Как бороться со страхом? КАК ЭТО ДЕЛАЮ Я

Мой запрещённограм: / danya_tezov
Мой телеграм: t.me/DanyaTezov
Вся информация по онлайн-разборам и тренировкам по скейту тут: skatersfactory.ru

[@stay666sober3]

самый классный ритуал это приземлить трюк как следует разложиться понять что ты не умер тогда уверенности хоть отбавляй

[@danya_tezov]

О, это реально иногда рабочая история!👍😃

[@grindcore-xn1xq]

согласен, только недавно совсем это понял

[@kovariFenec]

У меня наоборот получилось. Катался на тот момент около месяца, потянуло покататься в пул. За пол часа, с помощью друга, который держал меня за руку снизу переборол страх. На тот момент я уже умел бросать в очень маленькие радиусы. Где-то через три часа, в тот же день я захотел посмотреть на большой пул (около двух метров в высоту) так же, с помощью друга попробовал докопать и в тот же день сам дропнул в этот здоровый пул. Радости было полные штаны, хотя, скорее всего, полные они были от страха. Сделал три попытки, что бы дать себе понять, что могу. Где-то через недели две, катаюсь в этом пуле опять, уже уверенно, но трюков пока не умею, так что просто скатываюсь и пытаюсь пампить. В какой-то из разов,я наезжаю на небольшой уголок, который отделает две стороны пула и доска вылетает у меня из под ног. Следующее, что я помню, как я кое как выкарабкиваюсь из пула и просто сажусь на бетон, держась за голову. Тошнило, но не вырвало. Кажется, я и вправду родился в рубашке, потому что это был четвертый раз, как я мог получить премию Дарвина, посмертно соотвественно. Не было даже сотрясения. С тех пор тот пул объезжаю стороной и после зимы было страшно дропать даже в маленький пул. Так что у кого-то мотивация, а у кого-то психологическая травма блин))

[@SK-nf1qw]

Даня, спасибо что поделился. Хорошая тема и ее раскрытие. Лично мне помогает визуализация трюка перед стартом, т.е. смотрю на фигуру и в голове представляю себя делающим трюк в деталях (как бы в слоумо) + когда чувствую, что уже на подготовительных закатал и нужно "решиться" вземлять - делаю перед целевой попыткой, прямо перед тем как дропнуть энергичный короткий выдох, вдыхаю и дропаю ) это мой "источник суперсилы" )

[@danya_tezov]

Ох, красивый ритуал!!!👍

[@marquis5181]

пятюня работает, еще помогает сделать большой вдох, и смотреть не на геп а на ноуз доски

[@marquis5181]

+трюк в лайн, сильно убирает страх и делает ровнее плечи т.к. в дроп страшно докручивать или держать плечи ровными

[@danya_tezov]

@@marquis5181 да, трюки в Лайн реально помогают👍

[@Kopchiksb]

Смотрю и вдохновляюсь, хлчеться учится кататься еще больше, спасибо за мотивацию и вдохновение!

[@danya_tezov]

Дружище, рад, что тебе заходят мои видосы🙏🙏🙏🤝

[@infusion1651]

Бля так приятно наблюдать за человеком который из твоего мира, катает там же где и ты в тоже время что и ты, причем катает круто, создает какой-то интересный контент, и в целом круто все делает красава Данек делай дальше, делай пизже!

[@danya_tezov]

Спасибо, дружище! Приятно🙏🤝

[@metroq.]

очень приятно видеть, как твой канал растет с каждым днем. Желаю успехов в продвижении

[@danya_tezov]

большое спасибо!!!

[@user-dy6wy8gy8r]

Отличное видео, 6:54 самовнушение которым пользуются очень многие и это отличный пример. Это точно работает, даже не сомневайтесь. Когда ты достиг точки уверенности в подводящих, например поставил пару раз в 1 ногу, то тогда ты просто внушаешь себе что ты это можешь и страх уходит на 2 план а на первом остается заряд который по сути ты сам себе придумал и это очень круто, что мозг способен на это.

[@danya_tezov]

Все в точку!

[@dns_ptrv]

Оч приятный контент, рад, что нашел этот канал. Успехов в развитии!

[@danya_tezov]

Спасибо большое🙏🙏🙏

[@demixergamer7035]

Подписался сегодня, канал очень понравился, все советы легко запоминаются, появилась мотивация прогрессировать впервые за 3 года катания

[@danya_tezov]

дружище, я очень рад этому!!! приятно видеть, что мои старания помогают тебе и многим другим найти мотивацию!

