Как жить свою жизнь: Всё про расстановки и их влияние. Алина Шпак. Евгения Павловская

[@АнастасияСтаровойт-з7ф]

Больше трех лет живу по системе Алины Шпак. Прекрасное настроение, здоровье, карьера и семья ❤ От души рекомендую всем прекрасного тренера 🙌

[@АлинаБарсина]

Благодарю за подкаст❤❤❤С Алиной дышу уже три года и могу сказать о том,что все о чем рассказывает Алина, работает.Шпак-метод это не только про то,как сжечь жир,а и про прокачку каждой клетки своего тела и мозга с помощью дыхания.Могу также отметить тот факт,что с Алиниными тренировками не только улучшается здоровье,но и также увеличиваются доходы.Чем больше дышишь,вкладываешь себя,повышаешь уровень энергии,тем больше денег становится в твоей жизни.А сколько новых знаний передает Алина,это мощь!!!!Люблю своего Волшебного и невероятного тренера❤❤❤

[@Ekaterina_Tselovalnikova.Art8]

Полная тотальная перезагрузка! Кто не в системе Алины Шпак всё больше ощущаю , как далеко расходятся жизненные ценности и понимание энергии ❤ Благодарю вас за труд 👏🏼👏🏼👏🏼 Моя любовь ,Алина ! Не передать словами, сколько благодарности и уважения к вам ❤

[@МаринаМатюшенцева]

Алина обалденная! Такое принятие и понимание себя!!! Завидую Вашей откровенности и открытости. Тоже так хочу. Учусь у Вас этому

[@Grusha_art_design]

Самый лучший подкаст!!🎉 такое чувство, что Алина училась у Евгении и знает программу на отлично👏 очень интересен про дыхание, пойду. Смотреть, что за программа

[@Kissa-mv4br]

Алина , наш любимы тренер ❤❤❤❤❤❤. Обожаю

[@АнастасияСтаровойт-з7ф]

Больше трех лет живу по системе Алины Шпак и мне не нужны ни коучи, ни психологи. Прекрасное настроение, карьера и семья ❤ От души рекомендую всем

[@margo_offi_5984]

Благодарю за подкаст! Алина лучшая! Дышу по системе Алины Шпак уже два года, рекомендую!

[@pachuli2005]

Обожаю Алину❤❤❤ Самый здравомыслящий тренер который не только про тренировки, про стиль жизни!!! #ШпакМетод - это самый крутой метод во вселенной❤❤❤❤❤❤❤

[@АнастасияГоношилова-м1т]

Живу год по системе Шпак и наконец то зажила полноценной жизнью. Кайфую по настоящему

[@nadyalvova6824]

Благодарю моего любимого тренера Алину и Евгению, за этот прекрасный подкаст! Очень рада, что ещё больше людей могут узнать про ШпакМетод и начать жить свою прекрасную жизнь! Очень рада, что 4 года назад узнала про Алину и начала дышать каждое утро, при этом, с Алиной в целом меняется мышление и стиль жизни становится более экологичный. Надеюсь, что ещё больше людей будет присоединять к армии Королев ❤

[@provodnik_dushi]

Благодарю за интервью❤❤❤. Очень интересно и полезно! Желаю девушкам любви, здоровья, процветания🎉🎉🎉. Алину люблю❤❤❤. Дышу по её методу давно и счастлива ❤❤❤.

[@katrin.kamen26]

Уже больше трех лет встречаю каждое свое утро с Алиной! Она такая заряженная, энергичная, живая, честная! В подкасте Евгении и Алины для меня было как будто слияние двух разных стихий, пользы для себя из прослушанного взяла ❤❤❤ Благодарю ❤

[@Надежда-б4у2п]

Евгения Павловская для меня человек года! Знания о своём месте и системах привели меня в баланс мгновенно. Всё так просто и понятно. Браво! Иду дальше за вами🎉

[@kirdukbro]

Очень приятно и понятно было слушать ! Елена и Алина разговаривают на одном и том же языке , без споров и разногласий только дополняя друг друга 🙌🏼здорово 🍀 Перематывала и переслушивала

[@VikaLidiya]

Крутой подкаст! Не ожидала подкаст Алины у Евгении😍 Тело и психология это действительно баланс и новый уровень! Благодарю🙏

[@mariya2106]

Алина Шпак - супер тренер! Кладезь знаний и прямое руководство к действию!

