Как эмоционально забыть нарцисса?

[@VERANIKA-z4g]

Девочки скажу так, если не общаться от слово совсем, не подпускать, не вестись, а лучше знакомиться с другими, просто дружить, разговаривать, ходить на свидания. И вы однажды увидите что он просто выпадает из вашей жизни. А потом и вовсе уйдёт. Но это время, долгое, мучительное время. Если это абьюз и нарц, делайте ноги и не общайтесь, вообще не общайтесь. Я прошла это все на себе. Сначало я ушла потом вернулась, потом я поняла что он возвращал меня для того чтобы бросить мегя в утиль. Поэтому вспоминаю песню беги Дорогая беги. Всем счастья и добра ❤

[@Оксана-е9л3э]

Вы вспоминаете эту песню, а бывший нарцисс мне переодически пел эту песню, но при этом, когда я уходила, на коленях умолял, чтобы я вернулась. И таких расстаёмся-сходимся было раз 20-25 за три года "отношений" с ним. Пока я окончательно не ушла, заблокировав его везде, и сейчас мы даже не здороваемся при случайной встрече.

[@СветланаСнигирь-в4п]

Американские и канадские психологи и законодательство в случае обострений запрещают общение на 3 месяца. От слова вообще, очень мудро

[@ЛюдмилаЛисенко-м8м]

Один в один как у меня, я Вам желаю настоящего СЧАСТЬЯ

[@ЛюдмилаЛисенко-м8м]

Как все правильно сказано, очень мудрый психолог

[@Светлана-я4у5ц]

Замечательный психолог, очень помог уйти из лекструктивных отношений. Спасибо

[@lesyaserbina4698]

Как только накатывает.., сразу заставляю себя вспоминать не хорошие моменты, а самое плохое! Отрезвляет моментально! 👍

[@Анна-б9б]

У меня так же!

[@рыбка-т1э]

У меня видимо совсем тяжёлая стадия

[@Julia-3k]

То же самое

[@user-hh2kr2yp9l]

Поблагодарить нарца, что подсветил мои пооблемы-слишком много доброты, и хлипкие личные границы😂

[@Teamdash-c2n]

Всегда нужно помнить о той боли и травмах,розрушениях от нарушеного человека это отрезвляет.Фокус на фактах а не на эмоциях.Нарцисс и прочие нечисти никогда не изменяться НИКОГДА!!!!! многие кто возвращались заплатили дорогой ценой.Ценой своей жизни.Громкое дело о Салтанат тому пример.Любите и цените себя и свою жизнь❤Вам благодарность и творческих успехов.

[@annaiasweet_1977]

Очень часто чувство жалости, которое мы испытываем к нарциссу и которым он часто успешно манипулирует, есть ни что иное как проекция жалости к самому себе. И вот тут я очень поддерживаю - « надо разбираться» под влиянием каких обстоятельств вместо того чтоб жалеть спасать и поддерживать себя, мы сливаем все это в человека который буквально разрушает нас.

[@МаринаКосташ-л7ъ]

Боже упаси вернуться..было дело...Они опаснее становится...хуже...ужас..Не советую никому вернуться к ним...От них беда...медленно...медленно...путь в один конец.....Берегите себя милые женщины...бегите!!!!!!

[@gerira4049]

Я бы не советовала сразу же знакомиться с другими мужчинами. Нужно время на излечение ран. Во всяком случае, я не смогла вообще ни с кем контактировать первое время. Тем более присутствует элемент сравнения и когда ты ещё на адреналиновой ломке, сравнение будет не в пользу нормальных людей, без нарцисстических замашек. Мне помог только абсолютный неконтакт и излечение своих ран, в момент когда мне было оооооочень плохо, я отнеслась к себе как родитель к ребенку, дав себе максимум любви, принятия, и конечно же отстрадала… Первый месяц был самый сложный. Потом я понемногу начала слезать с адреналиновой иглы. И сама не поняла как он стал для меня таким мелким и ничтожным, хотя раньше был центром вселенной. Откаты есть до сих пор, но я научилась их проживать и не делать ошибки.

[@АллаСерманова]

👌👍

[@Наталья-д6ь5ж]

Да, Вы правильно говорите, что будут возникать абсурдное желание вернуться, не смотря ни на что, пусть понимая, что будет еще хуже, но главное с ним рядом😅Это какой то морок просто😂 И тут начинаешь себя просто физически щипать, очнись, проснись, вспомни все в мельчайших подробностях, почему убежала от него, сломя голову??? И сразу трезвость наступает. Надо отгоревать, и пережить это время, отпускает, правда😊

[@miloemiloe6211]

Ещё надо быть готовым к откатам. Даже если все хорошо, просто не пугаться, когда это случается и быть добрыми к себе, пока переживаются эти эмоции. В этих отношениях так не хватает доброты. А доброта правда же лечит, просто нормальных людей :) сил всем! Спасибо за видео, очень здорово ❤

[@simala4152]

Когда меня накрывало,я заставляла себя вспоминать все его зло,унижение,бесконечное вранье,предательство,боролась со своими чувствами 6 месяцев....начала общаться с другими мужчинами по инету.....стала любить себя,баловать...сейчас мне легко и хорошо....Еще мне помогли ваши лекции Андрей,многое поняла,Благодарю вас что вы помогаете нам понять и осознать.

[@ЕленаОлеговнаМорозова]

Я много слушала роликов, лекций про нарциссов от разных психологов, а вот этот психолог самый ясный, взвешанный, логичный, знающий. Мне бы хотелось пройти тренинг у него по тревожности. Я 2 дня назад приняла решение уйти окончательно от нарцисса. И пока не знаю, справлюсь ли. Ухожу в никуда. Собираюсь зарабатывать самой, страшно. Мне ведь 74

[@Валькирия-8]

Вы очень смелая женщина. У вас все получится. Берегите себя.

