КАК БЫСТРО ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ПЯТОЧНОЙ ШПОРЫ? ЭФФЕКТИВНОЕ СРЕДСТВО! Я ТАК ВЫЛЕЧИЛАСЬ И ЗАБЫЛА ПРО БОЛИ!

  Рет қаралды 181,187

Лидия Мишушина Живем с интересом

Лидия Мишушина Живем с интересом

3 жыл бұрын

Пяточная шпора очень частое заболевание.Которое приносит страдания и адские боли.Ограничивает передвижение.В этом видео я делюсь своим подходом к лечению этого заболевания.И так нужно:
10мл йода
10мл аммиака
10мл глицерина
Все смешать,дождаться когда посветлеет.И можно пользоваться.Просмотрите видео и все поймете! Выздоравливайте! И крепкого всем здоровья!
#пяточнаяшпора#средствоотпяточнойшпоры#лечимпяточнуюшпору

Пікірлер: 514
@SalmanKhan-uy3dr
@SalmanKhan-uy3dr 3 ай бұрын
Всем добра🙋🏾‍♂️лишней информации конечно много,но эта женщина дело говорит,что только не пробовал,но именно это помогло с первого раза,я был просто в шоке от таково быстрого лечения,были три шпоры на ноге,у носка,в середине и на пятке,в двух шпорах боль прошла с первого раза,но на пятке боль осталась,распарил в соде,вытер до суха и наложил пластырь от шпор(с кольком в середине какая то красная мазь)поносил два дня,снял,срезал чучуть лезвием,и эту жидкость залил прямо на срез,сделал компрес на ночь,и на утро был удивлён повторно,с радостью делюсь впечатлением и всем советую,а женщине,огромное,человеческое СПАСИБО🙏хрони всех БОГ🙏🙏🙏🙋🏾‍♂️
@Живемсинтересом
@Живемсинтересом 3 ай бұрын
Спасибо огромное за отзыв! Крепкого Вам здоровья! Мне также помогло с первых процедур! ❤️
@SalmanKhan-uy3dr
@SalmanKhan-uy3dr 3 ай бұрын
@@Живемсинтересом взаимно🙏🙋🏾‍♂️🌹
@user-xw4xq8rr1f
@user-xw4xq8rr1f 2 ай бұрын
Амиак какой процентности брали?
@nanotube5145
@nanotube5145 18 күн бұрын
@@user-xw4xq8rr1f на видео видно что амиак 10%
@user-pn2bc3ge1s
@user-pn2bc3ge1s 10 ай бұрын
Почитала комментарии и была приятно удивлена....Вы Лидия очень вежливый и воспитанный человек, ответили всем на вопросы и с благодарностью отнеслись к тем кто Вас благодарил....это большая редкость в наше время быть учтивым и вежливым человеком даже когда тебе хомят. Не обращайте внимания....Спасибо Вам и процветания Вашему каналу!
@Живемсинтересом
@Живемсинтересом 10 ай бұрын
Спасибо, Алёна, за поддержку и добрые слова! Не хочется никого обижать! Средство действительно очень эффективное! Сама им лечилась.Помогло с первых дней! И забыла об этой проблеме.Очень хочется,что бы воспользовались им.А плохое пишут,видимо,люди обиженные! Нормальный человек не дуде обижать незнакомого без всяких причин.Желаю Вам всего доброго прежде всего крепкого здоровья! Спасибо за внимание! ❤️
@user-uy1vl2wj6f
@user-uy1vl2wj6f 10 ай бұрын
Спасибо вам за рецепта я попробую
@Живемсинтересом
@Живемсинтересом 10 ай бұрын
@@user-uy1vl2wj6f Успехов! Выздоравливайте!
@ElenaSolnce813
@ElenaSolnce813 8 ай бұрын
Большое спасибо за рецепт! Мне помогло уже на 3 день, но я продолжу до 14 дней. Огромное спасибо!!!❤❤❤
@Живемсинтересом
@Живемсинтересом 8 ай бұрын
Конечно пролечитесь минимум 10 дней
@user-fy7ix1el7c
@user-fy7ix1el7c 2 жыл бұрын
Лидочка,спасибо.за рецепт мне помогло. Спасибо.что напомнили.
@Живемсинтересом
@Живемсинтересом 2 жыл бұрын
Я очень рада,Валентина! Будьте здоровы!
@user-rg4wo3uv2z
@user-rg4wo3uv2z 2 жыл бұрын
Много болтавни
@user-nn2ye9lv7n
@user-nn2ye9lv7n 9 ай бұрын
Спасибо Вам большое за этот рецепт. Три месяца изо дня в день занималась лечением шпоры. Массажи, растяжки, компрессы( с йодом, с димексидом) постукивания, электромагнит, говяжье мясо на пятку, катала мячик, палку и т.д. Все напрасно. Была просто в отчаянии. Вчера вечером попался ваш ролик. Смотрела без энтузиазма. Но все таки на ночь этот компресс сделала. Утром встала и пошла без боли. Не могла в это поверить. Спасибо еще раз. Как хорошо, что люди делятся своим опытом.
@Живемсинтересом
@Живемсинтересом 9 ай бұрын
Очень рада что Вам помогло! Я также им вылечилась.Наступала на пятку со слезами.И с первого раза стало лучше.Плэтому и поделилась видео.Не болейте! Спасибо за отзыв! ❤️
@user-ne8jn9to3p
@user-ne8jn9to3p 9 ай бұрын
Э
@user-ne8jn9to3p
@user-ne8jn9to3p 9 ай бұрын
​@@Живемсинтересомжюри
@user-lz6tt1sh4n
@user-lz6tt1sh4n 8 ай бұрын
Одно бля,бля,бля😡
@kolomatskajaelena2504
@kolomatskajaelena2504 5 ай бұрын
Не знаю как вам помогает мне ничего не помогает
@user-jb8jx4ht2h
@user-jb8jx4ht2h Жыл бұрын
Благодарю дорогая. Здоровья Вам и Вашим близким. Попробую!
@Живемсинтересом
@Живемсинтересом Жыл бұрын
Спасибо Вам за внимание! Пробуйте! Мне помогло!
@user-vd4ku6fy1c
@user-vd4ku6fy1c Жыл бұрын
Спасибо вам дорогая, так измучала шпора, обязательно немедленно сделаю
@Живемсинтересом
@Живемсинтересом Жыл бұрын
Пробуйте! Все пройдет! Будьте здоровы!
