Как избавиться от переразгибания в колене парализованной ноги при ходьбе после инсульта.

Запись на консультации и проведение процедур комплексной реабилитации на базе клиники и выезд на дом к пациенту по тел: [phone].
Запись на онлайн консультации:
WhatsApp: [phone].
Сайт REABILITACIYA.COM
Telegram канал: Доступная реабилитация t.me/esreabilAP
RuTube: rutube.ru/channel/26140451/

[@user-wi5ps9st5t]

Доброе время суток,Александр !В марте 2020 перенесла инсульт.Левосторонняя парализация.Со стороны не заметно.Но как это трудно быть наполовину деревянной.Колени переразгибаются.Стопа пытается повиснуть и косить.Постоянные мурашки даже в половине лица.Судорги по всей половине тела. И вот через три с лишним года надо заново учиться ходить.Спасибо за ваш крапотливый труд.Диву даёшься,откуда вы всё про нас знаете?Другие то думают,что мы притворяемся.И требуют от нас больше,чем мы можем.А мы так нуждаемся в понимании и поддержке.Всем вместе не так страшно.Ваша поддержка и наше старание сделают чудеса.Успехов нам всем!Добрым людям,доброго здоровья!

[@user-te6bh3kv8f]

меня, все очень похоже и опять заново учусь ходить

[@user-yw6ng5jg4v]

Давно искала такое видео, спасибо огромное, Александр! Инсульт был в 2020 году и сразу стала ходить не правильно, колено переразгибалось. Врач невропатолог сказал, что так уже и будет. И так я ходила 1,3 года. Сейчас стараюсь ходить на слегка согнутых ногах, никто не показывал, каким-то внутренним чутьем я поняла, что так правильно. Сейчас посмотрела и поняла, что я на правильном пути. Вот только надо себя контролировать в переносе веса при ходьбе. Ещё раз, спасибо!🙏

[@user-bd1lw7xg4y]

Я тоже стала так ходить,гораздо удобней.Неприятно,что люди смеются и обсуждают.

[@user-yw6ng5jg4v]

@@user-bd1lw7xg4y я переучилась, и мне так удобнее. Времени потратила много, но это не страшно. Главное, что теперь мне так удобнее. Но, это кому что удобнее. А на людей, кто обсуждает, не обращайте внимания! Главное, что мы ходим!

[@user-nt8pq1er7z]

​@@user-yw6ng5jg4v❤ ❤ 19:14 ❤

[@user-fz8se4vn7u]

@@user-bd1lw7xg4y Не обращайте и не обижайтесь на них , будьте уверены в себе. Ваша задача - выздороветь.

[@juliaivanova8770]

А если нога не сгибается в колене и человек заносит ногу бедром, переставляя ногу и таща за собой, можно исправить?

[@user-jk1kc2yn9s]

Саша, огромное спасибо Вам за такие видео.После инсульта попала на реабилитацию.Уже там поеяла, что меня учат ходить неправильно до конца разгибая ногу. Интуитивно, поспорив с тренером ЛФК, начала сгибать ногу при ходьбе. Не скажу, что восстановилась полностью. Но идет улучшение.К сожалению, нога пооностью не восстановилась, продолжает болтаться, но уже реже выскакивает и назад , и в стороны: вовнутрь и наружу. Еще раз огромное Вам спасибо за дачу советов для быстрейшего восстановления после инсульта.Получила инсульт после сильнейшего стресса от смерти мужа.Так что всем советую держать нервы в узде, что бы ни произошло. За свои нервы мы платим слишком высокую цену - своим здоровьем..

[@Gastown05]

Качать заднюю поверхность бедра , но все равно разгибается в момент переноса здоровой вперёд, на самом деле для полноценного шага нужна ещё рабочая икра и научиться отталкиваться стопой на полусогнутой ноге

[@elenanerlova7111]

Александр, добрый день! Случайно наткнулась на ваш канал и была удивлена насколько доступно и грамотно помогаете людям восстанавливаться.У меня рассеянный склероз и проблем тоже хватает,повисшая стопа, нарушение координации,переразгибание колена,слабость мышц и т.д.Передвигаюсь с тростью или ходунками ,поэтому ваши видео мне интересны.Может быть когда то и для людей с РС будет полезное видео.Всех вам благ!

