КАК НАЧАТЬ ПРОЯВЛЯТЬСЯ?

[@lpm_5666]

Подписываюсь под каждым словом! Мне 25, с института я в раздрае, не понимала, что я здесь делаю и почему мне нужно это все. С 23 жизнь начала меняться. Я в моменте бросила работу, на которой мне адски не нравилось, благо я проработала там 3 месяца. Так не советую делать, надо уходить все-таки, когда получил офер. Потом постепенно я пришла к тому, что я выгляжу не так как хочу, делаю не то, что хочу, зарабатываю не так как хочу. По сегодняшний день у меня были неудачные отношения, срывы, слезы. Я прям начала вести эмоциональный дневник, писать свои мысли, составила список, что хочу и что нужно для этого сделать. П.с. Я все проплакивала, начала слушать психологов, записалась на консультации, начала делать, что нравится. И вот что у меня сейчас: я хожу на танцы, я хорошо выгляжу, я меняю гардероб, у меня появились доп.проекты, которые подняли мою зпшку) а еще осенью я еду в Европу в отпуск) Да, бывает сложно, я устаю, работаю полные 9 часов в день. Но, если не все время тусить, нормально высыпаться, использовать инструменты, которые есть и давно работают (капсульный гардероб, расписывание целей и задач, работа с хорошим психологом), мир вокруг вас поменяется. Кстати физически и морально я себя лучше начала чувствовать. Мне стало спокойнее, я могу одна пойти куда хочу) А еще важное хочу сказать: самое полезное для себя мы можем сделать бесплатно( спорт, прогулки на свежем воздухе, отдых, чтение, гигиена и уход, частота и порядок дома). Бытие определяет ваше мышление.

[@ЯнаПсихолог]

А я чем больше развиваюсь ,хожу к психологу ,тем больше идиотами мне кажутся мужчины вокруг и не только те кто со мной знакомятся ,а вообще все - мужья родственниц ,коллег .Причем ,они действительно идиоты ,а не я это придумала ( я не мужененавистница.Понимаю,что есть где то прекрасные мужчины ) .😂До саморазвития была проще и всегда не одна.Сецчас ,вообще ,никого не то что видеть ,но даже в интернете переписываться не могу .Тупые до невероятности,если начать думать над их образом мыслей ,жизни .

[@lpm_5666]

@@ЯнаПсихолог либо у вас завышены ожидания и вы не принимаете выбор других людей, либо просто вы выросли и хотите вариться в другом обществе) Я сейчас стала много работать и некоторые мои друзья мне говорят «богатым не станешь», «зачем упахиваться». А мне реально интересно то, что я делаю

[@АннаВершинина-е8т]

Здорово, рада за вас🤗

[@limonadiy]

@@ЯнаПсихологвокруг меня умные отличные мужчины 😅 и муж золото. Подобное к подобному притягивается ❤

[@Katty_chizh]

Вы молодец! 👍 Я тоже так хочу😊

[@happyrose2389]

Недавно наткнулась на книгу :"Взрослые дети эмоционально незрелых родителей" рекомендую всем!!!!! именно о том ,как понять кто ты и как тебе быть собой ❤

[@thebiteofconscience9425]

Спасибо за рекомендацию👍🏻

[@happyrose2389]

@@thebiteofconscience9425 дочитала только что , это нечто ...книги находят нас, Когда мы в них нуждаемся)

[@happyrose2389]

@@elenatk6 о том ,как наши отношения с родителями влияют на подсознании на наше восприятие себя, отношений,жизни,отношений .как освободиться от травм и обрести настоящего себя ,такого каким ты создан ,с твоим восприятием ,с твоими потребностями и чувствами заложенными в твое нутро от создания.очень просто все объясняется .

[@yourdariaa]

Я выделила важное для себя из этого видео: - Метод зеркала( Если вы ждёте чего-то от человека, сделайте это сами.Пример:хотите чтобы вас пригласили в кафе - сходите сами.) - 1-ая мысль самая верная,т.к она не поглощает в себя проблемы,ограничения и т.п. - Слушай свое тело,оно говорит чистую правду,нежели голова.(Пример тому - слезы, боль).

