Как жить, когда болит душа: Как правильно проживать боль?

[@Яестьктояесть]

Спасибо,Игорь.Я ,как массажист,иногда выслушиваю переживания боли,и если раньше мне хотелось как то помочь,то теперь я понимаю,что достаточно просто слушать и не рвать себе сердце за другого человека.И по истечении времени вижу прогресс.Женщина начинает ,как то приодеваться,становится более живой,и если вспоминает об утрате,то уже спокойно,как просто воспоминание

[@МаринаКачурина-в3в]

Спасибо, что поделились🙏

[@ikeehlman]

Игорь, простите за странный комплимент, но... спасибо за то, что вернулись к терапевтическому вокабуляру. Я снова начала понимать, о чем речь 😅 моё присутствие пока не настолько сильно

[@НатальяГусева-ю6ж]

Дорогой Игорь,благодарю вас.Храни вас Бог

[@МарияЕвлахова-ю3б]

Вы очень добрый) Спасибо за теплоту и открытость😊Мне становится легче после ваших видео. Большое спасибо ❤

[@Sergeymayorov9]

Благодарю Игорь ❤️🤝💪

[@ok260484]

Здравствуйте, мастер! Когда вас смотрю и слушаю, я открываю в себе огромное чувство любви ♥️. Сколько в вас мудрости и желания эту мудрость передавать… благодарю вас, Игорь 🙏❤️

[@ejsunki]

складні речі простими словами, спасибі

[@МаринаКачурина-в3в]

Игорь, спасибо Вам 🙏 Сегодня боль выливается через край, рядом...даже прослушивание этого видео несет облегчение. Спасибо, что помогаете🙏

[@СветланаСоколова-в7г]

Но я еще хочу сказать, о присутствии, это действительно рабочий метод. И с его помощью я смогла адаптироваться в новой обстановке, "не раскисла". 👍

[@renata-kolesnikova]

Спасибо! Я тоже испытала облегчение, вслушиваясь в то, что вы говорите

[@AnzhelaZaiets]

Дякую. Знову це сталося. Сильні внутрішні переживання, спроба відволіктися, гортаючи стрічку, і одразу твоє відео, що на 100 відсотків відповідає темі переживань.

[@maksymkmets9424]

Спасибо большое, Игорь!❤‍🩹

[@vefaabbasova6889]

Спасибо! Помогаете…

[@anastasianas7962]

Игорь 🍀🙌🏻Спасибо Вам! Откликается 😌

[@ТаняТатьяна-з2с]

Дякую. Це відео мені дуже потрібне. Я зрозуміла що біль це нормально. В мому житті було дуже велике потрясіння. Я дізналась що мій чоловік зраджує мені з моєю мамою. 20 років зради. Мені постійно говорили що я ревнива, і я думала що це не підозра,а ревнось, і гасила її в собі. Я переконувала ,що цього не може бути. А коли дізналась, то мені сказали, що ти ж все знала, і тебе це влаштовувало. Я в один день втратила і маму і чоловіка. Я три місяці була в шоці, я просто лежала. Рік проплакала. Я думала що біль пройде і я швидко відновлюсь. Але біль затягнувся. І я злюсь на себе. Я намагаюсь самостійно побороти його.

[@maksymkmets9424]

Жах, співчуваю Вам😣

[@PogodinIgor]

Сочувствую вам! Это тяжело! Может, вам стоит пойти на психотерапию?

[@ВікторіяВелюнець]

Обіймаю вас. Це жахливо. Подвійна зрада та ще від рідної людини😔

[@ТаняТатьяна-з2с]

@@ВікторіяВелюнець дякую.

[@ТаняТатьяна-з2с]

@@PogodinIgor дякую.

[@АндрейСамсонов-ч7е]

До меня всё больше и больше доходит смысл фразы "сейчас мы смотрим будто через дымку, словно через мутное стекло, а раньше мы смотрели глаза в глаза" Аниме "призрак в доспехах". Люди с возрастом теряют способность присутствовать или это влияние внешних факторов?

[@АннаЛимарова-ж8з]

Спасибо за ролик

[@АлексейКонаков-ч6з]

Спасибо за видео, Игорь. Я вот на днях общался с другом, я чувствую в нём боль от войны (страх), но не знаю, как помочь ему раскрыться. Понимаю, что он бежит от этой боли и не смотрит в неё. Сам я осознаю, как важно ощущать боль, быть в ней, но как помочь другому - не знаю.

