КАК ИЗМЕНИТЬ ЖИЗНЕННЫЙ СЦЕНАРИЙ - 3 условия и 3 истории

ДРУГОЙ СЦЕНАРИЙ (как изменить жизнь за 2 недели) t.me/yanalancom

[@YanaLan]

Подробности в телеграм t.me/yanalancom

[@IreneSecret-lh2pf]

Меня в жизни никто не спрашивал что я хочу. Мать принимала за меня все решения. А если я протестовала она меня бросала без денег и еды, прекращала со мной общаться, не покупала мне одежду, избивала меня. Крики, оскорбления, упреки, контроль - каждый божий день. А также унижения, обесценивание и вредительство. "Не делай, а то испортишь! Делай как говорю я или иди!" - вот что мне говорила мать. А ее решения приводили меня в полную ж. Из которой я не могла найти выход. Но она рьяно протестовала против моих решений, мешала, говорила что у меня ничего не выйдет. Она элементарно меня не лечила, в 18 лет у меня были проблемы с зубами, что мешало мне общаться с людьми. У меня не было одежды и косметики. И я чувствовала себя уродиной. Мне не давали даже понять что же я хочу. У меня не было права выбора ни в чем. Мать меня шантажировала и постоянно подставляла. Ее советы и требования приводили меня к краху. Она только обвиняла меня. В итоге начались депрессии и проблемы со здоровьем. Мать дала денег которых хватит лишь на чай в кафе и всем видом дала понять что это мои проблемы и я сама во всем виновата. От родственников был газлайтинг, они поддерживали мать. Меня абьюзил еще и алкаш отчим. А мать его защищала и натравливала на меня. За мной следил сталкер 10 лет а мать внушала что я сумасшедшая. Потом когда поняла что я не вру, она заставляла меня об этом молчать. И люди не понимали почему я так странно себя веду. После всего пиздеца думаю я стала странной, замкнулась в себе. То чего я хотела и как сложилась моя жизнь это небо и земля. И у меня неприятие своего прошлого. И протест. Поняла что мать манипулировала мной и потом таким же образом это делали абьюзеры мужчины. То есть когда на меня начинали катить бочку я начинала испытывать вину, оправдоваться, пытаться понравиться. И люди считывали это как слабость. И с этого момента начинался абьюз. То есть это проблема самоуважения, личных границ и уверенности в себе. Основа личности. В детстве нарушение границ было тотальным. Постоянный контроль. Я ведь не просто так привлекаю абьюзеров и сталкеров. Они похожи на мою мать. Сценарий я осознала. Но вот вопрос как вести себя в ситуации когда тебе угрожают, обвиняют, нарушают границы с этим до сих пор проблемы. Когда я в детстве отстаивала себя - меня била мать, отчим, отец и брат матери. И поэтому проблемы с тем чтоб поставить людей на место. Я уже начинаю думать что я и вправду как то провоцирую людей. Я решаю проблемы через закон сейчас. Но в межличностных ситуациях все равно есть проблема. Не знаю как выразить гнев так чтоб отстоять себя. И не допустить насилия в свой адрес. Как сбросить все проекции. Ведь мои родственники проецировали на меня образ козла отпущения. Я виню себя за то как сложилась моя жизнь. Все говорят мол нельзя быть жертвой. Но я понимаю что была ребенком. Меня реально ломали с детства. Мать так и говорила: "я сломаю эту суку". Я становилась белой вороной в коллективах. Я считала что со мной что то не так и не понимала что именно. Я видела что я другая. Сейчас я могу что то изменить. Раньше не было знаний, эзотерика ответы не давала, к психологии пришла лишь сейчас. Но все равно многое не понятно как вести себя в разных ситуациях. У меня чувство будто надо мной смеются, жалеют, считают странной. И я не знаю правда это или мне это кажется. Сложно просто быть собой. Приходится вечно контролировать себя и других. Думаю это последствия абьюза.