[@unicorntanya914]

Ваши видео несут что-то уникальное в себе, небанальное, непопулярное, оригинальное🥰 слушать вас одно удовольствие, такие короткие видео, а столько смысла в каждом

[@tayakudryawaya5934]

Вот анализирую, в моих многих ситуациях бывало так, что нужно было ехать на мероприятие, встречу...и мое тело дико сопротивлялось, тот самый случай, когда хотелось упасть и забить ножками"не пойду". Но в итоге эти встречи подарили мне одних из важнейших людей в моей жизни и самых интересных воспоминаний. Пошла на танцы ( латину) только лишь за компанию с подружкой, через дикое нежелание, в один из самых стареньких и не близких танц.залов....на первом занятии я думала, че я тут делаю😂....пообещала ей что схожу еще раз и все. А уже на втором занятии я понимаю , что влюбляюсь и появились те самые мурашки...от красивейшей музыки, от заката в окне, от разговоров после тренировки...и в последствии именно этот зал стал моим спасением в сложные периоды в моей жизни. Рада, что тогда, по сути, пошла на поводу у подруги и согласилась на тренировку. Похожий момент был и с отпуском. ...бесконечно благодарна себе прежней, за то , что кое что в своей жизни все таки делала через внутреннее сопротивление и нежелание. И первое впечатление и первые мысли о чем то и о ком то, действительно были ошибочными. Жизнь очень многогранна, идти на поводу у кого то всегда и жить свою жизнь чужими желаниями, конечно точно не стоит. Но иногда все таки я хоть и не хотела, но делала....и жизнь мне дарила в последствии много приятного от этих дел. В большей степени это касается наверное время юности, сейчас я уже гораздо старше. Четко знаю чего хочу, а чего нет. И меня уже никому никуда не заманить. В первую очередь слушаю только себя. ❤ И по опыту своему ( еще добавлю) очень здоровский навык, уметь выходить смело из того, что тебе не по душе. С работы, из отношений, бросить нелюбимое дело и людей оставить, которые не по душе. Не так страшно даже что то начать" не свое".... как страшно зависнуть в этом и не уметь быстро выйти , честно и смело сказав" о нет, это не мой путь"

[@rinahadiuchko4186]

У меня тоже так, все через сопротивление 😢

[@ЯнаПсихолог]

Главное не перепутать лень и действительное нежелание,отторжение .Лень нужно преодолевать ,а вот отторжение - это уже знак .Есть люди к которым мы сразу испытали отторжение ,а потом через общение они нам понравились ,НО ....в конце всё закончится тоже отторжением .Так у меня всегда бывает .Первое чувство ( не замыленное манипуляциями человека )самое верное и к первому впечатлению в конце отношений обратно вернёмся.

[@irinakirilova3949]

❤❤❤

[@alinawillows2511]

Тоже стала ориентироваться на тело - оно откровеено болит м заболевает, когда работа нелюбимая была, или мужчина рядом не мой был. Спасибо за напоминание, и спасибо зв ролики все, вы классная, очень помогаете прийти в себя!

[@Sssssssssssslisa]

Парень уехал в командировку, я взяла 4 дня выходных, и просто лежала смотря сериалы. Не готовила, даже в душ только 1 раз сходила. И знаете что, так кайфово мне не было давно.

[@СветланаВ-у9ы]

Хочу так😊

[@КсенияИванова-т8ы]

Боже, как же мне нравится вас слушать)) Спасибо!!!

[@VedaPlehanova]

Почерпнула несколько полезных вещей, спасибо!

[@veranika.haravaya]

Метод отслеживать реакцию на комплименты - прям открытие для меня, спасибо)

[@katuekate]

Здравствуйте, благодаря вашим видео, я подняла себе самооценку, познакомилась с парнем, я сразу поняла его поведение и уже знаю что найду намного лучше мужчину, а раньше я бы согласилась бы и на его ужасное отношение ко мне.

