Как экономить $500-$1000 в месяц на питании. Дальнобой по США. Рейс.

Как экономить $500-$1000 в месяц на питании. Дальнобой по США.
Моя почта: [e-mail]
Точно такую же карточку как использую я для заправок. Экономлю 50 центов с галлона.
Call [phone] Vince. RTS Fuel Card Fleet One.

[@PaulTrucker]

Котлеты, шашлыки и стейки 🥩 дома кушаю на выходных . Сидеть надо 14 часов в день. Тяжело переваривать без движения и спортзала.

[@ThePolosatiyton]

Для "добора" нормы белка можно пить протеиновые коктейли в рейсе.

[@jazzmirror]

Паша, ты красавчик. Ожидал увидеть кучу химозной отравы, а тут фрукты да овощи! 👍

[@user-yy9cf6rd3p]

насекомых с лобовухи на хлеб мажешь и ешь,без гмо и антибиотиков и экономия,а если скунса сбитого засушить на радиаторе под пивко то вообще супер.

[@user-xg1jw8lk1w]

Лайфхак ребята жена готовит вам борща на неделю и вы его херачите в холодильник в траке

[@AirCineFc]

Я за 12 лет только от тебя узнал как экономить.🤣🤣🤣🤣🤣

[@vpredit]

Всё равно у кого какие кулинарные предпочтения. Смысл видео в том, что кормёжка в ресторане на трокстопе разоряет водителя медленно, но уверенно. Брат, учись считать так, как это умеет автор. Хотя… у каждого свои цели и ценности 😀

[@opgraf2427]

Спасибо огромное за полезнейшую информацию и что делишься своими наработками и опытом. Успехов тебе в достижении целей!

[@user-go9hi1wg9n]

Клёвое видео!!!Спасибо!!Лаик подписка!

[@user-kh9do5xx3o]

Хороший видос , палец верх !

[@user-gc1vm4gr4i]

Какую комплектацию купил. Мне климат-контроль не нравиться. Одна и та же температура может восприниматься по разному. То холодно то жарко.

[@user-qq3rm6ze3g]

Классный обзор

[@LifeisGooD4everever]

Привет. Спасибо за заряд позитива и логики. Если сведёт судьба - с меня бутылка виски.

[@user-lt7wj5pl1l]

Автор красава! После просмотра ,вопросы не возникают)

[@a.ganzales8824]

Овощи - это супер, а где протеины и белки?

[@redline8348]

...а он веган ..они ему нахуй не нужны :)

[@Alex89Hi]

На такой еде , ещё и работая на траке можно через пару месяцев в ящик сыграть. Без полноценного питания не будешь работать.

[@jazzmirror]

В ящик скорее сыграешь на "полноценном" питании)

[@smartkidstv627]

Как люди едят авакадо

[@user-ym3br1zg4h]

Класс

[@iwoodzstudio]

Ну можно печку тэновую и мультиварку трехлитровку маленькую поставить- заморозку печь, овощи на пару, пловчик (есть и без мяса) , супчик делать во время движения. Но лучше вытяжку к ней принудительную сделать, чтоб запаха не было.

[@yurbel1322]

👍

[@sergiif2776]

У вольво єсть климат контрол только нужно заказивать за дополнительниє денги перед єтим як покупать трак .

[@sammyus2016]

Так а где еда?

[@stepandimoglo9152]

Привет Павел, хочу посоветовать тебе топливную карточку TCS , скачай app from app store там вся информация, большие дискоунты, на T/A, Petro, и другие стопы

[@user-oe1zf5qk4w]

Привет с Марий-Эл.

[@r.t.232]

Кто тебе все так красиво складывает в пакетики? Молодец!

[@Toliteron]

1:30 - рестораны или кафешки? )

[@ukiemanserg5163]

Ставишь температуру посредине и не надо влево и вправо крутить

[@user-wf2yc4op7h]

Что было с турбинной???

[@PaulTrucker]

Толик Бахарев компьютер показывал ошибку что не работает турбина. Возможно просто сенсор. Но Диллер Вольво не захотел долго разбираться , поменял всё целиком. Мне без разницы, пока гарантия на 5 лет или 500 000 миль

[@user-wf2yc4op7h]

Все правильно это не велосипед за копейки. Братуха желаю успехов в развитии канала . Хорошая подача

[@maksymsavchenko6769]

Я так же раз подсчитал и оказалось $1000 за месяц прожрал в дороге ))

[@AirCineFc]

А где в нюджерси ты живешь?

[@PaulTrucker]

Vineland NJ

[@AirCineFc]

Я из Канады. Завтра везу груз в west depford nj. А vineland nj прикольное место.

[@user-lt7wj5pl1l]

Классная страна)

[@user-jh4qk5be5n]

Какой климат контроль, если ты купил базовую комплектацию. За дополнительные ништяки надо доплачивать. И не думай, что вольво не комплектуется климат контролем. 15 лет назад уже устанавливали.

[@PEREVOZCHIK-co9ic]

Какой платеж за сцепку ты не ответил .писал тебе ранее.