[@OxyCat-lg7ee]

Какая же Вы классная, Яна!очень рада, что сегодня встретила Вас. Видео очень отозвалась в моем сердце. Училась в мед институте, учится нравилось, закончила с красным дипломом, но я неправильно выбрала специальность. Послушала маму и здравый смысл - терапевты всегда нужны, мне дадут бесплатную ординатуру, я с лёгкостью найду работу. 10 лет отработала на нелюбимой работе (работала хорошо, но без радости). Сейчас поняла, что это не моё. Совершенно чётко осознала, что я хочу. Моё сердце всегда тянулось к психологии. Даже в ординатуре я изучала не терапию, а психологию. В итоге стала себя понимать, принята и полюбила себя, удачно вышла замуж. Абсолютно счастлива в семье. Осталось только стать счастливой в труде. Хочу отучиться на психотерапевта. Чувствую, что это моё.

[@user-bx8hg6xb4s]

Удачи вам

[@user-cf8zo8jt4j]

Рассмеялась.... Я всю жизнь сколько помню себя хотела работать с малышами. Идти в пед на начальные классы или воспитатель. Но на выпускном, а это был 91 год меня обработали учителя. Кому это надо? Закрываются детсады. В железнодорожный надо идти! Спасибо железной дороге, я была с хлебом на ЖД не было задолженностей в зарплате. 16 лет работаю няней. Всегда вокруг меня дети😊

[@Caledonia_night]

Яна, спасибо, что поделились 🤍

[@nurzhanmamyralieva8344]

Хотела поступить в Медакадемию. Папа документы забрал и заставил учится на юриста. Спустя 20 лет работы в сфере юриспруденции и долгой депрессии бросила все. Оказывается можно, просто надо решиться и сделать.

[@user-uv8pj5bc2p]

Яна, просто спасибо вам! ♥️

[@user-xn7py8mr1k]

Здравствуйте! Яна, благодарю 🙏 за видео, вы мне подсветили мои сценарии, очень вовремя и ценно!

[@YanaLan]

Я рада :)

[@user-rd6ki7lp4t]

да, очень похоже, я так же хотела уйти из школы, меня уговорили ее закончить. Потом мне сказали что я не пойду в тот вуз который я хочу. Потом я вышла замуж за "хорошего" мальчика)) Это все и правда сложно

[@user-hk1ur8mh4k]

Дякую,що поділилися своїми історіями з життя,обожнюю такі Ваші відео,вони для мене ще цінніші. Хочеться знати про Вас більше,бо Ви для мене авторитет. Дякую🙂 Я теж хотіла в медунверситет,але відмовили. Повернули мене на стежку математики. (Все таки це була моя сильніша сторона,ніж біологія)Зараз я економіст,і це теж моє,люблю зводити все,аналізувати,,люблю цифри. Але все одно цікавлюсь медициною,психологією. Відчуваю,що скоро потрібно буде змінювати сферу,життя так швидко змінюється. Хочу розвиватися,але в який бік ще не знаю. Не впевнена,що хотіла б пов'язати себе з медициною,психологією,для мене це дуже відповідально і енергозатратно. Поки що пливу за течією.Хочу їсти,спати і нічого не робити. Немає ресурсу для руху вперед.Втомилася від переїздів,а вони,схоже не закінчуються у зв'зку з перебоями електроенергії і майбутнім блекаутом... У Вас я бачу стержень з народження. Я ,наприклад,більш "мнітельна",але завдяки Вашому тренінгу "Аутентичність", я можу не шукати раціональне пояснення свого прийнятого рішення. Раніше це повинна була бути логіка,зараз це і ще щось внутрішнє,а може просто простіший,лінивиший шлях.Ви якось писали,що тут може трохи занести в "занадто сердечне/душевне" рішення. Але мені так приємніше,приймати рішення до чого мене більше тягне,схиляє. А от у самореалізації,в розвитку не знаю куди... Так само з освітою сина не знаю,що і робити. Він в 4му класі,і з цими останніми подіями все йде шкереберть. Стандартна школа йому вже не цікава,особливо,коли це онлайн по 45 хвилин 4 уроки... зараз ходить очно і біжить з задоволенням,бо любить спілкування🙂 йому би підійшла приватна школа з позитивним підходом до дитини,але ми не тягнемо фінансово... Але серце зтискається,як подумаю,що йому "протирати штани" ще 8 років...(зараз 12 класів). З його характером і хваткою підозрюю,що він швидше закінчить "базову школу" і побіжить працювати. Уже рветься😂 шукає собі підробіток🙂 Це раніше нам потрібно було пройти шлях школи,універу,отримати "корочку". зараз потрібно бути "на хвилі",вміти швидко змінювати діяльність,і мати навички спілкування,розуміння себе і якісь навички,що можуть бути потрібні в житті тут і зараз (наприклад,він любить готувати і "подєлкі", говорить,що його перша робота буде в Макдональдс😅) тому,напевно,не страшно не мати вищої освіти в сучасному світі? Що Ви скажете?