[@Topichdesign]

А вы действительно очень красивы, я любуюсь и перематываю назад видео)))

[@b3stofevery0Ne]

Воспользуюсь комментарием, как заметкой. Меня раздражает, что люди не выполняют обещания. Я уже не во что не ставлю слова другого, но при этом, оставляю маленькую возможность, что обещание будет исполнено. Заранее боясь разочароваться, думаю «а, не выполнит, просто слова» Перефразирую. «Я не выполняю обещания данные себе» Встать ровно в 7, а не в десять, тридцать минут; сесть за работу в определенное время; прочитать книгу в этом месяце, наградить себя спа за успешную сдачу экзаменов. Вместо СПА поехала в Сургут и потратила свое драгоценное время, деньги и свои на человека, которому я просто психологом была. Мы так и не сходили в караоке, не попробовали обещанного (и благополучно забытого) десерта. Ничего из сказанного тем человеком не было исполнено. Я просто слушала его проблемы, мысли. И мне хотелось молчать, потому что раскрыться мне и не давали Один из примеров. Если покопаться, уверена, найду еще что-то

[@ertinga239]

Бывают моменты, когда я погрузившись в своей голове в эти как раз мысли "я хочу, но", "мне это нравится, но", " это меня беспокоит, но если ". А если это, а если то. В какой-то момент я не могу ответить себе на элементарные вкщи, принять самые простые решения, типо " Купить молоко или кефир". Могу пол часа ходить в магазине. А потому что не понимаю, чего мне надо. Это конечно на самом простом уровне. А вот размышления на тему: работы, доходов, перспектив - это караул просто....

[@happykatty6872]

Как же я рада, что нашла этот канал! Просто супер! Это то, что мне сейчас очень очень нужно!!! 🙂❤️❤️❤️

[@ventoprimaverlle]

если я не буду себя заставлять, то вообще буду только на диване лежать 🫣😭 Очень страшно и ужасно

[@rud_ana]

У меня то же самое, похоже это никак не исправить. Никакой активной жизни, я просто годами лежать могу

[@НатальяБондарец-п9с]

Я с вами! Бабушка, 50 годиков

[@ertinga239]

Если после этого вы чувствуете себя хорошо, почему бы и не полежать😊 Но вот если после вы чувствуете себя плохо, вы недовольны собой и своей жизнью, то может вы всë-таки хотите чего-то другого? 🤔

[@yuliap2086]

Заслушалась и засмотрелась! Шедеврально, потому что прямо в цель

[@podredach]

спасибо за очень глубокие мысли! когда вас слушаю, я сразу успокаиваюсь. от вас исходит уверенная и уравновешенная энергетика… вы такая молодец, я хочу брать с вас пример, спасибо ещё раз за то, что так глубоко копаете… я танцор в очень импровизационном стиле, нас тоже учат слушать тело, и о, как это правильно…🙏🏻 и в танце, и в жизни.🍃 с другими способами услышать себя тоже согласна. мне так понравились слова «произносите желания вслух, чтоб они жили». но есть одно но - к этому нужно прийти, именно понять… одно дело сказать, как для галочки. ну сказал, и что? но слова эти не были эмоционально заряжены, а значит и мотивация слабая. а чтобы этому научиться, нужно чаще практиковаться в том, чтобы слышать себя, сначала в мелочах, затем все больше и больше «включать» в себе ребёнка, о котором вы говорите. не в смысле инфантилизм включать, а искренность и непосредственность. дети это умеют, а мы далеко не всегда, как вы заметили…

[@Ni-20-23]

Мне всегда нужно анализировать, чтобы принять верное решение. Если я делаю то, что мне пришло первое в голову, я всегда потом об этом жалею. Ну, если я хорошо анализирую взвешу и приму решение, тогда это мне идёт во благо всегда.