[@user-jk1kc2yn9s]

Александр, огромнейшее спасибо! Благодаря вашим видео я начинаю ходить. Но проблема ав том, что у меня был перелом позвоночника в пояснично-крестцовой области. Теперь при ходьбе болит поясница так, что хожу со слезами. Не знаю,что делать.Ваши упражнения помогли, но не могу ими воспользоваться в полной мере. Всем, у кого инсульт с парализацией, советую не бояться, слушать Сашу и отрабатывать.то, что рекомендует. Отличные упр-я!Огромное спасибо, низкий поклон. На реабилитации в больнице наоборот требовали разгибать ногу до конца. Правда, я, к счастью, не послушалась, а , посмотрев упр-я Александра, начала ходить по его рекомендации.И не жалею!

[@user-ey8jq1kh7r]

Огромнейшее спасибо. Болею уже шесть лет. Никто из реабилитологов так не учил. Дай бог здоровья Александру. Хорошо, что есть доктора, дающие знания и навыки, умения Полезнее и информативнее видео не встречала

[@user-te7pd9sn9v]

Спасибо Александр, это видео поможет понять,почему происходит переразгибание в колене,жду следующего видео.

[@user-ck6fz9ok4w]

Огромное спасибо за видео. Я хожу уже без трости, но проблемы такие же. Буду заниматься с учётом новых знаний, спасибо.

[@user-eh9nd7zn8g]

Спасибо,Александр за Ваш труд,Вы нам очень помогаете,по Вашим видео я думаю можно научиться ходить правильно,потом можно и рукой заняться

[@margosha_post_insult_life]

Огроменное спасибо вам очень полезно как всегда

[@user-zb7zv4ym6p]

Александр, огромное спасибо за советы, которые вы даёте . Пробую и очень помогают. Сил и здоровья вам.

[@user-mi5yk9ft5n]

Дай бог Вам здоровье за то что ви доступно и подробно все рассказиваете єто возвоащает нам жизнь и здоровье ви добрий человек учитель и вообще ,,,,,,всего Вам найлучшего

[@user-yj5ci7iv5f]

Тысяча благодарностей. Отличный урок

[@user-bo4kt1kw4z]

Спасибо Александр за вашу работу. Смотрю Вас постоянно и понимаю если бы реабилитологи были как вы мы бы уже давно бегали)). Так подробно мне никто не объяснял для чего я это делаю. Спасибо ещё раз!

[@user-ez1xo2um4j]

Спасибо за ваши видио, мама вчера преодолела почти десять метров, конечно это радость, мы долго к этому шли, теперь будем заниматься для устойчивости чтоб не переразгибалось колено, одеваю два надколенника, один на колено второй пониже, так нога меньше переразгибается и ходим с ходунками,конечно пока тяжело но нога стала подниматься и это чудо!Правильно вы сказали главное мышцы, они сейчас слабые и мы стараемся чтобы мама вставала и ходила как можно чаще и это спасает, движение жизнь!)

[@user-ez1hn7yc5j]

Ох какой Вы молодец!!!

[@nellimkhoyan7819]

Большое спасибо.Сейчас это мне очень нужно 👏

[@user-og9wz8qg5w]

Саша спасибо большое!!!

[@y-sotnikova]

Жаль, тысячу лайков нельзя поставить! 👍👍👍👍👍👍👍👍

[@user-dl5wx6fg3b]

Спасибо вам за ваши показы и четкие расъяснения, я человек одинокий и мне очень помогают ваши видео уроки. Спасибо вам милый человек.

[@user-wi5ps9st5t]

Держись ,Наталья!В своей болезни все мы по сути одинокие.Но у нас есть такой прекрасный доктор!С его наставлениями,да с Божьей помощью.Мы ещё поживём долго,счастливо и красиво!

