КАК МЕДИТИРОВАТЬ? прикладная медитация #2 - техника искореняет заболевания

Хотите научиться правильно медитировать? Хотите понимать все тонкости теории и практики? Здорово! С радостью помогу вам.
Каждый понедельник в 7:00 (мск) в прямом эфире моего профиля - anurada_ramanova обучаю всех желающих базовому уровню медитации. Присоединяйтесь!
Традиционная медитация одна из самых древних техник освобождения души и тела от грязных помыслов и груза проблем,. Заменяет тревожность гармонией и внутренним удовлетворением. Авторитетная техника медитации учит искусству жить, является лекарством от всех телесных болезней. Человек реально осознаёт свои потребности и желания, откидывает ненужные заблуждения, становится спокойным, учится владеть собой и получает удовлетворение от гармонии внутри себя. На основе личного опыта и полученных Знаний он пытается сосредоточиться на скрытой нити, которая неизменно связываем ум, сердце (душу) и тело. С помощью медитации через самонаблюдение меняется внутреннее «я», личность человека становится более сильной и выносливой.
Суть медитации - умение видеть внутреннюю природу вещей, воспринимать их такими, какими они есть на самом деле. Это путь от грубого, к тончайшему, от низшего до высшего уровня сознания. В процессе практики формируется идеальный союз между уравновешенным умом и сильным разумом, который приводит личность к безусловной любви. В результате наступает полное освобождение, которое и считается наивысшим счастьем.
_
#АнурадаРаманова #прикладнаямедитация

[@fringainfree9449]

Техника, которая необходима каждому💚