[@nataliatkachenko6314]

Наташа, спасибо большое за твои видео! Все очень откликается! Я получаю эстетическое наслаждение от просмотра.И ты даёшь такую информацию,что даже многие психологи не делают.👍❤️ Твой анализ и подача просто уникальность!Хочу такую подругу😊😊🥰

[@kristinakultigina2051]

именно ваши мысли всегда поникают глубоко мне в голову и не проходят мимо, а остаются со мной спасибо!❤️

[@Влада-н6ц]

Слушала вас с болошим удовольствием, очень информативно и полезно!😊 Но когда вы сказали "почему 5600, а не 3600, я в голос😂😂 поймут те, кто знает этот прикол))

[@ЭллаКоут]

Спасибо большое!! Очень полезное видео, столько классный смыслов🙏🙏🙏

[@ИннаГусева-у5ф]

Вы такая милая стильная... Завораживает ваши видео... А я девушка 40+😂, мама 2 деток любящий муж... Вы красотка

[@ognimira]

Что сказать, я вами восхищаюсь)))все так четко)🎉

[@VALI1906]

Первое видео посмотрела,потому что зацепила фраза 'как начать проявлять себя', так как я из тех людей,кто стесняется своего вкуса в музыке и много чего другого, во втором узнала,что у нас день рождения в один день,смотрю третье.🙂 классная инфа и подача, лаконично, харизматично и информативно,интересно вас слушать,спасибо!

[@mega.erkayeku9536]

Боже свои 28 лет нашла Вас❤️, всё понятно классно объяснили

[@DB-hy1bu]

Наталья, ваши мысли перекликаются с книгой Трансерфинг реальности Вадима Зеланда ❤ Видимо поэтому не пропускаю ваши видео. Спасибо!

[@95350623]

Лично моя проблема в том, что название подобных видео вызывает у меня…что я должна быть кем-то(опред.профессии,специалистом) и обязательно транслировать свой талант в социуме,чтобы быть конечно же полезной для людей. Хотя я прекрасно понимаю, что быть в ладах с собой это самое важное, и если я умею наслаждаться жизнью-этого достаточно для вселенной. получать удовольствие от утреннего кофе из любимой кружки, от свежей укладки, от сезонных фруктов, от покупки карандаша для губ…уметь наслаждаться мелочами, рутиной каждого дня, своим образом жизни-это более чем достаточно, чтобы жить счастливо.🧡 Спасибо за ваш труд, очень приятная картинка для глаз и глубокие размышления для ума🙏

[@irishagubareva3383]

Идея видео, мысли ,как всегда полезны и интересны. Но хочу сделать комплименты вашим обложкам для видео- Это фантастика! Они шикарны))) И когда нажимаешь Play - идет продолжение изумительной обложки, но уже с вашими уникальными мимикой, эмоциями и энергетикой!)❣

[@elisavetelisavet7354]

Вы прям мои мысли считали) а ещё очень нравится что у Наталии видео помогают сосредоточиться, это сейчас очень актуально, когда с концентрацией у всех беда. Здесь нет какой-то навязчивой музыки на фоне, резко меняющихся кадров, ты просто спокойно наслаждаешься беседой, будто с подругой, и СЛЫШИШЬ каждое слово, а не фоном потребляешь.

[@thebiteofconscience9425]

Спасибо вам за очередное полезное и интересное видео❤️ У меня вот некоторое время назад появилась такая проблема, хотя мне уже хорошо за 30: я постоянно жду от посторонних, что они начнут меня унижать, гнобить, высмеивать и прочее. В общем, жду агрессии какой-либо. Мы год назад переехали, и на новом месте довольно много озлобленных людей( просто посторонних, на улицах, в магазинах, запросто могут подойти и сказать, чего тут стоишь, почему ходишь здесь с собакой, чтобы больше я тебя не видел здесь и прочее). К слову, за своей собакой я всегда убираю, покупаю специально бумажные пакеты для кучек. И собака у меня добрая и спокойная- шпиц🤷‍♀️Поэтому я начала шарахаться от людей, переходить на противоположную сторону, если есть возможность, то есть всячески избегать прохожих. Я не знаю, что отвечать в случае очередной нападки на меня или просто несправедливости( например, когда кто-то в очереди лезет передо мной, а пришел позже и т.п.) В семье у меня примеров отстаивания своих интересов и прав я не видела с детства( близкие тупо доверяли всем и делали, как советовали другие, без критической оценки этих советов и прочее).