[@user-qk6ou3fg8x]

Здравствуйте, Александр покажите видео больше про спинальный инсульт, и как восстановление после него

[@user-gk1wm3no1s]

СПАСИБО, дорогой наш Доктор

[@user-vc4mb4mq6d]

Санкт-Петербург.Александр, здравствуйте. Большое Вам спасибо за новую информацию по восстановлению ходьбы после инсульта. Я многому научилась благодаря Вашим очень полезным советам, рекомендациям, наглядным упражнениям. Пробую ходить без опоры ,(не много), получаются шаги "прыгающие", хотя на больной ноге стою , держу равновесие. Надеюсь , что из нового видео получится что-то применить для себя. А то может подскажете, в чем причина такой походки и как можно это исправить.Благодарю Вас за всё, что Вы помогаете НАМ. Здоровья Вам ,Вашим близким. Успеха , благополучия Вам и Вашей команде. С уважением к Вам, Любовь Николаевна

[@elizavetastepanova9713]

Здравствуйте У меня тоже проблема прыгающего шага

[@fisrehab]

Любовь Николаевна Здравствуйте! Как раз прыгающей шаг происходит из-за отсутствия переноса веса тела - видео как раз на эту тему!

[@user-vc4mb4mq6d]

Спасибо большое за Ваш ответ. Буду делать работу над ошибками, т.е. учиться переносить вес тела. Всех благ Вам и Вашим подписчикам. ВМЕСТЕ У НАС ВСЁ ПОЛУЧИТСЯ! ВЕРЮ, НАДЕЮСЬ! Всем желаю выздоровления и терпения. Досвидания.

[@fisrehab]

Прыгающего шага или переразгибания колена назад.

[@user-te6bh3kv8f]

спасибо, хороший совет и описаниеиопыта обучения ходьбе. Будувыправдяьь тоже

[@user-su8fo2hw7j]

Здравствуйте, Александр. Огромное спасибо Вам за то, что Вы делаете.

[@user-rk4wd5vr1w]

Я з України, дуже Вам дякую. Ви допомогли мені . Ще раз -велика подяка !...😊

[@ritamitrova6289]

Спасибо вам! Я с удовольствием смотрю ваши видео, они мне очень помогают. Я для себя очень много полезного приобрела в ваших упражнениях. У меня инсульт правой стороны. Заболела я в 2020 году . Хожу медленно с палочкой, конечно не правильно. Благодаря вашим упражнениям ходьба стала лучше. Ещё благодарю вас за видео с занятием руки, благодаря им у меня стал двигаться локоть, правда пока разгибается тяжело, но я занимаюсь каждый день и верю, что благодаря вашим упражнениям у меня рука тоже будет работать. Спасибо вам огромное!

[@fisrehab]

Здравствуйте! У вас всё получиться благодаря вашей настойчивости ☝️

[@user-fq4pn1xr6k]

​@@fisrehabскажите пожалуйста, не могу найти видео, про ортез с биометрическим шарниром.

[@fisrehab]

@user-fq4pn1xr6k kzbin.info/www/bejne/nZCteHmOiNl1has

[@user-oj8kx9mu6n]

Александр вы не перестаёте удивлять! Мне казалось что ничего нового для меня уже будет. Если можно расскажите о спастике грушевидной мышцы и как с ней бороться. Хожу без трости .но привычка переразгибания плюс слабость в ногах и грушивидная мышца убивают мою не крепкую походку... Спасибо вам за наше выздоровления!!!

[@fisrehab]

Здравствуйте! Материалов по растяжке грушевидной мышцы на просторах ютуба более чем достаточно. В вашем случае важнее понять что провоцирует спазм этой мышцы.

[@user-nm9uj9nc5f]

Спасибо Александр за это разьяснение .Я хожу и была очень сильная спастика и колено держало, спастика слабеет ,параличь вроде как отступает,но колено стало уходить назад и боль в бедре ,в тазу,елкает ,посмотрев другое ваше видео про тренажёры поняла ,что надо купить для колена ,и знаете это спасение колено держит ,бедро стало легче !! Я ходила и старалась,боль,тяжесть тела ,но с вашими видео , это просто ценно для мен !!!! Благодарю от всего сердца ❤

[@fisrehab]

🤝

[@Oleg_Nadezhdin]

Здравствуйте 👍🏼. Подписан, колокольчик настроен на получение всех уведомлений, но сегодня уведомления не было...

