Yang Mau Jago Basket, Harus Latihan Kaya Abraham Damar Grahita & Vincent Kosasih!

Liputan spesial untuk latihan pemain tim nasional Abraham Damar Grahita dan Vincent Kosasih bersama Pro Handles Workout.
Untuk membeli merchandise official channel bisa langsung ke Instagram @NoLimits__ID
-----------
My name is Rocky Padila and I make videos on anything basketball, featuring local Indonesia basketball heroes and future stars. I often document dan commentate on the most recent basketball news.
My goal is simple - I wish to further build our basketball culture in Indonesia because of what it taught me since I found out my true interest for basketball at the age of 5.
My work is my passion. And thankfully, my passion is also my work.
I sell my own merchandise on the side.
CONTACT ME (for bookings, collabs and merch)
Email: [e-mail]
Instagram: @RockyPadila / @Rockypadilaphoto
Thank you for subscribing! #ForTheIndonesianBasketballCulture #UntukOlahragaIndonesia #BanggaAtletIndonesia

[@lilkidos97]

Memang ko rock bukan tandingan mereka, tapi gw yakin fisik gw juga ga mampu di drill kaya gitu. Intinya gw salut sama vincent bram untuk fokusnya bikin point dan ngalahin cape! Gw pengen konten kaya gini lagi biar menyadarkan fans basket indo yg cuma komen negatif dan gatau jeri payah pemain pas latihan mati matian

[@hd3873]

Komen anda seperti oase di tengah keringnya IQ fans basket Indo. Grounded, ga lebay, appreciative, and makes sense 👍

[@darmawan3029]

@@hd3873 menurut gw kritik2 fans basket indo itu masuk akal kok, cuman memang semuanya itu chain reaction, klo kita mengkritik pemainnya aja, dia mungkin punya keinginan buat kerja keras dll. Tapi kalo resourcenya ga mencukupi juga gabisa maksimal

[@husinakbar101]

Masa sih pit

[@iwakmangutkendal6945]

Dan peBasket SomBoNg duLu latiHan 6-8 Jam Sehari.... Usaha tak akan mengkhianati HasiL

[@alvinkurniawan7114]

Latihannya Totalitas sehingga performanya bakalan berkembang dalam sendirinya kalo mereka punya komitmen seperti Bram sama Vincent yang mau jadi lebih baik lagi dia terima dengan drillnya Ko Yohanes dan terbukti bawa emas SeaGames Hanoi

[@chrysantusokta2155]

Saya dari semarang Dan Yohanes ini point guard yg handlingnya edan sejak sma. Ada 4 Hal yg Saya suka dari menu private session ini. : 1. Si trainer bergerak selayaknya orang jaga / screen beneran. Intinya 'create game situation' 2. Ada teknik hold dribble di pain area yg efektif bgt buat create situasi / peluang point. Teknik ini jarang diajarin atau dipake pemain lokal.. pemain import IBL yg sering pake hold dribble itu si Gary Jacobs Dan seagers. Dan untuk pemain NBA saat ini yg hobi pake hold dribble adalah Luka doncic. 3. Abraham itu gerakannya konsisten ya. 4. Vincent perlu bgt ngelatih kaki. Kalau kaki dia stabil, damn he will be so dominant Good job and effort! Basket Kita masih Punya harapan klo liat video Kaya gini .

[@rizaldiarief7226]

Sudah terlihat di PJ kemaren bang si Vincent makin jago

[@ibnumulyokuncoro8595]

Setuju banget sama nomor 4

[@pandegaabiyansatyaputrapra8118]

@@rizaldiarief7226 tapi masih lemes.. setinggi itu harusnya dunknya banyak

[@muhammadalfianyasir]

Sebagus bagusnyaa pelatih mau yg tua ataupun muda, kalo pembawaan di lapangannya kayak gini ngasih energi yg bikin fire up buat playernya, pasti playernya juga ikut kebawa suasana buat push diri mereka, di videonya sama” belajar, player belajar dari coach, begitu juga sebaliknya Salute🔥💪🏻

[@AgusSlametriadi-uo1lp]

Ga bosan lihat latihan kalian Vidio yg sangat bermanfaat.. Bisa belajar banyak..... Beruntung Vincent dan Abraham Grahita mau bekerja keras dan disiplin dlam berlatih😊🙏respect

[@Ghorilaz24]

orang kaya ko Yohanes harus lebih banyak lg di indo nih, maju terus basket indo...