[@Светлана-я4у5ц]

Будет очень тяжело, но поверьте, стоит так сделать, уйти. Потом станет и здоровье лучше и настроение

[@illi4378]

Не бойтесь- уходите!!! Я ушла в 57 лет- от 73- летнего нарца, на квартире живу, пол зарплаты отдаю, но лучше в 100 раз, чем видеть кровопийцу и енергопожирателя!!!

[@галинашишелова]

Спасибо за ролик, всё так, 1год знакомы, и3раза игнор, пропадал и ждал, когда я появлюсь... И вел себятак, как будто ничего не произошло. Освободиться от него, это лучшее решение.

[@ОльгаДанилова-в6ы9й]

Ушел от меня зимой, бегать объяснения причин. После 4 лет. Сказать, что было тяжело ничего не сказать Хотя не было ни счастья, ни любви , после его издевательств постоянных. Несколько месяцев ощущала себя, как в аду Бессонница Начала пить антидепрессанты. Когда прошло 4 месяца, я как будто проснулась. Ко мне начал возвращаться вкус жизни. Появилась надежда на будущее И он пытается вернуться. Мне это тешит самолюбие, но НИКОГДА

[@АллаСерманова]

👍👌👍

[@ВарвараМазепа]

Спасибо за хороший разбор❤ Ваш голос умиротворяет.

[@OlhaSachnowa-ql1rn]

Да,в нём был смысл жизни...пришлось научиться жить без него...как хорошо уже 2а года прошло,уйти было очень тяжело..

[@user-anulka]

Они умеют сделать так, чтоб стать смыслом жизни. У меня 4 года так было. А сейчас появился внук и нарцисс отпал сам собой. Не вынес конкуренции!

[@ОксанаКостромина-у7н]

Я ничего не знала про нарциссов. Но, вляпалась, бросила легко, но, 5 лет ни кого не видела и не подпускала к себе. Сейчас " Он" Нарисовался. И я увидела все его комплексы, манипуляции ( глупые). Очень рада этому. Вернулась к жизни!!! Выкинула его из души! Теперь смотрю видео и понимаю, что права. И, вообще, все встало на свои места! Благодарю! 🎉

[@tatianarodionova2814]

Андрей, дорогой , спасибо ! Слушаю вас перед сном каждый день . Ваш спокойный голос действует на меня как доброе снотворное. Всё пережила с нарциссом , классика жанра , но не вернулась благодаря Вашим беседам с нами , доверчевыми дурёхами.Заблокировала , эмоцианально страдала год. Он держал свяэь с одноклассницей : то просил её помочь наладить отношения, то говорил ей , что я предатель.... Сейчас мне смешно и хорошо, что я выдержала .❤❤❤❤

[@Наталья-ж2щ7ж]

Спасибо Вам огромное!!!❤❤❤ мне очень нравятся Ваши ролики, все самое нужное и важное!!!❤❤❤

[@МединаАхундова]

Расставшись с нарциссом мне было длительное время очень плохо, потом это переросло в ненависть. И теперь я ненавижу этого человека. Сыграли в его игру на поражение меня. Проиграл. Я стала ещё сильнее. Добилась высот, каких не было. Больше всего он хотел, чтобы я ничего без него не смогла. Как он говорил: если я не захочу, ты не выйдешь в свет. Вышла в свет похлеще, чем рядом с ним. Бесит ли это его? А я и хотела нанести ему самую сильную боль. И теперь, когда у меня всё получилось, ни на одну его провокацию в сетях, я не реагирую. Я закончила!

[@ТатьянаПерепелкина-к3о]

🎉А как быть если нарцисс родственница навязчивая. Напористая инаглая, которая очень любит всех вокруг себя использовать.Любительницаходить по го🎉стям и по праздникам на чужую территорию, ещё и своих близких родственников прихватывает.Делается это под красивые слова:Нас мало и мы должны встречаться, общаться, родычаться.А к себе никогда на чашку чая не позовет.И когда ее скинулисосвоей шеи.Сколько грязи полилось на меня, как на невестку. Онапросто кидает грязную информацию на вентилятор и разносит по всей родне и по всему городу.Как от этого абстрагироваться?Ка это пережить? И как реагировать? Хотелось бы чтоб вы сделали ролик на эту тему.

[@nataliotvali1688]

​@@ТатьянаПерепелкина-к3опримите кск факт. Это больные люди, (ущербные, жалеть их не надо, просто больные). Скажите это окружению, возможно поможет.

[@user-rh9gp8ub9y]

Мне помог чей-то совет: когда нарцисс делал мне очередную гадость, я записывала в телефоне. И вот я сбежала! А он позвал... Что со мной творилось... Буквально левой рукой била правую, которая тянулась за паспортом... Послать данные чтрбы купил билет... И тут вспомнила! Открыла и прочла... И даты: 2019, 21 год... Как рукой сняло всю тягу

[@marinapanova7735]

А у меня после нарца другая проблема: я никого не выбираю. Мне никто не интересен, никто не нравится, никто не привлекает....уже много лет.

[@тількидобро]

Избегать мужчин - избегать проблем

[@Светланатанченко-д5х]

Блин и у меня такая проблема. 5 месяцев прошло вообще мужской пол не интересует. Я долго зависаю и отхожу от разлуки. Но зацикливаться страшно и время терять.

[@АллаСерманова]

Аналогично.... 👌🤷‍♀️

[@АллаАфанасьева23]

Самый лучший способ не вернуться в боль - это о ней помнить

[@anni7537]

Вот именно, а психика закрывает память, часто вспоминается только хорошее, тк плохое забыто. В эти моменты я врубаю видео о девочках переживших насилие или убитых своими психопатами, и заново пытаюсь пережить тот ужас что скрывается в памяти

[@НатальяБрандт]

Эт точно ....забудешь вряд ли ....

