Как да се справим с негативни и обсесивните мисли

Ако имате по-натоварено и забързано ежедневие, е напълно възможно често да изпадате в поток от негативни или обсесивни мисли. Това е напълно нормално имайки предвид високите нива на стрес, на които повечето хора са подложени ежедневно.
Именно затова днес реших да споделя няколко начина за справяне с негативни и обсесивни мисли, които са вършели добра работа за мен.
QUANTA: linktr.ee/quanta.spirit
АБОНИРАЙТЕ се за още видеа на теми като медитация, йога, осъзнат начин на живот, здравословно хранене, личностно и духовно развитие, и др. :
/ @awakenwithfilipa
Свържете се с мен в инстаграм: / filipakonstantinov
Пишете ми емайл на: [e-mail]
Напишете в коментар предложения за ТЕМИ или вашите ВЪПРОСИ, на които да отговоря в следващ клип!
НОВО ВИДЕО ВСЯКА НЕДЕЛЯ, ТОЧНО В 11:00!
Забавлявайте се и приятно гледане!

[@user-vs5lf4rn2k]

Моля за съвет при негативни мисли от минали деъствия.Благодаря❤❤❤❤

[@user-vs5lf4rn2k]

Благодаря ,за полезното видео .

[@user-vs5lf4rn2k]

БОГИНЯ СИ! ❤❤❤❤

[@JJ-lu6he]

Много благодаря за споделената информация. Очаквам с нетърпение начините за повишаване на вибрациите. 💫🤗🙏🏻

[@awakenwithfilipa]

Благодаря! Скоро 🤗

[@user-zs1me3zg3w]

Да

[@Ivan_valev]

Браво

[@marianag.b4502]

Здравейте и благодаря за свежите видеа. На първите пет минути съм и се спрях. Моите непоносими мисли не са от/за страх, а са свързани с безкрайна безпомощност и отчаяние, всеки път като се опитвам да мисля за нещо хубаво, за сбъдване на мечти неминуемо стигам до"досега не се е случило, за кога да се случва, толкова много години минаха в тъпкане на едно място , в отчаяни опити за промяна и поддържане на що годе висок дух въпреки всичко, и нищо, нищо не се случи, как да повярвам сега, звучи ми като подигравка...."

[@grishaenev5300]

Ролята ти грешка е че мислиш за миналото ,също още една грешка на хората когато избягват да отделят семенна течност което е наи голямата енергия а те я изразходват на празно те стават податливи на всичко тази семенна течност ти подържа и имунитета и т н но в този живот хората са много слепи мислят че всичко е секс и пари и хубав живот но не това се нарича слепота

[@user-dk1fe6pf7g]

Доста лаишки, звучи това, че не ние създаваме мислите си. Да някой може и да не са наш плод, но огромна част от тях са си наши. Това да казваме, че идват отнякъде, малко ми идва като бягане от отговорност.

[@KhanRumbaChannel]

Лошо ако някой друг ти създава мислите.