[@ЯнаПсихолог]

Да всё нормально у вас .Сейчас и вправду люди стали везде мерзкие .Это не ваша проблема .

[@Me_lissa_postn]

Как же отклиетается то, что вы говорите! Спасибо за Ваши вино и честность❤️ Как только вижу новое видео на Вашем канале-смотрю его за завтраком на чистую голову, выстраиваю планы на день и каждый раз нахожу новую информацию для себя, которую внедряю в каждый свой день☺️ От Вас веет такой наполненностью, спокойствием и женственностью (не могла не сказать последнее 😅) Вы действительно делаете многих людей счастливее и лучше🥰

[@horikeisukke_7949]

очень классный метод зеркала, нужно попробовать

[@dinaraurazbaeva2359]

Очень качественный месседж💪🏻

[@annarmy1817]

Это видео заслуживает лайка! Спасибо вам! ❤

[@korshunovajulia]

На моменте про Искренность мое тело отреагировало слезами))

[@yuliasurkova2122]

Все советы очень правельные,но поймет человек ментально готовый к такой информации.а последний совет про не те комплименты-это про то ,что мы транслируем и не всегда понимаем четко,что именно,и как нас люди видят со стороны

[@SiaShU]

да! спасибо!🤗❣

[@leniv18]

Отозвалась про первую мысль, которая пришла в голову, либо вещь на которую положила глаз с самого начала. Мой опыт показывает, что первое пришло в голову, то моё! 😉

[@Daryaalekseeva8]

Да! Благодарю ! 🎉 Очень интересно всё слушать!

[@rinahadiuchko4186]

Отпускайте свои мечты словами, чтобы они жили 🥹🙏🏽

[@ЮляКуцева]

Есть о чем подумать! Спасибо🙏💕

[@annrych5481]

Очень интересно ❤❤❤

[@ГалинаГостилова-ы3з]

Потрясающе! ❤🎉

[@soydsa]

спасибо за совет вы мне очень сильно помогли

[@irinkaya]

Новое видео, урааа🎉

[@valeriamamulina]

Прикрасная Натали ❤🌺

[@МаринаГаврилова-й2ф]

Я в шоке такую девчонку умную нашла 😮

[@ReutYuliya]

Очень откликнулось, спасибо🙏

[@Trinozhko]

Нотри увидел в тебе нежность )

[@Роза-б8с2н]

Отличная тема 👍и полезная!!! Спасибо 🤗

[@emanon5248]

очень интересно узнать, как вы попали в финляндию и остались там

[@irinadegen4723]

Я ближе к 40 начала задумываться, есть осознание что хочу поменять все в жизни, но пока не могу понять в каком направлении двигаться

[@GB9112]

Идей совсем нет? Я начала с сокращения соцсетей, но подсела на сериалы, а хотела минимизировать телефонное время( меняю питание медленно, пытаюсь отказаться от алкоголя, и спорт пытаюсь ввести. Экспериментирую пока, мне 39

[@ЯнаПсихолог]

​@@GB9112А что это за сериалы на которые можно прям подсесть .Я больше 5 минут ни один сериал не могу смотреть ,тупо терпения нет ,скучно 😂.Вот отпуск ,а смотреть нечего или я не то выбираю .Вроде все с рейтингом

[@alexandras7645]

А все - это что? Как раз у Натальи есть видео с принципом от обратного. А также с мыслью - чтобы понять куда идти - надо определить где вы есть. Выпишите себе честно на листочке - что вас сейчас в жизни раздражает? Как именно ваша реальность отличается от того, что вы о себе представляете? Определив начальную точку - можно будет уже прикидывать направления)

[@GB9112]

@@ЯнаПсихолог я люблю сериалы про медицину, некоторые тупо пересматриваю, ну и свбг смотрю всегда на повторе, иногда на фоне

[@София-х5з6с]

Все видео я просто выписывала инсайты😍

[@ДилоромммФазуллоевнааа]

❤❤❤

[@AleksandraBrezgina]

Наталья, спасибо за видео! Подскажите, пожалуйста, какую помаду вы использовали? Очень красивый оттенок.

