Тайм-коды 0:00-1:23 - вступление 1:23-1:30 - интро 1:30-2:07 - о чем видео? 2:07-2:53 - водный баланс и формула определения дневной нормы 2:53-3:35 - перепады температур 3:35-4:50 - что следует изменить в домашнем уходе 4:50-5:57 - уход за губами 5:57-7:06 - уход за руками, локтями и пятками 7:06-9:04 - уход за волосами 9:04-10:26 - прием витаминов, как я пью натуральные масла