[@adelinagabbasova1871]

Крутое видео! Спасибо, пойду осмыслять)

[@olesyalutovinova4377]

Яна, спасибо большое! 16-48 очень сильные и нужные слова!

[@user-xw5cm3si6z]

Яна, благодарю Вас! Как раз во время и в тему моей жизни!!!!

[@galinadomanova6466]

В очередной раз убеждаюсь - Вы- большая умница ! Спасибо за видео !

[@olgafujaros4109]

Как точно вы описываете мою жизнь!

[@marinaraffard3141]

Очень рада что попала на ваше видео . Спасибо огромное Будете во Франции . Будем рады вам ! Живу во Франции с 1999 года.

[@user-yj9cz1zf6c]

Яна, спасибо, что поделились личным опытом. Все события жизни выглядят очень по водолейски;) И вдвойне ценно, что на жизненный опыт теперь накладывается взгляд психолога.

[@35gulnara]

По-водолейски😊,как точно подмеченно.

[@olgav708]

1. Свобода всегда приводит к анархии, вседозволенности, хаосу. 2. Это очень хорошо, что ваша первая попытка бунта оказалась неуспешной и вы закончили школу с отличием. 3. Лучше отлично разбираться в мостах и тоннелях, чем вечно искать смысл жизни и никогда его не найти. 4. Замужество в 19 лет - это хорошо и даже отлично. Просто вы, скорее всего, в силу юного возраста не поняли, что замужество - это уже про взрослую жизнь, к которой вы так стремились и к которой были не готовы.

[@user-wr8mk1nz8e]

Вас хочется слушать, случайно наткнулась на это видео и интерес держался до самого конца..! Вы очень приятная женщина.

[@victoriaostapciuc4800]

Не было подросткового бунта. Вспоминаю и понимаю,каким спокойным подростоком я была. Мама мне вложила в голову мысль, что я хочу быть юристом и я с 8-го класса была уверена,что хочу быть именно юристом. Сейчас мне 34 года, дочке 8 и я понимаю, что там будет бунт. С одной стороны злюсь,что она не прислушивается, с другой стороны, понимаю, что так она будет знать ,что хочет. А я сейчас не уверена, что моя профессия и моя роль в этой жизни там, где я сейчас нахожусь. Я -главный герой в сценарии мамы. Я поняла это совсем недавно. Сама не знаю ,что я хочу. Ничего кроме своей профессии я не знаю и не умею...

[@YanaLan]

Попробуйте разотождествиться со своей профессией. ВЫ - это не ваша профессия. Поищите среди простых радостей, что вам нравится и чего хочется. Завтра будет видео об этом подробней.

[@victoriaostapciuc4800]

@@YanaLan спасибо за ответ 🙏

[@Natalia_Ozerova]

Я тоже два года назад говорила, что я юрист и больше ничего не умею. Работу юристом поначалу я любила, потом возненавидела. Но иногда, какая-то внутренняя суть и редко возникающая умиротворённость мне нравились. Так я протянула 20 лет. Сейчас я умею другое, но сильной любви к новой деятельности нет. Скорее эпизодический интерес. Вспоминаю себя подростком - в 10 лет я по стечению обстоятельств и моего глупого решения - бросила занятия фигурным катанием. И я вспоминаю, что тоже много лет после того говорила - я больше ничего не умею, только кататься на коньках. Коньки я люблю до сих пор. Вот так я много раз отходила от своего неосознаваемого сценария, но через 1-2 года возвращалась на прежнюю колею. Сейчас я понимаю, что с каждой такой хоть и неудачей, у меня крепнет осознание своих сил и возможностей изменить сценарий. Потому что я обычно возвращалась «поджав хвост», мама удоволетворенно говорила «я же тебе говорила, что так будет». Сценарий очень крепкий, потому что я его часть и идеально подходжу под него. И совсем не идеально подхожу под новый сценарий.

