Как кататься на коньках. Первый выход на лед

Шнуровка коньков, первый выход на лед, основные движения при катании, обучение торможению.
/ dmitriynom

[@user-fg1is3ry2s]

Самое толковое объяснение из того, что искала 2 дня!

[@andru_sha]

Согласен, но я начал искать после того как упал пять тысяч раз🤣

[@AnnaAnna-wk9xc]

Это видео для тех, кто не может встать на коньки и сразу поехать. Очень понятно и доступно

[@StanislaW_DementeW]

Ну наконец то норм чел объясняет! А то стал думать, что коньки на мозг плохо влияют))) 30 роликов до это пытался посмотреть.

[@VeryAwfulChannel]

Это самое доступное объяснение, что нужно делать, первый раз выходя на лед. Промучился весь вечер, ковыляя на коньках, уже подумал, что не судьба научиться хоть как-то катиться, но тут ваше видео как протянутая рука, спасибо)

[@norman181]

Тоже самое, два раза выходил на лёд просто по забору катался, на третий раз вышел посмотрев видео научился, щас еду со скоростью света 😂

[@bulbash097]

Я сегодня первый раз вышел на лёд и сразу поехал

[@chain_wo]

@@bulbash097 На роликах хорошо ездите?

[@bulbash097]

@@chain_wo я с лыж перешёл на коньки а на роликах вообще не умею ездить

[@darkred5460]

Смотрю это видео, так как послезавтра одногруппники собрались на каток, а я до сих пор не умею кататься🥲 Спасибо за подробное объяснение!

[@user-ds7kh4iq5c]

Действительно. Четко, по делу, всё понятно, спасибо за урок.

[@user-qb7eh5rq9g]

Какой великолепный урок! Браво! Спасибо большое ☺️, уже даже надежду потеряла в катании на коньках. А тут столько моментов, которые необходимо знать и уметь.

[@user-ck7lv6kn6x]

Самое лучшее объяснение для начинающих, спасибо!

[@user-tp9eu2ql2y]

Спасибо вам большое! Берегите себя! Такие люди нужны миру

[@whatisthis211]

Спасибо за полезное видео, в котором вы объясняете всё подробно и понятно! Иду с друзьями на каток, а я коньки в жизне в руках не держала!😁

[@user-tm9uu4kd4s]

Самое лёгкое торможение на льду это упасть на 5 точку )))))

[@user_Vika_16]

Сафия Валаева, я в шестом классе перед карантином каталась с одноклассниками на коньках, я когда дошла до центра катка, то упала на пятую точку

[@user-ec1db5ry6d]

Да это да

[@sfyayq647]

УРААА Я НАШЛА ЧЕЛОВЕКА С ТАКИМ ЖЕ ИМЕНЕМ КАК У МЕНЯ МЕНЯ ТОЖЕ САФИЯ ЗОВУТ

[@user-qi1gj7bo3z]

@@user_Vika_16 потом следующие секунд 5 сесть не можешь

[@group398]

Согласен

[@chickibricki5653]

Смотрю это видео сегодня так как меня позвала девушка на каток, а я не умею кататься. Спасибо за урок!

[@user-px1ik5lc3v]

Самое толковое и полезное видео! Спасибо большое!!!!

[@Andrey0088]

Добавь еще пожалуйста технику вставания после падения. И технику падения.

[@sanzharkhamidov3937]

Ваше объяснение очень отличается от других. Коротко и чётко с меня лайк и подписка

[@user-em3sq9jf6b]

Спасибо! Все доступно и понятно!!! Очень понравилось! 👍👍👍

[@user-wahafag]

Спасибо за труд. Очень полезно и без лишних слов.