[@Ольга-ъ2х8ю]

Очень тяжело забыть нарцисса, если вы в него влюблены. Возвращал 2 раза, все равно мучительно с ним общаться- то хвалит, то обесценивает, то хорошее настроение, то злой, то названивает,на связи целый день, то может 2 дня не звонить.. Это очень тяжело. Я не смогла, безумно его ревновала, а он сознательно, именно сознательно вызывал у меня ревность. Устала, когда говорил о женщинах, например, как на него обращают внимание, то у меня сразу потели ладони. Я его на эмоциях заблокировала , он тоже в ответ. Это пытка. Больше не хочу😢

[@Julia-3k]

Пусть деньги даёт и е. ется с кем хочет. А вы своей жизнью занимайтесь и не ведитесь на эмоции. Он всё равно уйдёт рано или поздно. А так хоть материально поможет

[@АллаСерманова]

Я так три года промучилась.... 🤷‍♀️Два года как вышла из отношений.... Благодарю Высшие Силы что помогли... 🙏

[@ОксанаХалбекова]

Благодаррю за прекрасную консультацию и ваш проффесионализм на высоком уровне,вам хочеться верить .

[@Беата-г5ы]

Я сама просила родителей сдать меня в детский дом! Настолько было плохо жить с ними. Драки , мат, унижения , истязания моральные .. до сих пор эти визги и угрозы в голове у меня. За нелюбимого человека вышла замуж в 18 лет и получила продолжение тирании . Так как прислуживала, подстраивалась, угождала и т д . А он знал что мне некуда уйти и не у кого просить поддержки . Слава Богу, всё это давно позади ! 🌿

[@OlhaSachnowa-ql1rn]

Слава Богу!

[@realestatelover]

Обнимаю вас ❤

[@ОльгаБаландова-з1ш]

Будьте счастливы!

[@Lostlife2557]

У меня была такая же история, мне удалось получить самостоятельно хорошую специальность и развестись с этим идиотом! Но потеряно было на это 8 лет жизни

[@Miccledi]

Контент отличный.👍 Я думаю что ваша информация многим людям поможет!) Благодарю.

[@Validolka-u3b]

Дааа 100%и со мной было все и самое страшное о чем автор говорит ,прибавить что маг и колдовал на вуду ,это ужасс ,каа я выжиоа ,страны города бегство и сновп назад,каа зомби,теперь пелена спала ,благодаря молитвам божьей матери всю ночь после избиения,а ор спал как сурок ,типа проучил ,да что за тварь вселяется в человека мразь какая бить своих женщин ,оправдываться ,неужели нам всем надо девочки получить страх смерти ,чтобы бежать. Какое плакать и жалеть ,эио обиды ,что нет красивых фото и ночец ,что нет внисания , с❤в❤о❤б❤о❤д❤а вот в чем счастье, когда ты спасся один ,в чужой стране без языка и денег,телефона!и хочу сказать везде есть хорошие люди,чтт выручат, и обязательно очистившись от грязи ,ты выберешь снова и сам.

[@allabliman3873]

Благодарю!Все настолько понятно,что спокойствие и здравый смысл в меня возвращаются!!!

[@bloodsugar6805]

Каждый день снится,разговариваем. Во сне хорошо все,а на утро проснувшись радуюсь,что это сон и я не корю себя за то,что это не по настоящему. Что воля моя сильна по прежнему не писать не звонить!💪

[@СветланаБерлева-з9ц]

Спасибо за информацию! Много ценности, переваривать и переваривать)))

[@Юл-Пл265]

Ну да издеваться то не над кем 😂не верьте им все это ложь и провокация 😊

[@Natalia-married]

Я так рада что бросила и не вернулась к Нарциссу. Злыдень мечтал вернуть, золотую лапшу на уши вешал.. Ну уж нет. Не бойтесь этих нелюдей потерять, себя обретете. Я думала разрыв меня на годы в жизнь не вернет. А нет, 4 месяца.были тяжело но потом легче. Но это нужно полный неконтакт, на страницу его не ходить. Никакой утечки энергии в его сторону. Ванны из лаванды, спать , музыку слушать, гулять по камням, горам.

[@elizanika]

Мне бег и лыжи помогал🎉

[@swetakrasota362]

2 день одна как ушла пустота и борюсь с чувством одиночества как мне пережить и не позвонить ему

[@Галина-л7ш1й]

@@swetakrasota362 Уйдите в работу с головой. Стирайте, гладьте бельё, мойте полы, просто что-то делайте .

[@ИринаГордеева-б7д]

@@swetakrasota362 мне помогают ролики с психолога и разными, 4 месяца спать ложусь и встаю смотрю, стало лучше, составила план до Нов. Года, занялась здоровьем, каждый день маленькие радости для себя, впереди развод, я все выдержу и буду счастливой!!!

[@user-anulka]

​@@swetakrasota362вы будете это делать, получать от него порцию💩и постепенно желание позвонить исчезнет совсем. Вы справитесь.

[@maxr.i.p1576]

Это правда тяжело.Вроде когда с ним , все интерсно А когда без , ну весь мир становится черно белым.

[@Kristi-nest]

Спасибо что я Вас нашла на просторах интернета .

[@Toshehka]

Спасибо большое. Очень вовремя . Ноги несут и сердце сомневается ))) но разум говорит - эй ну как стой ))) ❤

[@hdge7e237]

Очень круто, что Вы каждую ситуацию рассматриваете индивидуально, что бывают разные ньюансы и ситуации.

[@вышивкаикружево]

Заметила, что к концу отношений с человеком с чертами нрл, сама стала токсичной, критикующей, как и он. Мне это не нравится. Что с этим делать?

[@krasivaia777]

Здесь девушка пишет ,что советуют запись с нарциссом сохранять ,так прослушаешь и не захочешь встречаться,хороший совет ,где то я тоже его слышала

[@user-anulka]

Я тоже слушаю иногда его мерзкие гадости. Отрезвляет отлично!

