Как худеют и бьются об стену 😆

Черная пятница в Яндекс Плюсе: clck.ru/32kidV
Скидки до 70% на Яндекс Маркете и кешбэк баллами до 11% на Карту Плюса
Фитнес-коуч предложила подписчикам биться об стену, чтобы уменьшить живот. В косметологии набирает популярность новая процедура "капельница красоты". А астрология захватила маникюр, косметику и модные тренды в одежде.
ИЩИ МЕНЯ ЗДЕСЬ:
Сообщество в VK: KatyaKonasova
Мой личный ТГ канал #ПроектШмеля: t.me/ProektShmel
Мой телеграм канал с подборками вещей с Алиэкспресс: t.me/zalezv
Мой ТикТок: vm.tiktok.com/J1vbbnE

[@user-ne4if9hj5w]

У меня на потолке написано: "Завтра прекращаю жрать." Каждое утро, просыпаясь, радуюсь, что сегодня это не завтра.

[@user-vy1dc7ys9p]

🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

[@user-ql6ex6ny9t]

😂

[@UshkaMushka]

Зачеркните и напишите - сегодня. 😅

[@user-ol3ej1lt3n]

🤣👍

[@user-zd7rp5im4r]

😂💪

[@polinaklimukhina9858]

Лежу в больнице с панкреатитом и вот новый видос - «бейся животом об стену» 😂 согласна, очень хочется 😂

[@pussybastet8187]

О, панимаю. Старайся не нервничать, это ухудшает состояние сильно и выздоравливай🙃

[@mileface9197]

Выздоравливайте! ☺️

[@nanaowl]

Ох, у меня стоит подозрение на панкреатит. Понимаю вашу боль. Вызворавливайте!!

[@vediad]

Выздоравливайте!) и главное меньше стресса)

[@chadra17]

У меня было два обострения панкреатита. Последнее во время ковида. Боль такая, что сдохнуть можно от болевого шока. Лучшая профилактика от переедания и стрессов, конечно

[@user-ne4if9hj5w]

- Ты же обещала после шести вечера ничего не есть... Ну и что же ты делаешь в холодильнике? - Перестановку.

[@juliaustinova9003]

🤣

[@user-zv3vi8kf6b]

Чтобы не есть после шести, надо съесть всё до шести 😃

[@hulahup8675]

Когда мы бьёмся мизинчиком об тумбочку, он тоже худеет!

[@unicornpinkfluffy8622]

Естественно, ведь именно по этому он такой маленький.

[@bad.darling]

Тогда моё колено сегодня тоже похудело

[@irakaa6146]

@@unicornpinkfluffy8622 точно. Он не успевает вырасти 😁

[@user-ns2uh7jy2r]

🤣😁

[@MuseAndLP]

Для начала, оху(д)евает

[@user-tl4lc1lq6b]

Всем спасибо, перестаю биться головой, пойду живот!!! Похудею к лету точно!

[@Muffin1304]

🤣🤣🤣

[@Sugar_Mommy]

А я наоборот бьюсь... Вдруг мозги заработают)

[@user-vy1dc7ys9p]

🤣🤣🤣😎

[@snowwhitequeen1557]

Надо биться головой о живот)))

[@user-yg9lq9rx2l]

Думаю, отбив желудок и кишечник, точно можно похудеть)))

[@nastushka.opasnost]

"Если у вас выпирающий живот" - говорит мужик с огромным животом 🤣🤣🤣

[@user-wj4qr5jy6y]

здравствуйте, билась животом об стену, стена похудела, а я нет, что делать

[@inaratoktogonova7060]

😂😂😂

[@user-td3hg8dy6g]

А я билась животом об стену, соседи вызвали полицию. Побили по почкам, почки похудели...))))

[@irakaa6146]

@@user-td3hg8dy6g если почки похудели, значит, бока уменьшились. Работает совет-то! 😃

[@yulya_narisovala]

думаю, стоит спросить у стены...Может что-то неправильно делали? Точно надо спросить об этом у стены, она чего-то не договаривает🤣🤣

[@Anna_mrv]

По животику ручкой бьют как нерпы и тюлени, когда их спрашивают "Где рыбка?")

[@free_alcohol]

Я тоже так делаю,когда у меня муж спрашивает " где рыбка"😅

[@dreambodyclub]

Расскажу вам секретик (не секрет, конечно, но мадам из видео с животом думает видно, что это секрет), лимфодренажный массаж не работает ни для похудения, ни для избавления от целлюлита, ни для движения лимфы у здоровых людей. Он придуман для людей, восстанавливающихся от травм и болезней, которые могут иметь проблемы с движением и застой лимфы (именно из-за травмы/операции) и обычно выполняется спец.врачем. Все остальное это байки массажистов или по-другому, маркетинг услуг. Единственное лимфодренажное мероприятие - это движение тела: ходьба, бег, тренировки.