[@fisrehab]

Приветствую Олег! Бывает такое! Попробуйте отписаться и подписаться заново. Ютуб зачем то для нас устраивает такие неполадки 🤷‍♂️

[@Oleg_Nadezhdin]

@@fisrehab Так и сделаю...

[@GgGg-ky8wr]

Спасибо большое за урок, не как не получается не переразгибат ногу , можно сказать уже года хожу как незнаю кто, уже думал так и останется, но увидев урок буду учится по новому, удачи вам 🍀 всем

[@user-mh6vu6th5e]

спасибо вам, буду избавляться от походки "ламбада". По прямой на улице хожу без трости, вес сама научилась распределять, но дома из комнаты в комнату при медленном шаге, почему то переразгибание колена, возможно из за того что спастика пальцев в стопе, сейчас делаю упражнения и массаж по вашим рекомендациям, чтобы расслабить стопу при ходьбе, иначе босиком невозможно ходить , стопа сжимается в кулак и вес переносить на такую стопу страшно и расслабить при ходьбе не могу.

[@user-xj2nb1gu1k]

Отлично помогает массаж стопы с массажным мячом,(круглым и формы огурца),палки.но это нужно делать стоя с нагрузкой на ногу, руками держимся страхуя себя.

[@user-mh6vu6th5e]

@@user-xj2nb1gu1k спасибо

[@valerigeronimus9948]

Благодарю вас Александр Я поняла как надо правильно ходить Долго не могла понять как наступать ногой Сейчас тренируюсь

[@user-bj1bx5rj7r]

Пятый год я все делаю не так.буду работать.Спасибо огоромнейшее.

[@iradamammadova775]

Благодарю вас

[@user-ex4hw3yg2g]

Благодарю!Очень полезное видео

[@svetazh5029]

СПАСИБО❤❤❤

[@user-hj5fn9mu8y]

Здравствуйте, Александр! Мне понравилось видео с мужчиной с бородой где он показывал как стоя на больной ноге и поднимаю колено здоровой так начинает мотать но при этом тренируется больная

[@user-fn3jx8du5q]

Добрый день! Делал почти все Ваши рекомендации, палку бросил почти сразу, хотя первое время было тяжело, зато сейчас иногда перестаю даже хромать, только что-то всеравно не дает ходить полноценно и пока трудно бегать, нога какая то тяжёлая, по лестнице лазию, только тяжолая нога в паре с рукой противятся таким эксперементам. И ещё одна проблема в движении, носок постоянно цеплят за асфальт . Понимаю что лучшим вариантом будет приобрести артез или ещё какой стабилизатор стопы, да только такой возможности нету. Подскажите как нужно поступить в данной ситуации?Хочу вернуться на свою работу, а с такой ногой, а особенно рукой это наврядли получится. Спасибо Вам за помощ которую Вы оказываете тем кто попал в такую тяжолую ситуацию, за Ваш труд!.

[@fisrehab]

Здравствуйте! Возможно эту тяжесть можно будет скорректировать за счет подбора правильной схемы фарма препаратов. Что касается ортеза для голеностопа то в общем у китайцев он стоит не так дорого, как альтернатива это жесткая обувь с высоким голенищем для фиксации голеностопа.

[@valerigeronimus9948]

Здравствуйте Андрей У меня такой вопрос Я не могу долго стоять Когда что то делаю 1, 2 минуты и мне надо сесть Не могу понять в чем дело

[@user-sc3he4rs9k]

Спасибо Александр за такое видео. Инсульт с 2019 года , хожу с тростью и конечно неправильно, боли в колени мучает уже очень долго. Сегодня начну заниматься по вашему видео , буду сообщать о успехах, очень надеюсь на это. Я за четыре года уже отчаялась . Спасибо за надежду на выздоровление!!!!