[@EVShel]

А меня трясёт лишь от одной мысли, чтобы прослушать или прочесть, что он выливал на меня в гневе😢 Даже рука не поднимается нажать кнопку! Отторжение - до боли…

[@AnnaIvanova-h9f]

Точно) я все стерла, а вот подруга золотой человек - сохранила. И высылает когда я опять сваливаюсь в эмоциональную яму.

[@user-zh6ln1ds6s]

Спасибо за содержательное и полезное видео!❤

[@zosya_]

Спасибо Вам огромное! Я одами жила в таком насилии, жесть! Признаю и принимаю и даю этому место! Разделяю различаю себя и нарциссов, расплетаюсь в проявленном непроявленном расплетаюсь тенями! Возвращаю себе свои части Души и ресурсов!

[@ИринаБунтова-н6т]

Писал на все возможные мессенджеры,потом на майл.Заблокировала везде. Пригрозила полицией. Обозначила его поведение,как психологическое насилие. Наконец отвалился. Хожу на свидания. Учусь заново чувствовать ,слышать..

[@МарияЗолотухина-д6м]

Спасибо, мне прям в точку это видео. Прожили 12 лет в гражданском браке, детей совместных нет. Ушла уже полгода как. Но общаемся , как друзья , то что то поможет по дому( мебель собирал в моей квартире и т. д) Что то я ему помогу ( поесть приготовлю его маме инвалиду, помогу прибраться) . Не страдаю, радуюсь , что нашла в себе силы уйти. Но это дружеское общение мне хочется закончить и почему то я не могу это сделать, а надо. Он надеется, что я вернусь. А у меня реакция тела такая, что если он пытается ближе приблизиться, мой мозг начинает думать, что есть вероятность вернуться и я теряю сон. Это прям несколько раз замечала. Нашла ведь в себе силы уйти, теперь надо идти дальше и заканчивать с этой дружбой, она тянет меня вниз, я эмоционально не могу ещё от всего этого оторваться. Спасибо за советы, вы мне помогли.😊

[@elizanika]

Какая дружба???? Уходя, уходи. Точка. С мамой пусть сам разбирается. Это его обязанность. А мебель и всякую хрень можно вызвать мастера или соседа. Не ищите себе оправдания. И не тешьте его самолюбие. Слезайте с крючка. Быстрее новое начнёте. Моя дружит до сих пор, после двух разводов с ним и двух с другими. Он везде появлялся, как отец детей, как помощник по дому на все руки. Не слушалась моего совета - закрой плотнее дверь и прекрати впускать в свой дом и докладывать где, с кем и чем занята. Это контроль. Доходило до того, что он сплетничал про нее с ее очередным мужем.

[@СветланаКалачева-г3х]

Я только восхищаюсь собой пока, что ушла от этого урода

[@Ole4kaSuper]

Горжусь❤

[@ЛюбовьИвановнаПеф]

Держитесь! Период эйфории короткий. Потом будут откаты. У меня прошло 3 месяца, как я ушла, убежала, однажды ночью проснулась от мысли, что я слишком драматизирую, что я из мухи сделала слона. Мне пришлось снова пересмотреть фото с "результатами " его действий и послушать опять аудио записи его "любящих замечаний" с криками, матами, унижениями! И только тогда меня попустило. И это случилось на первой же неделе моего бегства. Возобновляйте ваши отношения с друзьями и родными, они окажут поддержку!!!!

[@julia_lightfox]

Да, это круто, вызывает уважение!

[@МаринаКосташ-л7ъ]

Какя Вы молодец...я. тоже...Имеем крылья...дышим свободно...от этих извергов

[@tatianarodionova2814]

Я тоже ❤❤❤Год уже , а он всё ищет возможность к примерению .

[@annabreg3479]

Я очень ценю ваш канал. Спасибо за работу ❤

[@EVShel]

Да, Андрей, Вы - абсолютно правы, ушла (не знаю, как далеко и надолго))) ), но внутренне жду от него разрешения на новую жизнь 😢

[@Равшана-з1ъ]

Спасибо ‼️ Благодарю ‼️ спасаете меня 😢❤‼️

[@NARA_YANA_24]

Проверено, после любого разрыва..., как только даёшь минимальный повод нарцу общаться, как он уже сидит на твоих плечах и вези его...удачи всем❤

[@АлександраРыжова-щ5к]

Меня порой отрезвляют скриншоты переписки, где он демонстрирует выверты и вывихи своего сознания. Но не всегда, желание пережить время, когда все хорошо с ним, так манят.. страх, что я ошиблась, что была не права и поэтому всё так.. этот миксер сложно выключить.

[@niki_chan17]

Только неконтакт поможет очистить мозг

[@Валькирия-8]

Потому что у вас созависимость и фиксация на хороших моментах. Потому что у вас чувство вины выращенное им. Старайтесь не думать о них. Смотрите больше видео о них, сопоставляйте. Это обман. Спасибо за хорошие моменты всего доброго. Я тоже проходила этот период. Но мы три месяца уже не вместе.

[@tatianarodionova2814]

Согласна, много необычного от них получила , но сейчас понимаю : конец будет не в мою пользу. САМОУНИЧТОЖЕНИЕ . Ушла , уже год , как Нарц страдает , пытается вернуть ....А я себя люблю БОЛЬШЕ 😂Спасибо Вам , Андрей ❤

[@ОльгаБанникова-е9к]

Прошло почти 2 года после моего ухода. В начале я пыталась вернуться, пару раз. Он меня разворачиваю назад, вычмеивал, обесценивал. А потом написывал, что ему плохо и я виновата. Прекратила все контакты. Тяга постепенно уменьшалась. Сейчас, если бы не общие дети - забыла бы его как страшный сон. Легче стало, однозначно. Жизнь без тревоги намного полноценнее!