[@Marinassaa]

А почему у меня тогда после лимфодринажного массажа прошёл целлюлит? 🤔 Травм никаких нет, спортом занимаюсь совсем немного (раз в неделю дохожу до зала)

[@irakaa6146]

@@Marinassaa а он точно был? Это точно был целлюлит, а не самая обычная дряблая кожа? ) Целлюлит - это изменённая жировая прослойка. И массажем это не лечится )

[@dreambodyclub]

@@Marinassaa массаж, как и другие средства от целлюлита (например, кремы), может временно улучшить внешний вид кожи и сделать целлюлит менее заметным. Упражнения тоже не улучшают качество кожи целлюлит. Вы ливо похудели в целом (не от массажа) либо, чего то не договариваете. Целлюлит не исчезает никогда, он может стать менее заметным от различных манипуляций, вот исследование: www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6374708/

[@elenareimer5049]

Про вибро массаж. Гинекологи говорят, что если у женщины есть кисты, то ей с максимальной осторожностью нужно делать любые упражнения связанные с вибрацией. Вполне возможно спровоцировать перекрут.

[@irakaa6146]

Если не ошибаюсь, то там, помимо перекрута, могут быть и разрывы кист.

[@alicepineapple6907]

Выпирающий живот обычно из-за гиперлордоза. Там надо с осанкой работать, а не животом биться 🥲🥲

[@KaterinaTopoleva]

💯

[@mamaficus]

Точно

[@annanas4465]

Мой остеопат не работает с осанкой, это к кому надо бежать?

[@Workout_lover_]

Еще из-за диастаза может быть, так то можно об стену животом убиться😅

[@a-ncient]

@@annanas4465 ортопед Но вообще такое не исправляется, как выросло так и живи, можно только поддерживать

[@foini_]

15:00 Это что, как Клей БФ только лучше? Как-то раз была рана среднего размера на колене (разрезала коленку, упав во всей дури на острый край ступени), я обвязала бинтом, но через 3 часа, сняв его, поняла, что кровь не останавливается от слова совсем, и решила намазать клеем бф. Хорошая вещь, кровь перестала идти, ибо клей создаёт плёнку. Шрам после этого остался небольшой. Так что пока такой инновации нет у нас, обязательно покупайте этот клей себе в аптечку. Он недорогой и действует отлично.

[@AnnaD-jb7gh]

Искала коммент про БФ-6. Неужели люди не знают о нем?! Сейчас подобные средства даже в спреях есть. Может, конечно, канадские ученые изобрели что-то затягивающее любую рану, включая проникающее ножевое, но это не точно 🙄

[@foini_]

Насчёт бьюти капельниц. Помню как этот тренд появился в Филиппинах, но на капельницы, что делают кожу светлее. Там девушки готовы на всё, чтобы отбелить кожу, и эта процедура была довольно дорогой. И спрос был, несмотря на то, что эффективность таких капельниц не доказана, так ещё и вред может нанести. Так уж случилось, что у них "культ белой кожи", как и у многих азиатских стран. Многие семьи на постоянной основе пользуются отбеливающими мылом и кремами, так что не удивлена, что отбеливающие капельницы тоже набрали популярность. Это ужасно, это ненормально. Вот до чего доводят стандарты красоты(((

[@zloy_ciplenok_Charlz]

Такое всегда будет

[@annanas4465]

А мы автозагаром мажемся, чтобы все думали, что только что с морей 😁

[@LesS_chan]

Причём тут стандарты? Если человеку не нравится самому темная кожа- он будет её осветлять, даже если модно будет темная Так уж устроен нормальный человек, он подгоняет себя под собственные вкусы А стандарты не с потолка берутся, а из самых популярных предпочтений множества людей

[@user-ok2pm8bf3p]

@@LesS_chan Собственные вкусы также формируются под влиянием общественных трендов🤷‍♀️. У нас многие усиленно ходят в солярий, там отбеливают кожу(не все, безусловно, но это тренды определённой страны или нации).

[@LesS_chan]

@@user-ok2pm8bf3p психически здоровые люди не будут следовать трендам, если они им внешне неприятны, даже если это каждый день в ухо орать будут «темная кожа это красиво» И тут как бы два варианта: либо человеку самому это нравится, либо ему к психологу

[@user-ne4if9hj5w]

Самое крутое похудение: худеешь до тех пор, когда начинаешь биться собственной головой о свой живот.