[@chocostrawberrycake4885]

The Indonesian team should be physically competitive. Just work, work, work guys. Beat Thailand! From a Filipino😘.

[@sangeyasha5435]

Laughs in Kai Sotto

[@sangeyasha5435]

@@obiwankatorse4681 yep I admit

[@sangeyasha5435]

@@obiwankatorse4681 you dont get the joke im not literally laughed at Kai Sotto

[@septianbayuprayogo4419]

Mantap sih koh rocky bela2in bikin konten2 basket kaya gini demi keberlangsungan basket di Indonesia,saluttt 💯

[@Firmansyah-yr7fr]

Terharu cuy, lihat perjuangannya, semoga semua sehat selalu 🙏🙏

[@sangeyasha5435]

Paul George menangis melihat ini wkwkwkwk just kidding

[@FirmanSyah-zo9pq]

Hai bro

[@Firmansyah-yr7fr]

@@FirmanSyah-zo9pq cie samaan😁😁😁

[@needashampagne3664]

@@sangeyasha5435 gak usah sok sok ngomong pg , kalo lu aja belum bisa apa apa, fisik lu aja lemah

[@flurry9592]

Asik ya ntn dunk highlights dr pemain lokal gni 😆😆 Sering2 suruh nge dunk ko kalo lg ngeliput yg lain wkkwkw

[@kevindoank3272]

Makasih Ko Rocky udah ngasih liat drill yang kayak gini, shout out to Bram Vincent and Yohanes, hope Bram & Vincent can be a better player, God Bless all of you !!

[@octavianus_abelito]

Shout-out for Vincent, Abraham, Ko Rocky, and Coach Yohanes! Sangat bangga dan turut ikutan bersemangat melihat video ini. Semangat terus dan tetaplah menginspirasi bagi kami semua pencinta bola basket di Indonesia.

[@RockyPadila]

Amin bro. Semoga banyak yang terinspirasi dari video ini.

[@vitosamuel8764]

ini baru pemain level timnas, hustle dimulai dari latihan individu bukan pas latihan klub apalagi cm TC timnas... goodluck semuanya buat Abraham, Vincent, dan coach Yohanes GBU

[@maulanazacky6682]

Dibalik kerja keras mereka ada pencapaian yg sangat memuaskan...keep strong indonesia timnas

[@dungdungpolo]

Bagus bung rocky nunjukin gimana pas yg bukan pro lakuin drillnya 👍. Jadi keliatan perbedaan yg pro dan rakyat jelata. Fans perlu dikasih visual yg jelas ttg perjuangan atlit profesional

[@davidchristanto3468]

salut buat abraham & vincent yang berjuang keras,pantas mereka jadi pemain hebat

[@thesaylow1]

Salut buat mereka berdua ...semoga jadi contoh buat pemain basket Indo lainnya

[@nendrapraditama3617]

Vincent the next level! 🙏👏

[@jaenudin2517]

Kerenn Kohh.. ngelatih anak2 sangatt kerass dan dengan cara yg baikk.. semangatt buatt semuaa .anak2 timnass ... agarr basket indonesiaa membanggakan tanah air kita indonesia

[@rndhyrhrdhta5987]

Gilaaa sih ..hrus sering2 d liatin mereka latian ko Rocky.. biar indonesia tau , ga gampang .. appreciate

[@budisantoso2870]

Jujur sy mengamati vicent sejak dia bela timnas 2017 saat itu dia terlihat energik dan powerful.. Ntah knp justru terakhir2 menurun tdk seenergik 2017😪 Melihat latihan td smg dia bisa lbh powerful energik dan skillful serta lbh percaya diri.. Krn sejujurnya sy menaruh harapan besar ke dia..