[@PaulTrucker]

ПЕРЕВОЗЧИК. PEREVOZCHIK. За наличку взял. 200000

[@PEREVOZCHIK-co9ic]

@@PaulTrucker супер.молодец. а если бы это был кредит какие у ва проценты и первый взнос

[@user-qq3rm6ze3g]

Возьми меня напарником водителем

[@user-lr9uk8ct6t]

Ну,незнаю...,без мяса не айс ..,но и нажиратся не следует ..,один раз живём .., всё надо в меру ...

[@PaulTrucker]

Артём Гирин котлеты и стейки 🥩 дома кушаю на выходных . Сидеть 14 часов день. Тяжело переваривать без движения

[@user-lr9uk8ct6t]

@@PaulTrucker согласен .

[@marketplace2040]

Обязательно включи в рацион белки! Если тяжело, как ты говоришь, есть мясо, то могут выручить протеиновые коктейли на воде, орехи, сыр, навари яиц. А вообще, нельзя экономить на еде. Если реально дорого питаться в пути, то всегда можно подготовить контейнеры с правильной едой в дорогу!!! Не надо лениться, уважай себя и свой желудок, он скажет спасибо! А эти твои углеводики в виде фруктов, в ближайшее время приведут к лишнему весу!!!

[@semetey2608]

😂😂😂 Братья-тракдрайвера! Рассмешил. Сам сколько раз называл так коллег

[@user-er3gc7xi9m]

Как кролик .

[@user-bm9rb7yk7z]

Я так понимаю, это перекусы. Или вы веган? 200$ на еду уходит вообще в месяц, или только рейсы?

[@PaulTrucker]

Джерар без движения мясо тяжело переварить. Стейки и котлеты ем дома. У меня получается около 150$ в месяц на рейсы

[@PaulTrucker]

Джерар Когда кушаешь что подряд очень быстро набираешь вес. я в начале работы так и делал

[@user-bm9rb7yk7z]

Возможно. Но без белка нежелательно. Хотя бы протеин. А в наличии вижу только клетчатку и углеводы...

[@alexanderbelov4604]

Павел, вы христианин?

[@PaulTrucker]

Alexander Belov да

[@redline8348]

@@PaulTrucker сектант походу

[@hiqo5182]

Веган что-ли? Нет не чего мясного. Тут тебе тогда ещё больше экономить можно.

[@user-yp4jt3yl1i]

Сын Стилавина?😉

[@viclutsky]

Александр Русланович хотел то же сказать ))))

[@alexshell9762]

Ты сам себе первый лайк ставишь? ))

[@PaulTrucker]

Alex Shell да

[@user-mu5to3rb9z]

не паркуйся крайним снесут морду

[@Serginio88]

Вообще ничего непонятно. 1000 тратишь если есть в ресторанах. Соглашусь. Но 200 это что? Это всего сколько автор тратит на еду? Не готовя при этом сам в траке?

[@Psevdonim_KRD]

Белки - строительный материал

[@DenisRUSA]

Представляю как с тобой тяжело твоей женщине ))) в чем прикол работать, если экономить на всем и вся

[@PaulTrucker]

VNL860 760, ее всё устраивает, менталитет должен быть одинаковым. Счастье не всегда измеряется деньгами !! Всё ок 👌

[@PEREVOZCHIK-co9ic]

А кушаеш ты что непойму. И смысл работать если еше и не есть. Вроде и платят вам нормально.

[@PaulTrucker]

Котлеты, шашлыки и стейки 🥩 дома кушаю на выходных . Сидеть надо 14 часов в день. Тяжело переваривать без движения и спортзала.

[@user-yo9bu8ie4m]

Молодец питание правильное , лишний вес это очень плохо !! Терпеть не могу сельдерей , да вот зараза полезный он !!

[@voiceinthewilderness6606]

"Сэкономить 500 - 1000 долларов в месяц на питании"? О чём ты - в США семья из трех человек тратит на питание 300 - 400 долларов в месяц, ни в чем себе не отказывая.

[@user-el4vv7sp2c]

Семья (3чел.)готовит и питается дома. По этому 400 и хватает. А вот если семья (3чел.) питалась бы на тракстапах и в ресторанчиках сколько потратила бы деньжат ?

[@parallaks]

Мужик без мяса , тряпка. Как говорит дядя Паша, дорога любит сильных! На бананах ты себе язву заработаешь с такой экономией. На здоровье экономить, себя не уважать.

[@PaulTrucker]

Виктор Базаев Котлеты, шашлыки и стейки 🥩 дома кушаю на выходных . Сидеть надо 14 часов в день. Тяжело переваривать без движения и спортзала.

[@TheGral]

Язва возникает из за бактерий хеликобактер, а не из за правильного или неправильного питания, уже давно это доказано. А вот где у него белки в рационе и животные жиры я тоже не очень понял.

[@user-se5re4dy7g]

Не снимай на видео чужие аварии - это дурной тон! Чайникам этим видео всё равно ничего не докажешь, а коллеги этого давно насмотрелись.

[@user-wf5zu9ru8s]

Одна трава в холодильнике, дизлайк тебе за это.

[@user-ph4vz4ml6r]

Ты хришнаит или веган?

[@PaulTrucker]

Станислав Белов Котлеты, шашлыки и стейки 🥩 дома кушаю на выходных . Сидеть надо 14 часов в день. Тяжело переваривать без движения и спортзала.