@Donezk_zov2022
@Donezk_zov2022 2 жыл бұрын
Спасибо, милая женщина.
@Живемсинтересом
@Живемсинтересом 2 жыл бұрын
Благодарю вас! Крепкого вам здоровья!
@easy-cooking9746
@easy-cooking9746 3 жыл бұрын
Перешлю ваше видео знакомой, надеюсь будет ей помощь 😊👌
@Живемсинтересом
@Живемсинтересом 3 жыл бұрын
Поможет непременно! На себе испытано!
@user-wt5nj4nu8g
@user-wt5nj4nu8g 2 жыл бұрын
Есть ещё работающий рецепт от шпоры на Канал Ждана. Может пригодится
@user-hl5nt2ms6c
@user-hl5nt2ms6c Жыл бұрын
Спасибо,хороший рецепт.
@Живемсинтересом
@Живемсинтересом Жыл бұрын
🌻🌻🌻
@user-kg9lp5vt7m
@user-kg9lp5vt7m Жыл бұрын
Спасибо за рецепт.
@Живемсинтересом
@Живемсинтересом Жыл бұрын
Вам спасибо за внимание! Пробуйте,мне помогло!
@user-ue7vr9lt8z
@user-ue7vr9lt8z Жыл бұрын
Спасибо вам огромное.
@user-jv6px4jq4d
@user-jv6px4jq4d Жыл бұрын
Большое спасибо мне помогло
@user-ko8es1gm2m
@user-ko8es1gm2m Жыл бұрын
Хочу посоветовать тем кто будет делать не мучиться со шприцом. Здесь все берется в равных пропорциях. Значит можно мерить ложками, стаканами, ведрами (шутка) 1:1:1. Будьте здоровы!
@Живемсинтересом
@Живемсинтересом Жыл бұрын
Можно и так! Удобнее!
@user-mh9ys7cn2c
@user-mh9ys7cn2c Жыл бұрын
Почему у людей нет терпения слушать? Ведь женщина рассказала вам друзьям, слушателям. Научитесь слушать других, это сложно , но это надо делать. Спасибо вам Лидия за рецепт обязательно воспользуюсь.
@Живемсинтересом
@Живемсинтересом Жыл бұрын
Спасибо, Евгения за понимание! Успехов Вам!
@user-md1xb1nx6x
@user-md1xb1nx6x Жыл бұрын
Люди смотрят множество роликов и им просто нужен дельный совет , а не рассказы блогеров о своих личных бедах и болях!!! Это все можно и в двух словах обозначить, и дать свой рецепт!
@user-nx4tb9sr8d
@user-nx4tb9sr8d Жыл бұрын
Много лишнего
@user-or7vr2mp3y
@user-or7vr2mp3y 11 ай бұрын
меня тоже раздражает долгое предисловие , дай совет короче и выучи свой язык сначала. В шприце нет граммов, там деление наз. миллилитры(кубик).
@Delovaay
@Delovaay 3 жыл бұрын
Спасибо! Уже применяют! Помогает!
@Donezk_zov2022
@Donezk_zov2022 2 жыл бұрын
Интересно было вас слушать.
@Живемсинтересом
@Живемсинтересом 2 жыл бұрын
Это мои первые видео на канале.Волновалась!
@user-qs4qd7pc1o
@user-qs4qd7pc1o 2 жыл бұрын
@@Живемсинтересом й
@Живемсинтересом
@Живемсинтересом 2 жыл бұрын
@@user-qs4qd7pc1o Привет!
@user-sd2hs9nj8y
@user-sd2hs9nj8y 2 жыл бұрын
Спасибо большое 👍👍
@Живемсинтересом
@Живемсинтересом 2 жыл бұрын
Здоровья и удачи!
@user-mi1nl9nx5e
@user-mi1nl9nx5e 11 ай бұрын
Мне помогло. Спасибо большое.
@Живемсинтересом
@Живемсинтересом 11 ай бұрын
Очень рада за Вас! 🌻🌻🌻
@user-cq9qw1ut6r
@user-cq9qw1ut6r 2 жыл бұрын
Главное чтобы помогло. И правильно, что обо всём предупреждает. Не обсуждайте славную женщину.
@Живемсинтересом
@Живемсинтересом 2 жыл бұрын
Спасибо вам,Мария Дормидонтовна! За поддержку и добрые слова! Средство очень хорошее! Стараюсь об этом рассказать!
@OLGA_OLGALU
@OLGA_OLGALU Жыл бұрын
Спасибо большое! Огромное!
@Живемсинтересом
@Живемсинтересом Жыл бұрын
Выздоравливайте! 🙏🌻🌻🌻
@user-wm1ij7oy4f
@user-wm1ij7oy4f Жыл бұрын
Спасибо большое. Мне намного легче стало.
@Живемсинтересом
@Живемсинтересом Жыл бұрын
Я очень рада ,если помогло! Будьте здоровы!
@user-ls4qq4up9y
@user-ls4qq4up9y 3 ай бұрын
Уже все перепробовал, вас посмотрела, и побежала делать так. Буду пробовать ваш рецепт, надеясь хоть этот поможет рецепт.
@Живемсинтересом
@Живемсинтересом 3 ай бұрын
Обязательно поможет! 👍🙏🙏🙏
@user-tb2ic8io7l
@user-tb2ic8io7l 10 ай бұрын
Самое главное заранее приготовить раствор,перед сном попарить ноги в соленой воде,дальше по инструкции и все.Можно еще для эффекта отбивать скалкой по пятке сразу после надевания носка.Мне в комплексе помогло.Здоровья всем.
@Живемсинтересом
@Живемсинтересом 10 ай бұрын
В комплексе ещё лучше! И Вам крепкого здоровья!🌻🌻🌻
@user-hq3sq1yu1d
@user-hq3sq1yu1d 3 ай бұрын
Спасибо большое за рецепт! Сегодня же попробую. Я тоже чего только не делала-бесполезно! Об эффекте потом дополню.
@Живемсинтересом
@Живемсинтересом 3 ай бұрын
Пробуйте! 👍❤️
@user-sm9rs9wp7m
@user-sm9rs9wp7m 10 ай бұрын
Спасибо Вам за рецепт ! Прочитала комментарии ! Надеюсь мне тоже поможет!
@Живемсинтересом
@Живемсинтересом 10 ай бұрын
Обязательно поможет! Пробуйте!