[@rikohardiansah1367]

jadi seneng kalau lihat latihan begitu tidak ada kata meneyerah semangat teruss pokoknya😊

[@jimmyaditya555]

Koh gua kan baru kelas 3 smp trus gua ada cita cita mau jadi pemain ~NBA~ sma semester 2 bisa slamdunk.yang bikin susah adalah di sekolah gua gak ngedukung basket bola juga hrs beli sendiri ring juga sama udunan sama yg lain. Doain ya koh semoga cepat tercapai.

[@achmadsauqi7853]

Lihat mereka ngedrill, jadi rindu momen-momen ngedrill sampai napas udah ngos-ngosan banget. Please, bring this moment back, Go away Covid19 🙏

[@danieladitya89]

Maju terus bola basket Indonesia 🇮🇩

[@fungamingmania7664]

Berharap kaka vincent terus melatih skillnya terutama untuk vertical jump nya kuakui bagus dan hebat tp masih kurang krna fisiknya belum ckup kuat tp dgn latihan terus semoga menjadi bigman andal indonesia,

[@ariaresa2452]

Ikutan engap ngliatnya 😅 Salut bgt sama pemain2 yg coba improve trus 👍💪

[@benuryan3878]

Thanks coach anda memang andalan saya udah lama tidak latian basket anda membuat saya kembali bersemangat buat latian kembali 🙏🙏🙏

[@raflihamami873]

Inspirasi buat coach2 awam yg terbilang masi awam dalam drill2 tertentu tqqq kooo rock

[@rudiirfandi8503]

Koh salut sama konten ini perbanyak lagi koh video kaya gini, lumayan buat referensi latihan kami yg ada di daerah (luar jakarta) 🙏

[@raymondparaeng]

Best drill, best coach, best player.. Go basket tanah air !!

[@davinharyanto2303]

Vincent tinggal di poles power, speed sama ball handling nya Uda bakal dominating bgt si di ibl

[@andreiromario1385]

Sama cardionya juga kayaknya. Keliatan bgt capeknya. Kalo Bram udah oke sih staminanya.

[@davinharyanto2303]

Iya bener, drill yg ke brp dia Uda ga kuat jump buat dunk Tinggal poles aja udah ngeri si vincent

[@stefanymeiliyana6670]

Iya bener bgt, menurut gw juga gt sih

[@andreiromario1385]

@@davinharyanto2303 mudah2an Derrick sebelum ke USA latian private sama Ko Yohanes dulu. Yakin deh bakal jadi modal bagus bgt sebelum compete di USA. Yg udh pro bertahun2 aja susah payah kelarin drillnya. Ga kaleng2 ini latiannya hehehe

[@benayawilly6536]

@@andreiromario1385 tag aja di ig nya, atau minimal derrick belajar sama pebasket sombong

[@timhaniel]

Gokil sih inii.. vibes training sm ko Yohanes nya positif bgt parah 👌👏

[@raflypie8]

Gokill Salut bgt buat perjuangan koh rocky,vincent & abraham🔥 Next klo ada latihan lg sama prohandles workout diliput lg ya koh😁

[@ricardocaesar9742]

saya tau bgt nih ko yohanes, pemain ITHB yg ball handlingnya gausah d ragukan lg. pengambilan keputusan yg cpt saat d lapang. suka nontonin ithb dl.