[@juliasukristik853]

У нас тоже общий ребёнок и, к сожалению, нет возможности совсем от него избавиьься. Пернживала его уход очень тяжело. 13 лет была, как в мороке. Ничего не помню. Сейчас живём с дочерью хорошо и спокойно. Все дела пошли в гору. Но он все - равно пытается о себе напоминать.

[@ЕвгенияАлександровна-ь8ж]

Ой боже,2 недели как опзошлись,слава богу,госпооди,мне прям легче дышать

[@ЛариськаВеселуха]

Огромное Спасибо. Всё было именно так как вы описываете и про детство тоже. Долгие три года я боролась с тягой вернуться. Это очень сильное чувство, наверно на уровне животного инстинкта, что там было не так больно чем сейчас. Наверное, мне помог сильный характер и желание не сдаваться. "Вот на зло этому монстру, не сдамся и хоть ползком, хоть на четвереньках по миллиметру в душе, буду от него отползать, отрываться". Были все эмоции, что вы перечисляли. Обида на себя, досада за потерянное время, страх одиночества и бесполезности своей. Слёзы, рыдания, почти год на упокоительных. Однаждый я поняла, что надо принять то что случилось, прекратить оплакивать 30 лет жизни с монстром, направить свой разум на созидание нового типа своей жизни. Знаете, есть такой приём на капризы детей, переключить внимание ребенка на что-то другое, тоже приятное. Я вспомнила про этот прием и решила попробую для себя, хуже не буде. У меня несколько разных хобби. Как только возникали, малейшие позывы "тяги вернуться" я говорила себе "нет, эти эмоции доставляют боль, займусь лучше чем то приятным, дошью пижаму, починю бусики и т.д.". Сработало, со временем тяга вернуться ослабевала и дейсвительно в один момент совсем исчезла. На её место встала уверенность в себе. Я вынуждена жить с монстром на общей жилплощади. Вариантов уйти пока нет. Надеюсь, что монстр начнёт искать новую жертву(есть некоторые признаки, что уже начал), а не попытается мне отомстить. Я не психолог, у меня мед.образование и я много читала про мозг человека и психологию.

[@НаташаСоколова-ч8э]

Всем привет..а мой нарцисс уже в третьих отношениях после меня.женился ..а меня не может оставить в покое...надо ему со мной дружить.обшаться.готов мне помагать во всём...а меня трясёт от него...год назад сынок погиб..а он через полгода женился .свадьбу играл .машины наряжал...мне об этом рассказал.. Хотел наверно чтоб я порадовалась..а у меня траур .сердце разрывается...сыну было 18 лет.. Вот так нарцисс страдает. И еще хочет что бы я с ним дружила.😢.нет слов.

[@FoxFoxFox-z]

Дорогая, вам нужен полный неконтакт, он вас калечит своим псевдо счастье. Берегите себя.

[@EVShel]

Держись, милая Наташа! Молись за сына и за себя, Господь утешит. С бывшим - в полный не контакт, как с предателем! Обнимаю тебя ❤

[@user-hh2kr2yp9l]

Они не могут страдать, у них нет эмпатии, у них черная дыра в душе, куда проваливается вся любовь и забота о нем. Сколько не угождай, ничего как будто и не было

[@Jec-man]

Самое страшное что после таких персонажей больше не будет доверия к людям У меня теперь страх попасть еще раз на такого пустого человека особенно женщину

[@АнтонАнтонов-ф6н]

Не надо бояться, награда сама найдёт. Просто оставаться самим собой.

[@googldaa-dw2lm]

Будешь бояться, следующая нарцисса тебя сама найдет, они неуверенных на нюх чуют)

[@Екатерина-х8ш7п]

Кстати если не проработать страх ,то вы будите встречать таких и женщин и мужчин. В работе,в делах в новых отношениях. Надо разобраться в себе и подумать , почему я не отреагировал на красные флаги, почему позволял так с собой вести и пойдут картинки из детства и юности. Нарушеные нормы и ценности и при осознание детских страхов вы сразу поймёте почему.

[@user-hh2kr2yp9l]

Они даются для урока. Проработать внутренние опоры и обозначить четко свои границы и не позволять никому их нарушать

[@Наталья-ю9ч7щ]

Большое вам спасибо! Спасибо!

[@SuperAnjelic]

Я «лечилась» перечитывая сообщения от него, где он писал, какая я отвратительная, предательница и тому подобное. Понимала его истинное отношение ко мне. Сама заблокировала его и тогда узнала, как на самом деле ко мне относится. Уже четвёртый год пошёл, как выздоровела.

[@МиленаСандаева]

А ролики то все же про нарциссов посматриваете...

[@ЛюбовьИвановнаПеф]

​@@МиленаСандаевада, и я буду смотреть. Потому что отношения с такими людьми - наркотик!!!! Кортизольная зависимость!!! Надо помнить об этом всегда!

[@swetakrasota362]

Я росталась с нарциссом как 2 дня поговорити со мной пожалуста

[@ТатьянаСтулень-ч3н]

​@@swetakrasota362смените обстановку, поедьте куда- нибудь. Если не можете - гуляйте каждый день по 10-15 км. Помагает. Успехов.

[@nataliyadytyuk4370]

​@@swetakrasota362 ну как тьі?или уже вернулась опять в омут.....Я сегодня рассталась....Раз наверное 15-й за полтора года...И что скажу.....15-й легче чем 1-й....Но всеравно тяжело еще

[@margov5916]

Ой какой хороший психолог!! Никогда в жизни такого хорошего психолога не встречала. Каждое слово в точку. "ПОЛУЧИТЬ РАЗРЕШЕНИЕ НА ЖИЗНЬ". ФЕНОМЕНАЛЬНО. Но как дать это разрешение себе когда без яркого волевого блистательного нарцисса она теряет всякий смысл? Даже если с течением времени, с горем пополам начинаешь как-то жить, то при воспоминаниях о жизни с ним все тускнеет. С ним было и жутко, но и жутко интересно. Хотя это иллюзия. Но это яркая феерическая иллюзия с которой уже не расстанешься никогда. Наверное на это он и рассчитывает. Стать незабываемым.