[@nataliamalina6860]

Потрясающий выпуск! 🔥 Алина - моя любовь, давно дышу с ней! Приятно было познакомиться с Евгенией и послушать ответы на важные вопросы за чашкой кофе сегодня с утра! 👍 Всем прекрасного дня, крепкого здоровья физического и ментального! ☀️ Едим, пьем и дышим!!! 💕💕💕

[@ГерасимЛялин]

Алина -мощь и номер 1 🌎!!!Прокачка не только тела , а и мозгов. Если ты не попробуешь, ты никогда не узнаешь , как по кайфу заниматься

[@КатеринаМаркидонова-п3ь]

Благодарю за полезнейший эфир🙏

[@olga_sad]

Крутейший, заряженный энергией подкаст! Благодарю, Евгения и Алина! Вы - СУПЕР!

[@AURA_]

Очень крутой, интересный и безумно полезный подкаст, буду обязательно пересматривать. Алину очень люблю.Дышу с Алиной с 2019 года, чего и всем желаю.

[@ОксанаБеж]

Алину могу слушать и переслушивать бесконечно🔥❤️

[@ЕленаЛобанцева-ы8ф]

С Алиной давно, люблю, благодарю, рекомендую, живу по Шпак методу и наслаждаюсь!! С Евгенией Павловской до сей поры была не знакома. Классный подход к жизни и людям🙏Очень интересная беседа получилась, есть над чем подумать! ❤

[@Ликашоу-щ7у]

❤Обожаю все видео, где есть Алина Шпак. Про дыхание, про питание, про жизнь! Всё объяснит, всё расскажет и подскажет. Спасибо ❤

[@Juli_focus]

Мой любимый тренер души и тела❤️

[@СмолинаЕлена-ы6в]

Евгения, спасибо за гостя! С Алиной уже около 5 лет-не представляю уже свое утро без зарядки! Только она держит меня в форме!❤❤❤

[@tanyagrigoreva8261]

Очень полезный, интересный подкаст! Спасибо огромное, что делитесь! Буду пересматривать еще и писать конспект! 🙏🫶❤️

[@torytory1584]

Супер подкаст! ❤ конспект на тему "Как жить свою жизнь!" просто и доступно!

[@МаринаМатюшенцева]

Предназначение чтобы наслаждаться!🎉🎉🎉 Круто. Мне нравится!

[@НадеждаБояринкова]

Хочу сказать Спасибо за курс деньги есть. Очень доступно и просто дана база. Структура системы. Пересмотрела свои взгляды, свое отношение и тактику по отношению к деньгам, к своим целям

[@catherine_af]

Какой великолепный подкаст получился. На одной волне, в одной системе мыслей. Ставила на паузу и смаковала многие моменты. Благодарю❤️ шпакметод в моей жизни уже 4 года

[@НаталияОбыденнова-б8й]

Очень интересная тема ! Алина умничка! Заинтересовала меня! ❤ спасибо вам, девочки!!!!❤

[@НатальяПушинская-о8о]

Миллион сердечек Алине Шпак. Без усложнения жизни, с позитивом и юмором. Спасибо за подкаст Евгении и Алине❤❤❤❤

[@МаринаАмонова-м1з]

Подкаст крутой 🎉 Алина и Евгения всё четко и понятно говорили. Надо жить, развиваться и наслаждаться своей жизнью. Любить себя и других людей 😘 Алину обожаю 🥰

[@ТатьянаПисарева-н6й]

Прекрасный эфир❤ Все как всегда, прекрасные советы🥰

[@АлександраВолкова-ц3э]

Шикарный подкаст! Великолепные женщины❤️‍🔥 невероятный заряд энергии, на год минимум, как у щетки foreo 😂 Ощущение порядка и структуры в мыслях и как следствие в действиях! Благодарю Евгению и Алину! Четко, ясно, понятно.