[@PogodinIgor]

Просто будьте рядом со своей теплотой и любовью. Сердце подскажет и вам, и ему

[@natalysmadi7747]

Спасибо большое

[@olgamuradov]

Предательство сына - эта боль , которая не превращается в светлую боль . Но притупляется . И то , что вначале причиняло прямо таки физическую боль , иногда превращается в иронию . Через это стала легче воспринимать несовершенство этого мира вообще . Появилась защита от проявлений хамства , глупых и грубых людей , просто говорю себе : - А , так это просто им плохо , они не получили любви , начальник поди достал , может зубы болят ... Плохо только одно , становлюсь циником .

[@PogodinIgor]

Это потому, что вы все еще сражаетесь с болью.

[@ЛипаОлена-ы2ь]

Игорь, спасибо за видео. Вопрос: как в одиночестве проживать емиции? Чтоб чувствовать меньше напряжения в теле, бьістрее сделать вьіводи, усльішать, про что чувство. Иногда прям невьіносимо проживать, и рядом никого нет. Может медитація? Дьіхание? Вопросьі? Иногда лежиш полночи, осознанно проживая, гоняя в голове одну и ту же мьісль, кажется, ще чуть чуть в таком напряжении, и капець) Но удерживая себя от избегания. Как самостоятельно справитися, прожить и отпустить, не заработав гипертонический криз? Спасибо.

[@testouno-zl2xz]

Я испытала душевную боль в течении четырех лет. Постоянно было больно, похоже на сильную, хроническую зубную боль. Только это душа болела. Это были тяжелейшие четыре года моей жизни.

[@DonMeen-]

Сколько вам было лет и как прошла?

[@testouno-zl2xz]

@DonMeen- было 54 года и прошла она потихоньку после психотерапии и после долгой работой над собой. И все равно иногда накатывает.

[@slbdnk9307]

Вы крутой ❤😊

[@AlINa15167]

Слишком сложная задача найти человека нормального без спасательства, умеющего слушать, не упиваться в тайне, что у него не так все плохо , как у тебя "Просто найдите такого человека..." Нет, не просто. Таких людей единицы и не каждому повезет встретить

[@СветланаСоколова-в7г]

Это интересная позиция, что касаеться Боли.

[@СветланаСоколова-в7г]

Как боль может быть светом. Если она свет значит это уже не боль, но боль нисет в себе темноту ☹️

[@ОлександрБорисов-е1э]

🙏❤️

[@diesirae5020]

Ааа так у меня не депрессия, просто предательство так переживается. Не знал что что то может болеть чего на первый взгляд невидно. Ну ок. Так даже лучше, знач просто больно от подставы друга и это пройдёт. Спасибо🤝

[@everydaymonday2733]

Так депрессия как раз и вызвана такими вещами как предательство, это симптом, когда человек не может справиться , это нормальная реакция

[@АндрейШишов-о3х]

Самая сильная боль при "раке",человек который это не пережил лично просто теоретик,не помогает ни один обезбол кроме опиоидов,синтетика современная чуть её притупляет,это шоб понять надо лично пережить,автор просто теоретик и не в теме и пускай боль его избежит,всем мира и добра.

[@ЛюбовьПетровна1]

Самая большая боль - это война и смертальная болезнь ,т.е. ни то ни другое от вас не зависит , очень большая и до конца жизни не исчезающая боль - потеря детей , а остальное мелочи жизни....

[@raman6732]

+)

[@СветланаСоколова-в7г]

А если человек с которым ты общаешся, начинает говорить на тему которая притягивает Боль, тоже нужно раствориться и искать свет в ней ? Или этот человек садист ? Даже посли таго как уже было сказано, что эта тема не приятна мне, а он / она продолжает свою речь.

[@natusyacherry1020]

Учусь на гештальтиста, первое, чему нас учат - говорить о себе в первом лице, не от второго лица (не "тыкать"). Это уже шаг навстречу боли, тыканье- попытка дистанцироваться от нее. Немного не в тему написала, но посчитала нужным этим поделиться

[@ПавелЦетнар]

Вы не профессионал, а аферист по выманиванию денег. По крайней мере, в этом видео.

[@ПавелЦетнар]

Не зе что вас благодарить. По сути ничего не сказано. Просто наживка для платных приёмов. Не стыдно, Погодин Игорь ?????

[@ЛилияПискунова-м1к]

Тебе следует обратиться к психиатру, а не терять время на прослушивание психолога! Оставь канал и автора в покое...