[@Светлана-я4у5ц]

Да, плюсы были, но..... Здоровье дороже, нервы тоже дороже его, его подарков, поездок и помощи, лучше бы его не было в моей жизни, я была бы как раньше... Без проблем, весела и здорова

[@ОксанаХалбекова]

Думаю это взаимно,меня он тож хрен когда забудет,провела его по полной программе от а до я😅😅😅

[@рыбка-т1э]

Мне говорил такую фразу Чтобы помнила Теперь я все вспомнила 😢😢😢😢

[@АллаСерманова]

Думаю это так! Считают себя совершенством, что все должны их обажать, прощать, ублажать, принимать таким какой есть... При расстовании всю жизнь страдать по нему... 🤷‍♀️

[@almiraabdullaeva86]

И откуда они берутся? Жалко время ....Ох если б знать все это раньше...

[@Оля-у6д]

Очень, очень благодарна Вам!!!☀️

[@Buv_v_v]

Благодарю вас за понимание и поддержку от нарциссов! Спасибо вам большое и удачи!

[@mistik_grebenshikova]

Я тут просто так гуляла, очень интересно вас послушать 👍💪❤️

[@ЛюдмилаВоронцова-ц7у]

Искренне благодарю! ❤❤❤

[@GalinaTankova-p5c]

Благодарю Вас,Андрей, за очень полезные, жизненные советы. Я думаю они помогут мне разобраться прежде всего в себе. ❤

[@ЯнаЛаврентьева-ф6ь]

Тяжело от того что они мельтешить начинают буквально не дают проходу. Боль моего нарцисаа была что ечли я его забуду. Он прям всегда говорил когда видел что я полностью хочу закончить отношения чтт как это так я могу взять и просто выкинуть из жизни и забыть) я говорила что забыть не забудешь (к сожалению) но жизнь на этом свою заканчивать не собираюсь (к его сожалению) начинают желать все чтоб быть на виду рядом. Но когда понимают что я не отступвем от своего, начинаются проклятия с их стороны... И потом уходят. Но месть у них да уж.

[@ШиршоваТатьяна-ф6ю]

Спасибо,Андрей!!!❤❤❤

[@ДенисМинько-ю2п]

Да, было тяжело год с лишним, но всё , так как жил больше не хочу дома бардак, пьянки по три раза в неделю + токсичные её подруги, у неё постоянный поиск новых знакомств через имеющихся уже друзей, нахрен : полный не контакт!

[@ІннаПрокопчук-ж8й]

У меня злость, ярость , обида, от вранья если б он честно хотя бы подсказал что у него есть такая проблема. Я может обдумала б, и мы нормально расстались но он до последнего врал в лицо а сам изменял, общался, переписывался с другими, заставляя сомневаться в себе обвиняя в сумасшествии.

[@МаринаКосташ-л7ъ]

Спасибо Вам...это так...Все пл полкам об..этих....Слава Богу...развод есть .нооо от зависимисти...как наркоман...очень трудно выйти...Надо себя...держать в руки...😢😊

[@valeriakorchkova]

Благодарю вас ❤❤❤

[@АлёнаГурьева-у8ц]

Благодарю ❤🙏🌅

[@ВалентинаБацман-ц7ф]

Очень интересно,спасибо

[@margov5916]

В точьку... Как просто. В детстве постоянно одна, в разных незнакрмых местах, а мать чёрти где и чёрти с кем шляется.. Засыпаешь одна в отеле, в чужом городе, или даже в чужой стране (республике) где говорят на непонятном языке... И везде и все время одна... И это в 5-6 лет... Потом находишь нарцисса, и опять одна, а он шляется неизвестно где и неизвестно с кем... Картина маслом...

[@Анна-б9б]

Жесть!

[@Екатерина-х8ш7п]

Сдохнуть т страдать из-за какого-то дуремара , так себе сценарий в жизни.😂 Мальчики и девочки очнитесь. Сидеть переживать из-за какой-то нечисти. Припрется значит действия должны быть четкими , иди отсюда и всё. Начнёт концерт , вызываете ментов и пусть работают. Всё.

[@tatyanaelbakidze1827]

Не все так просто! Они под кожу лезут. Вызывают зависимость от себя. Они программируют, что никто так любить не сможет. . Здесь зависимость. На гормональныйм уровне и физическом

[@ЛарисаЛегких]

Благодарю ❤

[@KaterinaNevskaya]

Ушла от мужа 4.5года назад после 17ти лет вместе. Накрывать стало после развода год назад. Головой не хочу возвращаться, очень больно было в отношениях, а сердцем рвусь к нему. Непросто... Уже год есть хорошие отношения, а вспоминаются хорошие моменты с мужем. Дочь после моего ухода осталась с ним в однушке, метро близко, ездить на учебу удобнее. Он ее окружил заботой и хвастал мне об этом. Но 4 месяца назад очень аккуратно по смс выгнал ее, приведя женщину в дом на 25 лет моложе его. Дочь с ним после этого боится общаться. Ушла к молодому человеку, они уже год вместе. Психологически пока всё не просто, но я с ним не общаюсь. Надеюсь, пройдет когда-то эта боль!