[@user-wy8ns6hd5z]

вот это гибкость :0

[@LimaRamaz]

😂😂😂😂😂😂

[@irakaa6146]

Шикарная гибкость 😁

[@user-dg3lb7ki8p]

Катя, спасибо вам за ваши ролики. Самые качественные по звуку, картинки и естественно по качеству контента.

[@1v2e3r4a1]

Бьюти тампоны, это конечно интересно, но кольпо тест полоски для определения в норме ли PH влагалища давно существуют, стоят около 1000₽ за 15-20 штук.

[@ibaby_exe]

Рецепт жизни простой: бьемся животом, ходим на бьюти инъекции, делаем астро маникюр и все! Вы здоровая, красивая и успешная дама!

[@shalom_dude]

Дышать маткой ещё не забываем)

[@KsyuShik49]

" ...ДРЕВНЕЙ АЛХИМИИ ... алхимии...? ... что блин??" Спасибо, настроение подняли 😆

[@dina9744]

чтобы выпуск не выглядел черно-белым, было бы хорошо, чтобы про тампоны и клей тоже предоставляли результаты проведенных тестирований и комментарии медицинских сотрудников. А то слышали мы уже про один стартап, который быстро обещал кровь тестировать

[@user-sp3hk7lz6s]

Тампон в данном случае будет как мазок для гинеколога, т.е не нужно записываться к врачу, садиться на кресло, испытывать неприятные ощущения при взятии мазка, а просто вставить тампон и походить с ним. За это время тампон впитает в себя секрет из влагалища, что уже и будут изучать в лаборатории. Это не экспресс тест для женщины, чтобы понять какое заболевание ,а, скорее, это просто альтернатива похода к врачу)И кстати, из методов для оценки микрофлоры есть тест полоски от цитолаб, например, где можно по цвету определить какая среда во влагалище(кислая, щелочная).

[@dina9744]

@@user-sp3hk7lz6s мне скорее интересно транспортировка, это какой-то специальный пакет типа чашки петри? повлияют ли сроки и условия доставки на результат?

[@user-vv7lq5vl3t]

Полезные технологии круто, можно побольше такого, интересно и вселяет какую-то уверенность в будущее 🙏

[@kateFunk]

Бабушка мне ещё лет 15 назад говорила : в деревне чтобы был плоский живот били живот доской 🤣🤣🤣 она мне говорила и ты попробуй😂 но у нас слава богу никакой не было доски дома, руки так и не дошли до этой методы

[@magenta_tiger]

Как-то больше на шутку похоже, раньше в народе веками ценилась дородность, а никакой не плоский животик😂

[@user-hf7go3mp2m]

Моя бабушка, реально при мне скалку каждый вечер по животу катала.

[@kateFunk]

@@magenta_tiger ну я лично не шучу)) бабуля вроде тоже была серьезно настроена)

[@mariailkina2048]

Моя бабушка говорила, что чтобы грудь росла нужно взять капустный лист, приложить к сиске и обвести шариковой ручкой. Так что ваши лайфхаки с доской - это цветочки

[@user-mo1eh9fs3u]

@@mariailkina2048 🤣🤣🤣

[@user-bo6dn6lt5h]

Спасибо вам за вашу работу. Я не смотрю телевизор не сижу Instagram смотрю только на вас . Вы большой молодец)))🎉🎉🎉❤❤❤

[@user-fe3wv4qz7g]

Катя, спасибо за видео! Не представляю неделю без ваших видео! 💓

[@oly5979]

Катя, в рекламе у вас в корзину летит паленая палетка, оригинал которой стоит 5-7 тысяч рублей, а никак не 500. Повнимательнее)

[@bad.darling]

Оууу😏

[@undersunrise]

Это «naughty» от худы за 500₽? :D да уж,Катя даёт

[@kk_kk1856]

Деньги не пахнут 😂

[@oly5979]

@@kk_kk1856 думаю просто кто-то из парней в команде подбирал фотку и просто не разбирается)

[@Fomijj]

Может она просто хотела взять паль, кто запрещает)

[@user-ew7zc1yv3y]

Очень классные разработки в медицине. Тампоны для анализа микрофлоры и этот новый клей - действительно хорошие новости для нас.

[@Cakeland_navruza]

Какая Катя продуктивная. Отдыхать успеваете с командой ?😁

[@LesS_chan]

Вероятней всего они разом записывают несколько роликов Как никак у них студия, свет, операторы Собирать все это ради ролика на 13 минут не выгодно, проще скопом несколько записать, а потом отдыхать

[@olesjamih2727]

Кате некогда отдыхать. Она должна комментировать видео в которых она ничего не понимает. Лишь бы на Ютубе что то вещать.

