Как избавиться и предотвратить ВАРИКОЗ?!

🔥СТАРТ ПГ Марафона 10 ИЮЛЯ!🔥 (актуальная дата под новыми видео) Почта для заявок на ПГ марафон: [e-mail] В письме-заявке прошу указать:
1) Имя, фамилия
2) Дата и год рождения
3) Вес/рост
4) Город проживания
5) Профиль Instargam
6) Телефон для связи в WhatsApp и Телеграм
Стоимость участия в 21-дневном марафоне составляет 249 Евро. Для участников предыдущих ПГ марафонов 239 Евро.
🔥 Все правда о ПГ Марафоне - • Вся правда о моём про...
💪 Отзывы о ПГ Марафоне / 18004428019063391
🏆 Результаты участников / 17937639571126902
Телеграм-канал Алексея Ворона t.me/AlexeiVoron
Подписываемся 💪: Инстаграм Алексей Ворон 🔥 / voron1986 🔥
Инстаграм Даши - супруги Алексея / daryalizogubova
Группа Вконтакте 🔥 periodi... 🔥
Контакт VK alexeiv...
Поддержать Алексея и его команду можно по этой ссылке voron49044: www.donational...
Друзья, хочу сказать несколько слов о программе и целях, которые я ставлю перед участниками «ПГ Марафона» и одновременно с этим отвечу на самые часто задаваемые вопросы, такие как: какое количество килограмм можно сбросить за марафон и на что можно рассчитывать в плане оздоровления.
📊 В среднем участники «ПГ Марафона» показывают от -3 до -6кг. и даже есть -9кг. за 21 день активной работы.
❗Безусловно некоторая доля этого веса приходится не чисто на жировую массу, а на очищение ЖКТ, избавление от задержки лишней жидкости в организме (лечение отечности) и очистку организма в целом на клеточном уровне от потенциально вредоносных белковых соединений в цитоплазме каждой клетки по средствам Аутофагии (профилактика зло и доброкачественных опухолей) -подробное видео об этом процессе Вы можете найти на моем канале.
⭐В «ПГ Марафоне» у нас не стоит в наивысшем приоритете во чтобы то не стало избавление от лишнего веса (хотя мы однозначно получим и это), а главными задачами будут:
✔ научиться слушать и управлять своим организмом
✔очистить своё тело по всем вышеперечисленным критериям
✔приобрести уверенность в своей силе воли
✔ побороть инсулинорезистентность
✔ углубить свои знания о физиологии тела
✔вместе готовить полезную еду
✔пройти детокс печени
✔вместе тренироваться
✔пройти детокс желчного пузыря
✔ пройти 48-72 часовое голодание
🔴все это на платформе закрытого Инстаграм профиля доступ к которому получают только участники «ПГ Марафона»
‼Безусловно важнейшим дополнением будут ежедневные лайв эфиры с подробными ответами на вопросы участников «ПГ Марафона» совместные походы в магазин за покупками в режиме прямых эфиров и тренировки тоже проходящие в режиме реального времени ну и конечно мое безраздельное внимание и ответы на все оставшиеся вопросы и (по желанию) разбор анализов крови марафонцев в специальном закрытом чате «ПГ Марафон Вопросы» ‼
💯 Также будет просто хорошее общение в дополнительном закрытом чате только для участников Марафона !
➕Все эти знания наши Марафонцы в последствии продолжают успешно практиковать самостоятельно укрепляя своё здоровье и что самое прекрасное помогают своим близким становиться здоровее уже вне рамок проекта.
💥И, конечно, бесконечная мотивация двигаться только вперёд и совершенствоваться !⚡⚡⚡
_________________________________________________________________
__________________________________________________________________
После просмотра видео пишите комментарии о питании, спорте, тренировках. Задавайте вопросы о всем, что Вас может заинтересовать из мира похудения, культуризма, натурального бодибилдинга, того как построить тело своей мечты без допинга, и, конечно, пишите любые вопросы о Периодическом голодании !
Если видео ....... Вам понравилось ставим Лайк👍 и Поделитесь, пожалуйста, видео с Друзьями и знакомыми 🙏
Ссылка ........
Вступаем на правильный путь периодического голодания. Прогресса, Здоровья и Долголетия Вам и Вашим семьям! 🙏
#ПГмарафон #ПериодическоеГолодание #Здоровье

[@ЛолитаДубова]

Столько нужной и бесплатной информации в одном ролике. Спасибо за ваш труд!!!

