Как да НЕ ОСТАВЯШ другите да КОНТРОЛИРАТ ЕМОЦИИТЕ ти (2 ИЗПИТАНИ ТЕХНИКИ, които прилагам)

Може би си мислиш, че е неизбежно винаги, когато някой ти се ядосва и ти да му се ядосаш или когато някой е емоционален около теб и ти да станеш такъв, но в това видео искам да споделя с теб нещо, което може да те изненада - ти не си длъжен да ставаш такъв какъвто е другия, можеш да останеш спокоен, уравновесен и уверен.
И да, знам, че звучи странно, имайки предвид колко пъти съм говорил за това, че ние и другите сме взаимозависими и колко много си влияем едни на други с нещата, които говорим, правим и излъчване, но тук имам предвид нещо друго - не да не изпитваш чувствата и емоцията, в която се намира другия, а как да я изпитваш и въпреки това да избереш да не я разпалиш и отприщиш в себе си, да не я проявиш и оставиш да те помете и теб както вече прави с човека срещу теб.
За тази цел споделям 2 мъдри и работещи техники, които използвам и успешно ми помагат да постигна целта - оставам по-спокоен и незасегнат от емоционалността на околните:
1:54 -12:35 - 1. Дистанцирай се от емоционалното състояние на другия
12:36 - 2. Пази сетивата си
*** Можете да ми пишете, отговарям при първа възможност :) :
Facebook: / budizum
[e-mail]
За да сте в крак с всичко ново, което се случва в канала - абонирайте се и ще получавате известия, когато споделям нови неща : / @dany_yordanov
#контрол #емоции #емоционалнаинтелигентност

[@natalidimova5037]

Благодаря за споделените съвети! Много се радвам, че има хора като вас, направо ми четяхте мислите, докато говорите. ❤

[@dany_yordanov]

Радвам се, всичко добро! :)

[@milenasotirova7154]

Страхотна техника!

[@user-ye2kf7bg5f]

Благодаря ви сърдечно

[@nikolaytanev2046]

Браво, Дани! Аз следя, че качваш по-рядко видеа. Важното е да не спреш напълно, защото има хора, които разчитаме на теб.

[@dany_yordanov]

Благодаря ти Ники, не мисля да спирам на този етап 😊

[@BorisBorisov-tm1sk]

Супер . 😊

[@user-dq4hb4vq4l]

Благодаря!

[@mariagandzhulova3471]

Много добре го обясни, Дани. За пореден път, благодаря

[@user-yc3rj9zy7u]

Благодаря,чудесно го обясних те.

[@user-hu8wz3br2v]

Благодаря ще пробвам 🙂

[@stefanzlatev]

Много полезно...за мен!Благодаря!

[@stefkaatanasova4935]

Благодаря ❤

[@lacho7297]

Има логика!Много е трудно да запазиш самообладание в определени моменти.😮

[@svetlastoyanova8143]

Правя го отдавна защото практикувам С,Йога от 25 години...Помага наистина много, но напоследък от 2, 3 години забелязвам нещо...Отсрещтната страна не се успокоява, а започва агресия към мен..Сякаш е завис,,,Как може да не ми пука и т.н.. Просто ми става тъжно от невежеството и ми се иска да си почина с добри взаимоотношения, които все повече са дифицит...

[@merilina5647]

Благодаря!