[@user-hj5fn9mu8y]

Колено выстреливает в момент когда здоровая нога заканчивает своё движение спереди, когда весь вес остаётся на больно и Ноа больная остаётся сзади, сгибание не поможет

[@N15329]

Как минимум 4 серьёзных диагноза получается... Распространённый Остеопороз,микро инсульт ( пропущен врачами),Р.с,3 гр.субклинический гипотиреоз😢! Доктору величайшее благославление🙏🤗🥰🌹☝️

[@ruslanqasimov5651]

спасибо большое долго не могу ходить правильно разгиб колено меня надоело но я хожу без трости какие упр. мне делать чтоб слабая нога востоновилось.

[@user-ij6hm2ge4c]

Добрий день, Олександр. Під час виконання цих вправ через кілька хвилин нога починає деревіти. В цей момент продовжувати всеодно робити? Чи припинити? Ішемічний інсульт стався 1 рік і 6 місяців тому, відняло праву сторону

[@fisrehab]

Здравствуйте! Не понимаю, не знаю вашего языка🤷‍♂️

[@user-ij6hm2ge4c]

Здравствуйте. Спасибо за ваши видео. Когда делаю упражнения, нога чувствуется еще больше деревянная. Несмотря на єто, продолжать ли делать в єтот момент упражнения? Или остановится. Извините за ошибки

[@fisrehab]

Здравствуйте! Сложно сказать не видя ситуации, но если упражнения вызывают боль, повышение тонуса и т.д. то что то не так - упражнение не подходит, выполнение с нарушением техники, большое количество повторений. Причин может быть много.

[@user-ij6hm2ge4c]

Спасибо

[@artyom6264]

Александр, подскажите, пожалуйста, из-за чего появляется отечность в области голеностопного сустава пораженной ноги? Есть ли у вас видео по этой теме?

[@fisrehab]

Нет, но планировал делать.

[@loborev1964]

Огромное спасибо вам, так и хочется спросить а где наши врачи реабилитологи учились? Четыре года назад был инсульт. Несколько раз был в реабилитации и ничего подобного я от них не услышал, а теперь хожу даже с тростью неправильно. Смотрю ваши видео и учусь всему заново. Как вы думаете не поздно? Получится?

[@fisrehab]

Здравствуйте! Обязательно получится!

[@loborev1964]

@@fisrehab спасибо за информацию и поддержку морально.

[@user-sh4yu4ro2u]

Здравствуйте а мы учимся ходить на локтевых кастылях прввильна ? Или нада лучше начинать с трости?.

[@fisrehab]

Здравствуйте! Опора подбирается индивидуально, канадские костыли тоже хорошая опора.

[@konstantinkonstantinov4765]

Здравствуйте!у меня переразгибание в колене когда я поднимаюсь по ступенькам,левая сторона,когда хожу такого нет,но после получаса ходьбы ,левая нога как бы подпрыгивает,какими упражнениями это исправить и какие мышцы тренировать?

[@eugenzaharchenko2763]

маме говрю пробуй "амортизировать" колени. Чтобы не переразгибать. Сложно. Но нужно делать изначальн, как только начинаешь идти. Ну и конечно вес уичмся распределять на две ноги. Аневризма. Инсульт 2020 год. Работем.

[@user-gb6re1ew2n]

💯💥👍

[@user-fd4ob3ke9c]

Здравствуйте Александр Кузбасс все это правильно но как быть когда у тебя правая сторона парализована и вторая левая на половину парализована как все эти упражнения делать зарание благодарю вас за совет

[@fisrehab]

Здравствуйте! В таких случаях нужно подбирать методику индивидуально.

[@elizavetastepanova9713]

Делаю шаг больной ногой приподнимая ногу в колене, выношу стопу чуть в сторону и тут проблема. Здоровая не идёт. Переставлять здоровую ногу могу только если со здоровой ноги есть опора трость . Убираю опору плечи идут в сторону поражения. Я заметила, что больная нога превращается в протез с одной стороне, палка с другой стороны. И только если есть воздушное пространство между палкой и больной ногой то л ько тогда переношу здоровую ногу. Ужас. Протез и палка

[@fisrehab]

Здравствуйте! Все могут избавиться от опоры - попробуйте делать шаг опираясь не на трость а на стену.

[@user-zw7wh7gk8g]

Здравствуйте, у меня дцп нижний парапарез то есть оба колена переразгтибаются. Подскажите пожалуйста как мне делать упражнения?