[@rosy9613]

Алексей, благодарю. Почерпнула очень много полезной информации

[@vaynbukh]

0:08 - тезисно о теме эфира 0:34 - стадии варикоза 1:53 - печень!! 4:05 - отсутствие активного образа жизни 5:10 - отеки без варикоза 5:27 - гормоны, эстрагеновая доминация 8:16 - постменопауза 8:39 - как вернуть в норму уровень эстрадиола 9:37 - эстрадиоловый баланс 11:25 - видео для самостоятельной работы + ПГ марафон 12:07 - ниацин 12:14 - застой лимфы 13:16 - квас на кето 13:33 - немеет три пальца во время сна 13:53 - сколько киви можно на кето 14:08 - ранняя менопауза 15:09 - нарушение кровотока во время беременности 15:40 - график приема витаминов и минералов (йод, селен, цинк, магний, В1, D3, ашваганда, глютамин) 16:24 - повышены антитела, врач прописал селен 17:56 - магний при варикозе + важная инфа и витамине С 19:08 - видео для самостоятельной работы 19:44 - ПГ марафон

[@ТестТест-е8в]

Искренне благодарю,что делитесь своими знаниями.

[@1max801]

ЛУЧШИЙ ВРАЧ НА ЭТОЙ ПЛАНЕТЕ ❤

[@НилаСоколова-ы3д]

Спасибо, Алексей , черезвычайно важные знания.

[@Мадина-л4с1х]

Спасибо большое, Алексей!!!🙏🙇 оч.полезная информация и оч.нужная🤗много полезного узнала🤗🙏👍👍👍❤

[@Anastasiya47]

У меня как-раз по этой теме пробел. Спасибули🤗буду пересматривать. Алексей- красавчик

[@ludmilasaurina6047]

БОЛЬШОЕ СПАСИБО УВАЖАЕМЫЙ ДОКТОР ХРАНИ ВАС ГОСПОДЬ КРИТ

[@Harmoniousfitnessivleva]

Алексей, расскажите, пожалуйста, о том, как восстановить здоровье людей 70+,у которых болит буквально все. Спасибо!

[@jiny_antiv28170]

Рецепта вечности у него нет, наверное(((

[@kotikMurmotik-p4z]

Ну первое, это надо наверное изменить питание по-любому!!

[@kotikMurmotik-p4z]

Многие продукты в столь преклонном возрасте уже просто противопоказаны

[@ЛюдмилаДолгополова-э8х]

Чтобы восстановить более-менее здоровье для 70+, нужно выполнять 3 составляющие : 1 - пересмотреть питание в сторону здоровья 2 - посильные физические нагрузки 3 - позитивный настрой Если этого не будет, сложно рассуждать о здоровье в целом. Мне 70+ к врачам не хожу, нет надобности. Здоровья Вам и долголетия!!!

[@julia-nd5ny]

А капилярит как вылечить,борюсь 2 года , всё лечение - это деньговыбрасывание.

[@ТаняБлин-й4е]

Ешьте кислые ягоды любого цвета без сахара и без молока,а сверху протирайте кожу ног яблочным уксусом на ночь.

[@5MegaMarina]

Ха, что я только не делала - и мазала, и Бады, обёртывания, не говоря уже о Кето, ПГ- ниче не помогло😥

[@_1083]

@@5MegaMarina ха, я тоже, что только не делала, даже операцию и всё равно, вышло заново... скорее всего беременность повлияло, но я всё равно подозреваю, что это из-за наследственности.. бабушка, папа, я)

[@ЗояМинченко-й8и]

Дякую вам Олексій,тільки ви пояснили зрозуміло пояснили❤❤❤

[@believe_in_Ukraine]

Здравствуйте! Можно предложить видео о детях, стрессе. С последними событиями в Украине у ребёнка начался лицевой тик. Какие витамины лучше пропить? Я правильно понимаю, что Магний (только какой формы именно в нашем случае) и витамины группы В (В1, В6)? Нам врач прописал Ноофен месяц и магнемакс (Магний+В6) И нужен ли Кальций? Тоже какой формы? Если не сложно, подскажите

[@ИринаЧ-г1у]

Видела на канале у доктора Ольги Шишовой про тики, это застой лимфы, и простые поглаживания-лимфомассаж очень быстро помогает.

[@Гузлик-н8п]

Алексей пожайлуста озвучне что надо делать чтобы набрать вес?мне 70+исследования которые ясмога сделать ничего не показали .живу в спетербурге может вы знаете клинику где мне могут помочь ?врачи по. месту жительства и на этом случае будет пытаются на возраст мол с возрастом человек усыхает

[@oksanachovgan6782]

Спасибо большое ❤️❤️❤️ много узнала нового!!!!!!