@user-iy5ou9dd5r
@user-iy5ou9dd5r 2 ай бұрын
Помогло?
@user-fm6fu4pc2q
@user-fm6fu4pc2q 9 ай бұрын
Благодарю!!!
@user-ct2hy3vt4m
@user-ct2hy3vt4m Жыл бұрын
Спасибо вам
@user-vm4td7ww7j
@user-vm4td7ww7j Ай бұрын
Попробую, спасибо!)))
@Живемсинтересом
@Живемсинтересом Ай бұрын
Отлично помогает!
@tatyanahencheva7916
@tatyanahencheva7916 Жыл бұрын
Мне это помогло спасибо
@Живемсинтересом
@Живемсинтересом Жыл бұрын
Очень рада ,Татьяна! Успехов!
@user-km2js6ei8o
@user-km2js6ei8o Жыл бұрын
Спасибо за совет,подписалась
@Живемсинтересом
@Живемсинтересом Жыл бұрын
Спасибо, Александра! Успехов Вам во всем!
@user-gl6pi2yq1p
@user-gl6pi2yq1p Жыл бұрын
Попробую, спасибо😢
@Живемсинтересом
@Живемсинтересом Жыл бұрын
Очень эффективное средство!
@elenamarandukina662
@elenamarandukina662 3 жыл бұрын
Спасибо.
@Живемсинтересом
@Живемсинтересом 3 жыл бұрын
Помогает отлично! Пробуйте!
@user-vy7xj3lm9e
@user-vy7xj3lm9e 2 жыл бұрын
И Вам Здоровья.
@Живемсинтересом
@Живемсинтересом 2 жыл бұрын
Всем крепкого здоровья!
@user-yv6mz5ow8b
@user-yv6mz5ow8b 2 жыл бұрын
Спасиба попробую
@Живемсинтересом
@Живемсинтересом 2 жыл бұрын
Поможет непременно! Здоровья Вам крепкого!
@veranika2734
@veranika2734 Ай бұрын
Спасибо за рецепт👍. Попробую. Всех благ всем и не хворать! 🙏. А кому муторно слушать долго, то смотрите на большой скорости запись через настройки , когда вам нет времени долго слушать и в самый важный процесс возвращайтесь на обычную скорость.
@Живемсинтересом
@Живемсинтересом Ай бұрын
Спасибо за внимание! ❤️Конечно можно смотреть на ускорении! Крепкого Вам здоровья! 🙏🙏🙏
@hsnejdhshdid8454
@hsnejdhshdid8454 2 жыл бұрын
Спасибо
@Живемсинтересом
@Живемсинтересом 2 жыл бұрын
Отличное средство!
@davidthomasaustin7859
@davidthomasaustin7859 3 ай бұрын
Спасибо !
@Живемсинтересом
@Живемсинтересом 3 ай бұрын
Выздоравливайте! 🙏🌻🌻🌻
@user-xt9dt3ih9t
@user-xt9dt3ih9t Жыл бұрын
Лида, скажите пожалуйста аммиак аптечный и какой можно процент
@Живемсинтересом
@Живемсинтересом Жыл бұрын
В аптеке аммиак.Он там одного процента.Не помню какой.
@user-pn2bc3ge1s
@user-pn2bc3ge1s 10 ай бұрын
10 процентный аммиак
@NarGiza777
@NarGiza777 Жыл бұрын
БЛАГОДАРЮ ЗА ЦЕННУЮ ИНФОРМАЦИЮ! ОЧЕНЬ ВОВРЕМЯ!🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹И ВАМ ВСЕГО ДОБРОГО И КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ🙏
@Живемсинтересом
@Живемсинтересом Жыл бұрын
Выздоравливайте!
@user-jo8bb4cl1m
@user-jo8bb4cl1m 2 жыл бұрын
Поменьше болтать, слушать тяжело
@Живемсинтересом
@Живемсинтересом Жыл бұрын
Лечитесь! Рецепт эффективный!
@irinavoitsik328
@irinavoitsik328 Жыл бұрын
Людмила Лазарева, кто как может хочет нам помочь своими рецептами, а вы недовольны… почему? Наверное, вы никогда не испытывали боль от пяточной шпоры или просто не умеете быть благодарны…..
@Живемсинтересом
@Живемсинтересом Жыл бұрын
@@irinavoitsik328 Добрый вечер,Ирина! Этот рецепт я испытала на себе и поделилась на канале! Очень эффективное средство!
@user-ct4sp9fu1u
@user-ct4sp9fu1u Жыл бұрын
Тяжело слушать,не слушайте
@user-km2js6ei8o
@user-km2js6ei8o Жыл бұрын
Не слушайте,лечите в больнице
@user-tg8mt7yl8c
@user-tg8mt7yl8c Жыл бұрын
Подпишите флакон поставьте рядом как можно забыть если болит очень много лишнего текста
@Живемсинтересом
@Живемсинтересом Жыл бұрын
Вот забудете.Таких флаконов много в аптечке.И его сразу не используете.Потом пригодиться
@irinag7802
@irinag7802 2 жыл бұрын
Вечером делаете ванночку с хоз мылом на 10 мин. В пузырёк наливпете 10мг - йода + 10мг нашатырного спирта+10мг глицерин. 2ч настоять. Затем намочть диск и приложить к пятке. Укутать шертян носком. До утра. Я ещё и днем просто смазывала.
@Живемсинтересом
@Живемсинтересом 2 жыл бұрын
Совершенно верно!
@user-eg9ei9tl9z
@user-eg9ei9tl9z Жыл бұрын
Только не микрограмм, как Вы пишете, а грамм)))
@lusikkothetova2915
@lusikkothetova2915 Жыл бұрын
Что за волокита? Четко назвать. Ингредиенты, a Не тянуть кота за хвост. Стыдуха!
@myskin_brn4423
@myskin_brn4423 10 ай бұрын
Спасибо за краткость.
@user-qq4cd9un2y
@user-qq4cd9un2y Жыл бұрын
Спосибо за рецепт. Я не могу наступить на ногу уже четвёртый месяц, попробую ваш метод. Испробовала уже всё, но не помогает. Попробую Ваш рецепт. Здоровья Вам.
@Живемсинтересом
@Живемсинтересом Жыл бұрын
Мне помогло! Надеюсь и Вам тоже поможет! Пробуйте! Через 2 процедуры уже мне стало лучше
@user-qq4cd9un2y
@user-qq4cd9un2y Жыл бұрын
@@Живемсинтересом Спосибо.