[@djuhlia91]

Ой! Как то супер новости попали в меня, аж взбодрилась после длинного трудодня🐝

[@DrawsPaint]

Катя-Вы хорошеете с каждым выпуском😍😍😍

[@user-vr8hh3xx7n]

Обожаю то, как вы делаете рекламы. Так классно получается.) Да и сам ролик интересный.

[@user-ko3yk4of9h]

Ну неужели сегодня мое лицо не ноет от фэйс Палм,,ов,,)))замечательные новости, спасибо Вам Катя;)

[@meginblack]

Как хорошо, что естественный отбор превратился в интеллектуальный

[@KristineMilce]

Про битьё животом об стену, тот, кто это придумал, видимо сгонял жир с головы, при помощи стены конечно 😅👍🏼

[@dinass9271]

В Уфе у известной телеведущей региональных новостей после таких капельниц летом в реанимацию попала мама, и до сих пор борется с последствиями, дело дошло до судебного разбирательства.

[@Mango.i.krevetki]

Про полезное было очень интересно, продолжайте уравновешивать плохое хорошим)

[@nna8456]

Астроманикюр😀мы, девочки, думаем, в какой цвет красить, под настроение/образ…а тут все решили))

[@user-ig3um5td2w]

Катя, ждём следующий выпуск в фиолетовом пиджаке😂

[@user-kd4fs7oy3b]

Железо всасывается медленно не от того, что природа такая тупая, наоборот. Передоз железа очень опасен - эритроциты разрушаются, появляются отложения в самых разных органах, ткани поражаются, нарушаются их функции. Приятный бонус - понос чёрного цвета, лихорадка, тошнота и головная боль. Ну и последствия в виде повреждений, описанные выше - на всю жизнь. Ммммммм) красота. Передоз витаминами В и С сложно словить - они выводятся с мочой. А вот A, K, D, E имеют накопительный эффект, поэтому их передозировка имеет длительные последствия. Вот они, слева направо: дерматиты и выпадение волос, тромбы, отложения пластинок кальция (по типу яичной скорлупы) на органах и венах, кровотечения. Весело? Вывод: водорастворимые витамины можно принимать в таблетках в небольших дозах - это относительно безопасно, а зимой большинству людей нужно. Минералы и жирорастворимые витамины - только после анализа крови и по назначению врача (если врач вам назначает такие серьёзные вещи от балды - бегите, нормальный врач назначит БАВы тогда, когда увидит в вашей крови их дефицит).

[@mileface9197]

Ну вообще да, надо провериться на наличие и дефицит и лишь потом колоть всё это по назначению врача индивидуально под присмотром в больнице.

[@user-kd4fs7oy3b]

Сама однажды отравилась железом, принимая его без назначения. Было очень тяжко. Также добавлю, что есть миф о безвредности витамина Е. На самом деле это не так, малое количество данных о побочках объясняется недостаточной их изученностью. О кровотечениях вследствие снижения свёртываемости крови говорят уже многие исследования, также есть данные о повышении утомляемости, мышечной слабости, нарушении уровня сахара в крови и т.д., но вопрос остаётся мало изученным. В любом случае, витамин E - жирорастворимый, а такие витамины накапливаются в жировой ткани, с трудом выводятся из организма, поэтому их передоз словить намного легче, чем передоз водорастворимых витаминов, т.к. водная среда организма обновляется намного чаще. Именно поэтому передозировка витамина Е существует, и поэтому до учёных в последние десятилетия дошло, что её надо исследовать.

[@user-kd4fs7oy3b]

@@mileface9197 Вообще, капельницы при серьёзных дефицитах прописывают. Чаще всего просто пропишут таблетки и отпустят домой на пару месяцев, чтобы потом вы пришли и ещё раз сдали кровь. Поэтому большинству людей капельницы в принципе то и не нужны, даже при дефицитах

[@mileface9197]

@@user-kd4fs7oy3b мне кажется, бьютиняшкам пофиг какие уколы сделать, лишь бы ширнуться, что-нибудь вколоть в себя, да либо разрезать…

[@user-pz6nd2kg5e]

Очень интересно и полезно спасибо за ваш труд❤

[@elle_vancouver]

Про живот, кстати, интересно, я вижу смысл. Я профтренер, работаю с чемпионами, наверное даже не буду писать что мы делаем иногда на тренировках, наших придурошных лайфхаков хватило бы на год Катиных выпусков🤣

[@user-tu7tb1we8k]

С языка сняли, только хотела написать про набивку пресса🤭

[@ayanathewitch]

Ну вот, мне теперь хочется послушать от вас подкаст об этих лайфхаках 😂😂😂

[@EV666]

Любопытно было бы посмотреть)

[@ne-zvezdi-mne]

Кстати да, и мышцы спины подтягиваются 🙄

[@ne-zvezdi-mne]

Только вот мне ролик как то ближе по духу 😅

[@BattleofDesires]

Иногда выпирающий внизу живот, который не уходит с тренировками и пп, может быть признаком эндометриоза и других болезней. Очень хотелось бы услышать мнение врачей о том, как на эти болезни влияют удары животом об стены)

[@nooplin1313]

В норме живот у женщин должен выперать немного. Висцеральный жир же.