[@Татьяна-т9ц9ъ]

Очень полезное видео, Алексей! Будем действовать ! Благодарю! ❤😊

[@ВалентинаЮдина-р1й]

Алексей, очень хотелось бы тему оновленную про камни в желчном.

[@lena_cuts]

Благодарим за труды ❣️❤️‍🔥🔥

[@Світуся-и7е]

Как всегда спасибо Вам большое 💝👍

[@ДашаБабак-у9и]

Дякую за дуже важливу інформацію. Актуально і дуже зрозуміло.

[@ЕленаПахомова-д7э]

Очень благодарна вам.

[@Svetlana-dq7jd]

Благодарю!!!!!! За Ваш труд !!! Лайк !!!

[@Edita8]

здравствуйте АЛЕГСЕЙ скажите пожалуйта почему бывает плохо от любой еды ,когда я голодная легче ходить,а поседнее время и голод не помогает очень болят ноги.спасибо

[@martin236092]

Отличное видео, спасибо за информацию. А моя знакомая избавилась от варикоза за короткое время благодаря клеточному питанию и Академии по здоровью! Хорошо, что вовремя отказалась от дорогостоющей операции... Подробная информация есть у меня на канале.

[@ЯнааЯна]

Благодарю за профессионализм 🤗😘

[@aliyaa.7434]

Алексей, доброго времени суток, вот сколько бы и каких бы выпусков по ЗОЖ ни просмотрела, везде и всюду про "похудение", "как скинуть вес" и т.п., всё в этом направлении, а как быть тем, кто уже годами не может набрать вес, нарастить мышечную массу и подтянуть кожу?? ПОЖАЛУЙСТА, подскажите что делать тем, кто так называемый skinny fat, кто в целом стройный, даже худой, но при этом явные жировые отложения в некоторых частях тела, живот, руки, например, кожа не упругая, мышечная масса набирается очень медленно, а теряется даже при одном пропуске приёма пищи ((((( просто SOS, SOS, SOS!!! Буду (возможно не одна) весьма благодарна Вашему выпуску/информации/совету на эту тему 🙏 PS. В целом, спасибо Вам большое за познавательный и полезный канал!

[@ТаняБлин-й4е]

Утром молочная каша,батон с маслом и сыром,какао. Обед суп с овощами 2 кусочка черного хлеба,крупой и фрикадельками, картофель пюре сарделька,компот из сухофруктов. Ужин капуста тушоная с вареной рыбой,хлеб, чай сладкий

[@annahappy4580]

Присоединяюсь к вопросу . Очень тяжело набрать вес . Я имею костлявую и жилистую структуру , хотелось бы округлиться немного😀

[@ТатьянаДобровольская-щ2ж]

@@Артем-и7у6щ добрый день Артем . Подскажите про массаж левого и правого ребра после еды . Где это можно найти ? Благодарю

[@MrBusinassman]

Ну что, удалось набрать вес?)

[@aliyaa.7434]

@@MrBusinassman Как? Как набрать вес? От них ответа то до сих пор нет)))))

[@ОксанаОсипчук-ш9ц]

Алексей, тривожат екстрасистоли, нахожусь в менопаузе.Сделайте ролик на ету тему.

[@ТатьянаДобровольская-щ2ж]

А на курсе могу помочь себе с Синдромом Жильбера ?

[@asyaminasyan6895]

Алексей, слушаю и благодарю Вас!! Вопрос : есть-ли какие-то противопоказания или какие-то целенаправленные рекомендации для такого заболевания как периодическая болезнь . Заранее благодарю !

[@svetlanalevinskaya6429]

Кто мог подумать, что гормоны влияют на варикоз...всю жизнь думала, что после родов это от перегрузки, ан нет...и тут сопоставила..даааа, именно,когда с гормонами был швах, в ТЧ операция по удалению матки из-за миом (уже не оперируемых, рождающихся), рост на 6 см за месяц на гормональной терапии...и тут же ноги все синие, хотя, что странно, УЗИ и Доплер не показал проблему, а внешне ужас

[@ИринаК-и6и]

Спасибо большое!

[@МаринаГренко-ю7к]

Дим- до какого возраста рекомендуют?

[@chineghongkhong]

Всегда Нужное 🎊🎊❤❤👍👍🥦🥦🍓🍓

[@veronikaraiha6544]

❤

[@KalmykS8366]

Что нужно принимать мужчинам от варикоза?