[@RonaldFromYoutube]

Бро, спасибо большое за твои видосы! Уже который раз рекомендации Ютуба тебя выдают, в этот раз подписался 🙂

[@danya_tezov]

Дожали тебя ахаха😄 спасибо за подписку, дружище!🤝

[@nikkitka3865]

Побыстрее новое видео, за пару дней посмотрел все видео твои , хочется ещё, очень приятный человек

[@danya_tezov]

Спасибо🤗🙏🙏🙏 буду стараться выкладывать чаще🙏

[@user-gk5pz3mo7u]

редко пишу комменты, но здесь захотелось. очень классно, продолжай снимать ролики дальше! со страхом в скейтбординге очень жизненная тема. здорово совмещены спикерская часть и часть с катанием. смотреть в кайф. подписалась, успехов!

[@danya_tezov]

Спасибо за добрые слова!!!🙏

[@hxtsk8exe]

огромное спасибо за видео, очень сильно мотивирует пойти кататься не только флэт)

[@danya_tezov]

Рад помочь🤗🙏

[@doallday_]

Даня спасибо! Очень актуальная тема!

[@danya_tezov]

🙏🙏🙏

[@Rom1990pod]

Даня, спасибо, отличная тема. Мне всегда помогало максимально сосредоточиться на движениях и ловить трюк "через не могу") А сейчас просто как-то с возрастом страх пропал)

[@danya_tezov]

спасибо! не все умеют себя заставить делать через не могу)

[@sk8_zhaba3]

Раньше катал, понял такую фишку что когда уже подъезжаешь к ступеням надо просто шелкнуть и отпрыгнуть, сразу есть понимание того сколько скорости тебе надо, как держать плечи, и как использовать развесовку, как только прыгнул со ступеней и приземлил 2 ногами неважно как, в основном носками касаешься доски, а остальная часть стопы на плитке, идет понимание, что все ты готов ставить трюк и еще лайфхак в развесовке есть это немного сесть назад и все, и всегда получалось

[@danya_tezov]

👍

[@asasanik6528]

Приятный ролик и со смыслом главное, перед каточкой посомтреть то, что надо!

[@danya_tezov]

рад, что зашёл!)

[@johnnysroom8452]

Рано или поздно на входе в поворот вы осознаете: вот оно, чего вы так боялись! Улет с трассы, все! На дороге удержаться невозможно. Но если вы все же каким-то чудом остались на асфальте, то знайте, что это и была та грань. Так теперь надо ездить всегда. Аиртон Сенна.

[@isshdkrbtski7771]

Предлагаю рубрику- разбор трюков профессионалов. Такое есть уже на западе, но хотелось бы это увидеть от тебя

[@danya_tezov]

О, это отличная идея👍👍 будет в будущем обязательно👌 Пока чуток свои трюки поразбираем😄

[@user-od1zg5tw7s]

Чувак, очень круто рассказываешь, очень надеюсь выйдет обучалка на скольжения по грани. Желаю развития

[@danya_tezov]

спасибо, дружище! обязательно будет)

[@nicksickfuck]

Это было круто, чувак) Спасибо за видос

[@danya_tezov]

Рад стараться🤗

[@nogamerrrr]

Видос в тему. Забил на катание в 17. Сейчас 25, снова встал на доску. Возвращаю баланс, даже олли нужно возвращать. На скорости на склоне захотел заслайдить и разложился, руки и колено в мясо. Не долечив, вчера снова упал на ладонь. Хочется кататься, но напрягает асфальтовая крошка

[@danya_tezov]

Дружище, будь аккуратнее🙏 сначала залечись, потом уже вкатывай, а то все желание так отобьешь!

[@sergeykooch]

Чел надевай защиту просто, пока не заживёт.. Или пластырь/тейп хотя бы

[@timtim2715]

В этот день был в парке , на тебя смотрел , восхищался ) Спасибо за видос , помог

[@danya_tezov]

Спасибо, дружище! Приятно🙏🙏

[@MariiaTezova]

Даня, ты красавчик!👏

[@danya_tezov]

😍❤

[@slavasvirid3740]

Респекто, полезно!

[@danya_tezov]

Спасибо дружище!

[@bbygoyard27]

Для меня самый действенный способ это ставить деньги на то,что приземлю трюк на доску,ставка обязательно свыше 200р,не обязательно увезти,главное приземлить любой ценой,всегда работает 👍🏻

[@danya_tezov]

Мощный стимул, реально😄

[@6kel9samp62]

приятная манера речи

[@danya_tezov]

Спасибо🤗

[@oleyn1kov.w3t]

дань, вопрос, как перебороть страх прыгать на рейл вниз, есть ли какой-то «ритуал» или подход к таким приколам

[@danya_tezov]

тут вопрос размера перилы стоит в первую очередь, но в целом всё как с гэпами. если ты можешь спрыгнуть с 3-5 ступеней, но не можешь с 7, тебе надо найти что-то, что даст тебе уверенности броситься на 7 ступеней. с перилой также абсолютно! ищи нужный вайб!