[@VasilisaZbc]

Когда Катя говорила про астро- маникюр и говорила фразу "в этом гайде..", я услышала "в этом гаде..", и буквально на секунду пока мозг обрабатывал то что мне это послышалось, я успела подумать, что вот уже эти ифоцигане, уже даже не стесняются свою писанину гадской называть, хоть бы сделали вид, что не дерьмо людям толкают :D

[@user-jp6ye9nu5y]

Здравствуйте, Катя! Можно Вас попросить пожалуйста напоминать о впн в начале видео, а то уже какой раз вспоминаю об этом только досмотрев🙈🙈🙈

[@user-sg3jw6tx2f]

катя, спасибо за видео! очень красиво прорекламила распроадажу :))

[@natalya2767]

Про тампоны и клей было очень интересно! Среди мракобесов так радуешься новый открытиям науки!

[@user-pb2de6tq7x]

Катюша, благодарю за видео 🙏❤️

[@nataly_evans]

Пойду биться жопой об стену 😂

[@irakaa6146]

😂👍

[@LadIoStudio]

Не верю в астрологию, но ради забавы прошла бы этот тест на маникюр А то каждый раз определиться не могу, а тут можно что то новое попробовать :) Да и с одеждой прикольная идея, в жизни бы фиолетовые вещи не купила-а тут можно просто попробовать Конечно не с целью "ЕСЛИ Я СДЕЛАЮ ЗЕЛЕНЫЕ НОГТИ ТО Я БУДУ БОГАТАЯ" а ради экспериментов, может мне зеленый лучше подойдет, чем обычный нюдовый, а я об этом не знаю

[@kashirinaolga2929]

Тогда и этот бизнес должен строиться на прикольных тестиках развлекающих девочек. Иначе обман и мошенничество выходит.

[@LesS_chan]

@@kashirinaolga2929 в таком случае и церковь надо запрещать, либо позиционировать как «альтернатива психологу и прикольные штучки для успокоения» Потому что вся религия по факту мошенничество и обман, все эти обряды( которые в церкви стоят дохера и больше), свечи, штучки дрючки Тоже ведь целый бизнес чисто на вере людям, так почему астролог нельзя делать также? Ведь по сути если человек верит в мистику, то у него это все сработает, так как сам неосознанно организует Чем бы дитё не тешилось, лишь бы не калечалось

[@kashirinaolga2929]

@@LesS_chan религия опиум для народа. Я за устранение церкви от власти.

[@LesS_chan]

@@kashirinaolga2929 церковь сейчас вне власти, она даже налоги не платит, следовательно государство само по себе с церковью не пересекается Просто людям нужна вера во что-то, пока она им нужно это все будет Уж лучше церковь, чем секта или ещё что похуже

[@kashirinaolga2929]

@@LesS_chan «если вас содержит государство вы с ним тесно связаны, вариантов нет». Государство передаёт церкви земли и объекты недвижимости в собственность или безвозмездное пользование, субсидирует восстановление церквей, обеспечивает авиатранспортом и охраной патриарха. Вы сами сказали, что церковь выбила себе преференции не платить налоги. С какого лешего, если не по милости и поддержки высоких государственных чинов? Церковь и гос.власть в рф тесно связаны.

[@lazycrazymom]

На самом деле от выпирающего живота больше помогает правильное дыхание и лимфодренаж, это так и есть, только делать это нужно правильно. Уже все давно знают, что не нужно качать пресс, это никогда не поможет от выпирающего живота. То же самое с пресловутым правильным питанием. Да неважно, что ты ешь, важно сжигать больше, чем потребляешь

[@novekat]

Неважно, что ты ешь 🤣 и неважно, что от такого питания страдают внутренние органы, волосы, кожа, ногти и тд по списку. Про пресс тоже повеселили 🥲

[@lazycrazymom]

@@novekat вы просто все утрировали и перекрутили. Я писала именно в контексте набора веса и живота. Ну если вас повеселило, можете и дальше бессмысленно качать пресс

[@novekat]

@@lazycrazymom лучше я буду "бессмысленно" качать пресс, чем со смыслом поедать бургеры как вы 😅 кстати, ключевое правило - 80% пресса делается на кухне 😏

[@katerinavardan5062]

