Как я набрал до 150КГ! 16.000КАЛЛ В ДЕНЬ!

✦ Лучшее спортивное питание (промокод «СМАЕВ» скидка на сайте 5%) - poleznoo.ru
✦ Футболки (5 % скидка промо «Смаев»)
Сайт - keysadbrand.ru/
Тг- t.me/keysad_brand
✦ Итоги КОНКУРСА в ТГ: t.me/smaevandrey
✦ ТГ АНДРЕЯ : t.me/smaevandrey
✦ Паблик ВК - club212...
✦ сотрудничество- [e-mail]

[@Э.Т-в1ж]

Он ел один раз в день - с утра и до вечера

[@Dimash177]

24/7 хавает

[@ProudGorec05]

Походу так и было 😂

[@pavel05.cq1wg]

Самый лучший комментарий 😂

[@firststrike-ee1yj]

Он ел только один раз и ест до сих пор 😅

[@kasapgagauz438]

Гениально 😂😂😂

[@МихаилТолок-ш4щ]

Никто не знает, к чему он готовится, но все считают, что он готов.

[@BIGNESHO]

360 kg bench press…

[@Мастер-ш3д]

​@@BIGNESHO сначало надо научиться правильно жать

[@dimmrrr6264]

​@@Мастер-ш3д сначала задрот хотяб себя с дивана оторви , а потом умничай

[@Андрей-п3б2й]

​@@Мастер-ш3д может ты покажешь? Гибон комнатный

[@ДмитрийМилосердов-ь2х]

@@Мастер-ш3д Андрей жмет правильно.

[@ТотГермесТрисмегист]

единственный кто работает 24/7 это желудок Андрея

[@paulk9603]

😥

[@Lawson8489]

Еще кишечник

[@wintersoldier6597]

Иди учись...

[@j1neez]

​@@wintersoldier6597и чему же ему учиться? Если уж такой учитель, то поясни, душнила

[@Rald404]

​@@wintersoldier6597 в чём они были не правы, учитель?

[@egorka9268]

На фоне такого количества пищи, тренировки это просто отдых

[@АнатолийШевчук-ъ5р]

Дай бог каждому так в 50 лет выглядеть!

[@ggkh6070]

🤣🤣🤣🤣

[@Лучшиевидео-г6и]

Его знают все к со спортом связан, у него куда жизнь лучше чем у многих

[@wodoalex0911]

Ему 20 с чем то

[@VARMINT72]

@@wodoalex0911 26 в этом году исполнилось

[@miraak3131]

Посмотреть бы на тебя сейчас 😂

[@timmusharapov9257]

Андрей на завтрак ест годовой запас риса какой-нибудь азиатской деревни, короче))

[@Фанат-г4з]

Закусывая годовым же запасом мяса😅

[@КонстантинМихайленко-т9у]

А всего за день годовой запас продуктов какой нибудь азиатской страны😂

[@Побеждатор-у1ж]

И шлифует это четырьмя стаканчиками мороженного

[@CheLHarosH]

Скорее весь запас риса из жизненного цикла семьи КНДР.

[@MihailPhotoVideoDefort]

Ржу

[@bezmazbl]

Я просто посмотрел как Андрей ест и уже набрал пару килограмм!

[@janis-piech]

🤣🤣

[@GANDOLYER]

Очко ты зашил и набрал пару килограмм

[@lincoln78]

😂😂😂

[@АлександрКуликов-м2о]

😂😂😂😂😂

[@userpop5t]

Есть уже полно исследований что высоколорорийное питание снижает продолжительность жизни

[@square7935]

i am the only non russian here just wanted to say that ur an inspiration and refreshing to see someone just workout rather than talk shit on how to optimal train and hit each muscle fuck the science nerds big W keep ur bloodwork in check :D

[@millionaredelux2724]

dude needs to be carefull, he is only 26 and in 3 years aged 20 years and started balding

[@Ранис-л7р]

Yehee bro

[@easymoneysniper875]

​@@millionaredelux2724he said that his older brother at his age was already bald, that's genetic, but yeah it affects i think

[@faris_case]

Bruh, I absolutely sure that you not only. Smaev has a lot of fans around the world

[@onefreekicker2957]

@@millionaredelux2724 he was bald before tjats just genetics and bulking makes you look older+the body hair and he got like +40 kg

[@АндрейПучков-б8р]

На завтрак ест Головинского, на обед Живова, а на ужин Щредера

[@paulk9603]

В холодильнике лежала голова чья-то

[@nikitafilatov2319]

ну-ну

[@yochananwarrior4995]

@@Чеченскийвыстрелвколено арчо моррис - это зубочистка

[@johnlock8979]

А ночью Варгунина

[@sportikufs6657]

Ночью бомжару Алексу носатую с Балашихи😂😂😂

[@РоманАнтонов-ш2э]

Поспал, поел, треня. Вот такая жизнь. Не берите пример с него ребята. Учитесь, гуляйте с друзьями, девушками, развивайтесь в ремесле, а не качалка, химло, еда.