[@valentinvolchik6411]

Привет, можешь сделать видео о том как делать фейки и нолли со ступеней и дропов?

[@danya_tezov]

Йо! В следующем видео расскажу, там не долго)👍

[@user-dy6wy8gy8r]

Мой ритуал сделать во флету прямо перед попыткой и тем самым зарядить себя и поверить что сейчас делаю.

[@danya_tezov]

👍🙏

[@izali9427]

Привет, помню первый дроп свой это было страшно, сначала делал с маленького, потом взял побольше и после этого пошёл на самый высокий и упал с него, вот только после падения страх ушёл.

[@danya_tezov]

Почти такая же история у меня😃

[@plugzdealer]

Лучший

[@danya_tezov]

🙏🙏🙏

[@millysk8811]

У меня хилфлип один из любимых трюков, я его делаю высоко и стабильно, но я ненавижу им запрыгивать куда-либо

[@danya_tezov]

Почему? Не получается?

[@millysk8811]

@@danya_tezov не получается, стабильный трюк, но не получается, раздражает, поэтому стараюсь пока что не делать

[@samarapartyunde4ound139]

и еще такой момент, когда делаешь трюк который ты уже делал, причем не раз и не десять , страх все равно остается, что посоветуешь?

[@danya_tezov]

У меня тоже самое с трюками со ступеней. Учись ловить свой настрой, нужный вайб. Мне помогает пятюня, а еще помогает, когда я кому-то объясняю и нужно показать это на примере. Тем самым я как бы внушаю себе, что я не должен подвести собственные суждения) попробуй так поиграть с самим собой, убеди себя, что это правило работает, поверь в него и покажи это сам себе на простом трюке, чтобы убедиться, а потом уже на сложном, которого боишься

[@dan_metrofficial3488]

Подскажите пожалуйста адрес этого скейтпарка

[@danya_tezov]

Ленинградское шоссе 25 с6

[@Disband73]

Ништяк! 👍 Где находится этот парк?

[@danya_tezov]

Москва, Покровское-Стрешнево парк🤗

[@idejeude]

какой у тебя размер доски?

[@danya_tezov]

8,5👍

[@BrightFutureBoy]

А у меня есть страх скорости ещё, я могу тот же хилфлип делать 9/10 на небольшой скорости флэт, но стоит набрать нормальную скорость сразу стабильность 2/10, про вылеты, пирамиды вообще молчу, боюсь их(

[@danya_tezov]

Надо поделать простые трюки, в которых уверен, может быть даже попадать с этих трюков и будет не так страшно делать флипы) Это работает как когда всю зиму катался в крытом парке, где выбора не было и была одна рампа размером больше метра, а потом летом приезжаешь в Локал парк, где рампа 0.5 метра и вообще ее не ощущаешь, хотя раньше не все трюки мог в ней делать)

[@ks_March2023]

Я: ладно, дружок, я приземлюсь на тебя и всё будет ок Скейт: "ага , конечно" сарказм

[@danya_tezov]

😄😄

[@user-nb1em9sr8t]

бро гоу обучалку на бек тейл🙏

[@danya_tezov]

Обязательно все будет🤗 всему свое время🙏

[@gdiens]

Сделай обучалку на олли

[@danya_tezov]

Планирую в ближайших видосах!

[@byzik1176]

Жестко

[@danya_tezov]

👍

[@jonnyleningrad]

Необходима защита, шлем, наколенники и налокотники.

[@danya_tezov]

Как вариант👍👍

[@jonnyleningrad]

@@danya_tezov многие про в защите и катают. Понты или хардкор?! Хардкор или понты?!

[@danya_tezov]

@@jonnyleningrad а кто катает?) знаю только Энди Андерсона, он шлем надевает)

[@johnwetzel9232]

где скейт парк из видео находится?

[@danya_tezov]

В парке Покровское-Стрешнево, недалеко от метро Балтийская

[@johnwetzel9232]

@@danya_tezov благодарю

[@Skvjhhsgklhh]

Что делать если я никак не могу откинуть доску в полете?

[@danya_tezov]

Вероятно мне надо показать это на видео, чтобы ты научился)

[@nikitatezov9739]

А где шапка?.. 🤷‍♂️ 😂😉👍👍👍

[@danya_tezov]

В стирке))

[@samarapartyunde4ound139]

как перестать бояться сделать трюк с которого словил кредитку? со ступенек флип…

[@danya_tezov]

Во флету задрочить этот трюк как следует и постепенно переносить его на высоту все больше и больше👍

[@BrightFutureBoy]

Опять пушечное видео

[@danya_tezov]

Спасибо😃🙏

[@maximmankovsky7981]

Лайфхак в молодости - пива навернуть

[@danya_tezov]

😄😄