А есть ещë особенность персональная организма. Нужно не забывать, что у женщин есть матка, которая должна закрываться прослойкой для защиты, наш организм делает это специально. Не считаю животик внизу чем-то ужасным)

[@lazycrazymom]

@@katerinavardan5062 внутренние органы держит мышечный корсет, а не жир. Жир там ничего не держит

[@user-pv8gl5rg2l]

Катя с каждым выпуском всё краше😍

[@Elizavetta_Bayusheva]

Эти марафоны желаний меня просто поражают🙈 люди настолько ленивые, чтобы делать что-то своими руками - прилагать усилия - развиваться - налил стакан, заплатил деньги и жди, когда счастье привалит🤪🤪 гениально

[@legushenka]

> Я химик и поэтому разбираюсь в биологии Я программист и поэтому имею готовить

[@Goldwell.]

Ну это же как «начесать» себе, денег, здоровья, ремонт, квартиру и т.д. Чешите кошель, будет бабло 😂

[@MarSkaiia]

Как сильно должен был похудеть Юджин из мультика Рапунцель, когда влетел животом в доски (сцена с водохранилищем каким-то)

[@kerel2019]

Снимите пожалуйста видео о китайских фитотампонах круглых ))

[@marykay9983]

Мне нравится Лена Беляева. Я с 18 лет ходила на шейпинг. Ее тренировки тоже шейпинг.. Отличные продуктивные упражнения! Самомассаж - это дополнительная стимуляция, в этом нет ничего плохого!

[@o7zy]

Капельницы с витаминами за 5000?!?! А в больнице с передозом алкоголя бесплатно капают витаминки 😭😭😭

[@kaworuswife]

К комментарию выше - бесплатно могут проколоть витамины группы В, например) мне в больнице с несуществующим диагнозом (ВСД, головные боли то беспокоили, но за пределами СНГ такого диагноза не существует) капали и физраствор с глюкозой, и кололи витаминки, мне по кайфу было)) и да, помогало!

[@user-pv7ef8qr2u]

В моем городе 12 тысяч рублей!!!!

[@fourseasons127]

Не бесплатно, а за счёт средств налогоплательщиков.

[@manatstvo]

@@fourseasons127 когда за что-то не платишь, значит получаешь это бесплатно, не прикапывайтесь к одному слову

[@LuLenaZef]

@@fourseasons127 так мы и есть налогоплательщики...

[@Varvara_krasa87]

Боже мой. Уже давно придуман пилатес для улучшения скольжения тканей между собой (минус целлюлит) и лимфодренажные тренировки (дыхание плюс упражнения) опять-таки минус целлюлит, так как лимфа не будет застаиваться. И это надо делать каждый день на протяжении всей жизни, чтобы чувствовать себя хорошо и выглядеть подтянуто

[@lilsunflower2538]

а что за пилатес такой не подскажете? какой-то особый вид или вообще любой?

[@alexandra3886]

тоже интересно какой пилатес именно и какого вида лимфодренажные тренировки 🤔

[@alexandrazenou5695]

А мне прям лунную сыворотку захотелось попробовать,ну задумка то прикольная и соствав вроде хороший🤩

[@KaterinaTopoleva]

Биться животом об стенку - крестец вышел из чата. А если это для аудитории мам.. с диастазом и гиперлордозом, то это настоящее вредительство

[@gaponova_]

Я как-то смотрела интервью с одним терапевтом, где он рассказывал о пациентах, которые отказываются принимать лекарства и витамины в таблетках, предпочитая сразу вводить их внутривенно, мол, так быстрее и эффективнее. Терапевт тогда сказал фразу: «Вена - это не помойная яма, в которую мы можем лить всё, что угодно и когда угодно». Внутривенное введение витаминов показано в исключительных случаях, а небольшой дефицит легко восполняется таблетками (знаю это, т.к. сама сейчас пью витамины по показаниям и контролирую их приём со своим врачом). Пожалуйста, берегите своё здоровье. Вы можете не знать о возможных противопоказаниях и лекарственном взаимодействии витаминов с другими веществами, а косметолог (не в обиду этим специалистам), думаю, вам об этом не расскажет, а без должного обследования - тем более. Лучше обратитесь к врачу. Всем здоровья ♥️

[@user-px7st9sj7v]

Стена:🤰🏻🤰🏻🤰🏻🤰🏻

[@Zzz....995]

Отдельное спасибо за Сейлор Мун🥰

[@user-bs6gt1uf7l]

Лунная призма, дай мне силу! Я искала такой комментарий, но его не было. И тут, бац, ваш)

[@GolubayaUstritsa]

Если б я начала так долбить стену и меня внезапно бы увидела мама, то она сказала бы что-нибудь из разряда: "Да заведи ж ты себе мужика!" 🤣

[@kristopop2116]

Тоже подумала про это

[@user-mq3qy2jt8w]

Чтобы ещё сильнее биться?

