Как быть продуктивнее? Советы высокобалльницы

[@Даша-щ7к4о]

Правильно распределять время, расставлять приоритеты. А также не забывать про отдых

[@melonelz]

главное уметь правильно распределять свое время, уделять его только реально важным вещам и все получится!

[@babintsseva]

спасибо за видео! главное научиться распределять свое время, уделяя внимание отдыху

[@ЗаринаГаджиева-ф2ф]

Спасибо за ваши видео , они помогают мне расслабить и дают хорошую мотивацию:) . Раньше я любила полениться , отдохнуть , а после вашего видео я стала составлять планы на день и теперь постепенно пытаюсь все выполнить.

[@ellvirastudy]

Где брать мотивацию ? И как быть продуктивнее это очень важные вопросы на сегодняшний день , потому что иногда сложно заставить что то себя делать Например мне помогает быть продуктивнее 1) планирование дел с вечера 2) красивая концентрация (меня это вдохновляет и я начинаю учиться ) 3) музыка , я люблю включать спокойную музыку и концентрироваться на задачи ❤️ Спасибо за видео действительно полезные советы❤️

[@АняК-в2и]

Хорошее видео. Мне помогает отдыхать хобби и музыка

[@-inred7246]

Спасибо за видео! У меня оч большие проблеиы с планированием и самоорганизацией, поэтому очень полезно было посмотреть 😌

[@wxzqqqt]

спасибо за советы) сколько себя помню, я ленилась всю жизнь, вот только в последнее время начала стараться быть более продуктивной! начала расписывать свой день(что и когда сделать), начала вставать пораньше, выходить с утра на балкон буквально минут на 10 (ну это только летом конечно), небольшая утренняя зарядка и патчи под глаза..только так чувствуешь себя хоть капельку бодрее и день может быть очень активным!)

[@ZA_METAL]

Очень полезное видео! Так как последнее время очень его не хватает(

[@АлинаШайхулова-к8и]

Советы, конечно, я давать не собираюсь, но хочу сказать, что мне, как человеку, который не может слишком долго вести планеры-ежедневники, помогает: 1) не заставлять себя планировать, если это не слишком важно (меня это лишь демотивирует что-либо делать, то есть в какой-то день у меня есть четкий написанный план, а в какой-то только расплывчатое понимание в голове); 2) составлять план вечером; 3) иногда менять план (раньше я считала, что менять план, который уже составлен - это не плохо и значит лишь то, что я либо не умею планировать, либо не умею следовать даже то, что сама написала, однако, при составлении крупного плана с наставником, мне открыли глаза на то, что и мир, и я сама могу меняться) 4) если это не план на день или на неделю (то есть, какой-то крупный план), то ставить четкую цель (также при работе с наставником, мне нужно были составить цель по методике SMART, не самая веселая, но, как оказалось, довольно-таки продуктивная вещь)

[@poleine_math]

ты выиграл(а) в конкурсе! ❤ пиши мне в тг poleineteam чтобы выбрать и получить приииз! 😱

[@m_e_o_w_.]

я бы всё могла если бы не моя лень,но чтобы день был более продуктивным я пишу план на следующий день просыпаюсь раньше и не отвлекаюсь на тт ещё помогает сделать воду с лимон и сделать какую-нибудь разминку 🧘🏻‍♀️ кстати про избранные в тг жизненно там такая свалка

[@СофьяВдохновецкая]

лучшие советы от лучшего человека

[@almazvafin6064]

спасибо за полезные советы)

[@Ковалевка]

писать план, чтобы видеть, что сделал, и что осталось сделать

[@ЕвгенияСычева-з9ф]

Составляй расписание, список задач. Чётко распределяй время и делай самые важные задачи утром, когда у тебя много сил и энергии. Если задание большое, то Дели его на мелкие подзадачи. Соблюдай режим сна, спи не меньше 8 часов, иначе энергии не будет вообще. Не отвлекайся, концентрируйся на задаче, иначе можешь потратить много времени и сделать что-то не так. Организуй комфортное рабочее место и создай приятную атмосферу. Если есть возможность, то делегируй задачи, как говорится "при правильной расстановке сил центровой может не работать" 😂 Главное не забывай отдыхать!!! Иногда чтобы стать продуктивнее нужно немного полениться!

[@ПуртоваАнастасия]

Очень полезное видео ❤

[@lil_sabr8221]

Хотелось бы так же оставить свои советы, которые нам следует внести в нашу жизнь для того, чтобы сделать нас и нашу жизнь более продуктивной. 1. Ранний отход ко сну и ранний подъем. По мнению ученых, рано ложиться и вставать наиболее физиологично, позволяет максимально восстановиться нервной системе и быть наиболее продуктивными в течение дня. 2. Улыбка Улыбка стимулирует выработку серотонина , так называемого «гормона счастья». Приносит пользу как для нас самих, так и для окружающих. Она помогает выстраивать хорошие отношения с теми, кто нас окружает. Позитивный настрой и отношение являются незаменимым средством в стремлении быть продуктивным и достигать целей в жизни. 3. Говорить хорошее Часто бывает мы ловим себя на том, что сидим и обсуждаем то, что нас не касается. Мы тратим драгоценные минуты и часы на обсуждение того, что не увеличит наши знания или улучшит наш нрав. «говори благое или молчи». Спасибо большое за видео, было очень полезно. 💗

[@vixxssss]

мне помогает техника помодор 25 минут работы 25 отдыха так же важно отдыхать не просто сидеть в телефоне, а проводить время в тишине, может медитировать