[@Agus-cm5ss]

Gilaaaa ko.. ini latihan tensi tinggi.. keren abis.. semoga ada kesempatan utk nyobain latihan kayak gini.. always update ya ko.. bonus clipnya mantap seklai... hahaha

[@nafijr385]

yg aneh kok sama tim pelajarnya filiphina bisa kalah ya

[@TataFirmansyah]

Ko lebih sering liput latihan pemain pro sama trainer yg kaya gini ya. Buat kasih contoh kita2 yg di daerah

[@blackfrom1]

Gilaaa sih, hustle nya kegambar banget koh rock, thank you for sharing

[@RockyPadila]

Youre welcome bro. Terima kasih sudah nonton Lut

[@lampard9512]

Ini content kesukaan gw! Perbanyak yg kyk gini om! Oiya gmn kalo om bikin analisa soal momen gameplay/momen penting di nba, kyk segments Kobe Bryant analyzes di ESPN..

[@aditrazaq8500]

Sering sering ko rock bikin ginian, seneng liat pemain indonesia berusaha push their limit

[@RoadLessTraveleddd]

Baru kali ini comment, konten ini keren bgt koh, kalo bisa ada video gini lagi. Tapi harus ada scene ko rocky nyobain!! Seru parah

[@RockyPadila]

Thank you bro. Iya kebetulan pas bisa bikin konten latihan. Semoga ke depannya bisa lagi

[@ridhobukanrhoma7715]

Seneng liat update pemain timnas kita... Ketawa liat ngos2an drill latihannya... Tapi salut buat mrk mau terus push dan terus berjuang.. Big thanks buat om rocky yg terus update berita perbasketan Indonesia Semoa koko rocky selalu diberi kesehatan & doa terbaik selalu..

[@RockyPadila]

Amin bro. Thank you yah doanya.

[@fariconovenio]

thankyou ko Rocky, udah menerangi basket Indonesia

[@darmawan3029]

Ko rock makasih udah expose kegiatan ini, semoga hal positif kaya gini jadi tren di indonesia

[@RockyPadila]

Amin. Semoga banyak yang bisa mendapatkan manfaat dari video ini.

[@bfredquatorze]

Abraham is a beast 🇮🇩🇮🇩🇮🇩

[@yohaneswiranata6798]

highlight dari video ini.. ko rocky ikutan latihan #legendinthemaking

[@bagsdie]

Gilaaaak anjir seru banget latihannya. Nonton aja udah seneng bgt liatnya. Thanks bang rocky for showing this footage.

[@aqilfauzi4247]

Koh next request bkin konten drill handles

[@darrenrichie9770]

13:50 "MATI GUA..AH!"

[@fitawesome5514]

Yang memang pebasket kita harus lakukan ya gini 👍🏻 cari pelatih profesional buat personal untuk improve

[@caturfajar5749]

jadi pingin ikut bantuin latiannya makasih bang videonya, menarik yg ini

[@mohammadrevialfaths5141]

Biasain gini bang seru juga ngeliat orang/pro player latihan

[@hayatirania366]

Yg punya duit sponsorin lah yohanes ke amerika setahun dua tahun buat belajar ama pelatih2 individual skill di sana, jlaw keren bngt tuh, cara dia mjelaskan dan nyemangatin pemain bagus bngt

[@imamchoiriCR]

Tolong diperbanyak lagi bang konten yg kaya gini,suka banget liatnya haha

[@fantasticfarisma6065]

makasih ko, kami akan seneng banget upload dengan konten konten kayak gini ko rocky, biar banyak yang termotivasi dan pemain pemain kampung seperti kami bisa tambah wawasan, Haha

[@yophanrosmarta6233]

Semoga semakin banyak video drill seperti ini Bisa jadi referensi belajar

[@matthewsebastian5264]

Dari dlu sempet juga lihat Yohanes main di SMA Karangturi. Dlu saya masi SMP kalau main memang keren banget. Songongnya warbiasa wkwkwk. Skrng jadi pelatih mantep bet

[@caryjh6982]

Gue yg nonton aja deg deg an, ga masuk, ulang lagi. Kebayang attack terakhir ga masuk rasanya gedekkkk banget. Gue sik setuju, ini latihan bangun mentalitas, bukan sekedar shoot dribble shoot. Ini tuh melatih endurance, stamina, durability, fokus, target point, direction way, dan yg utama mental seseorang. Trainer nya sik yohannes yg cerdas, bener bener profesional. Latihan ini juga yg serupa dengan pemain NBA macam curry, ditempa habis di dirinya percentage shootingnya min. 90%, jadi si pemain dilatih terbiasa motivasi diri sendiri, kuatin mental and never give up!