[@Marfaduwa]

Лет 20 живот похлопываю еще не разу не уменьшился

[@user-tl9tu1ev4q]

Так нужно не после сытного обеда похлопывать😁 Извините, вырвалось.

[@julini6752]

Зашла по зову сердца🥰

[@user-rm4mh5is7y]

Лайк за СейлорМуню)👍💕

[@dygagy]

Ну блиииииин. Я только собралась хорошенько от стену звездануться, а тут просто массаж. Эх, ну вот взяли и все разбили в хлам 😁

[@lifelessedtz]

я модни а если серьезно, кате спасибо за новый ролик, только налила чаек

[@banniknowna]

Стакан воды и желание это как из детства, очень напомнило: выпей стакан воды, скажи бла бла бла трам пам пам, загадай желание и посмотри в шкаф

[@Law3170]

Какая же Ты Умница !

[@pashyksv]

Те кто профессионально занимаются массажем знают, что массаж живота в-принципе противопоказан практически всем, да даже похлопывание руками при массаже в области спины имеет массу противопоказаний.

[@user-ts1nd2ml5e]

Блин, это видео не было никогда визитной карточкой Лены, у неё много классных тренировок

[@GoldenSoul_]

Блин у меня вибро пояс есть, а надо было стенку насил0вать, это же логичней

[@annablagodati]

Я как услышала про "животом об стену" сразу вспомнила как катаясь на сноуборде, упала животом вниз. Так что лучше я пресс покачаю до боли в животе, чем когда то ещё его ударю.

[@Somovna]

ого.аж час назад, а я досматривала старые выпуски

[@God4worlds]

10:45, передавайте человеку, чтобы выздоравливал и не кашлял больше))

[@user-ev9cf4qw5d]

Отличный маркетинг про живот и стену)))

[@aafextoru8571]

хожу с розовым маникюром, а парни толпой так и не бегают за мной....

[@user-sj1oj7yw1h]

У нас эти тампоны не будут пользоваться популярностью... Мазок у врача в консультации или квд бесплатный, ну или как минимум в разы дешевле)

[@catherinemiezientseva8061]

Я вот тоже не поняла в чем полезность. Всегда есть риск несоблюдения процедуры в домашних условиях. Всяко лучше к врачу обратиться. А это деньги на ветер.

[@user-kf8uy4pb9v]

У нас эти тампоны вполне могут пользоваться популярностью, вопрос цены. Вы живете в очень крупном городе, видимо. Вы попробуйте попасть к гинекологу в небольшом городишке или селе - иногда надо 2 раза съездить за 50-100 км, сначала записаться, а только потом на процедуру. Главная сложность - у нас такие исследования врач не примет для постановки диагноза и назначения лечения, у нас закона нет. Страна нуждается в телемедицине, а у нас закон уже 5 лет не могут принять. Сейчас все медицинские консультации онлайн на грани фола (а по вотсапу вообще незаконны). По стране закрываются ФАПы и больнички, а слуги народа никак не договориться, как же разрешить врачу выписать лекарства онлайн 🤦‍♀️

[@catherinemiezientseva8061]

@@user-kf8uy4pb9v я никогда в России не жила, не сталкивалась с тем, что вы описали. У нас узаконены онлайн консультации. Но если так, как вы говорите, то тампонами проблему не решить. Их же надо курьером или экспресс доставкой сразу из морозилки отправлять. А сельская почта вряд ли сможет быстро доставить, так что результаты будут некорректны, увы.

[@valeriyamitkina3033]

В России может и не будут пользоваться спросом, но вот в Европе и Америке вполне. Чтобы попасть на одну консультацию к специалисту (не терапевту), нужно очень должно ждать. Сама живу в Канаде, к гинекологу попала только спустя 3 месяца после заявки, а колоноскопию вообще ждать в апреле. Поэтому тампоны- это вещь. Про цены вообще молчу/

[@catherinemiezientseva8061]

@@valeriyamitkina3033 я недавно в Канаду переехала, та же беда. Три месяца ждала первый звонок(!) от гинеколога. Но мы тут в основном пост-советские страны обсуждали.

[@OiRyo7]

3:00 мне нужен оригинал этого видео

[@nonamenocry]

С моим животом - это будет сотрясание стены о живот.

[@user-ht2sf3vf3w]

А сам доктор своим методом что ж не пользуется? Стенки в доме нет?

[@mileface9197]

Гипсокартон просто. Боится сломать. 🤣🤣🤣

[@katealabina5572]

Я думала скажет, что так важно найти свою стену😂😂😂

[@lucidleafy1512]

В Англии врачи бесплатные NHS 🙏ходила недавно на проверку в течении месяца (учитывая мой график работы) сделали все тесты и проверки.