[@javask2497]

У каждого своя стезя,и свои интересы 😊

[@ДимитрасРусич]

Да

[@hairyandm]

Хорошей всем пятницы и отличного настроения!

[@geraltfromriva9544]

Смаеву забыли прописать код на предел силы

[@sanykent5030]

он сам его прописал)

[@NezhdanOfonarevshiy]

@@sanykent5030 с ошибкой всего на порядок

[@bjornjurgensen9428]

@@sanykent5030 только на беспредел силы))

[@avastpremiumsecurity8633]

где? В голове? :)))

[@kolyavlady6435]

Он Джагернаут

[@Игорь-х1х2щ]

Ну вот, наконец то у блогеров появится работа 😃Смаев выпустил очередное видео о своем рационе. Живов, здарова

[@Privetrebyat]

Живов умер, написали Ну умер и умер, живов тем более

[@totsamiyAnt]

Головинский и Шреддер готовят видео, Живов тоже, ещё Блуд и Акимбо

[@Schmetterlinger]

Живов сейчас Шредера поносит, не отвлекайте его

[@Press-form]

Парни, кто там с Андреем дружит, кто рядом, спасайте его пока не поздно, вытаскивайте его из этого адского круга. Жаль будет парня если станет инвалидом в таком юном возрасте, добрейшей души человек.

[@theYYproduction]

ничего не бойтесь в этой жизни ))

[@АлексейУ-р5ш]

зато другим будет урок

[@ФиданияХакимова]

​@@theYYproductionзачем себя так гробить ? Ничего не надо бояться да но это насилие над своим организмом и у человека присутствует такая полезная штучка как инстинкт самосохранения

[@theYYproduction]

@@ФиданияХакимова вам не стоит боятся ничего в своей жизни, а вы боитесь даже за человека которого не знаете

[@aderniks_]

Так зато он живёт в кайф и уж точно останется в истории. Просто кто-то для себя решает прожить возможно короткую, но насыщенную жизнь, чем умереть в глубокой старости с осознаванием факта, что не реализовал свой потенциал

[@ЕвгенийМартышкин-э5э]

Да Андрюха конечно сильно сдал в свои 25лет выглядит лет на 60 , как бы плачевно это не закончилось, прям измученный весь, дышит очень тяжело отдышка, конечно здоровьем там уже не пахнёт, два года назад совсем другой парень был весёлый позитивный, и лучше выглядел, теперь кучи банок с всякими пилюлями, в принципе для молодых хорошо он показывает своим примером как делать нельзя

[@Andron857]

Иди гуляй

[@ЕвгенийМартышкин-э5э]

@@Andron857 я прогуливаюсь , а тебе гулять не помешает

[@ЕвгенийТеличко-э7с]

На то он и треш-стример

[@СергейФедоров-м7у]

На 45 точно..

[@IgorPuteev]

есть время одуматься еще, пока год за два, а не за три стареет

[@sergeybarsa9562]

Варону тоже пожарьте, плюс 150 калорий лишними не бывают

[@muradhesenov2093]

Ахахахахахахаххах

[@ChrisBumstead-1]

😂😂😂😂

[@Maranafa_]

Да она уже вяленая, ее и жарить не надо.

[@lethalomenme]

Без шуток, очень смешной комментарий))

[@murchaalborovky7216]

😂

[@alexdol811]

Этот парень был из тех кто просто любит есть😅

[@flex7791061577]

Ария навсегда 🤣👍🏿👍🏿👍🏿

[@ludmilav4797]

Химию)

[@Egor_Nord]

😂😬😬😬

[@gmddolbaeb2191]

Gfftt​@@ludmilav4797

[@geraltfromriva9544]

Смаев 2025: я думал 200bw набрать невозможно( пошел жать 400 и подтягиваться на на одной руке в переднем висе)

[@markoblane8723]

Доживёт ли он

[@ГлавныйЭреб]

​@@markoblane8723Даже добавить нечего.Те же мысли

[@RIFLEMAN-s3b]

​​Бросит курсить и снова помолодеет на 20 лет😊 А тебя к сожалению аскорбинка вызовет пищевое отравление​@@markoblane8723

[@ВиталийЗахарчук-ы8б]

​@@markoblane8723Есть Алкаши которые в 40-50лет уже в ящике . Есть которые до сотни лет - по литру водки каждый день на грудь принимают . Есть Бодики захимиченые в усмерть которые в 30 ласты клеят . Есть которые под сотню лет живут . Это лотерея брат . Кому как Бог отвел так и будет, об этом даже не стоит думать. )

[@artemgsss]

​@@markoblane8723 да

[@Vozdyshniy]

Как я кайфую от его Доброй Спокойной Размеренной речи.... взахлеб вслушиваюсь) такой спокойный тон успокаивает) Еда кайфовая вся КРАСАВЧИК!