[@irinaov8912]

С детства была мечта научиться кататься на коньках! Кто о чём мечтал, а я хотела коньки! Самый первый раз был лет в 6-7, мама принесла коньки, оказались малы, но я пошла на пруд! Каталась как могла, до посинения 😁 после не чувствовала ног. И всё, коньки отдали( Второй раз был в 2012 году шагала, шагала ног уже не чувствовала, как не мои🫣 так и не поехала. И вот, завтра! спустя 10 лет снова одену коньки! ⛸🤞🏻 Решила посмотреть видео, ваше оказалось самым понятным как раз для совсем новичков) Не жду чуда с первого или точнее 3 раза в своей жизни, но думаю всё получится🤞🏻 Верю, что никогда не поздно начать 😅

[@icepractice]

В таком случае лучше уделить вниманию подбору коньков. Если не подходят, то и результата не увидишь - будет не в радость.

[@uservvvvvvvvvvvvv]

Добрый день! Как Ваши успехи? Сегодня первый раз будем пробовать, волнуемся 🫣 давайте делиться историями 🤗🤗🤗

[@AleksandrSharashkin]

Спасибо! Теперь буду знать какие упражнения давать для начинающих кататься друзей 🙂

[@Movlyanova]

Как просто,но наглядно и доходчиво!

[@levlev3503]

Спасибо, без лишних слов!

[@Sppikerr]

Спасибо , на следующие выходные пойду на каток с подругой , очень хорошее объяснение !

[@INotRoot]

написал первый раз и оно выдало мне это) Ну нечего,3 года на коньках,кайфово смотреть,когда учат. А ты это умеешь

[@user-ln3vn7cb8m]

Самое доступное видео из всех которые я видела МОЛОДЕЦ

[@StanislaW_DementeW]

коммент после просмотра: крассавчик, спасибо за видео

[@vitaliishaposhnyk6630]

Все вірно,потрібно відчути лід.Грамотний,розумний урок для початківців.

[@alexeybelokrinitsky3369]

Спасибо за видео, очень толково!

[@user-sw3bi8qx7x]

Спасибо за видео. Очень грамотно объяснил, мне 31 год позавчера первый раз стал на лёд и два раза хорошенько шмякнувшись, понял что нужно посмотреть уроки. Завтра опять пойду буду заниматься у бортика)

[@lenkaartpl]

Блин, мне 47 и хочу вспомнить что умела 😁🤣

[@user-ui8qq7bc7h]

Ну как,научился?

[@divergenny]

Как у вас успехи Виталий, через сколько научились ?

[@bekkim9675]

@@divergenny У Меня с первого раза получилось.... Если есть желание то можно выходить на лёд.... Главное желание научиться.....(не надо бояться)

[@angrylady3728]

Очень доходчиво! Спасибо огромное!

[@fergusdjalilov1261]

Спасибо большое тебе, друг. Очень помог!

[@user-kv8uy9jf3j]

Долго искала такое видео урок ! Спасибо!

[@metslatuskins1713]

спасибо за объяснение! очень выручили!

[@aleksandrkuznetsov2497]

Браво! Очень информативное и полезное видео для начинающих. Благодарю!

[@danmorgan9447]

большой, просторный , пустой и сободный каток....мечта))!

[@user-fe3lg2nj1e]

тот же вопрос. где найти нормальный каток без хоккеистов любителей которые еле на коньках стоят и то за счет клюшки?

[@Jeka_Gavrilin]

​@@user-fe3lg2nj1eв Сочи на Красной Поляне 😁

[@user-oi7je2ih7q]

Спасибо вам огромное!

[@user3yo71fg5s1wk]

спасибо большое! вы очень понятно объяснили❤️

[@user-zz1mb1zk5e]

Вам спасибо , всё понятно

[@Farfik-td7hu]

Пасиба, всё очень доступно и понятно

[@talanovaov]

Спасибо вам!

[@TinoFast]

Ты очень понятно обяснил спасибо

[@user-dk4sk7bj1k]

Спасибо,единственное видео толковое и по делу!!!

[@uukis_66]

А я сразу на середину катка вышла и научилась, за бортики не держалась и никто не поддерживал. Первые 2 дня ковыляла как корова, а на 3ий выход на лёд свободно уже быстро поехала🤩 как будто всю жизнь каталась.