[@user-fs1wf9fh4n]

Аппаратные массажеры с лимфодренажным эффектом (прессотерапия, электростимуляция, роликовые, баня,сауна и др.) в помощь

[@bogdanaglod9632]

Как красиво снято реклама 🤩

[@anastasia_katusenko]

Я не ем после шести. Я ем после двенадцати😏🤪

[@user-iz5gp9lv7h]

С маникюром мне понравилось. Креативно .

[@Kaspina2402]

Ну не знай, похлопования по животу реально работают, правда я бью сильно, но не до синяков. Понятно это жир не убирает, лишь воду и если не делать обьем ут же возвращается

[@Viki13666]

Я к методу битья животом об стену даже слоган придумала:"Выпирает живот? Вбей его об стенку"

[@vfaiz]

Лен, а кувалдой не пробовали? Будет эффективнее 😅

[@rusty21]

О, хорошие новости в конце ролика обнадеживают)))

[@IamProstuda]

Подписана на Лену больше 4 лет, она уже тогда проводила всякие курсы и марафоны. Но у нее всегда было много бесплатного полезного контента. До сих пор делаю ее зарядки по утрам, самомассаж, иногда растяжки и др из БЕСПЛАТНОГО доступа. В последние пол года почти не посещаю инсту из-за не желания пользоваться впн, но это видео тоже видела и не сочла его чем-то вопиющим. Там не было призыва влетать в стену с разбега. И в конце показали альтернативу - похлопывания. Это не попытка хайпа, просто люди любят все утрировать

[@inspireyourself4107]

Об стену конечно радикально) Но лимфодренажный самомассаж и гимнастика правда работает, но не сколько худеть, сколько убрать отеки. Я за пол года лимфодренажных практик убрала целлюлит) Но не об стену ж блин.... осторожней ребята

[@user-yi1ih4dj8z]

Я в тренде эту неделю 🤣 в домашних фиолетовых штанах. А тампоны могут иметь и негативные последствия - лечение анализа или лишняя тревожность, если что-то беспокоит, то лучше сразу к врачу...

[@user-hm6cx4pf8k]

Тепло на душе стало от того, что в бьюти новостях было пару действительно хороших вещей, ждём когда они до России доберутся

[@user-km4di9fb2l]

Я сама постоянно проживаю препараты с железом. Просто у меня хроническая железодефицитная анемия и если я хотябы за неделю до начала цикла не начну их пить, то в первый день цикла я буду загибаться от боли и могу даже сознание потерять.

[@user-kq8rr3gk4y]

Ооо у меня анемия, и болезненные дела. Но от железа мне ещё хуже. Вы какой пьёте? Вдруг и мне поможет, благодарю

[@user-km4di9fb2l]

@@user-kq8rr3gk4y на самом деле разное пью. Тотема, фенюльс, препараты с содержанием крови (кровь оленей или КРС). А у вас, может, не железодефицитная? Гемоглобин бывает низкий из-за дефицита витаминов группы В, например.

[@user-km4di9fb2l]

@@user-kq8rr3gk4y БАДы на основе крови это крайняя мера. Тотема тоже не часто пью, просто он противный очень. В январе планирую пропить курс поливитаминов для взрослых (там витамины группы В, железо, магний, цинк и прочие радости)

[@user-kq8rr3gk4y]

@@user-km4di9fb2l да она самая, гемоглобин тоже , но не сильно снижен. ☺️🙏🙏

[@KyskaKyss]

На счет капельниц с витаминами. Спортсмены (бодибилдеры) если заболевают перед выступлением, делают себе капельницы с витамином С, мол ударную дозу, чтобы быстрее вылечиться. Хз насколько это работает, на себе не проверяла)

[@user-hi2fk1jh2e]

рекламы Кати прекрасны 😭

[@user-bh7gs1qr9k]

у нас в России давно существует так называемый «Кольпо-тест ph», который при соприкосновениями с биологической жидкостью организма женщины меняет свой цветовой индикатор, цвет индикатора изначально желтый, полоска прикладывается к внутренним стенкам на 10-15 секунд, индикатор меняет свой цвет от зависимости ph от 3,8 до 4,5 норма, выше-патология я писала дипломную работу по этим прекрасным полоскам но стоит учитывать что день цикла, прием КОК, СД в анамнезе, частые стрессы, применение определенных средств интимной гигиены и т.д ВЛИЯЮТ на значение ph и могут немного искажать цветовой индикатор цена вопроса, зависит от количества полосок в тубусе, от 1500 до 2500 за 100-250 полосок