[@mrs_tertychnaya]

А если тело, как вы выразились, дергается и трясется, когда дело касается работы по дому?)🙈очень-очень редко есть желание этим заниматься: уборщицу и повара нанять не вариант, пока это по большому счету помимо работы тянет на себе муж, но скоро я сажусь в декрет и откосить от бытовухи словами, что я много работаю и у меня активная социальная жизнь не получиться, плюс я понимаю, что создавать условия чистоты и уюта для малыша просто необходимо, но как себя в этом перестроить вообще не имею представления🙈в детстве я кстати любила убираться, куда что делось непонятно🙈буду очень признательна, если вы, Наталья, или кто-либо еще поделиться опытом или советом🙈

[@СветланаЦаловаУютныйДом]

Я тоже задаю себе такие вопросы, и мне уже 43 😂😂😂😂

[@YouTubovnaYa]

ты умная 🧠👍🏿

[@odok4489]

😊✨

[@МаринаГаврилова-й2ф]

Классно дранный носок в кроссовке 😅

[@МаргаритаПотякина-й8и]

Хочу замуж, пошла, подала заявление в загс 😂😂😂

[@NataliaInspiri]

Распишитесь с кем-то по приколу, да хоть с бомжом за бутылку. Будете официально замужем. Но точно ли это ваше желание?

[@alya_alya2310]

💖

[@АлинаАлексанова-у4в]

По поводу Кембриджа, модет у вас сыграл культурный код? Мы русские девочки из деревень знаем где зотела учиться риз уизерспун из "блондинка в законе", куча американских фильмов, какзадось что я вырасту и тоже поеду туда , но у болтшинстыа это не сбылось. Мое ткло колотило от того, когда я сс асой от нкчкго дклать пошла на клнцкрт " Непары", сама бы я не пошла, но когда оказалась , культурный код в виде их знаскритвх пксен, клипов и смыслов,сделал свое дело.

[@ЯнаПсихолог]

Я хочу навсегда покинуть Россию .Но это не так просто сделать.Вот и сижу тут недовольная😂 .А почему хочу,не знаю.Меня тут никто не обижал ,родители идеальные,своя квартира ,машина ,жилье ,но неистовое желание покинуть страну преследует лет с 17 и ничего с этим поделать не могу !

[@margaritaokunewa1939]

Вы постепенно это делайте: сначала на пару недель, потом задержитесь подольше, тогда прояснится, возможно... Однако, можно так всю жизнь бродить... Важнее понять, куда вы хотите, почему... Движение "к" всегда продуктивнее, чем движение "от"

[@loreley-.2542]

А я 25 лет на чужбине. В одной из ведущей стран Европы. Но как я завидую, тем кто. Где родился, там и пригодился. Ты можешь сходить в школу где учился, в парк где была твоя молодость. Почтить память ушедшим из жизни любимых людей . Зажечь свечу на кладбище.... Конечно благодаря переезду я многое чего увидела другое, посмотрев пол-мира....но везде свои плюсы и минусы. Задумайтесь над этим. И ещё становление на ноги, изучение языка и подтверждение диплома заняло много времени. А время как известно вспять не повернешь. Писала быстро на эмоциях , может есть ошибки , прошу заранее прощение.

[@emanon5248]

у меня было такое же желание с 14 лет. в 23 я уехала и хочу сказать: идеального момента не будет. переезд это всегда стресс и тяготы, но какой же кайф жить так, как хочешь ты сам + еще и в стране, где есть то, чего не было в родном городе. для меня это теплый влажный климат, наличие свежих фруктов и моря🌹

[@serdarsahin4760]

сегодня мой день рождения. Хорошо, что я родился?

