Как физическая активность и стресс влияют на гормоны

Получи свой первый сертификат по нутрициологии бесплатно!
Курс “Знакомство с нутрициологией” ➡ man.academyofnutrition.ru/man...
*************************************************
Международная Академия Нутрициологии - кто мы?
Первая Академия нутрициологии, которая дает возможность профессиональной переподготовки с зачислением в Московский Городской Педагогический Университет🏨
✅По окончании студенты получают Диплом от МГПУ с занесением в гос. реестр.
✅В академии обучается более 1000 студентов. Наши студенты получают не только качественное обучение, а также практику и возможность прохождения стажировки с дальнейшим трудоустройством.
✅В Международной Академии Нутрициологии преподают более 50 экспертов. Преподавателями Академии являются ученые, профессора, кандидаты и доктора медицинских наук, практикующие врачи и эксперты в своей области.
Наша миссия - помогать людям. Поэтому мы готовим лучших специалистов-нутрициологов. Наши программы - это теория + опыт + практика.
Наш KZbin-канал посвящен питанию и здоровью, красоте и улучшению качества жизни.
Об Академии: academy-man.ru/?...
---------
Как физическая активность и стресс влияют на гормоны
🏋️ Сегодня поговорим о том, как с помощью физических нагрузок снизить уровень гормонов. Разберем, какие нагрузки и в какое время снижают уровень кортизола и инсулина. А также рассмотрим, как стресс влияет на гормональный баланс и что нужно делать для улучшения общего состояния гормонального фона.
Приглашаем вас на бесплатный пятидневный курс по нутрициологии. Вы сможете сделать первые шаги к здоровому питанию и узнать все о профессии нутрициолога.
Еще больше ценной информации вы найдете в наших социальных сетях:
Мы во ВКонтакте: man_academyofnutrition
Telegram-канал «МАН нутрициология» t.me/+CSDA5HorN7cwMDYy
-------------------------------------------------------------------------------
#МАН #АкадемияНутрициологии #АкадемияНутрициологии #нутрициолог #здоровье #ПравилаЗдоровья #нутрициология #ОбучениеНутрициологии #зож #ПравильноеПитание #здоровыйобразжизни #психосоматика #болезнь #выздоровление #эмоции #выслеживаниеболезни #откудапришлаболезнь #чувстваиэмоции #спорт #стресс #гормоны #кортизол #тренировки #инсулин