[@РоманИгнатов-ж8с]

Я каждый раз при мысли о тебе верю в тебя и пытаюсь молится за твоё здоровье. Ты лучший, бесспорно лучший, ты выбрал самый тяжёлый путь. Что бы не случилось память о тебе будет жить в сердцах многих ребят. Огромное количество всего на тебя навалилось, видно как психика томится от твоего духа, это безумно тяжело, настолько, что эту пытку не описать словами. Сон тебя подводит, нервы подводят, память отнимается, очень тяжело. Родной, я молю тебя, отдохни немного. Знаю это противоречит твоим принципам, но ты нужен этому миру. Я знаю, что у тебя всё получится, и, ты не представляешь как мне не хочется тебя отговаривать трудиться каждый день. Я сам бился с этой жизнью через болезни. Дай своему сердцу зажить. Эти люди вокруг - они сгнили, посмотри что они пишут, им плевать на всё. Очень рад, что массанабор продвигается, держим кулачки так или иначе. Крепись.

[@smotra117]

👍

[@JekaAlex]

Андрей Смаев: «никакого джанкфуда» Также он: «4 стакашки мороженного на завтрак»

[@ФедорГеоргиевич-ь1ю]

Мороженое вроде не относится к джанкфуду.

[@mr.doryangrey1741]

@@ФедорГеоргиевич-ь1ю да конечно)), там глянь состав похлеще биг мака))

[@ОбъебосДикий]

Это же тупо молочка, есть даже без сахара

[@ФедорГеоргиевич-ь1ю]

​ @user-gg3hl5oc3s да и наличие сахара не означает, что продукт джанкфуд. В любых фруктах фруктоза, которая по сути сахар.

[@RuS666GeX]

Мороженое даже не близко джанкфуд

[@dobryi_krolik]

У самурая нет цели, есть только цифра на весах

[@eduardaslatonas5203]

Он русский БОГАТЫРЬ... а не какой нибудь японский самурай

[@cyberpunkfpv3032]

Встал на весы - показывает full

[@paulk9603]

Весы показали «почему на весах два человека?»

[@ludmilav4797]

А химию он ест русскую или иностранную?

[@Антон-б5э7ь]

​@@eduardaslatonas5203богатыри химию не жрут

[@GlebLee.1101]

Людям нравится Андрей это факт 🙌он хороший человек это сразу видно

[@Demsey369]

Я уже чувствую что живов записывает новый ролик

[@Barakuda86]

Много ел и сгнил заживо😂

[@MrTaramka]

а что ещё делать с незалежной? они только гадить умеют

[@talent314_]

на протяжении 38 минут Андрей съедает гиманитарку на всю Африку

[@КириллСергеевич-к4ц]

Андрей а 2026:на данный момент я вешу 250киллограм я думал это не возможно😅

[@zolnieks]

Сегодня у нас разгрузка 300 на 30

[@Arch_Demon]

​@@zolnieksАхаххаахаххахахаахах

[@ЕвгенийАрзамасцев-б2н]

"рука на холодную 68.хочу сделать 73"

[@AKULA-mf2ih]

Запястье 40 см, буду делать 50

[@puk1414]

2048: превратился в черную дыру, искажает пространство-время

[@ДмитрийКириллов-ь2п]

Вышли на пикник чтобы накормить гиббона

[@paulk9603]

Гиббон маленький, он размером с Гориллу. Кстати, Горилла - веган, они только траву и листья едят

[@GHST-rj4pe]

@@paulk9603 нет, животных они тоже едят

[@Max7779]

Андрей, береги себя пожалуйста!!! Мы смотрим тебя из Воронежа, и всеми ребятами, кто в спорте, переживаем за тебя! Нам на минуточку всем под 40)) Больше отдыхай брат!

[@ludmilav4797]

И меньше химии,а лучше настоящим натуралом стань

[@ЛукаМудищев-р6з]

​@@ludmilav4797Ага. Он обдрыщает сразу

[@СергейФедоров-м7у]

Ему по х....

[@КартенДжерими]

Как же он тяжело дышит… береги здоровье… хотя мне кажется его уже нет.

[@sergey3157]

все там норм, лучше твоего

[@Cicada07]

​@@sergey3157чего он тогда пыхтит как паровоз?

[@Summit_school]

@@sergey3157 он пыхтит не как здоровый человек

[@aesthetical.motivv]

Я встречал множество разоблачений на Смаева, но посмотрев его канал не понимаю как его можно хейтить. Максимально добрый и душевный человек, в отличии от большинства уважает людей и не лезет в какие-либо конфликты, просто делает добро и занимается любимым делом. Очень уважаю таких как он.