[@arinawhite3007]

С прошедшим) Конечно, хорошо

[@serdarsahin4760]

@@arinawhite3007 Все, что ты видишь и чего не видишь, они прочно связаны друг с другом невидимыми нитями..

[@serdarsahin4760]

@@arinawhite3007 spasiba balşoya arinastanbul

[@serdarsahin4760]

@@arinawhite3007 Наконец-то ты понял. Добро пожаловать к нам.

[@serdarsahin4760]

@@arinawhite3007 мое сердце задержится с твоей картиной на стене, ты был со мной вчера, где ты сейчас?. Как быстро это было забыто, где твое слово? очевидно, ты где-то далеко, куда не можешь вернуться... как красиво твоя фотография стоит на стене Как будто он говорит мне приходить слишком далеко... я спрашиваю о тебе всех птиц Очевидно, ты где-то далеко, куда не можешь вернуться...

[@ЛюдмилаРыбкина-м9м]

Здравствуйте, а кем вы работаете?

[@arinawhite3007]

Загляните в описание видео)

[@legoigogo]

Натали, вы думаете я сильно хочу с утра до вечера заниматься своим сыном - возить его на занятия и заниматься дома с ним?Я как раз вас стала слушать в надежде понять, что же я хочу окончательно. Да, наверно я сильно хочу вырастить сына здоровым и умным!Потому что я его люблю, и задача взрослого человека передать свой опыт следующему поколению. То, что вы советуете, для меня детский лепет, извините... Но я вас понимаю и вы мне очень симпатичны. Я была такой же, как вы. Для каждого возраста, свои советы. Так что желаю вам удачи и хорошего мужа! 😄

[@NataliaInspiri]

Как я понимаю, единственное, что вы делаете с утра до вечера, это залипаете в телефоне.

[@annabylinkina2863]

Ну как минимум наивно ожидать от девушки, у которой нет опыта жизни со своим ребёнком, рекомендаций по этой теме, Вам не кажется? Для того, чтобы делиться опытом, нужно его пройти. Наверное Вам нужно искать информацию в блогах, отвечающих Вашим жизненным обстоятельствам?

[@podredach]

не для каждого возраста - свои советы, а для каждых обстоятельств. как раз таки вам эти советы очень нужны, судя по тому, как поверхностно и токсично вы здесь рассуждаете… надеюсь, что Натали довольна своим мужем)

[@Yesssayme]

так вы ж его сами родили😅 не думали о том что ним нужно будет заниматься?

[@Lady_Lo689]

Смешно) женщины, которые родили иногда как-то снисходительно смотрят на нерожавших, преувеличивая свои заслуги перед обществом

[@SweetPudding87]

Мое тело хочет лечь и сдохнуть 😭и ничего вообще не хочет…. Что делать(

[@alexandras7645]

Понять куда утекают ваши силы? Это можно перестать делать или оптимизировать? Разобраться - что вас заряжает силами? Это можно делать чаще или дольше? Увидеть какие "инструменты" (паттерны) перестали работать? Это может помочь)

[@АльфияПопова-т5э]

Попробуйте сдать анализ крови на ферритин или просто начните пить хорошие витамины с железом. Недостаток железа и других минералов приводит к апатичному и депрессивному состоянию, сама много лет( жила так, теперь всегда слежу за железом и стало лучше

[@АльфияПопова-т5э]

Еще отправляю вам лучи поддержки❤

[@SweetPudding87]

@@АльфияПопова-т5э спасибо) да у меня с железом всегда был дефицит

[@SweetPudding87]

@@АльфияПопова-т5э 🥰🤗🤗🤗🤗🔥

[@kira_lu4]

ллллл

[@ОльгаКорнева-я7ю]

Однажды наврала?...

[@Лилия-щ3к]

"Проявляться" это, что проявка фотопечати или призрака? Наверное правильно будет звучать "проявлять себя". К сожалению, русский язык забывается когда живёшь в другой стране.