КАК формировать привычки НАВСЕГДА?

Рет қаралды 168

3 ай бұрын

Привычки играют важную роль в нашей жизни и определяют, кем мы становимся. Для формирования привычки, которая продержится с вами навсегда, важно понимать механизмы её создания и поддержания. В этом видео, я раскрою все секреты.

Пікірлер: 8

@user-vz2xe7tg2y 2 ай бұрын

Здравствуйте очень красивая психолог. Знаете мотивация привычка и облом. Как справиться с обломом. Когда в положение тебя ставит жизнь в котором ты не можешь функционировать как раньше. Хотя годами шёл к цели и преодолевал лень, припятствия, но в момент вышло так что жизнь пошла не как планировал и ты уже не можешь встать и идти

@pro-psyholog 2 ай бұрын

Благодарю за комплимет, приятно❤ В вашей ситуации я бы рекомендовала взять паузу в гонке за достижениями. Дайте себе время на отдых, просто живите и радуйтесь мелочам. Окунитесь в мелочи которые вас окружают. Отдохните и заземлитесь. Выделите себе время на это, а потом сново в бой))

@user-vz2xe7tg2y 2 ай бұрын

@@pro-psyholog Спасибо вам. Да дай Бог чтобы была возможность снова встать и делать то к чему шёл. Я не считаю что обстоятельства могут мешать развитию. Но тормозить могут. Вправду лучше жить и радоваться моментам жизни,чем грызть себя за каждый пропущаный случай к совершенству каторые тебя вёл, грызть за бесцельно потраченное время. Хотя здесь тонкая грань как по лезвию бритвы ходишь. Нету сверхрезультаьивных людей и этого не возможно добиться с помощью тренировки. Хотя много можно добиться с помощью тренировки и работы. Для меня на сегодня это звколдованый круг. Раньше я думала что с помощью труда можно забраться на ту вершину на которую жилал. Но сейчас я вижу что потрачено много труда ресурсов и знаний но результат как от учебника каторый лежит на блошином рынки,в нем много мудрости но он не волшебная книга где можно прочитать трах тибидах и всё желания исполнилось. Вобщем видимо нужно ещё гору труда и реку пота. Увы. Вам спасибо за обратную связь нужно бывает высказаться,особенно перед красивой девушкой хочется быть чём то но не пустатой.

@user-vz2xe7tg2y 2 ай бұрын

@@pro-psyholog спасибо большое вам. Да дай Бог встать. Очень сложно правда неожиданно сложно,только то что есть опыт и проеденый путь наработки это легче делает дарогу. Просто я расчитвал на лет 6 или 7 для цели и потом другую фазу развития. Но прошли эти годы есть достижение в области за это время медведя можно на велосипеди научить кататься. Тоесть достижения благодаря труду но не таланту. И вот сегодня жизнь совершенно против встала и нет той возможности физической которая была. И думаю нужны что то то что сверх силы но на это уже не способен и нет сил. Очень приятно когда такая красиво девушка может услышать мою историю в жизни я не буду не кому говорить о этом так как это не моё. А здесь инкогнито мне легче могу высказать свою боль но при этом некто не знает из знакомых этого. Спасибо вам очень приятно получить от красивой девушки и профисеонального психолога ответ. Выгорание это тоже некая зловещия вещь.

@user-vz2xe7tg2y 2 ай бұрын

Вы как думаете. Как встать в колию и дальше в бой когда разочарование и присинг

@pro-psyholog 2 ай бұрын

И главное продолжайте верить в себя и свои силы!