@Живемсинтересом
@Живемсинтересом Жыл бұрын
@@user-qq4cd9un2y Выздоравливайте!
@user-ew1tm2nh9u
@user-ew1tm2nh9u 10 ай бұрын
Бабушкин рецепт, гимнастика стоит, ходить по траве босиком и пальцами собирать пуговицы или бусинки с пола, затем запечь луковицу большую разрезать ее пополам, отделить лепесток на пятку, как следочек, зафиксировать фольгой, одеть носочки шерстяные на 2 часа не больше, лук может сжечь кожу и так 3 дня.
@user-qd6yk9rm7o
@user-qd6yk9rm7o 3 ай бұрын
Год и никакого ре зультат....все мнтодики....
@user-zs6dv3xe5w
@user-zs6dv3xe5w Жыл бұрын
Согласна на 100 процентов, боль адская
@user-pc9ye2ee7w
@user-pc9ye2ee7w 2 жыл бұрын
Дай Бог Вам огромное здоровье, мне помогает, год целый не могла наступить, а тут аж бегать охота. Берегите себя и своих близких, спасибо огромное
@Живемсинтересом
@Живемсинтересом 2 жыл бұрын
Очень рада ,Любовь,что помогло Вам! И Вам всего доброго и крепкого здоровья!
@user-dz3uc2pi2t
@user-dz3uc2pi2t Жыл бұрын
А когда под пальцами на подушечках какая-то вещь твёрдая белая прям чуть ли не до Кости болит колет как будто что-то заноза попала огромная там что надо делать И что это такое вообще
@user-dz3uc2pi2t
@user-dz3uc2pi2t Жыл бұрын
Подскажите пожалуйста что это такое
@user-fq2bi6fk2d
@user-fq2bi6fk2d 11 ай бұрын
Сколько глицерина столько же аммиака и иода все смешиваете оставляете на сутки в темном месте будет светлая как слеза берете 4 ватных диска скачиваете и обкладвваете пятку фиксируете чем вам удобно можно марлей потом целлофановый мешочек сверху носок на всю ночь я и днем ходила с ним боль которую терпеть сил нет прошла делала раз 10.но боль по шкале 10 осталась 2 процента на это у меня ушло 2 глицерина по40 миллиграмм а все остальное не трудно посчитать в начале выливала глицерин а потом по этой бутылочке остальное меряла и не надо со шприцом мучиться всего вам доброва
@kunzhamalkunzhamal297
@kunzhamalkunzhamal297 11 ай бұрын
Дествительно
@user-fo2dl9sn8z
@user-fo2dl9sn8z 2 жыл бұрын
10гр сколько кубиков если набирать шприцом? И глицерин плотный же сколько его тоже кубиков шприцом?
@Живемсинтересом
@Живемсинтересом 2 жыл бұрын
10кубиков.А глицерин без иголки набирайте!
@user-bi6ci4gt9n
@user-bi6ci4gt9n 2 жыл бұрын
Ложкой набирайте и не мучайтесь шприцом
@user-hf7fx3ld8s
@user-hf7fx3ld8s Жыл бұрын
У меня появился шпоры аж прямо ходит больно я сегодняже делаю вечером .спосибо вам .
@Живемсинтересом
@Живемсинтересом Жыл бұрын
Выздоравливайте!
@nanotube5145
@nanotube5145 18 күн бұрын
Подскажите пожалуйста.Йод наспирту скольки процентный 5 или 10 ?Амиак сколько процентов?
@Живемсинтересом
@Живемсинтересом 17 күн бұрын
Спросите в аптеке,обычный йод и аммиак
@nanotube5145
@nanotube5145 17 күн бұрын
@@Живемсинтересом Спасибо за ответ.. Буду пробовать ваш рецепт
@nanotube5145
@nanotube5145 17 күн бұрын
@@Живемсинтересом Купил аммиак 10 %.Так же купил йод 5%.....Есть в аптеке йод 10 %....Глицерин есть очень жидкий и есть густой...Придется пробывать разные варианты.
@Живемсинтересом
@Живемсинтересом 16 күн бұрын
@@nanotube5145 Пробуйте! Рецепт отличный!
@Живемсинтересом
@Живемсинтересом 16 күн бұрын
@@nanotube5145 Удачи! 👍👍👍
@user-ed2qc7tv7r
@user-ed2qc7tv7r Жыл бұрын
В помощь вам баночка под анализы ,там шкала есть и эта процедура мне помогала только часика на 3 ходьбы,ни на все 100 процентов избавляет
@Живемсинтересом
@Живемсинтересом Жыл бұрын
Добрый день,Наталья! Нужно делать не менее 10 раз каждый день.Помогает многим.Лично Я так вылечилась.Будьте здоровы!
@user-om4vd6dk5z
@user-om4vd6dk5z Жыл бұрын
​@@Живемсинтересомз
@user-mq4kx2uk7s
@user-mq4kx2uk7s 2 жыл бұрын
Делала я ,помогло только после первого применения
@Живемсинтересом
@Живемсинтересом 2 жыл бұрын
Сделайте не менее 10 раз.Всё пройдет!
@user-pi6gy8oq1l
@user-pi6gy8oq1l Жыл бұрын
Зачем так долго рассказывать? Конкретно нужно сказать, что и как всё это делать
@Живемсинтересом
@Живемсинтересом Жыл бұрын
Лучше послушайте и попробуйте так сделать,если болит.Уверена,поможет! Я вылечила!
@user-xb2oh9io3m
@user-xb2oh9io3m 2 жыл бұрын
Ойй как много лишних слов🤦🏻‍♀️можно же коротко ясно в двух словах сказать
@Живемсинтересом
@Живемсинтересом Жыл бұрын
Вам рецепт понравился? Очень эффективный!
