Kaip aš medituoju ir nusiraminu.

Sveiki. Šiandieną su jumis norėčiau paplepėti apie meditaciją kuri man ypač padeda itin daugelyje gyvenimo situacijų.
Jeigul turite kokių nors klausimų tai būtinai paklauskite, bandysiu į juos visus atsakyti.
Truputėlį apie save.
Esu Lietuvaitė, gyvenanti Honkonge, prieš tai gyvenau Airijoje, Anglijoje, Vokietijoje, Dubajuose o dabar Honkonge.
Myliu gyvenimą toks koks yra, o ne suvaidintas. Esu atvira kadangi noriu padėti ne tik sau, bet ir kitiems.
Užaugau mažame miestelyje Prienuose ir savimi labai nepasitikėjau. Galvojau kad alkoholis, narkotikai ir kiti žmonės man meilę ir laimę suteiks, bet žinoma tai yra neteisybė.
Dalinuosi savo gyvenimu su kitais kadangi noriu parodyti, kad galima labai smagiai gyventi būnant savimi, o ne tais kuriais kiti žmonės mus nori matyti.
Gyvenime ne viskas rožėmis klotas, nėra idealių santuokų, namų, žmonių, gyvenimų ir t.t…
Mylėkite save tokie kokie esate, ir nebijokite parodyt tikrųjų savo spalvų.
Mano mėgstamiausia spalva : Žalia, bet drabužius myliu juodus.
Akių spalva : žalia
Vyras : Anglas( Simonas)
Turiu šuniuką vardu Barkley( jisai yra išlaisvintas)
Esu vegane, bet savo gyvenimo neperšu niekam.
Praktikuojuosi Budisimą
Medituoju 20min ryte, 20min vakare.( Transcendentinę meditaciją)
Alkoholio nevartoju.
Nemėgstu batelių su kulnais ( bet kartais nešioju)
Nežiūriu žinių, nežiūriu kas susiję su smurtu.
Jaunesnė būdama turėjau labai didelių nerimo problemų( meditacija padėjo)
Tikiu, kad mes esame savo gyvenimo kalviai. Jeigul nori pasikeisti reikia ant savęs dirbti.
Mano nuomone grožis yra nulis jeigul esi bjaurus žmogus viduje. Kontroluoti savo bjaurias emocijas kiekvienas galime, tiktais reikia noro ir ištvermės
Kas man nepatinka.
Žmonės kurie smerkia kitus, mano nuomone kiekvienas esame padarę gyvenime tai kuo neesame labai patenkinti.
Išsiavėk savo daržą, prieš badydami pirštais į kitų.
Mano gyvenimo Moto: Būk autentiška/s
Mylėk tuos kurie tave myli, nekreipk dėmesio į tuos kurie tave smerkia. Šuo kuris norės įkasti visuomet įkas.
Labai dėkui, kad apsilankėte ir geros jums dienos/vakaro
33-Faktai apie mane www.youtube.co....
Galite su manimi susisiekti kitais socialiniais tinklais.
Angliskas kanalas www.youtube.co....
INSTAGRAM. / renata_goodley
FACBOOK / www.renatalife
BLOG renataslifestyl...
Website renatashairexte...
PINTEREST / renatagoodley
WE HEART IT weheartit.com/r...
TUMBLR enatagoodley.tumblr.com
TWITTER / renatagoodley

[@editakarabickaja7460]

fainuole mergaite, tokia naturali, viskas taip tikra,net sunku patiketi kad taip gali buti ir visis visi filmukai panasus, tokie, as tiesiog su upu ziuriu biski po biski ir dziaugiuosi, butu gerai seip pabendraut :) super tokiu mergaiciu jau kaip ir trukumas darosi :)

[@RenataGoodley]

Labas Edita. Labai tau aciu uz grazius zodzius ir labai malón, kad parasei. Gal kuomet kavukes pagertumeme ir apie gyvenima paplepetumeme, juk niekuomet nezinai kaip cia gali buti.

[@editakarabickaja7460]

Niu pasaka tu :) as i fb tau parasiau galetume susidraugaut

[@RenataGoodley]

As atrasiau man atrodo taip?

[@editakarabickaja7460]

Aga gavau atsakyma. Ir dar pakvietima draugauti issiunciau

[@rasapestene1908]

Ačiū, Renata! Labai naudinga info :) Įkvėpė pabandyti pradėti medituoti... Šrim :)

[@RenataGoodley]

Labas Rasa. Oi kaip faina, taip pabandyk, visiskai nenusivilsi! Aciu Tau.

[@isk6009]

Miela Renata, jūs esate begalo tyros sielos žmogus. Turite labai jautrią ir gerą širdį. Tikiuosi, kad jūsų gerumas sušildo ne vieno žmogaus gyvenimą ir padeda gyventi :) Ačiū, kad esate būtent tokia! Ačiū, kad mokinate žmones kitokio gyvenimo!

[@RenataGoodley]

Labai malonu skaityti tokius grazius zodzius. Aciu jums.

[@egidijajakuciuniene1866]

Ačiu, kad esi !!!!!

[@RenataGoodley]

Dekui Egidija.

[@linalevikovaite6613]

Siaip tai Shreem zodis turi reiksme ir labai didele ;)

[@rena8205]

Ačiū, pasinaudosiu tavo patarimais.Noriu tikėti, kad ir aš prisiversiu medituoti.

[@RenataGoodley]

Labutis Renata. Oho,labai gerai. Grysi namo tokia rami nors prie sirdies dek. Saunu! Pranesk kaip sekesi.

[@rimalevickiene4540]

Tu esi šaunuolė! Man labai patinka tavo vlogai,kurk toliau☺☺:*

[@RenataGoodley]

Malonu Rima. Aciu Tau.

[@rimalevickiene4540]

+Renata Goodley prašom

[@neraiteneraite679]

Nuostabu !!

[@RenataGoodley]

Labai malonu Neraite.

[@nirvaieva]

as dalyvausiu vipasanos stovykloj. desimt dienu meditacija...sunnku..jokio interneto, jokiu knygu, jokiu poklabiu..proto operacija :)

[@RenataGoodley]

Oho, liuks! Tai tikuosi grysi tai kaip nauja.

[@astas-iene363]

Super filmukas :) as esu baigusi jogos kursus taciau meditacijai vis nerandu laiko :(

[@RenataGoodley]

Malonu kad patiko Asta. Taip, as tave pilnai suprantu zinok, man taip pat buna kad laiko pritruksta, bet, sau pasizadejau tokia dovana pasidovanoti kiekviena diena, kuri mane nuramintu ir labai padetu.

[@astas-iene363]

+Renata Goodley pasistenksiu pasinaudoti jusu patarimais ir atrasti laiko sau :)) gal pavyks :)

[@linlinkas3619]

kai nera noro - nera ir laiko :)

[@liepabartuskeviciute9705]

o vaikai gali medituoti?

[@RenataGoodley]

Taip.

[@gretakrutkeviciute2666]

o akcentas akcetas:)

[@RenataGoodley]

Cha cha...