[@fisrehab]

Здравствуйте! В следующей части я расскажу о такой ситуации.

[@user-mb5px2zf2k]

❤

[@saras7518]

Здраствуйте,меня зовут Сара,у меня после дтп трамва ниже колени итаза бедерного сустава,установили эндопротез т.б.суставе до сих пор с ходунком,можно мне выполнять такие упражнение,Дтп случилос2021 году,протез ставили 2023 в сентябрь месяц,по русский у меня отлично не получается,спасибо за внимания.

[@fisrehab]

Можно, если нет индивидуальных ограничений от травматологов.

[@y-sotnikova]

А если тремор в ноге появляется в момент сгибания в колене и в положении, когда не полностью выпрямлена нога, что делать?

[@user-hy3if8er9i]

Здравствуйте хочу спросить хожу тяжело нога правая под.гибается.в стоп. е. как бы внутрь сижу выгибаю ногу болит в колене не знаю правильно или нет моя фамилия. Кожевников Александр мне 68лет третий год инсульт правый

[@user-re5ni3mn8n]

Здравствуйте Александр. Скажите пожалуйста, что даёт упражнение ходьба на цыпочках и просто стоять на цыпочках. Это обязательно нужно делать, чтобы хорошо начать ходить?

[@fisrehab]

Здравствуйте! Совсем даже нет.

[@user-re5ni3mn8n]

@@fisrehab А что же тогда даёт упражнение стоять на цыпочках?

[@fisrehab]

Тренировка равновесия + нагрузка на икроножные мышцы + на мышцы подошвенной части стопы.

[@user-re5ni3mn8n]

@@fisrehab понятно. Спасибо вам за ответ

[@user-vw2tv1bm1n]

Здравствуйте,если нога не сгибается

[@Iskuzhina_]

Здравствуйте, а если приседать на корточки. Поможет колено не выгибалось назад? Спасибо

[@fisrehab]

Здравствуйте! При приседаниях больше работают мышцы передней поверхности бедра, а нужно тренировать мышцы задней поверхности бедра.

[@Iskuzhina_]

@@fisrehab спасибо

[@flashckalife1416]

6кл @@fisrehab оагго

[@loborev1964]

Спасибо. Но к сожалению плохо получается потому что не могуировео поставить стопу. Заваливается наружу и сильная боль. Тренировал ее с помощью ленты долго, но увы. Если бы не стопа, то все было бы отлично.

[@fisrehab]

Тогда остаётся зафиксировать голеностоп стоподержателем.

[@user-gx9xm1lh3q]

Скажите пожалуйста почему больная нога стала короткой

[@fisrehab]

Бывает, что укорочение формируется из-за изменения угла наклона таза.

[@bboy1990]

где вы были раньше 3 года мучаюсь.... еще и подогнутый большой палец мешает

[@user-sx7em9wo2u]

Дергается нога .Мышца от паха и до колена с внутренней стороны как каменная.Как ее расслабить Ходить из за дергающейся ноги не получается что лелать?

[@fisrehab]

Спазмированную мышцу нужно растягивать т.е. выполнять медленные движения в противоположную, от сокращения, сторону. Чем чаще, тем лучше.

[@user-we1bs3sc2g]

Здравствуйте, проблема с обеими ногами, частично паралич, стараюсь делать все по Вашей методике, но уже изогнулись обе ноги, плюс координация очень нарушена, по улице только подруку с кем- нибудь, дома хвастаюсь за что придётся, но не сижу, двигаюсь все время, но сильно болтает.

[@user-zv3kv6gv3s]

А больную ногу надо сгибать???

[@user-oc6xl7ny4l]

💙💛👍👍💪👏

[@fisrehab]

Петро Здравствуйте! На сколько я помню это тема для вас актуальна)

[@user-mb5px2zf2k]

О 23:23 ❤маров

[@user-oc6xl7ny4l]

@@user-mb5px2zf2k 👍

[@user-se9ls6oj2z]

Нет артеза нет и не будет, не на что купить

[@Iskuzhina_]

Если у вас инвалидность, вам должны выдаваться бесплатно по ИПР...