[@СветланаМихалёва-л1х]

Смотрю и слушаю Алину всегда с удовольствием

[@АннаХаритонова-х4м4л]

Ну какая же Алина классная, яркая, остроумная ❤❤❤❤❤ шпакметод любовь навсегда !

[@Anastasia-p4l]

Нашего тренера и тут и там показывают ❤

[@МарияКаргина-у5д]

Классный и полезный подкаст получился! С Алиной уже больше 3-х лет , безумно благодарна за ее метод! С Евгенией только сейчас познакомилась, тоже очень понравилась) Вы обе супер!!

[@liubovm8083]

Алина, ты прекрасна !! Обожаю тебя , твой стиль, твой метод ! Я дышу с тобой уже 6 лет ! Ты гений !! Все легко и просто с тобой !! ❤❤ Благодарю , эфир очень интересный !

[@galinasoft6374]

Когда с Алиной - все в жизни круто. До конца не понимаю как , но это реально работает😅 Диафрагмальное дыхание топ. Алина спасибо за все что ты делаешь ❤

[@ОляПереведенчук]

Я в восторге от всего сказанного 🎉вы супер ❤

[@irinabel6937]

Дыхание с Алиной меняет жизнь на до и после. Уже больше 3 лет дышу с ней. С xl перешла в m и чувствую себя прекрасно!❤❤❤

[@ЕленаСотникова-ш8т]

❤Благодарю за очень полезную,структурированную информацию. Четко,ясно,понятно и очень интересно! Жить станет проще. Записала инсайты,проработаю цели и стремлюсь изменить мышление❤Ппосоугала,переслушал,записала

[@Doctor_AlinaCh]

Самый лучший в мире тренер ❤❤❤

[@7Sofi_Taran_]

Это лучший коллаб😍😍😍😍 Обожаю обоих 🙏 один взгляд на жизнь, один вайб, все через легкость и наслаждение😍🥰❤️

[@СветланаФоканова-э9г]

Ее не остановить😮

[@Woomennew]

😂😂😂

[@ЕкатеринаБезгина-ч6щ]

Благодарю за эфир. Просто почти весь эфир в мурашках. Как всегда четко без воды и на понятном языке. По поводу предназначения ребенка: Я с сыном каждый сезон езжу в травму, каждый раз все обходится, но мы посещаем всех врачей. Если кто с Самары, то знают насколько легко заблудиться в травме больницы Калинина, Я там все запомнила и ориентируюсь в этих лабиринтах😂😂😂 Я уже шучу, что сын хочет стать хирургом, а сейчас мы просто ближе знакомимся с профессией с разных сторон, у хирургов же много специализаций😂😂😂

[@МаринаДурдина-о6ы]

❤Как же здорово сейчас жить! Ценный подкаст. Так то эти знания стоят денег, если пойти к психологу, например, к той же Евгении. Слушаю все подкасты с Алиной, дышу по системе #шпакметод. Как оказывается всё просто.

[@olgaermakova2612]

Алина, очень интересно!👏 Спасибо за полезную информацию и посмеялась от души))) ✨♥️

[@annaglazer5085]

Очень крутой подкаст получился!!! Всегда приятно слушать таких специалистов❤️ с Алиной уже 4 год и не собираюсь спрыгивать с этой лодки! Евгения очень точно подметила что Алина это люди будущего❤️‍🔥 и своих королев этому учит!!! И если эти знания хотя бы начать применять в жизни…очень все меняется👌🏻❤️

[@Anastasia-p4l]

Потрясающий выпуск 🫶🏼

[@Natashik163]

Алина, молодец! Спасибо!

