Как адаптироваться к любым изменениям и не сойти с ума

💜 У нас новый приглашённый спикер - Настя Рычкова, которая переехала в Дубай и начала там новую деятельность.
Для медиа-проекта ОТО-методологии Настя рассказала о том, как адаптироваться
к изменениям, не паниковать и справиться о сложностями, которые, как ни крути, но
всё-равно будут.
_
00:02 - начало
00:21 - кто такая Настя
01:34 - как решилась на переезд
03:25 - первые впечатления от Дубая
03:36 - наступление выгорания
04:20 - переживание депрессии и шаги выхода
05:37 - как настроиться позитивно
06:00 - привычная рутина в новых условиях
07:35 - советы по адаптации к новым условиям
09:35 - как оценить пройденное и найти мотивацию
10:07 - проживите этот период с удовольствием
10:40 - что делать, если сложно
10:57 - пока!
💜Читай статью: oto-meto.media...
Купить курс по Осознанию: oto-meto.media...
Подписаться на Настю и заказать у неё индивидуальный экскурсионный тур в Дубаи: / nastya_rychkova
----
Читай всё про ОТО:
Сайт: oto-meto.media/
Телеграм: t.me/oto_meto
Инст: / oto_meto (запрещён в РФ, если чё)
ВК: oto_meto
-----
#отомето #отометодология #коучинг #саморазвитие