[@angelim2455]

Выпишите все отвратительные случаи вашей с ним жизни и смотрите почаще. А также, вам нужен психолог-ваш организм привык вырабатывать определенные гормоны с нарцем. А с нормальным партнером типа скучно. Но! Вы должны запомнить 🥹, что кортизол накапливается и вызывает смертельное разрушение организма. А с нарцем дорога в смерть

[@АнжеликаВаша]

Это ужас просто.. в его поступке вся сущность нарцисса👌

[@НатальяФоминых-л2т]

​@@angelim2455благодарю. Очень дельный совет. Я прожила с мужем 30лет. И вспоминаю только хорошее. Характер у меня такой стараюсь о плохом не думать. А надо себе напоминать об всяких радостях которые мужинек вытворяет

[@almiraabdullaeva86]

Знать раньше,чтобы все вот так по полочкам,что не будет будущего с такими ...чужие они и тебе и детям

[@ЕленаК-и9д]

Возненовидьте его и всё пройдёт без психолога🎉🎉🎉

[@nataliyadytyuk4370]

А как??подскажите если можно,пожалуйста!!!...Он плюс ко всему одинокий человек и на ивалидной коляске.И все деньги разосрал....и бухает....

[@arminekhachatryan5861]

Спасибо ❤

[@АртемРезнов-й2е]

Расскажите пожалуйста как прожить ненависть за растоптанную надежду. Спасибо.

[@AndreySinev-h4o]

Здравствуйте. Можете сделать видео про "поддержку и обратную связь" и как ее давать в нетоксичной форме. "Я же говорил" тут явно не к месту. Нарцисс специально перерубает связи с друзьями и обесценивает из, чтобы этой самой поддержки не было. Например, у жертва под влиянием нарца, начинает относиться к друзьям как вещам, удаляет их в соц сетях, игнорит, а потом, спустя время хочет получить проддержку. Тут мало кто станет поддерживать, в лучшем случае "ты все пела? это дело: так поди же, попляши" а то и хуже. Что нарцу на руку какраз, "я же говорил что они тебя не цеенят" и в таком духе. Хочу знать как поддержать чтобы вбить клин между нарциссом и жертвой.

[@Катрин-ы9б]

Да, спасательтсво - это похоже мой бич! Опять получила граблями по башке! Уроки из прошлого, чтобы наконец-то зажить в настоящем! 🙏

[@Jec-man]

Меня никто не понимает почему после пол года я все еще не могу отойти Люди не понимают что это такое и как отношения с такими разрушает

[@OlhaSachnowa-ql1rn]

Через 3а года будет легче

[@АнтонАнтонов-ф6н]

И не поймут) аналогичная ситуация,хотя прошло 1.5 года.

[@maxr.i.p1576]

@@Jec-man Не понимают те, которые сами нарциссы .У меня мать такая Я боюсь приходить и дома показывать как мне плохо , больно, она начинает все обесценивать все мои чувства.

[@marakami99999]

​@@АнтонАнтонов-ф6н *_а, я дома ло сих пор не могу прибраться_* Ппц такой бардак, где то слышала, психолог говорила, что *это после абьюзивных недоотношений.* Потому что, травмирована очень, ладно хоть выжила 😢

[@EVShel]

@@marakami99999, у меня тоже самое ((( Бардак😢

[@ТамараРулимова]

Супер !

[@Luybava76]

Мы встречаемся с нарцами для того чтобы исцелить свои детские травмы. Это ведь всё не просто так. У них свои травмы, у нас свои. Как правило нарцы достаются тем кто не умеет любить себя и у кого стерты границы... Вот они и ломают нас, чтобы мы научились любить себя. Но это очень жестокие ломки. Я сама всё это проходила. Хотя я эмпат и что он нарцисс я поняла практически сразу. Но я вляпалась, влюбилась в него без памяти...) Такая яркая страсть была поначалу, ни с кем такой страсти небыло. Потом понеслось.... Со всеми вытекающими... Уехала в другой город. Сейчас хочу вернуться, но не из жалости к нему, а скорее из любви к себе. Отсутствовала 8 месяцев, желания вернуться не было, хотя были трудности и даже в палатке приходилось жить, а он звал. Возвращаться страшновато. Конечно говорит, что понял что любит меня и что теперь всё будет по другому. Но я то словам давно не верю. Посмотрим что будет дальше. За 6 лет нашего романа мы друг друга изменили. Менялась я, менялся и он, через боль и страдания. Он правда очень медленно менялся, со скрипом) Но я тоже его заставила страдать. Конечно врятли он до конца изменится, но я теперь знаю как с ним взаимодействовать. Надеюсь не пожалею, если вернусь. А может быть и передумаю, после ваших слов.)

[@тількидобро]

Если не жалко здоровья и времени, то можно возвращаться

[@user-hh2kr2yp9l]

Они не меняются т. к считают себя идеальными. То, что говорят, что изменятся, то это часть программы

[@ИмяФамилия-ь8д8ц]

9лет справлялась. Вышла. Ничего не трогает фибры моей души

[@Tatu1sha]

Накатывало, хотела вернуться, чтобы «всем вокруг было легче» Бывший муж-абьюзера преследует меня, всем знакомым по телефонному списку звонил/встречался и рассказывал, какая я мразь. Это очень агрессивно и давяще, мне хотелось чтобы они избежали моей участи

[@Validolka-u3b]

Мой отлучил меня отмвсего общества и семьи идти было немк кому и опозорил порно моим так что асе видели ,чтоб не общалась и не шла к ним ,стыд был.

[@niki_chan17]

​@@Validolka-u3bстыдно должно быть ему,а не вам. У вас обязательно все будет хорошо. Стройте новые связи и новую жизнь без этого больного человека.

[@Lisenok-tc4iv]

Как раз об этом и думала.трудно очень

[@sylvanaasbi8310]

Самое интересное, что мой бывший, в котором я подозреваю нарцисса, вёл себя точно так же

[@swetakrasota362]

Я второй день как росталась с нарисом. Лгал, изменял, перекладывал вену на меня, что это я гулящая без причин унижая, матерился. Чувствую одиночество, пустоту, тривогу. Помогите мне справиться

[@Светлана-к2к8ы]

Как вы сейчас себя чувствуете? У вас сложное время. Если совсем плохо. Можно позвонить на телефон доверия , в каждом городе он есть. Я звонила, выплакалась, стало легче. У вас есть подруги, которые вас поддержут? Вститься можно, отвлечься.