[@ЕкатеринаПрокопьева-у5ъ]

Шпак ван лав ❤

[@anyuta7777]

Моя декларация"Деньги есть" Получила много знаний о системных отношениях Осознала свое неправильное место в отношении себя с собой, с мамой, с папой, с детьми, партнёром, клиентами и друзьями , из-за которого я не могу перейти на следующий уровень своей жизни. Увидела себя на месте бабушек, а так же маленькой девочкой стремящейся быть во всем и для всех хорошей , детская позиция , в которой невозможно двигаться дальше Пришла к формированию цели, и стремление увеличить доход , увеличить базу клиентов, развиваться

[@Olalala1104]

Алина, спасибо за полезную информацию 💥

[@pachuli2005]

Благодарю за подкаст❤❤❤ Подсветили многие моменты которые которые были важны для меня❤❤❤ Пересмотрю обязательно 3 раза❤❤❤ Получилось очень круто❤❤❤❤❤

[@СветланаЛана-й4ф]

Алина труженник ❤ она в нужное время мне попалась на глаза. Благодарю Всевышнего за это )))❤

[@victoriawinner5459]

Супер подкаст 👏🏻👏🏻👏🏻 Энергия прет 💥 Обожаю энергичных людей - сама такая 😁 Все жизненно и со здоровым позитивным мировоззрением!!! Дыхательные практики топ 💨Подтверждаю так как сама практикую с 2002 года ❤️❤️

[@Elizaveta_Lizza]

Любимый тренер, Алина ❤

[@ОлесяКолемагина]

Очень интересно ❤. Благодарю

[@StasyHellsing]

Выпуск огонь! Обожаю Алину и ее метод! ❤❤

[@ЛюдмилаС-ы1д]

Меня хватило на 40 минут....а так обрадовалась, когда увидела новый подкаст

[@Viki_Gutsol]

Жене слово не давала сказать 😢 Но Женя простывшая, может и к лучшему

[@НаиляТрегулова-н8я]

Очень нужный и интересный подкаст!👍🏻Благодарю за знания, очень глубокие, переслала ссылку дочери, еще раз спасибо!❤️❤️❤️

[@OlgaMonakhova-gt4dc]

Алина ❤

[@MAMABoss-o7g]

Алина - ❤

[@like8622]

Супер выпуск, обязательно переслушаю, и не раз!!! ❤

[@МарияПопова-ь2г]

Алина- лучшая😘🥰

[@АсяПанова-в2г]

Крутой подкаст и я кайфанула ❤

[@ТатьянаСерегина-о5д]

Классный подкаст❤ приятно слушать адекватных людей❤

[@СветланаАбдулина-ч3ж]

Лично я кайфанула ,поржала и вообще зарядилась таким желанием жить ,что даже прописывать время жалко,хочется уже брать и делать. Смотря на эту живую беседу просто чувственно понимаешь ,что и Евгения Павловская и Алина Швец каждая на своём месте и кайфуют от своей жизни.Кто не въехал, тот не в теме🤪

[@nadi-ya]

Полностью согласна! Я перезарядилась, такая энергетика! Молодцы!😊❤

[@ЕкатеринаКоролева-е3ф]

Девчонки молодцы! Спасибо вам большое! ❤

[@user-vm9ht7dl2g]

Декларация после курса на который пришла без проблем в отношениях, но увидела что есть над чем мне нужно работать Все очень просто, но эту информацию ранее не слышала нигде, очень понравился курс «как сохранить семью» Нужно занимать свою роль в системе жизни и быть в первую очередь женщиной Наши семьи и мы уже идеальные, нужно не конкурировать, не выяснять кто лучше, потому что все лучше внутри своей семьи, и они не сравнимы Нужно быть на своей позиции женщины и создавать внутри дома и семьи все, туда направлять энергию не анализируя, а доверяя партнеру внешний мир Спасибо большое за благотворительный проект ❤️

[@7Sofi_Taran_]

По комментариям сразу понятно кто не в теме шпакметода😂😂😂 Благодарю Вселенную что мой тренер именно Алина, потому что это другой вайб и другая энергия 🥰🥰❤️❤️❤️

[@nataly_zubova]

Прекрасный подкаст! Как всегда! Спасибо огромное ❤️❤️ Евгения, Алина - вы чудесные!

[@ЕленаБеляевская-ч6ю]

Прекрасный подкаст! ❤❤❤ все в точку ❤❤❤

[@Любовь-ф6ш]

Благодарю вас за ценную информацию ❤

[@МарияЗиновьева-к9ч]

Классно! Увидела себя. Евгения профи и гостья прекрасна!