@user-yy4sg9pc3x
@user-yy4sg9pc3x 2 жыл бұрын
Я резала сырой картофель тонкими кружочками и обкладывала пятки. Это всё зафиксировать , можно пищевой плёнкой и одеть насок х/б. Ложитесь спать. А ещё я просила сына он мне разбивал скалкой. Сначала по самому тихому, чтобы не очень было больно. Затем по мере привыкания по сильнее. Ещё есть такие резиновые квадратные коврики с жипушками, я на них вставала пятками. Да,ещё брала Димиксид 96%наливала в пиалу,затем по 2таблетки аспирина, анальгина не помню третью таблетку, на тот момент её не было в аптеке, аптекарь посоветовал заменить ибуклином. Всё это растолочь хорошо .Затем сделать салфетку по размеру пятки, смочить её димиксидом (чтобы не текло)посыпать порошком из таблеток, и приложить к пятке. Осторожно чтобы не попало нанежную кожу. Закрепить плёнкой и одеть насок. Держать два часа не больше, а то будет ожог. Делать желательно перед сном. Мне помогло. Я чередовала с картошкой и с димиксидом. И разбивала. Может кому-то поможет. Желаю удачи и здоровья.
@Живемсинтересом
@Живемсинтересом Жыл бұрын
Рецептов много.Но вот этот рецепт мне быстро помог!
@user-yj7iy9wc9j
@user-yj7iy9wc9j 11 ай бұрын
Я посмотрела ещё одно видео,что нужно сделать горячую ванночку с мыльным раствором ,15-20 мин. Только тогда делать компрессы,но это снимает восполительный процесс , параллельно нужно делать два раза в день физические упражнения,полтора -два месяца. Но
@user-mq7qd3nx1k
@user-mq7qd3nx1k 2 ай бұрын
Уменя нога тоже болит я ночью не могу уснуть спасибо за рецепт
@user-re7bc4yc4l
@user-re7bc4yc4l 26 күн бұрын
Купите себе деревянный тренажёр для стоп, крутите стопы каждый день. Начало будет больно, но терпите. Или если есть обычные деревянные счёты. Работает, а ещё я в аптеке покупала мазь пяткошпор. Мне помогло все в комплексе
@Живемсинтересом
@Живемсинтересом 26 күн бұрын
Отлично! Тоже вариант! У меня были адские боли! Крем и мазь вряд ли бы помогли!
@serega54
@serega54 10 ай бұрын
Делал ед,мед, горчичный порошок.не помогло. Попробую ваш рецепт
@Живемсинтересом
@Живемсинтересом 10 ай бұрын
Пробуйте! Мне помогло!
@user-tw7kv7mo3u
@user-tw7kv7mo3u Жыл бұрын
Сделала компресс на ночь, но по совету другого блогера, который дал ту же информацию за пять минут. Отмеряла чайной ложкой. На утро уже почувствовала облегчение
@Живемсинтересом
@Живемсинтересом Жыл бұрын
Средство замечательное! Помогает 💯 процентов! Выздоравливайте! 🌻🌻🌻
@Живемсинтересом
@Живемсинтересом 3 жыл бұрын
Это отличный рецепт! Попробуйте у кого проблемы!
@user-lw3mj6cq4r
@user-lw3mj6cq4r 3 жыл бұрын
Долго говорите
@Живемсинтересом
@Живемсинтересом 3 жыл бұрын
@@user-lw3mj6cq4r Все хочу объяснить! Очень эффективное средство! На себе испытала!
@user-ft1pb4fl4w
@user-ft1pb4fl4w 2 жыл бұрын
Все испробовал. Сначала старая шкура влезла слоями. Затем расслоилась шкура на подошве. Два месяца лечил разными рецептами. Сделал укол. Три дня пятку выкручивало. Затем стало как было. Отодрал шкуру с пятки и хожу как и раньше. Все это чушь собачья. Надеюсь на второй укол. На снимке шпора около 2 см.
@user-yc6ke6pq4c
@user-yc6ke6pq4c 4 ай бұрын
Скажите,перед тем как намазать пятку,нужно ли парить ногу?
@user-kq3zg7qm3d
@user-kq3zg7qm3d 4 ай бұрын
Я сейчас так делаю. Лечила шпору у травматолога, не помогло. Сейчас уже 7 день прикладываю этот компресс. Ногу не парю, при шпоре нельзя. Днем ношу дома часов 7,перед сном обмываю и на всю ночь фольгу к пятке и закрепляю носком. Очень ощутимый результат. Также делаю растяжку стопы по доктору Бергу. Пробуйте, должно помочь. Я чего только не перепробовала, облегчение и довольно ощутимое, дал этот способ. Но лучше не парьте, там ведь воспаление.
@Живемсинтересом
@Живемсинтересом 4 ай бұрын
Я не парила.По рецепту просто прикладывать.Можно на ночь оставлять.Целлофаном только прикрыть и надеть носок.Мне стало лучше с двух процедур.И прошло совсем.Вот уж сколько лет нет такого. Пробуйте!
@user-cr6qz2pq6o
@user-cr6qz2pq6o 11 ай бұрын
Много лишних слов , надо конкретно сказать рецепт и не испытывать наше терпение .
@Живемсинтересом
@Живемсинтересом 11 ай бұрын
Рецепт замечательный! Пробуйте!
@Ludmila18.06
@Ludmila18.06 14 күн бұрын
А после этой процедуры наносить уходовый крем?
@Живемсинтересом
@Живемсинтересом 13 күн бұрын
Можно!
@user-lj9zd2my8t
@user-lj9zd2my8t 17 күн бұрын
Здравствуйте а где амияк взять
@Живемсинтересом
@Живемсинтересом 17 күн бұрын
Купите в аптеке
@user-jc9id4rz9v
@user-jc9id4rz9v 2 жыл бұрын
Скажите пожалуйста нашатырный спирт это тоже самое что амиак?
@Живемсинтересом
@Живемсинтересом 2 жыл бұрын
Да,тоже самое.Только покупайте в аптеке.
@user-jc9id4rz9v
@user-jc9id4rz9v 2 жыл бұрын
@@Живемсинтересом спасибо огромное Лидия! Здоровья Вам!😘
@user-wq9eh4lo5h
@user-wq9eh4lo5h 3 ай бұрын
Да
@34_Rima_34
@34_Rima_34 Жыл бұрын
Это средство помогает и от трещин и на пятках и на руках. Тётя спасалась этим, просто наносила на руки и всё. Без плёнки, наносила просто
@Живемсинтересом
@Живемсинтересом Жыл бұрын
Конечно! Там же глицерин,он хорошо смягчает,йод дезинфицирует! Крепкого Вам здоровья и вашим близким!
@user-me2xz9bk8d
@user-me2xz9bk8d 2 жыл бұрын
Йод скольки% 5-9?