[@nataliavolohova2338]

Где Вы живёте?

[@OlhaSachnowa-ql1rn]

Через 2а года будет легче

[@GscxhsgcgfehdgdgSujcghufdjjgg]

Все будет хорошо, я нашла поддержку в Боге, нарциссы не меняются, а людей он заранее настроит против, уезжайте, если есть возможность и полный не контакт. Все получится, надо пережить, это будет подобно ломке наркомана, время все залечит и расставит на свои места

[@СветланаИванушкина-э4ь]

Я тоже сейчас в тяжелом внутреннем переживании, выгнала нах эту сволочь, больного пожилого нарцыса. Оскорбления на ровном месте , проклятие всего женского рода, кидание кучи детей, разбиты сердца. И дома у него нет , галадранец унижающий и уничтожающий.

[@Jec-man]

«Моей» нарцисске уже на второй день было всеравно Кинула как тряпку в очень трудный момент Роботали вместе, просто после утилизации пустой взгляд, полное безразличие уже на второй день За месяц уже второго нашла , хотя точно не могла его знать раньше

[@НадеждаБондарева-ю4ц]

Аналогично, заранее аэродром подготовил запасной😂

[@LanaMakarova-w5l]

У меня мать нарцисска. И два бывших подряд тоже нарцы. Каждый раз они мне напоминали ее из детства поведением. И только в 38 я к этому пришла сама. Вроде и подкована в этом вопросе теперь. Но общение каждый раз с ними, выходит мне боком психологически. Общаться приходится так как дети общие. Работает только неконтакт. Но вы правы потом жизнь теряет смысл без войны и скучно. Наверно так и проживу эту жизнь

[@annaaksenova-rn9pw]

Ооооо! Всё прям, как у меня 😅

[@hdge7e237]

У меня всё точь в точь как у вас. Понимаю на 200%.

[@EVShel]

И я в ваших рядах, девочки))

[@Julia-3k]

Та же фигня. Только мама была на невротическом уровне нарцисс, а эти двое - клиника

[@НаталияНененарокова]

Спасибо🙏💕

[@АнжеликаВаша]

А разве нарцисс и тем более "бывший" может стать верным, хорошим другом🤔

[@olgalinnard815]

Нет.

[@Jec-man]

Показная «дружба» иногда нужна что бы нарцисс думал что все под контролем и не мстил Они мстят просто так за нечто

[@ЖаннаАндреева-и3т]

Нет.

[@OlhaSachnowa-ql1rn]

НЕТ

[@АллаСерманова]

Нет!

[@zhk508]

11 лет жизнь с нарциссом манипулятором, расшатанная психика..

[@sunny-co8nw]

У меня через 16 лет тревожный синдром 😢 3 года живём раздельно, почти не видимся, но диагноз не исчезнет окончательно,активируется при тревожных ситуациях. Девушки, берегите себя. Уходите, не тяните.

[@дианараппопорт]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@НатальяФоминых-л2т]

30лет прожили. Дети взрослые. Думаю пора пожить для себя хватит терпеть этого повелителя. А все равно к нему тянет . Прям болезнь какая-то. Возвращаться не буду это точно. А с ним встречаюсь. Живём как любовники . Наваждение какое-то. А он меня грязью поливает.... за глаза конечно то одни знакомые расскажут то другие. Если спрашивать у него отпирается. Ему хоть ссы в глаза всё божья роса. Понимаю что не здоров человек психически. Видимо у самой тоже с психикой не все в порядке если тянет к такому идиоту . Жертва и всё такое как там у психологов страданию нужен источник. Как подумаю что два таки психа родили и вы вырастили двух детей. Это плюс ещё два психа будут 🤦‍♀️

[@Валькирия-8]

Это называется созависимость

[@limur7613]

Это не ему, а Вам хоть ссы в глаза- всё божья роса.

[@LUNA8-h4q]

Вы сохраняете ту связь которая ему была нужна. Это то из-за чего он с вами и жил всю жизнь. Он не признает вашей личности! Для него Вы просто еда! Так что вы его не лишили ничего! Поздравляю! С ними даже разговаривать не нужно!

[@lioubovgrant1935]

Thank you !

[@ВикторП-р5ь]

Главное не ошибиться что с вами рядом именно человек с НРЛ... Ошибка может стоить дорого обоим. А такой диагноз может поставить только психиатр, по косвенным признакам не всегда "то золото, что блестит", если уместно такое сравнение

[@ТатьянаАн-з1с]

Дело не в диагнозе,а в том,насколько вы можете быть самим собой рядом с этим человеком.Ваши личные границы действительно должны быть ценными для вашего партнёра.Можно быть просто хамом,или эгоистом,этого хватит,что бы испортить другому жизнь.

[@ЛюдмилаСоляник-с7к]

Вот именно какая разница нарцисс или нет,главное то,что плохо чувствуешь себя рядом с человеком.

[@Anastasiapetrenkopsy]

Если вам с человеком небезопасно и тревожно, страшно, то вам точно не нужно быть с таким человеком. Тут и до депрессии недалеко

[@user-anulka]

​согласна. Через три года поняла что имею дело с махровым нарциссом. Все критерии совпали. Слушала психиатра. Ужаснулась. Год терпела. А конец один. Утилизация с обвинениями в разрыве.

[@margaritabrailska2894]

Благодаря

[@Jec-man]

Так и хочеться ей на день рождения написать все что думаешь ) Хотя понимаю что это будет ошибкой

[@ТатьянаТабунщикова-ь9ь]

Не надо!

[@OlhaSachnowa-ql1rn]

Нет

[@ArchibaldMoon]

Что значит ,,тяга вернуться"? Ушёл он, возвращаться некуда, у него всё супер...

[@Анна-б9б]

Радуйтесь!

[@МарианаАлексеева-з8ы]

Все просто цель-не контакт!блок везде!!!новые знакомство и спорт!