[@Jurij-z9x]

Зависть

[@dannylessman]

сходи к доктору, спроси -хорошо ли, когда у тебя отдышка в состоянии покоя?, если не поймешь - иди дальше смотреть разоблачения и не понимать)

[@trentriceps]

Андрей настолько разбогател что выкупил мону лизу из лувра домой

[@sergeybarsa9562]

На заводе не плохо платят

[@dcharmus]

так у него рекламы ещё сколько

[@paulk9603]

Лувр для рекламы ему дал временно

[@paulk9603]

На оборон проме до хера сейчас платят. Там сейчас все как Смаев едят

[@Тихон-ы7з]

​@@paulk9603 дерьмо рассеянское жрут😂 а звучит будто едят как французы или итальянцы

[@Игорь-х1х2щ]

Но выглядит он конечно так, будто сил у него осталось максимум на пару часов. Смотрел его видео двухгодовалой давности, молодой парень, отличная форма. Сейчас жуть что творит с собой

[@АлексейНик-х7ж]

Он и ест без апетита. С отвращением. Такой вид что его все зае ...ло

[@ВопрсПрос]

Да уж страшное зрелище, энергии там никакой нету, и зачем это все, гробит свою жизнь и здоровье

[@ThalicoDem]

В спорте нет здоровья, увы. Мне тоже кажется, что пару лет назад он был счастливее и здоровее ​@@ВопрсПрос

[@krvahal6071]

да и не говори выглядит как 50летний дед только очень большой с отдышкой как у 60 летнего.

[@pavelchesnyu9655]

Наконец-то адекват)

[@СергейМуженко-ц3м]

Набирать это огромный труд, об этом еще Малан говорил

[@DenisMishin-i1d]

Как ещё одна тренировка, да))

[@cyberpunkfpv3032]

Издевательство над организмом)

[@EvgenGenn]

Причем не просто на бирать только силовой, но и мобильным быть!

[@Lawson8489]

Одно дело жрать, когда голодный. А другое дело жрать через силу, когда не хочешь, но нужно.

[@wintersoldier6597]

Дан Балан

[@ДоКтОрВрАч-э1л]

Отдышка даже в состояние покоя - не добрый знак

[@nadezh1n]

при 140 кг

[@ДоКтОрВрАч-э1л]

@@nadezh1n а сердечно-сосудистой системе это не объяснишь братан)) организму плевать как загибаться от недостаточности при 100 кг или при 140)) итог то один)) я не со зла просто очень жаль таких хороших и одарённых людей

[@yuric73]

Любой большой вес, даже чисто мышечный, очень сильно влияет на сердце

[@jojofuns1]

Ну так весит и ест много

[@ДоКтОрВрАч-э1л]

Помимо колоссального лишнего веса "приём витаминок" Тоже мотор ему в 0 сажает. Ты посмотри как он реактивно состарился - за 2 года накинул себе лет 40 . Добром это не кончится к сожалению, какой бы он "богатырь " Бы не был у всего есть запас или вернее предел прочности.

[@ДядяВаня-к4л]

Андрюха настолько суров,что ставит инсулин для пампа💪

[@paulk9603]

😂

[@paulk9603]

Он ещё для пампа выпивает ведро водки и заскусывает гвоздями

[@Alpha-h9z]

Это уже давно делаем. -15 лет назад по 5 ед ультракороткого до тренировки с питьём гейнера

[@markdebarov8770]

А для чего его ещё ставить?

[@-nikita-111]

Андрюх выздоравливай. Нужно залечиться и в бой. Здоровье наше все. Главное не усугуби

[@Александр-ш9н1ю]

Перекусили, ну теперь можно и поесть

[@Witz165]

Так себя гробить... Здоровья тебе Андрей. Это самое ценное

[@dianagasanova2982]

Дневной рацион = мой недельный

[@paulk9603]

Это недельный рацион Ронни Колемана

[@МихаилЛ-й4г]

@@paulk9603 полагаешь Смаев еще раньше в колясочку присядет ? а возможно и приляжет

[@НикитаШамордин-ц3к]

​@@МихаилЛ-й4г хахахаха

[@_CoolKa_]

​Смотря, как и что будет делать. Смотрел 2 года назад, был классный парень, щас он уже измотал себя. главное вовремя остановиться. жаль его@@МихаилЛ-й4г

[@agenLondon7]

Жесть! Вот это руки гигантские!!!! Андрюха, ты пожалуйста отслеживай здоровье!!! Всех благ.

[@НищийДухом-д3ж]

ты еще не видел рук у Ильи Голема, тот весит вообще 172кг

[@Marina_chm]

Калораж 1-го дня Смаева = моему калоражу за полмесяца))

[@darkhanshuluun]

Я бы 2 таких сардельки съел и наелся

[@ebawyvkawy581]

Вы так быстро умрете😂

[@Marina_chm]

@@ebawyvkawy581 нет)) я сейчас ем 1000-1200 в день и только на этом калораже не полнею) причем у меня есть и силовые и кардио)

[@biggestman7775]

По 1к калорий в день? Чет маловато будет безотносительно пола

[@Marina_chm]

@@biggestman7775 да разный калораж пробовала. Не полнею на 1000-1200 + кардио и силовые. Дальше полнею

[@Маленькаяулиткачух-чух]

Этот парень был из тех, кто просто любит есть

[@КБР007]

Андрей Смаев уникум, молодец, добился результата. Но для здоровья в будущем это всё аукнется, за максимальные результаты и рекорды всегда приходится платить.