@Живемсинтересом
@Живемсинтересом 2 жыл бұрын
5%
@user-rw6rk1lm7r
@user-rw6rk1lm7r Жыл бұрын
Нужно говорить не 10 гр, , а 10 кубиков - вещества весят по разному.
@user-sw7sn3wh4y
@user-sw7sn3wh4y 2 жыл бұрын
Добрый вечер! На ночь нельзя что ли ,я целый ночь держу. Ответьте пожалуйста
@Живемсинтересом
@Живемсинтересом 2 жыл бұрын
Можно на ночь. Если не беспокоит.
@user-vx4mg9re1j
@user-vx4mg9re1j 2 жыл бұрын
Ребят все это Филькина грамота я тоже клюнул на этот рецепт да все зделал неделю делал и что толку ноль как болела пятка так и болит щас уже 2 пятки болят проблем стало ещё больше и на уколы ходил в одну пятку 2 раза делал да боль ушла мгновенно дамой летел с процедуры и не верил боли нет но через неделю снова заболело
@Живемсинтересом
@Живемсинтересом 2 жыл бұрын
Не верю! Делайте дней 7.За один раз или два не пройдет! Это проверенное средство!
@user-xn9uj2cj3p
@user-xn9uj2cj3p 2 жыл бұрын
Я тоже мучалась год с пяткой,снимок показал шпора,все что врач прописал ,все процедуры и 0 помогло.Одна знакомая подсказала как она избавилась,бутылочка тройного одеколона и листик фикуса мелко порезать,залить одеколоном и настоять в темном месте 10 дней.Делать компрес на ночь,у меня после 8 компрессов исчезла боль,забыла.
@user-ls7th4it5w
@user-ls7th4it5w Жыл бұрын
Что за укол
@user-sp6om9ov3d
@user-sp6om9ov3d 11 ай бұрын
@@user-xn9uj2cj3p На а вы избавились от шпоры тройным одеколоном с фикусом. Ведь уже год прошёл.
@user-fu9us1mj2l
@user-fu9us1mj2l Жыл бұрын
Здравствуйте 👋 А какую нибудь диету облюдать нужно ари шпоре? Спасибо
@Живемсинтересом
@Живемсинтересом Жыл бұрын
Острое нельзя.А так в целом нет ограничений!
@user-xi2ws2wj5r
@user-xi2ws2wj5r 11 ай бұрын
Есть про диету, по ищите, Там не только острое, Типа кока-кола, и ещё что то,
@Живемсинтересом
@Живемсинтересом 11 ай бұрын
@@user-xi2ws2wj5r я не соблюдала диет! Просто сделала курс вот этим средством! Все у вас пройдет! Пробуйте!
@user-qy9gp6pu4g
@user-qy9gp6pu4g 3 жыл бұрын
Вы сами не устали от пустого разговора.Столько пустословия.
@Живемсинтересом
@Живемсинтересом 3 жыл бұрын
Не слушайте!
@Donezk_zov2022
@Donezk_zov2022 2 жыл бұрын
Это не пустой разговор, а изложение материала максимально доступно, чтоб у зрителей не возникало дополнительных вопросов.
@iskakkuanyshbekov9302
@iskakkuanyshbekov9302 3 жыл бұрын
Много болтовни
@Живемсинтересом
@Живемсинтересом 3 жыл бұрын
Это от эмоций! Средство помогло с первого раза!
@user-wy7ec9cr7l
@user-wy7ec9cr7l Жыл бұрын
Это больше подходит для смягчения и трещин.Мне от шпоры не помогло.
@Живемсинтересом
@Живемсинтересом Жыл бұрын
Именно снимает боль
@amirgasanon
@amirgasanon 8 ай бұрын
Скажите пожалуйста как вы лечили? Я 2 года мучаюсь
@user-bd3sz2wy8d
@user-bd3sz2wy8d 2 жыл бұрын
Не хватило терпения дослушать до конца,столько пустой больтовни!!!!Как будто дней десять не давали говорить.Речь корявая.
@Живемсинтересом
@Живемсинтересом 2 жыл бұрын
Алла,я не диктор центрального телевидения.Как умею! А рецепт отличный,пробуйте!
@valentinaprelovska9986
@valentinaprelovska9986 2 ай бұрын
Когда болит,не забудешь!
@annagast662
@annagast662 3 жыл бұрын
Как это-,,восполняется кость?"что вы мучаетесь с этим шприцом?,10 гр-это чайная ложка
@Живемсинтересом
@Живемсинтересом 3 жыл бұрын
Мне так удобно! Суть не в шприце,а в составе! Очень эффективное,на себе проверенное!
@user-nm1bn2xk1q
@user-nm1bn2xk1q Жыл бұрын
10 гр это 10 кубиков в шприце?
@nesahsplayhauss144
@nesahsplayhauss144 Жыл бұрын
Воспаляется, говорит автор поста
@svetlanavergun4190
@svetlanavergun4190 3 жыл бұрын
Про бутылочку больше рассказали ,чем про лекарство от шпоры,,кому это нужно про вашу бутылочку?
@Живемсинтересом
@Живемсинтересом 3 жыл бұрын
Это важно! Не перепутать лекарство!
@user-jn8ld2ip5q
@user-jn8ld2ip5q 3 ай бұрын
Все равно после всех лечения, пошла и сделала укол в пятку, вот и прошло, но через год ещё делала укол, а потом в деревне к бабке ходила, вот успокоилась.
@Живемсинтересом
@Живемсинтересом 3 ай бұрын
У всех свой выбор! Помогло- хорошо! 🌻🌻🌻🙏
@user-zx1mi1dm7x
@user-zx1mi1dm7x 8 ай бұрын
Попробовала помогла,потом опять начинается болеть. Что советуете?
@Живемсинтересом
@Живемсинтересом 8 ай бұрын
Процедур нужно сделать не менее 10.Если боль вернулась,то через неделю проделайте второй курс.Пройдет обязательно.
@Живемсинтересом
@Живемсинтересом 8 ай бұрын
И меньше ходите во время лечения и после.Не напрягайте ноги.Щадящий режим ходьбы.Не прыграть,не бегать
@user-zx1mi1dm7x
@user-zx1mi1dm7x 8 ай бұрын
@@Живемсинтересом Огромное спасибо
@user-vx4mg9re1j
@user-vx4mg9re1j 2 жыл бұрын
Да помогло я тока мочил ватные диски прям сильно прилаживать к пяткам и одивал носки и спать так сеанцев 5 делал помогло болели 7 месяцев мучился . И ещё делал муравьиный спирт 70 процентовый два флакончик выливал в тарелку накрывал другой тарелкой и в микроволновку на 30 секунд и парил в спирте сеанцев 7 и помогло и носите в рабочей обуви специальные подушечки самоклщие продаются в артопедические салона х вот и помогло но ещё и физкультурные упражнения утром перед работай и вечером удачи всем .