[@user-uq7ni6yy1v]

Очень талантлевый блогер. Ни одного лишнего слова и движения. Все ясно и понятно. Спасибо.

[@user-kc6hh4vd5f]

Отличное видио, для тех кто только только👍

[@ailafindus6695]

Спасибо большое!

[@r.m.b5555]

Хороший способ спасибо

[@LissaOlya]

Спасибо громное!!!

[@akkaunt3790]

Пришёл на каток раньше времени и учусь))

[@zaych361]

топ рассказ, спасибо большое!

[@ilovethewholewordvoice927]

Идеально,спасибо,будем учиться 😘

[@user-ve3wp3lq2t]

Огромное спасибо! Теперь буду знать как учить сына на коньках кататься

[@rich_mihail]

Полезно, спасибо

[@user-eh1op8if5m]

Благодаря тебе я научилась кататсч и мне завидуют всё в классе!!! 💕

[@catandhomstar3824]

Спасибо,! 💋

[@your_pupsiki]

Вот хорошое объяснения

[@user-ic2rj1fx1m]

спасибо за видео

[@user-nt4mu8jo9w]

Благодарю!!

[@user-rg4ui9wp9z]

Спасибо 👍

[@lenkaartpl]

В сам раз для новичков толковое обяснение и не сложные упражнения. С торможением тоже всё понятно. Будем пробовать ;)

[@memk1424]

Спасибо!

[@Randall14]

Отличное видео

[@fineflow1089]

А так поняла, спасибо - я все на прямых ногах каталась, потому и не получалось

[@kostyaf38]

Спасибо за объяснение, более менее понял как завязывать шнурки, как стоять на льду как кататься и как тормозить. Сегодня иду на каток буду практиковаться

[@divergenny]

Как успехи ? Что получилось ?

[@anastasiyaorlova7766]

большое спасибо

[@Naychnaya]

Самое понятное видео для совсем начинающих

[@vivalavida5149]

я научился кататься из-за видоса на ютубе, я как встал на лёд, испугался. я просто елочкой пытался и получилось теперь летаю, а тормозить если что за бортики, либо направление меняю или одну ногу выставляю и торможу или пяткой сильно давлю)))

[@ValerieWarntz]

Спасибо, у меня получилось!!!

[@ValerieWarntz]

А у Вас случайно не планируется разбор элементов фигурного катания? В частности, как удерживать баланс во время вращений

[@crucian1236]

4:18 тут я не соглашусь. Не обязательно начинать катание с бортика ( Ну если кто - то боится упасть , то да ! ) . самое главное в катанье на коньках , это просто - научиться и не бояться падать.

[@user-mz4bv8ir2n]

Мне нравится

[@frostyt2205]

Капец правёл пальцем думал тупые лёгко правёлся подтачил токо не праверил конда пришёл на каток палец был в кравил уже с дома походу очень заточен когда встал на лёд лёд от острого лезвия правалился и когда я прокатился там остался глубокий след щитай да ботинка ща катаюсь нормально а так спасибо за советы

[@6_.deadinsider]

Спасибо большое, мне как раз завтра на каток, очень всё понятно спасибо, но НО У НАС НЕТ ОПОРЫ НА КАТКЕ 😥😅

[@icepractice]

Можно чтобы придерживал тот, кто кататься умеет.

[@6_.deadinsider]

@@icepractice , спасибо большое за совет))) 🙃💗

[@user-hj6re7cb9t]

Я торможу, влетая в борт

[@bagsboss8203]

По счёт шнуровки мне наоборот все объясняли и я проверил на себе. Первые два три ряда не протягиваешь, затем середину хорошо протягиваешь и верх слабенько. Именно хоккеисты так объясняли . И реально когда центр протянут а верх нет, намного легче кататься

[@icepractice]

Форма стопы разная у всех. Общее правило - голеностоп должен работать в коньке, не быть фиксированным.