[@bli4n5427]

Guy is 29 and looks like he went through 3 world wars venteran, that stuff ages you like milk

[@ЧайныйБергамот]

Ну иииии

[@Арзо]

Сила требует жертв

[@Adven-d1q]

Ему 26

[@Islam-x8j4z]

He is 26

[@bli4n5427]

@@Adven-d1q lol

[@олеглаптев-ъ9и]

Андрей, пожмите уже хоть раз на соревнованиях чтобы хейтеры заткнулись! Даже если пожмешь 290 например это уже уровень элиты в жиме

[@Мухаммад-у2ъ8ф]

Ему соревы не интересны наверняка вы знаете это

[@TheDeityofOlympus]

@@LEXA-x7m 290 он пожмет это и так понятно заманали вы со своими бинтами)

[@ДанисГалимарданов-э8й]

Он уже выступал со сломанной кистью и что?банка креатина вот тебе и соревнования(по факту они и не нужны)

[@олеглаптев-ъ9и]

@@ДанисГалимарданов-э8й я не про деньги. Чтобы не было разговоров что результата который не на соревнованиях показан типо не существует. Один раз на официальных соревах вес пожать и все , можно потом не выступать , результат будет официально

[@ТотГермесТрисмегист]

ему те соревнования до фонаря, ему интересно только жать и прогрессировать

[@RedP]

Влад Савельев от мира спорта =Да-Да, не удивляйтесь= Греческий физкультурник 🌭🌮🌯🥘🍔💪

[@Побеждатор-у1ж]

Влад вернулс из Греции в Россию и начал качаться

[@ChrisBumstead-1]

Я Влад Савельев ты знаешь меня

[@MichaelMichaels50]

Ого легенда мой любимый Влад Савельев

[@КВАДРАТНЫЙКРУГ-з6д]

Как Взадос Савельев поживает кто знает🤔

[@totsamiyAnt]

Вот бы они вместе на стрим устроили обжор, кто кого переест

[@SeDmiN]

Андрей ты молодец за то что словил волну в жизни и при этом осуществляешь свои планы, да ты платишь за это своим временем, здоровьем… но ёлки палки лучше пылать как костёр чем тлеть как какой-нибудь шредер!!! Удачи тебе и твоим близким!!!

[@matveymalcev]

Разумно

[@SeDmiN]

@@SiniyLazutchik так он же не на кипре загорает…попробуй столько лет маслать и постоянно прогрессировать. У тебя не то что улыбки…выживешь ли ты вообще? И никогда не достигнешь того что может смаев!

[@SeDmiN]

@@SiniyLazutchik каждому своё

[@Ilovejull]

Я говорит смотрел Энтони Кларка, он мне очень нравился , сейчас его в живых уже нет (38 лет) 😢 Если цель увековечить свои рекорды ценой жизни, то путь конечно верный

[@donroman5680]

Молодец Андрей, делает то что нравится ему, а то что делают хейтеры( ведь даже на химии они 150 кг не наберут) то их личное дело. Хейт - это налог на успех. Здоровья Андрею и его компании

[@Мма-ц4и]

Они и на инсулине столько не наберут ,тем более с таким ростом как в Уардея

[@Maximuser17]

Должна быть золотая середина во всем, если куда перекос это уже не золото)

[@АлексейГанько-к6н]

А у меня другой вопрос, а на фига иметь вес 150 кг если ты задыхаешься, это какя нагрузка на сердце и на суставы. Да ну на фиг такие "рекорды".))

[@Maximuser17]

@@АлексейГанько-к6н типа как зиз засветился и погас

[@GANDOLYER]

Причем тут хейтеры. Он выглядит как мешок картошки и нытик. А вы животные малограмотные

[@МаксимМаркевич-ч8л]

это самая большая жесть которую я видел. Андрей успехов Вам в столь не легком деле. но для себя после всех наборов, не таких как у Вас, но 106 кг было, ушел только на спорт своим весом и подвижные виды. сбросил до 78 кг, сухой, подтянутый, 45 лет выход силой, и так далее. кайфую. То что делаете Вы это сверх человека!

[@geraltfromriva9544]

Насмотрелся "Berserk"("Berserk")и готовится к затмению

[@fmacbeth8523]

Разве что к пищевому затмению)

[@ghebodne2644]

​@@fmacbeth8523, в каком смысле? Будет запор и то что после него следует?

[@МаксимСтарков-п2л]

Апостолом на стол

[@МаксХитчер]

Да не, ганс про турники не слышал) он мечем же махал часы напролёт

[@antonfil575]

@@МаксимСтарков-п2лапостолов*.