[@alesyadiy3839]

Очень редкая возможность задать вопросы Евгении, гость просто прожигает время бесконечным словесным потоком, но понравилось отношение Евгении, что то вроде не просят не даю) первый подкаст, который дослушала с трудом😂

[@KypriyanovaValeriya]

Классный подкаст! Благодарю за позитив и легкость 🙌

[@CryptoDyorbtc]

Благодарю за подкаст

[@KatrinPRObyet]

Если надо усложнять, то не надо усложнять !!! Выполняй свой функционал хорошо и будут результаты! 👍🏻✨

[@kondratenkoalyona]

Кайфовый подкаст, много полезного!🔥

[@OlgaPolyakova-vz5kn]

А щетки уже разыграли😅😅😅?❤🎉🎉🎉🎉Спасибо за подкаст!

[@karina_karinak]

с методом Алины у меня были долгие и непростые отношения. я начинала слушать, потом меня всё бесило, раздражало даже то, как она ведет прямые эфиры. отписывалась, уходила, а потом, спустя время, снова возвращалась. меня бесил ее голос, бесила зарядка, через не хочу делала, что-то тянуло к ней. на тот период моя жизнь - полное дно. 0 реализации, загоны, расставание с мч. с того момента прошло года 2 и что могу сказать: я в прекрасной физической форме, у меня стабильное хорошее настроение, энергии хоть отбавляй, мои желания реализуются и я стала чувствовать себя полноценной, красивой, довольной собой. я себе нравлюсь. для меня, это огромное счастье и прорыв просто проживать каждый свой день со светлой головой и верой в себя. делаю зарядку, участвую в агрессивных курсах, делаю практики. Алина, спасибо за всё! :з

[@Ded_Moroz_Samara]

Алина 🔝 дышу со времен студии🩵

[@МарияЛеонтьева-е6ж]

Очень познавательно) Благодарю)

[@Karpusik]

1. Нет никакого смысла искать предназначение, просто иду и налюбливаю свое дело дальше ❤ 2. Ожидание что мужчина как то ворвется в твою жизнь, тоже этим больше не занимаюсь, просто делаю девчачий функционал 3. Удовольствие от жизни ищу свое, именно то от чего мне хорошо, не просто общим списком, а именно мои кайфушки ❤

[@irinabel6937]

Красотки! ❤❤❤❤❤

[@jullginiyatova]

Браво! Кто не верит, не верьте дальше 😅, мб опомнитесь. Я опомнилась будучи «с квадратной жопой» , теперь не халтурю и дышу. А начала бы сразу (6 лет назад) - была бы уже xs. Крутой вопрос - как мне сделать так, чтобы денег стало больше? Сижу теперь пишу план четко без соплей и воды

[@Anastasia-p4l]

🔥🔥🔥

[@ИринаПрокопович-е9у]

Супер! ❤

[@Ekaterina_Tselovalnikova.Art8]

Полная тотальная перезагрузка! Кто не в системе Алины Шпак всё больше ощущаю , как далеко расходятся жизненные ценности и понимание энергии ❤ Благодарю вас за труд 👏🏼👏🏼👏🏼 Моя любовь ,Алина ! Не передать словами, сколько благодарности и уважения к вам ❤

[@АннаКолыванова-б7з]

Ого. Вот это выпуск

[@ЛюдмилаС-ы1д]

Алина производит двоякое впечатление, с одной стороны неглупая же, понятно, но капец как её много....

[@OlgaPolyakova-vz5kn]

3 вопроса,которые ведут к богатству деньгам знаменитости:-ЧТО Я ЕЩЁ МОГУ СДЕЛАТЬ ДЛЯ СВОИХ КЛИЕНТОВ?/-ЧТО Я МОГУ СДЕЛАТЬ ДЛЯ СВОЕГО ПРОДУКТА?/-ЧТО Я МОГУ СДЕЛАТЬ ДЛЯ СВОИХ СОТРУДНИКОВ? Ключ от Павловской: Любить то,что ты делаешь и делать качественно!

[@СветланаОвсяник-г3щ]

Прекрасные я ржу .❤😂

[@allamelnichenko4395]

А Павловской слово дадут сказать ?!