[@user-rf8dc8xm3g]

Не правда! Не соглашайтесь, и тем более, так просто с другим мнением. Никто за Вас не пишет Ваш жизненный сценарий, кроме Вас. И Вы зря себя так обесцениваете.. так уж ничего не знаете и не умеете? Умеете любить? Деньги зарабатывать? Готовить? Адекватно оценивать ситуацию? Таблицу умножения знаете? А иностранный язык хоть немного? Многое вы знаете и можете, все начинается с мыслей.. гоните такие мысли из головы. Вот и всё.

[@user-cb3lo6ue7l]

Яна, добрый день! Очень похоже на мой жизненный сценарий - поступила в институт по совету мамы не туда, куда хотела и когда на втором курсе поняла, что это не моё и хотела перевестись туда, куда хотела изначально- опять под давлением мамы не смогла этого сделать, не смогла ей во второй раз противостоять и после этого моя жизнь и дальше пошла не моему сценарию...два года назад я начала интуитивно менять сценарий своей жизни

[@OxyCat-lg7ee]

Я от всей души желаю Вам найти свой путь и стать счастливым человеком! Хочется крепко Вас обнять и благословить

[@viktoriya21]

"Сегодня", принято хаить советское образование. Я, закончила Днепропетровский мед.институт, в советское время. Мало того, что это было бесплатно, я ещё и стипендию получала. Переехав в 1990 в Израиль, я сдав экзамен, элементарно нашла работу. Предпочтение отдавалось врачам из СССР. Сегодня, многое поменялось.В том же Днепре, ректор мед. академии, имеет не одну квартиру, машину, дачу, беря взятки за благополучный исход экзаменов, особенно для иностранных студентов😉 Наши израильские арабы, которые учились и получали дипломы врача в Днепре, так и не сдали экзамены в Израиле.

[@YanaLan]

Не знаю, где такое принято :) Мне советское образование понравилось - я имею в виду вышку. А вот советская школа - полный отстой. Но современная школа меня тоже не особо порадовала, поэтому моя дочь училась экстерном.

[@viktoriya21]

@@YanaLan Мне, не с чем было сравнивать, поэтому и советская школа, вполне, устраивала.

[@user-hq2me7oi2q]

Спасибо!

[@user-ct6wk1iw5g]

Благодарю❤❤

[@user-qr9pk1ir6n]

А мне на оборот нравились школьные годы я их с любовью вспоминаю.

[@user-to5hb5lg8f]

Вы не одни Я так же была растоптана родителями❤

[@user-vj8gw6lc1t]

А как быть если работа хорошо оплачивается, но удовлетворения не приносит. Хожу на работу со слезами на глазах. Ненавижу воскресенье, потому что завтра на работу. Все родные и знакомые говорят - с жиру бесишься. Деньги платят и радуйся, а меня не трогают эти деньги. Я ничего не хочу. А мне ещё далеко до пенсии. Спросите, что мне приносит радость. Рукоделие. Мне когда плохо, думаю о нем, когда ночью не могу уснуть тоже думаю о нем. я улыбаюсь когда думаю и говорю о нем. Я понимаю, что это не работа для обеспечения жизни, но занимаясь им и думая о нем я ухожу в свой мир. Мир в котором я сейчас живу это сценарий моего отца. Он очень гордится мной и совершенно не подозревает о моих проблемах. Я пыталась пожаловаться, не понял, сказал что слобачка, что не думал что его дочь такая. Может и нет никакой проблемы?

[@YanaLan]

Вы сами знаете, что проблема есть. И не только с работой - проблема с доверием себе. А то знакомых вы послушали, отца спросили... и предали себя. И планируете заниматься этим до пенсии. И кстати, я не предлагаю бросить работу :) Это на данном этапе не решение. Но начать слушать себя, верить себе и перестать обесценивать свои чувства - это может стать хорошим началом на этом пути.

[@user-rv9ll5wi8q]

Удивительно!,Как же родители умеют манипулировать детьми,причем в любом возрасте!!!!И как же мы боимся их разочаровать!!!А мне показалось,что в вашей ситуации именно сейчас то самое время,когда необходимо поменять род деятельности!!!У Вас ещё масса времени,чтобы добиться успеха на новом поприще!!Получая удовольствие от работы!Слабачка-это когда живёшь в угоду другим и боишься сделать шаг навстречу себе любимой!!!Желаю Вам успеха!Всего доброго!!!!