[@АлексейМел-ъ2ы]

Желаю Адрею беречь себя, в таком режиме долго держаться тяжело.. Отдых нужен периодически от всего этого, и разумно всё делать

[@vardy1136]

Эту громилу надо снимать на 0.5, в кадр не помещается, Смаев ты крут ❤

[@DjonKramer2023]

Ничего так у Андрея рацион. Аж самому поесть захотелось😊.

[@شسيبلاتنمكط-ظ2ظ]

Набор 💪

[@Роман-р2ю1т]

Андрюха, ты медийный человек, приведи свою бороду и причёску в порядок, а то выглядишь на 40 лет! И дай Бог тебе здоровья, ты конечно медведь!!!💪💪

[@РечнойРомантик]

Как леший

[@NewSky_0702]

Напишу я коммен потому, что смотрю за этим огромным человеком последнии пол года, его знаю все. Вот так просто занимаясь любимым делом о нем знают все!

[@СергейФедоров-м7у]

Какой огромный?, в Америке есть фрик стероидный, 200кг

[@ГлавныйЭреб]

Да нафиг оно надо.Сердце твоих желаний не разделяет.

[@gaevskidenis4415]

С Кларком встретиться

[@gaevskidenis4415]

Да что ему маньяку то будет

[@НищийДухом-д3ж]

у него уже сердце в 3 раза больше нормы это около 1кг

[@Домашний-я4э]

Бодрый дед! Планирую так же на пенсии выглядеть.

[@kabonis]

Кому-то пора сделать фгдс, а то у меня большие сомнения по здоровью желудка и кишечника нашего любимого спортсмена. Ладно ещё все эти колбасы с кетчупами, но газировки очень много пьёт, предтрены закидывает прям со скуба в рот, у многих людей уже был бы гастрит с такого

[@ee_boy6847]

Отдышка уже даже от еды😂 скоро просто от того что дышет отдышка будет😂

[@larryjohnson8704]

Одышка блеать!

[@Selimhan13b]

Жаль как то если честно, я понимаю типо масса, размер силы и так далее, но чувак похож практически на Greg kovacs, он таким же как и он был, делал около 300кг на 19 повторений и ушел в возрасте 40 лет, так что аккуратнее Андрей, организм может не выдержать и уже отдышка через каждые 2 слова. Никакого хейта нету, только уважение! Реальный богатырь! Просто про организм говорю что это может быть реально опасно

[@RomanBAH]

Береги себя добрый здоровяк. Так мне нравится Андрей по человечески, переживаю, мне кажется, что кто-то его сильно разгоняет, как бы не случилось чего. Но каждому достижению Андрея искренне рад, здоровья тебе Андрей.

[@nephilim-td5jh]

вешу 100 кг, в день 2-3к калорий ем и не более, занимаюсь через день брусья турник гантели и не могу пузо сжечь уже года три, а тут 16к калорий и норм, меня бы разорвало

[@vol4ok1337]

начнем с того что бы разорвало надо это всё впихнуть в себя и усвоить ты бы не смог столько сьесть не надо себе льстить.Минимум людей которые могут так много есть

[@batorzandynov2847]

Химия+тренировки в отказ+генетика..Андрей реально уникум с его рационом он должен быть жиробилдером

[@NezhdanOfonarevshiy]

Потребляю 2,5_3,5 к ккал в день, зимой все 4-5 (живу в карелии, тут прохладненько). Вес 57-58кг, чистое мяса, жир 6-7%, набрать не могу. Силовые по час - два трижды в неделю, + подходы на выносливость время от времени. Постоянное движение решает. Без него на простое 2 - 2,5к хватает с силовыми, без силовых - 1800-2100ккал (за счет мяса, оно требует больше энергии чем жирок) и вес стоит. То есть силовые, даже офигенные, жгут мизер, в отличие от роста мышц или хотьбы/кардио и т. Д. И чем больше мышц, тем больше потребление в простое. Смаев наверняка этак 6-8к из-за этого потребляет без учета набора и жизни в зале.

[@vol4ok1337]

@@NezhdanOfonarevshiy у выступающих билдеров на сцене 5 процентов жира а у тебя 6 на постоянке)И ешь ты конечно же много но не можешь набрать конечно же)Невероятные истории в которые невозможно поверить

[@NezhdanOfonarevshiy]

@@vol4ok1337 и читал ты кншн жопой, глазами видимо не умеешь. Много жру = много двигаюсь. Шагай хотяб 10 км в день - результат удивит) Если это для тебя слишком сложно - советую не в ютубе сидеть, а закончить начальную школу. Если так интересует почему такой % жира - остался после обострения аутоимунного заболевания сроком в год, до этого был 10-12. Тем не менее даже без подобного достичь 6-7% и держать - не является чем то нереальным, тот же лось будучи здоровым и более зрелым живет на них имея сильно большую относительную мышечную массу. Секрет удержания, кстати, тот же - постоянное движение. Бодибилдерам же в большинстве своем сложнее держать низкий % жира как раз из-за потребления энергии мышцами в простое, о чем выше и речь, но даже так они сушатся до 4_5% имея при моем росте по 120кг против 58. Впрочем, тебе с дивана виднее.

