Как КАЧВАНЕТО НА КИЛОГРАМИ Промени ЖИВОТА МИ | Защо Качването НЕ ВИНАГИ Е Лошо ?!

В днешното видео разказвам историята си за това какви позитивни аспекти в живота си виждам след като качих килограми. Разказвам защо качването на килограми не винаги е лошо в моя конкретен случай. Във видеото изобщо не крия факта, че ми беше изключително трудно и все още срещам своите трудности, но това не ме спира да продължа нататък в търсенето на здравословен баланс в моя живот след като завлякох здравословното хранене и тренировките в токсична крайност. Надявам се видеото да ви хареса и помогне на тези от вас, които имат нужда да го чуят!
●●●●●
Абонирайте се - bit.ly/3bVrgtX
●●●●●
Свържете се с мен: / sisisiliya
#ПоднорменоТегло #КачванеНаКилограми #ЗдравословноТегло

[@kristiqnikolova6685]

Много хубаво видео, благодаря че сподели историята си с нас ❤️

[@sisiliya]

❤

[@guitarchris4775]

Благодаря ти за това, че си направила клип на тази тема. Всичко което каза в клипа съм го изпитал и не е приятно. Поднорменото тегло афектира всеки аспект от живота ти и пречи да си пълноценен човек. Надявам се повече хора да видят това видео, за да им е от полза !

[@sisiliya]

Благодаря ти! 😊

[@valde4591]

Браво! Повече контент в тази насока трябва да се върти из пространството.

[@sisiliya]

ще се опитам 😊

[@yanamiladinova4066]

Прекрасно видео! Имах нужда да чуя тези неща! Много е странно как в такива случаи мозъкът ни ни кара да се самоунищожаваме по този начин... И с обсесията по храната,започваш да се обсебваш от всичко свързано с нея,както например в моя случай-това че трябва да тренирам и да се движа страшно много,един вид за да мога да си спечеля храната. И най-тъжното е,че дори когато започнеш да осъзнаваш колко сам вредиш на себе си,отнема страшно много време,както и да "свикнеш" със себе си и това,че храненето е нещо напълно нормално и важно,за да водим нормален живот.

[@sisiliya]

Знаех си, че ще ти хареса, защото сме в момент от живота си, в който имаме много прилики 😀 аз като слушах в youtube други момичета да разказват как са преодолели такива трудности ги разбирах, но ми трябваха месеци, за да осъзная проблема в себе си и да започна да работя по разрешаването им

[@user-hn4un6fw8k]

Молате кажи какво да ядем с моя мъж защото сме много сме слаби

[@user-hn4un6fw8k]

асам 45 атои 51

[@user-te6xw5ss5z]

Към твоите 5 ще добавя още 2. - така изглеждаш много, много по-добре - по много правилен път си поела...и вървиш по него с усмивки и добро настроение. BTW от мен 2, хайде и от теб още 2 😀

[@sisiliya]

Сега като се понапънах се сетих за още 1 - нямам вече изблици на това да ям повече, отколкото имам нужда, тоест не преяждам и не ми е тежко 😀

[@kristianastoeva8392]

Тази нездравословна връзка с храната е страшен проблем, и забелязвам, че често се случва точно на хората, които се интересуват от здравословно хранене, защото както ти казваш - вманиачаваме се и в крайна сметка следваме препоръки, цифри и т.н. когато тялото може да има нужда от нещо друго. Така малко си губим връзка със сетивата, но по-лошото е тази постоянна мисъл - Какво да ям?! Благодаря ти, че открито споделяш през какво преминаваш, вдъхновяващо е

[@sisiliya]

Много хубаво не е на хубаво! Аз все още имам големи проблеми с това, но когато бях в началото на осъзнаването си момичета като Stephanie Buttermore, които открито говореха за това много ми помогнаха. Благодаря ти, Криси!

[@stefiivanova7289]

ужас това момиче се отдалечи от темата с личния си живот ... не може ли по същество да обясни как да си върнем килограмите след рязко отслабване

[@user-pe1ct3fk3j]

Аз съм много слаба

[@straehundebg6870]

Аз искам да надебеля..

[@stefiivanova7289]

и така и не разбрах как качи килограмите ..цялото видео бла бла бла