocky...ttp bikin konten walau pandemi.....