[@twentythree9571]

Пока смотрел набрал😮 Буду пересматривать пока не сделаю норм форму, спасибо за анаболизм, будущее уже наступило +5 кг за ролик придется добавить кардио чтобы сердце не нагружать..

[@vfr9997]

Не смотрел пару месяцев и даже не узнал сразу.сильно изменился,лет на 45 выглядит.Андрюха завязывай с экспериментами над собой.

[@просточел-о1м]

Андрей ты показал что ты человек богатырь наверное единственный в своём роде)) пожалуйста побереги себя!!!

[@Anthony-qn5mc]

Я искренне не понимаю…. А что происходит с пищеварительной системой при таком питании? Как насчет чистки кишечника… Да и в принципе, сколько раз в день тянет опорожниться?… Жизнь превращается в жрать и срать…

[@ody4029]

у меня дед был запойный алкаш, который все 90-ые пробухал и выглядел оч плохо, но сейчас он бросил пить и закодировался, но даже он выглядит лучше, чем Андрюха. Нет слов. Желаю ему успеть одуматься на последние гроши здоровья, которые у него остались и хотя бы на год бросить фарму.

[@MRKAKTUS731]

Ты про деда?

[@DrSchmitt]

Андрюха богатырь

[@alexanderpanarin1033]

Мороженое по Шредеру😂 На сушке очень тяжело такое смотреть 😢

[@Hooxi-gh8zm]

Норм ролик. Под него 2500 калорий за вечер затащил при весе 80. 200 грамм сушёного кальмара, 1.5 литра пива и 500 грамм картошки. Под конец 2 тульских пряника)

[@srgjjvakulasrgjjvakula9474]

Пива мало, больше тащи.

[@Hooxi-gh8zm]

@@srgjjvakulasrgjjvakula9474 🤣🤣 бля, меня закодировали за этот месяц и я успел жениться

[@Dimon7538]

Ставлю банку сгущенки со смесью этому видео

[@ИгорьФролов-ъ7г]

Он в душе ребят еще ребенок .

[@asfasf6729]

типичный трудовик в сельской школе

[@1madsprat669]

капец у него отдышка при афк общении

[@larryjohnson8704]

нет такого слова оТдышка. Одышка!

[@aderniks_]

При чем у него неплохая такая выносливость, не каждый я скажу сможет подтягиваться 50 раз с весом 150

[@smokingstandof2463]

И в состоянии покоя мышцы потребляют достаточно кислорода. При такой мышечной массе нету ни чего удивительного

[@Jorj1118]

Мне через экран стало херово из-за его дыхания

[@ОлегМинтюков-я1ю]

Мне через экран страшно от мед.препаратов,иньекций,таблеток,еды.Даже будет возможность,ткой жизни не хочу.По мне 4раз внеделю 30мин.разминки+40мин.тренинг с15повторами,между сериями пресс.Плавание,велосипед,прогулки в парке.Еда больше овощей,фрукты

[@Виктор_Легостаев]

Больше Андрюхи может быть только андрюхин холодильник

[@ДенисШпинев]

В точку 😂

[@sergeybarsa9562]

Я со 105 сбросил до 90, блядь как же охуенно я себя стал чувствовать, раньше была отдышка, теперь много хожу в хорошем темпе и катаюсь на велике, жизнь приобрела другие краски. Каждый выбирает свое

[@ВячеславПичугин-й1ц]

Сбросишь еще 10-20, сможешь бегать ультру на природе в горах, жизнь заиграет еще большими красками. У меня вот такой организм, что я бы легко смог мышцами набрать те же 90-95 кг, но, наоборот, держусь за свои 68-70 кг, чтобы иметь максимально функциональное тело, способное и подтянуться 15 - 20 раз и пробежать 50 км. Этот идиотизм с набором огромного лишнего веса абсолютно не понимаю, выглядит максимально неэстетично, человеку доступна по сути только работа с большими весами, а ССС просто медленно убивается. Даже в покое, не говоря о ходьбе, когда у человека пульс как у меня во время быстрого бега.

[@sergeybarsa9562]

@@ВячеславПичугин-й1ц согласен, я боксом до 45 лет занимался, потом начал заплывать и побухивать, сейчас56 чувствую себя моложе, а бегать уже поздно, за колени боюсь

[@zcg7341]

​@@ВячеславПичугин-й1цА смысл забрасывать? Надо тело тренировать, ты можешь и под 100 весить но бегать в гору как спортсмен, всё зависит от того будешь ты заниматься спортом или нет. А где спорт там и выносливость и сила.