[@RockyPadila]

10000000000% betul bro. One of the best sih metode seperti ini.

[@adriandelacruz292]

Go for Gold To all South East Asian Nation 💪💪💪 Go Indonesia 🏀🏀🏀 From : Philippines

[@ruhyanasandi7848]

mantap sekali ka rocky,,mudah"n saya bisa nambah ilmu dari work out ini...soalnya udh lam ga kenal sma basket nih

[@nabilmakarim2375]

thx u koh rocky, semangat terus for indonesian basketball culture 🤘🏻

[@harfyfazlur6996]

Abraham is definitely the best PG in Indonesia. He got shoot, handle and speed.

[@coolestgangsta7164]

Gw masih megang Pras sih. He’s the real playmaker

[@yustianariwibowo9052]

lu mesti cari pemain yang namanya ardy hartoyo dan fernandes wiraharjo! lu baru tau jagoan basket kaya apa! they are definietly best duo small player in Indonesia! cek aja ig mereka!

[@harfyfazlur6996]

@@coolestgangsta7164 klo menurut gw si pras cm menang di shoot doang. Dan abraham udh jauh improve shootnya. Pras kekecilan, handle jg gak terlalu istimewa, speednya jg rata2 aja.

[@harfyfazlur6996]

@@yustianariwibowo9052 indonesia??? Pd main dmn mrk??? Baru dgr gw nama itu

[@yustianariwibowo9052]

@@harfyfazlur6996 cek aja bro. skrg uda main semi pro. cek aja ig nya. dashyat bro!

[@ngab_mahli]

Senang rasanya melihat mereka senang

[@alvinkurniawan7114]

Ini namanya latihan dengan totalitas

[@wiskiedesignlab8293]

Semoga Vincent bisa lebih lentur lagi, salah satu big man harapan Indonesia.

[@bimasyahputra3733]

Keren banget sumpah!! Keinget jaman SMA ngepush latihan gitu haha

[@matiasginting4817]

Hahaha saking nda mau kalah sm abraham dan vincenct, ko rocky pun ikut semangat juga 🔥

[@rayhancerdiandika7299]

Salute buat ngab rocky, bram, vincent, coach yohanes 👍👏.

[@wilddanrezzys.4472]

Keren ko videonya. Jarang2 video latihan pribadi pemain timnas gini.

[@erydwiprasandy1179]

Thank koh rocky, abis liat video ini jadi lbh semangat dan ada materi workout from home walau nafas udah hampir out. Hahaha

[@dellealpi82]

1 year has passed : SEA Games gold!

[@selvotomy2969]

Lebih salut ke pelatih nya.. , ngelatih tanpa henti 👍🏻

[@yogichandres4446]

minta bnykin konten gini, biar bs belajar buat latihan

[@hendrypratama2837]

Mantap ko Rocky. ga tau mau dukung gimana lagi. udah like subscribe sama buru buruan klik setiap ada video baru. jadi cuma bisa bantu ga skip iklan hahaha. Thx

[@RockyPadila]

No worries Hendry. Itu aja udah cukup kok. Terima kasih yah sudah support selalu.