@Живемсинтересом
@Живемсинтересом 2 жыл бұрын
Мне тоже помогло! Здоровья крепкого!
@user-sk5dl2cm9k
@user-sk5dl2cm9k 3 ай бұрын
Сегодня шестой раз прикладываю компресс никакого изменения. Все болит и болит.
@Живемсинтересом
@Живемсинтересом 3 ай бұрын
Наберитесь терпения! Все пройдет! У всех по разному! Видимо у Вас сильное воспаление.Меньше ходить нужно во время лечения!
@vasilikhaniashvili6335
@vasilikhaniashvili6335 3 жыл бұрын
и 1 грам димексид
@Живемсинтересом
@Живемсинтересом 3 жыл бұрын
Неплохо! Усилит эффект! Но на ночь тогда нельзя!
@user-qt6ol6ye4d
@user-qt6ol6ye4d Жыл бұрын
Я сделала ничего не помогло, конечно кому как зря час смотрела вас
@Живемсинтересом
@Живемсинтересом Жыл бұрын
С одного раза не поможет! Во вторых ролик не час идёт.Делайте раз 10.Перерыв недели две и опять 10 дней.У вас запущенная форма видимо! Выздоравливайте,Федосея!🌻🌻🌻🙏🙏🙏
@user-xi2ws2wj5r
@user-xi2ws2wj5r 11 ай бұрын
Говорите, " Навсегда " А до этого сказали, что повторно болела пятка 🤷‍♀️😏
@Живемсинтересом
@Живемсинтересом 11 ай бұрын
Вот раз сделала курсом.И прошла! С одной процедуры не пройдет! Немного терпения и будет выздоровление! Проверено!
@user-lo7dh5xn1m
@user-lo7dh5xn1m 3 ай бұрын
Если болит пятка ложите пласт картошкии все пройдет, мне помогло за три дня и уже год не болит.
@Живемсинтересом
@Живемсинтересом 3 ай бұрын
Тоже вариант! Лишь бы помогло!
@saltanatbatyrkhanova2867
@saltanatbatyrkhanova2867 2 жыл бұрын
С 5-32 минуты смотреть на 2- скорости))) не благодарите 🤗
@Живемсинтересом
@Живемсинтересом Жыл бұрын
Это уж как Вам угодно!
@Moderator-vr5jv
@Moderator-vr5jv Жыл бұрын
Поражаюсь Вашему терпению. Какие нетерпеливые люди. Такая злость, Надо благодарить, что человек делится рецептом.
@user-mj6pt8ec6v
@user-mj6pt8ec6v 4 ай бұрын
Мне помог перцовый пластырь..
@Живемсинтересом
@Живемсинтересом 4 ай бұрын
Отлично!
@user-hq3sq1yu1d
@user-hq3sq1yu1d 3 ай бұрын
Попробовала.....! Я писала ранее, что попробую и добавлю результат. У всех всё помогает, и даже различные другие рецепты.но не мне! Мне бесполезно! У меня действительно, что только я не пробовала, ничего не помогает, даже блокады с дипроспаном, УВТ! У меня редкостная шпора, не как у всех! Но надежда умирает последней!
@Живемсинтересом
@Живемсинтересом 3 ай бұрын
Делайте курсами.10 раз,потом через две недели повторите.Дрлжно помочь!🙏🥰
@user-hq3sq1yu1d
@user-hq3sq1yu1d 3 ай бұрын
@@Живемсинтересом Попробую ещё и ещё!!!! Спасибо!
@Живемсинтересом
@Живемсинтересом 3 ай бұрын
@@user-hq3sq1yu1d Будьте здоровы! 🌻🌻🌻
@user-fy7ix1el7c
@user-fy7ix1el7c 2 жыл бұрын
Очень много лишнего трепа.,а рецепт хороший,спасибо
@Живемсинтересом
@Живемсинтересом 2 жыл бұрын
Если есть проблемы,то поможет! Я вылечила.Была адская боль! Прошла !
@user-fy7ix1el7c
@user-fy7ix1el7c 2 жыл бұрын
@@Живемсинтересом спасибо,я тоже страдаю сейчас этим и мне помогает уже нет дикой боли но я только 2сеанса. Провела,спасибо
@Живемсинтересом
@Живемсинтересом 2 жыл бұрын
@@user-fy7ix1el7c Делайте не меньше 10 сеансов. Можно и 12, Если всё пройдет,то больше не нужно.А если боль немного останется,то спустя неделю для закрепления можно ещё 3-4 раза сделать. Скорейшего Вам выздоровления! Знаю! Боль ужасная! Особенно по утрам,когда встаешь с постели!
@user-fy7ix1el7c
@user-fy7ix1el7c 2 жыл бұрын
@@Живемсинтересом Спасибо большое за понимание сочувствие,я конечно диабетиков 2 типа ноги болели.идо.шпор,а.тут еще эта хворь когда-то на Украине я заболела и лечила травкой такой мокрица у нас зовется и еще зiрочник называют очень хорошо помогло дня 3-4 на бачу приду Нарву ее и в тапки ,так и ходила целый день на даче но тогда моим ножкам.было50 ,а сей,час 78.им устали бедные. Вам спасибо что помогаете людям.
@Живемсинтересом
@Живемсинтересом 2 жыл бұрын
@@user-fy7ix1el7c Прекрасно! Трака тоже помогает.Главное лечится.А не запускать болезнь! Здоровья Вам крепкого! Берегите себя!
@user-hg1hu8kb1x
@user-hg1hu8kb1x 5 ай бұрын
У меня после третьего раза получился ожег. Может чегото переложила. Думаю аммиак.
@Живемсинтересом
@Живемсинтересом 5 ай бұрын
Осторожно,строго по рецепту!
@user-dj4ds5qd4v
@user-dj4ds5qd4v 2 жыл бұрын
У меня не посветлел раствор(
@Живемсинтересом
@Живемсинтересом 2 жыл бұрын
Посветлеет не сразу.Через несколько часов.