[@pavelchesnyu9655]

​не неси хрень. Если те немногие "многие" и есть, то явно лишь те, кто суть по природе здоровый. Но уж никак не те, кто, например набирал с 70 своих до 110-120. Это будет искусственный вес полюбому для организма, предопределенного изначально к стройности и малому весу. И такой человек летать как лань не будет

[@Fruttela-gj4sm]

Такие чемпионы как Смаев появляются очень редко, недооценен парень!! а он один из самых сильных сейчас людей не планете

[@ДмитрийАноп]

90 % мечтают скинуть вес и только Андрюха набрать 👍

[@ИванИванов-щ5в3ы]

Кто интересно хочет скинуть мышечную массу ? Посмотрел бы на таких :-)

[@ludmilav4797]

Тот кто понимает,что лишнее это не для здоровья,хоть мышцы или жир

[@sergey3157]

@@ludmilav4797 лишнее это 65 или 150? кто лишнее-то определяет?

[@DustyBeats]

Ставлю этому видео банку сгущенки со смесью

[@Фанат-г4з]

Теперь я знаю как набрать -КУШАТЬ МНОГО И ВКУСНО 😋

[@ДанисГалимарданов-э8й]

​@@spray6?

[@Nik7620-u7k]

Я жрал много но не химичил и не набирал вес, а сейчас в в 48 лет на диете сижу что бы не набрать лишний вес

[@Denis-Money]

Не поможет если ЖКТ тракт так себе

[@zcg7341]

​@@ДанисГалимарданов-э8йчем больше зп тем больше ты можешь себе позволить купить продуктов. Щас продукты не дешёвые по сравнению 10 лет назад.

[@alexman7592]

​@@Denis-Moneyпоможет слегка , ну лучше есть ферменты для усвоения

[@wuzi200Z]

А как к таким приемам пищи относятся следующие ребята: ЖКТ, печень, почки.

[@boy_next_door4372]

Эксперты в комментах пишут что даже лучше чем у обычных людей😂

[@mikhail6790]

Их никто не спрашивает, они у Андрея, как на заводе в ночную смену)

[@СергейФедоров-м7у]

Ни к пище, а химии

[@MityaFominsky]

Андрей Смаев чемпион! Береги здоровье, богатырь

[@lililililililililililililili]

Глупо писать про здоровье в данном ситуации

[@koss7551]

Пару месяцев назад Андрюхе на вид было 35 лет, сейчас уже 40-50.. интересно глянуть через пол года ))

[@asfasf6729]

через полгода ему будет лет 300-400

[@Evo_play228]

Красавчик Андрей, продолжай блогерскую деятельность, у тебя всё получается

[@Евгений-у1в1к]

Завтрак 4125 калорий нормальный ход

[@MRKAKTUS731]

Хуйня я столько на перекус беру

[@deliteso2477]

Он на завтрак больше калорий ест, чем я за день

[@АлександрИванов-т1л9у]

Хорошо бабуля кормит своего мужа😂😂

[@Аня-з1л7э]

Андрей, брат, ты для сердца не забывай таблетки пить!!! Нагрузка с твоим весом , просто колоссальная, хотя бы Рибоксин и аспаркам

[@Passia2009]

Андрей очень умный человек, с ним очень интересно и приятно общаться. Удачи тебе мужик ✊

[@ДмитрийГлазков-г1л]

Подтверждения оного пока не услышал.

[@belkin7666]

Он задыхается сидя на лавке..Тормози друг.

[@mistergamer89]

От того времени как начал его канал смотреть, сейчас жёсткая одышка от того что он просто стоит и просто рассказывает

[@СергейФедоров-м7у]

Вес....

[@СергейФедоров-м7у]

Я набирал 140, при росте 182, тоже одышка была.

[@_CoolKa_]

Мышц или жира?@@СергейФедоров-м7у

[@mistergamer89]

@@СергейФедоров-м7у на организм влияет? На органы особенно на двигатель влияет?

[@AFK77915]

Андрей чаще снимайте такие видео

[@Arvi39]

Его утренний перекус,как мой суточный,а я 108кг))😁

[@Aleksmistika]

Это чисто человек домкрат. Он не сможет стать охотником идущим целый день по тайге, с минимальным питанием, или спецназовцем, на маршброске в 50км,он сможет лишь тупо пожать большой вес и проглотить кучу калорий. Как говорится каждому своё

[@keyokey3811]

Подскажите, Марш бросок это пробежать 50 км или пройти?

[@samoliquidator]

Андрей, береги себя. Все еще впереди. Ты нам нужен.

[@joint831]

Не, Андрюха, прекращай так развлекаться... Пару лет тебя не видел, зашел и ужаснулся.

[@МурзинРинат-б6ч]

Продолжай в том же духе, всегда рад смотреть на твой прогресс) главное не слушать завистников типа Шредера и тд

[@gr4065]

Смаев со вздохами, говорит о генетических фриках) типа, эхх, жаль у меня генетика не такая лютая)

[@kama_s_vami]

Все магазины пусты- Андрей набирает массу. В городе начался голод ...)

[@Ravermeister81]

😂