[@hendrypratama2837]

@@RockyPadila makasih sudah balas. god bless you

[@albertyosieto8636]

coba sdh dimulai dr sma / collage ..gile pasti hasil nya ... good job

[@atj4837]

Dlu pernah lawan yohanes di popnas dki 2013 jir skrg udh ngelatih pemain pro hahah

[@rozaan9446]

bram to japan lets go, lets make it happen

[@rozaan9446]

@@obiwankatorse4681 why you so negative bro, i aint comparin but hes the best shot of an indonesian playing in Japan so rather than bitching around about how every single filipino players is better at basketball why dont you support other ASEAN countries and their development maybe by doing that the competition would get better in our region

[@rozaan9446]

@@obiwankatorse4681 i know and personally i think if he does go to japan he would fare of better in the 2nd Division where the competition isnt as good, and if he does make the jump i expect him to play more of a PG role as he stands just shy under 6' and to be fair he and prastawa is probably the most known Indonesian player in the International scene or atleast the ones that is most praised by players from other countries

[@chalkgt4295]

@OBEWAN KENOBI toxic shit as fuck

[@krispusputrasionmambieuwkr1224]

Keren latihannya, yang rekam juga keren. God Bless and good luck always bang Rocky Padila.

[@faruqjb6854]

Gilssss.... Kalau lihat video ini jadi inget latihan basket jaman SMA-Kuliah (Fakultas). Bawaannya pengen muntah terus di akhir latihan :"D Tetep semangat untuk kak Abraham dan kak Vincent. Sukses selalu untuk Bang Rocky!

[@williampaskahri226]

Sering sering ko rock wkwk

[@pratamadli]

Salut bangettt untuk ko Rocky dan seluruh pemain timnas

[@AlvinVinZ10]

Gw nonton aja Ngos2 an, apalagi ikutan wkwkwkw.. Keren koh mau ikutan drill sama anak2 timnas.. Salutt 🙏

[@nafijr385]

konten terbaik padila

[@masaoke22]

Keren latihannya.. Bener2 professional konsepnya

[@agunggulo1445]

Gua kepengen di latih kayak gini Kapan gua bisa ya kny mereka

[@davynirawan7994]

Yohanes idola gue dr sma wkwk salute brader🤟

[@alvinkurniawan7114]

Abraham tolong ajak semua pemain Indonesia Patriot sama timnas Indonesia buat drill ke Ko Yohanes sudah pasti massa depan cerah

[@athanasiusmarcel]

video paling cape yg pernah gw tonton wkwkwkwk , salute bgt buat ko Yohanes yg ngasi latihan sangat berkualitas .

[@maskatab]

Braham take another level

[@dokter17channel9]

Saran aja..vincent harus nambah latihan kaki2 spy vertical jumpnya tambah oke...sm muscle workoutnya spy bisa "dominan" dipaint area...good job,bro...

[@francisalano8098]

Salute rocky from gilas pilipinas.

[@RockyPadila]

Thank you kuya Francis

[@bobibarok58]

i love youre channel broo, auto subscribe sumpah ane cuma liat mereka latihan tp kaki ikut geter2, edan edan, pamain nba kek gmn ya latihannya..

[@RockyPadila]

Thank you bro supportnya

[@tommystyawan8947]

keren sih nih kalau dibikin project film bareng densu dll soal basket diindonesia

[@rikosanjaya7643]

Usaha tdk mengkhianati hasil koh..

[@hd3873]

Yohanes ini sempet dapet MVP kompetisi pick up LA Street Ball kan? Ada di channelnya WB. I'd never have guessed he's a great coach as well 👍

[@KHJ4D]

Klo gw di drill gini udah muntah kunibg pasti. Btw, keren program nya. Salut. Krna di USA superstar2 juga ngelakuin drill kek gini.

[@danu-sv8pb]

Gokil deh kalian Nice

[@garuda1496]

Makin top kontennya, semoga jadi ballislife versi indonesia 💪💪

[@danielfermanto2519]

Sering ngeliput yg kyk gini dong koh rocky.. Keren nih

[@haditfikri1535]

Senang bngt denger cerita trainernya.. keep going kak!!!!

[@andreiromario1385]

Ayo DM sebelum ke USA latihan sama Ko Yohanes dulu

[@edwinhan]

Damn man, ini baru sport jantung 😎😎😎