@aizatisakova3572
@aizatisakova3572 Жыл бұрын
Где взять аммиак друзья?
@Живемсинтересом
@Живемсинтересом Жыл бұрын
В аптеке
@user-qh4pd8ni1c
@user-qh4pd8ni1c Жыл бұрын
Теплую Желчь и Димексид , на тряпочку к пятке Укутать на ночь
@Живемсинтересом
@Живемсинтересом 11 ай бұрын
@@user-qh4pd8ni1c Кому что помогает! Можно и так попробовать
@user-wt3gv8bu6w
@user-wt3gv8bu6w 3 ай бұрын
В аптеке конечно
@irinag7802
@irinag7802 2 жыл бұрын
Жидкость станет безцветной
@Живемсинтересом
@Живемсинтересом Жыл бұрын
Да!
@user-ku2op1eg6x
@user-ku2op1eg6x 9 ай бұрын
А если не посветлеет,нельзя пользоваться?
@Живемсинтересом
@Живемсинтересом 9 ай бұрын
Просто подождите! Идёт реакция! Подружаться компоненты и можно пользоваться!
@user-ku2op1eg6x
@user-ku2op1eg6x 9 ай бұрын
@@Живемсинтересом стала прозрачная, буду на ночь делать компрессы,потом отпишусь
@user-iy5ou9dd5r
@user-iy5ou9dd5r 2 ай бұрын
​@@user-ku2op1eg6xну как результат?
@user-oy1qn2be2p
@user-oy1qn2be2p 3 ай бұрын
Ну да, со Сссприца обязательно нужно снять какую-то НАСАДКУ!!!😂😂😂😂😂
@Живемсинтересом
@Живемсинтересом 3 ай бұрын
Рецепт отличный! Пробуйте! Если заболеть,не до смеха будет!
@user-pl2bp4ku9d
@user-pl2bp4ku9d 3 ай бұрын
Спасибо за совет. Но пожалуйста учитись составлять видео. Лишние разговоры немного раздражают. И меньше людей будут вас смотреть. Извините пожалуйста ❤
@Живемсинтересом
@Живемсинтересом 3 ай бұрын
Спасибо за совет,Лидия! Это мои первые видео.Стараюсь теперь коротко.А рецепт очень эффективный! Рекомендую!
@user-pd9uc8zv4b
@user-pd9uc8zv4b Жыл бұрын
По 10 грамм или мл?просто граммы весами,а мл.шприцом
@Живемсинтересом
@Живемсинтересом Жыл бұрын
Миллилитры
@irenemakelko3615
@irenemakelko3615 2 жыл бұрын
Здравствуйте я тоже давно мучаюсь с пяточной шпорей. Я сделала всё по рецепту и мазала 2 вечера, но в первую ночь у меня начались боли, пятку начало дёргать. Пятка у меня стала красной как будто ожог. Вы можете написать сколько % Амонниака, и йода. Благодарю заранее.
@Живемсинтересом
@Живемсинтересом 2 жыл бұрын
Значит у вас очень восприимчивая кожа.На ночь не делайте.Вечером часа на два прикладывайте.После того как пройдет покраснение.Аммиак и йод покупала в аптеке.Не вдавалась в подробности %.Обычный йод в пузырьках и аммиак.
@Живемсинтересом
@Живемсинтересом 2 жыл бұрын
А пятку будет дергать.Если силбно дергает,уберите компресс.Первые процедуры дергает.Потом нормально.
@irenemakelko3615
@irenemakelko3615 2 жыл бұрын
@@Живемсинтересом Спасибо большое, да у меня очень воспреимчевая кожа, недели 4 тому назад я делала компрес со спиртом и у меня облезла вся пятка. Может по этому моя пятка стала красной, кожа на пятка тонкая как у младенца.
@irenemakelko3615
@irenemakelko3615 2 жыл бұрын
Я попробую так сделать как вы посоветовали вечером.
@Живемсинтересом
@Живемсинтересом 2 жыл бұрын
@@irenemakelko3615 Добрый день,Ирене! Осторожнее! У каждого своя индивидуальность.Был ожог спиртом.Нужно немного подождать,что бы кожа восстановилась.И потом лечите пятку.Но компрессы делайте на 2-3 часа ,не более! Крепкого Вам здоровья!
@user-bx3hj1cx5e
@user-bx3hj1cx5e 3 ай бұрын
А если конкретно не как!??. Нельзя????..
@Живемсинтересом
@Живемсинтересом 3 ай бұрын
Вот все конкретно и показываю и рассказываю,Николай! Рецепт отличный! Лечитесь! 🙏🌻🌻🌻
@user-zd4nd5sx6z
@user-zd4nd5sx6z Жыл бұрын
А если есть сахарный диабет, можно делать такие процедуры
@Живемсинтересом
@Живемсинтересом Жыл бұрын
Посоветуйтесь с врачом!
@user-ji1rz3xy4d
@user-ji1rz3xy4d Жыл бұрын
Перепробовала все не помогло ни одно средство.Вилечила полностью прокативала скалку для теста всю ступеню каждий вечер.
@Живемсинтересом
@Живемсинтересом Жыл бұрын
А мне помогло именно это средство.И сделала два раза.А то хоть плачь,такие были боли, особенно по утрам! Дай нам Бог не болеть!
HOW TO TREAT HEEL PAIN why does plantar fasciitis Aleksey Oleynik #footclinic
14:27
Доктор Алексей Олейник
Рет қаралды 532 М.
Каха и суп
00:39
К-Media
Рет қаралды 5 МЛН
Vivaan  Tanya once again pranked Papa 🤣😇🤣
00:10
seema lamba
Рет қаралды 35 МЛН
Простые, но действенные рекомендации против боли в пятке
4:42
РОМАН БОДЬО – Ортопедия стопы
Рет қаралды 320 М.
Пяточная шпора - что делать?
8:09
Ольга Шишова
Рет қаралды 38 М.
Ointment from Celandine. Warts, fungus, papillomas.
12:09
Рецепты от Никиты.
Рет қаралды 6 МЛН
Рецепты от бабушки Любы - как вылечить пяточные шпоры.
4:21
Рецепты наших бабушек
Рет қаралды 231 М.
Плантарный фасциит. «Шпоры» на пятках
14:31
Педикюр Чистые Ножки. Делаем дома без затрат времени и денег.
9:31