[@OxyCat-lg7ee]

Я уверена, что с таким настроем Вы сможете много заработать на рукоделии. Все, что сделано с душой и любовью очень высоко ценится. Людям не хватает любви. Они готовы платить тем, кто может её подарить.

[@nk5312]

Очень хочется поддержать Вас! Сама в той же ситуации, только у меня вообще больше нет никакой отдушины. Раньше было рисование, теперь я и в нём не уверена. Последние несколько лет пытаюсь уволиться, но случается либо повышение, либо карантин. На меня не давили, скорее я впитала страхи своих близких - все боятся остаться без денег, даже если деньги есть в условной подушке безопасности, потому что помощи ждать не от кого. И я боюсь, что за 7 лет работы не накопила никаких навыков, а просто протирала штаны, а значит просто не устроюсь никуда больше. И тоже как будто "с жиру бешусь". Но внутри же есть ощущение внутреннего протеста, значит всё-таки что-то идёт неправильно. Желаю Вам сил душевных реализоваться в чём-то, что будет приносить энергию, а не забирать! Удачи Вам!

[@user-vj8gw6lc1t]

@@nk5312 Спасибо большое. Написали все то,что я не написала в прошлом комментирии, но постоянно думаю об этом. Все эти страхи и мои страхи (возможное безденежье после увольнения, утрата профнавыков).

[@user-jz3vi1rc4h]

Яна, спасибо Вам! Ценно.

[@user-pu3zv4li3f]

...бунт был...тоже - медучилище после 8-го класса, причем целый учебный год посещала курсы при этом медучилище, было очень интересно и не трудно...но женская "сборная" моей семьи заломила руки и закатила глаза :"Девочка - с 8-ми летним образованием?? ужас-ужас!"...после 10-го был предложен по их выбору институт, без экзаменов(!!), но я "сделала" их тогда уже "одной левой"....А теперь, 40 лет прошло - думаю, что надо было идти по их сценарию...приоритеты (убеждения) меняются... как разглядеть "правильный", "свой" сценарий в момент?

[@YanaLan]

Легко очень его разглядеть :) Правильный тот, куда ведет интерес и желание. Изменились приоритеты - можно идти в сторону новых приоритетов.

[@ilganikolaeva3259]

Яна здравствуйте, у меня вопрос по семейным отношениям У меня убеждение, что воспитание детей должно быть в полной семье. Но агрессия по отношению ко мне и дочкам периодически направляется от мужа. У меня страх, если буду воспитывать одна, буду без сил, а дети вырастут с комплексом неполноценности.

[@elenakutesmann9661]

Берите дочек и уходите как можно скорее. Это лучшее, что вы можете сделать для себя и для них.

[@vika_pilochka]

Здравствуйте. Я не успела😮 в лист ожиданий.

[@YanaLan]

Подпишитесь на телеграм t.me/yanalan чтобы не опоздать в новый сезон, который начнется уже в конце октября.

[@neya9785]

Как понять, чего хочешь?

[@YanaLan]

Приходите на ДРУГОЙ СЦЕНАРИЙ, разберемся.

[@OxyCat-lg7ee]

Нужно отследить свои чувства. Что помогло мне. Что я смотрю на Ютуб. На что я готова потратить свое время, даже если устала. Что мне действительно интересно. От чего появляется лёгкость в сердце. Вы сами все знаете о себе, просто прислушайтесь к своему сердцу

[@anyarabikovich2105]

@@OxyCat-lg7ee добрый вечер. 🌼 подскажите пожалуйста что можно посмотреть чтобы разобраться в себе?

[@Tania-fd6nx]

Такое впечатление, что про меня рассказали. Ужасы правильных семей. 😀

[@wolf-man-family]

Всё это конечно хорошо если только у вас не очень жёсткий и жестокий личный, семейный, народный и родовой сценарии и ваши роли в них, как у подавляющего большинства людей и тем более - немногих так называемых «избранных» Человеков с одним единственным и совершенно чётким и целенаправленным предназначением в этой жизни и мире.... ☝️😇