[@bagsboss8203]

@@icepractice я как раз об этом . Получается когда верх протягиваешь, голеностоп не работает вообще, по крайней мере у меня так. Поэтому я протягиваю только середину . Верх полностью ослаблен

[@icepractice]

@@bagsboss8203 Я верхнюю петлю не протягиваю. И вокруг конька тоже шнурки не оборачиваю - это может иметь значение. Но со временем каждый подбирает так, как ему удобно.)

[@almaslova]

Ого споди страх я боюсь теперь выходить налёд

[@stupidella2898]

😎👍💛💛💛

[@user-sw7kw8fg9s]

❤ ДАЙТЕ пожалуйста🙏!!!!

[@user_1926]

Я когда делал так у меня получилося и я выйхал на центр катка... И упал с меня все жрали мне обидно 🤕🤕 Я сломал руку(

[@crucian1236]

Сочувствую , поправляйся. Я возможно завтра поеду на каток

[@ME0W1SE]

Посмотрела Юри на льду, пришла смотреть видосы. Все так легко встают, разве легко удержать равновесие?

[@icepractice]

После падения встают или при выходе? Вначале удержать равновесие довольно сложно.

[@ME0W1SE]

@@icepractice при падении, да и в первый раз тоже. Просто я прикинула примерно высоту лезвия и подумала, что максимум у бортика похожу, если ноги не переломаю, а на видео так просто все кажется...

[@icepractice]

@@ME0W1SE первое время у бортика. Лучше использовать средства защиты на локти, колени, шлем.

[@ME0W1SE]

@@icepractice хорошо, спасибо

[@user-yi1vl8pu7f]

Мне кажется, я никогда не научусь кататься😑

[@icepractice]

Со временем научитесь)

[@l.a.4193]

Как кататься на коньках. И остаться в живых))

[@hatake7639]

Я вот первый раз в коньках был, левую ногу я чувствовал хорошо а правая уходила не знаю почему и ладышка очень болела, это от того что сами коньки были плохими или так должно быть?

[@icepractice]

Если травмы правой ноги не было, то может и из-за коньков.

[@act99]

Вообще не поняла как проверять лезвие🤷🏻‍♀️😔. Я вот совсем новичок, купила коньки и что с ними делать, на лёд сразу или для заточки отдавать, как это понять? И хочется кататься, и страшно до жути

[@icepractice]

Обычно коньки в магазине не заточены.

[@user-zw2ic6kk8l]

Здравствуйте, хотела бы спросить что нужно делать если я могу отталкиваться только одной ногой?

[@icepractice]

Здравствуйте. Учиться уверенно удерживать вес на той ноге, которой уже можете толкаться. Хотя бы просто прокатываться подольше с переносом веса на одну ногу. Затем постепенно пробовать толчок "слабой" стороной, стараясь дольше удерживать пятку на льду.

[@user-zw2ic6kk8l]

@@icepractice спасибо!

[@fineflow1089]

ну на хоккейных коньках все проще, чем на фигурных

[@legressTMP]

а есть ли другой вид торможения для чайников? полуплугом тормозить не получается. копрус заваливается то вперёд, то назад, и от этого баланс тряется

[@icepractice]

Пробуйте чуть лучше научиться кататься с перемещением тела с одной ноги на другую. Затем попробуйте торможение у бортика. Затем должны потихоньку начать плугом тормозить. Также посмотрите на то, чтобы коньки не сильно острые были. На таких сложно учиться тормозить.

[@legressTMP]

@@icepractice катаюсь на массом катке под открытым небом. толи от качества льда, толи от недостатка опыта, но тормозить плугом не получается, даже у бортика. коньки, видимо, последний раз точились организаторами более месяца назад. обычно я торможу носком оттаклкивающей ноги, но при этом ухожу в строну тормозящей ноги. либо выхожу с посадки и выравниваю корпус, ноги, чтобы замедлить движение. так более-менее получается. есть ли другие способы торможения?