[@annahappy4580]

Когда у меня будет возможность поехать в Украину , я сдам все анализы и приду на марафон . А пока очень благодарна вам , Алексей 🙌👌🙏 за ваши постоянные эфиры с полезнейшей информацией . Уже делаю шаги к абсолютному здоровью ❤️

[@svetlanalevinskaya6429]

Алексей в Чехии проживает, почему в Украину?

[@Anastasiya47]

@@svetlanalevinskaya6429 потому что только в Украине адекватная медицина по нормальным ценам. Да, Алексей в Чехии, а марафон онлайн все верно. Чтобы пойти на марафон нужно сдать минимальные анализы

[@annahappy4580]

@@Anastasiya47 спасибо , что озвучили мои мысли )))

[@ЛенаКошкина]

Роды в 41 год, ноги отекли на 33 неделе сильно. Повылезли синие вены на ногах.

[@oksanachumachenko1596]

Какой протокол подходит для кормящих? Как правильно восстановиться после беременности и убрать эутирокс?

[@IlikeGood_Sharlotte]

Грамотный вопрос и мне тоже нужно это знать! А ещё знать можно ли ашваганду при кормлении грудью?

[@lena_cuts]

Почему КРАСНЕЕТ ЛИЦО ПОСЛЕ ПРИЁМА ПИЩИ ?

[@ruslanakuleshko4027]

Олексій скажіть будьласка коли саме їсти фрукти?? після їжі зразу, чи далеко від їжі? щоб гарно засвоювалися вітаміни….дякую

[@annahappy4580]

Ягоды за 20 мин до еды

[@IlikeGood_Sharlotte]

Скажите, пожалуйста, можно ли ашваганду при кормлении грудью?

[@5MegaMarina]

Не могу советовать, но лучше не надо. Мне ашваганда дала отрицательный результат. И она запрещена в продаже некоторых стран - думаю, не просто так.

[@IlikeGood_Sharlotte]

@@5MegaMarina спасибо

[@Gk-nm2jv]

Что делать,если в беременность эта проблема активизировалась?Если надежда,что пройдёт после родов?Или дальше только хуже??

[@Victoria-fn2nr]

По своему опыту дальше только хуже

[@Александр-и3з8ю]

👍👍👍

[@АлександраМамедова-ъ3щ]

Подскажите пожалуйста, как побороть внутренний варикоз, в малом тазу?

[@ЛарисаТеслева]

Алексей,очень благодарна за свет знаний о причинах наших бед .Слушаю,учусь,применяю.РАБОТАЕТ!❤🤝💪

[@user-bf6lq7uo7r]

правда, что от витамина А и Е может быть рак?

[@uraevigor]

Спасибо круто работаем

[@Снежинка-ч9х]

😃❤👍👍👍

[@Strengthmind]

Алексей какие добавки при варикозе брать мужчинам?

[@Небоголубое-п7й]

Посмотрите Ольгу Шишову. Дело в стоячей лимфатической системе. У неё много видео - как её запустить.

[@ИринаМаксимова-р5й]

Благодарю огромное, какой вы умничка🙏🙏🙏

[@zluka1629]

Жировую печень видно на узи?

[@ivannar.5227]

Видно. Я так и узнала о своей.

[@kirill_iz_ufa]

Спасибо, пг это правильное голодание?

[@ЛюдмилаКосицкая-т8ч]

Переодическое голодание

[@tonicnsk5728]

А если нету селезенки?

[@broovka5861]

А рутин ?)

[@Kariatida24]

Всегда хорошо

[@Александр-и3з8ю]

👍👍👍

[@vita4036]

Все хорошо.Но вы не сказали о главной причине варикоза.И это о не состоятельности клапана в ногах.

[@ЮлияЛитвиненко-п4л]

Печень забитая. А клапан уже как следствие

[@АнастасияГерцева-й3е]

Эстрадиол 245 пмоль/л для молодой девушки на 4 день цикла - это много?

[@Angela-ew5oo]

Это много... у меня эстрадиол был 256 и как результат 2 маленькие мамы по 1 см... 1,5 месяца на строгом кето, пг и 48 часов иг в неделю, этрадиол 24 🎉 миом нет Благодарю вас Алексей от всего сердца ❤

[@alenagrom9165]

Алексей, скажите пжл, у приятельницы с 17 лет большая вена с шишками на-ноге. Она спортсменка, лишнего веса нет. Хотя любительница сладкого. Тоже причина в эстрогене? Сейчас ей 27 лет, шишек на ноге все больше

[@Kristina_turchina]

вы лучший! спасибо вам