[@icepractice]

@@legressTMP Более легких нет.

[@legressTMP]

@@icepractice жаль(( ну чтож, лучшее торможение это об бортик или об человека, который не успел уйти с траектории)))

[@icepractice]

@@legressTMP лучше постепенно научиться. На заточенных коньках, но не слишком остром желобе.

[@user-sv2rt9tx3p]

С полуботинком научиться сложнее?

[@icepractice]

Скорее всего да, если голеностоп не фиксируется.

[@user-sv2rt9tx3p]

@@icepractice сегодня пробовал, больше лежал, чем стоял. Для первого раза не советую полуботинки

[@_irsa]

Я вчера каталась 11 раз упала всё тело болит

[@user-bc6uo6sc1l]

А если нету бортиков что делать?

[@icepractice]

Держаться за кого-нибудь или использовать стойки, на которые можно облокотиться.

[@annakurochkina1012]

У меня эта елочка не получается. Никак. Я могу только ходить на коньках. И ехать двумя ногами прямо. Не получается ни толкаться, ни вес переносить с одной ноги на другую. А торможу я либо упав, либо въехав в ограждение

[@icepractice]

Скорее всего нужно ноги в коленях больше согнуть. Ну и дать себе побольше времени на освоение)

[@user-tz2gf9xe2i]

Я которая встала и поехала 🤦🏽‍♀️

[@user-uq7ni6yy1v]

Я в детстве то же встала и поехала. А сейчас, мне 68, 55 кг при росте 162, вчера встала первый раз за 50 лет и поехала. Как корова на льду. Но потом все вспомнила и ничего, даже нормально получилось.

[@user-mz4bv8ir2n]

Как мне изменить аватарку

[@icepractice]

Зайти в настройки профиля Гугл

[@almaslova]

Так можно затупить коньки

[@hirocostle6886]

А рулить то как?

[@icepractice]

Видео с виражами

[@uukis_66]

Оно само рулится, куда глаза смотрят туда и рулится, корпус маленько поворачиваешь и по инерции рулится☺️

[@tanosg2273]

Я когда пытаюсь ехать носом задеваю.. Что то не так делаю

[@icepractice]

Больше на пятки вес переносите. Но при этом не отклоняйте корпус назад.

[@user-yk9sc3dt8v]

Учитесь Во-первых тормозит уверенно довите на лёд

[@user-ie3gg7uq8z]

*А что если стопа достаточно сильно заваливается в бока? Ходить по ковру даже не возможно*

[@icepractice]

Нужно коньки с хорошим ботинком. Нога болтаться внутри не должна.

[@mackamacka6406]

А нормально если весишь 74 кг при росте 165?😂я думаю я этот лед пополам согну🤣

[@icepractice]

Случится лишь в случае, если будете весить 174.

[@mackamacka6406]

@@icepractice😂😂 и всё-таки,нормально ли вставать на лёд при таком весе?😅

[@icepractice]

@@mackamacka6406 Мой вес 92 кг - лед не лопается. В перспективе у Вас все будет зависеть от того, насколько подготовлены к упражнениям мышцы и как будут переносить нагрузку суставы. Для упражнений, показанных в видео особых навыков и выносливости не нужно, хотя первое время усталость будет накапливаться в области связок и сухожилий (колено, стопа).

[@icepractice]

@@mackamacka6406 Вставать - нормально. А дальше смотрите как именно Ваш организм на это реагирует.

[@mackamacka6406]

@@icepractice Огромное спасибо)

[@user-ni1tg2px6u]

Душнила😭😤🤯😩

[@Jeka_Gavrilin]

Что-то я очень дундук, если даже из этого видео ничего не понял 🤦‍♂️

[@user-gp6fq5du2n]

Не умеющие кататься на коньках старше 10 лет - хочется спросить: Вы точно в России жили?