КАК НАЙТИ В СЕБЕ ОПОРУ | АНДРЕЙ АТЛАС | БОЛЬНО СМЕШНО podcast

Подкаст о психологии Больно Смешно сегодня про внутреннюю опору и то как перестать смотреть на реакцию других + как начать жить для себя. Гость Андрей Атлас искренне поделится замкнутым кругом повторений действий ради других людей, но не ради себя и расскажет про свой опыт работы с психотерапевтами.
Ведущие: Артур Шамгунов и Сергей Дегтярев.
ФК СОКОЛ: / @fcsokol_kazan
Если хочешь помочь проекту
Бусти: boosty.to/shamgunov
Патреон: / shamgunov
ДОНАТЫ можно кидать на карту:
5536 9137 5569 5489 (Тиньк)
или
5469 6200 1899 8839 (Сбер)
Артур в инсте: / arturshamgunov
Телеграм канал: t.me/shamgunovStandup
Школа Психотерапии: docs.google.com/forms/d/e/1FA...
Психологический центр: ob_chudoekb
[phone] - администратор офиса
8 922181 52 58 (звонки, Whats App, viber)
Адрес: Екатеринбург, ул. Родонитовая, д. 26
Сергей Дегтярев (психотерапевт) ВК: id182760782

[@MrElinov]

Пусть этот проект выходит вечно

[@komissarpol]

Присоединяюсь 😂🤍

[@user-wj7xx4vc2s]

Аминь 🙏🏼 😅

[@PumkaUmka]

Все когда-то заканчивается - и это создает прелесть момента 🥲

[@irik1965]

Опередил)

[@user-po5yu3sh3m]

kzbin.info/www/bejne/eWbCXqugl7ugrNksi=GeRh4sCsysp2Wi9E

[@akovrova]

Мне больше всего хочется поблагодарить Андрея, что он пришёл, проделал над собой эту работу. Спасибо Сергею, что он проделал свою работу! И Артуру за то, что всё это стало возможным ❤️ Нереально терапевтично! ✨

[@nataliapetrova1347]

Офигенный выпуск, Сергей поддал терапевтического жару

[@user-wk4ix4sp4w]

Только сейчас, видя со стороны этот диалог, мне стало понятно как же тяжело на самом деле жить человеку, когда он вообще не уверен в себе, когда нет веры в себя, когда все время нужно подтверждение от близких и не очень близких людей, что ты хороший. Это же ад.

[@marinaburikina5939]

🙏❤

[@user-ri8tz6co9w]

Просто огромная порция пищи для ума. Спасибо за все ваши выпуски. Вы прекрасны! Пусть ваши выпуски не заканчиваются ❤️❤️❤️

[@user-tf2wo1sp8m]

Серёга - натуральная ищейка! Моментами чую его азарт через экран) Это блаженство - наблюдать за такой великолепной работой ума. Спасибо за этот проект! И да, пусть длится вечно, пожалуйста)

[@marinaburikina5939]

😍

[@user-vq8lq1df3g]

Боже храни ваши выпуски! И дай просмотров. И подписчиков. Ведь оно этого заслуживает. Андрей Атлас топ

[@annab9164]

Очень понравилась мысль о том, что можно и нужно обслуживать свое недовольство и со специалистами особенно

[@user-hf8pz8sm3r]

Оч крутой выпуск. Момент, когда Андрей отказывался думать, а Сергей его подталкивал - бесценен

[@akimlova]

Наблюдая за собой, первые пол часа практически каждого выпуска тяжеловато воспринимаются, иногда хочется прекратить просмотр. Потом Сергей выдает ахренеть какие ценные разъяснения, что радость зашкаливает ❤ И каждый выпуск для меня открытие. Гости с разными запросами, а в меня попадает всё. Что-то больше, что-то меньше, но все таки посещают мысли что терапия по мне прям плачет.. Моё безумное СПАСИБО за контент)

[@sane_om]

Пол выпуска бесилась, пол выпуска думала - так это же я! Треш конечно узнать, как мой терапевт 2 года кидался в меня подобной информацией, а я это игнорила! Спасибо, это было полезно, и не просто для самой себя.

[@mimur]

У Сергея настолько классная рубашка, что я не могу молчать!

[@Kotenkova_Alena_psy]

Лет 10 назад была в позиции Андрея, а сейчас благодаря всем психологам у которых была в терапии, курсам, видео как это, смотрю на мир глазами Сергея и вид отсюда мне нравится больше. Спасибо за ваш труд, он дает смелость наконец быть собой 🫶

[@akovrova]

Я бы лучше не сформулировала 😊 Тоже чувствую это терапевтическое чудо!

[@alexandregorov3239]

Андрей, ты не одинок в этом! Ребятам спасибо что делаете этот проект ❤

[@korney4eg]

Думал, что будут легкие смехуёчки, а оказалась интересная беседа. Спасибо парни

[@user-dr2jp1ps2j]

Пишу комментарий больше, чем четыре слова, чтобы видео продвинулось! А по факту, спасибо огромное за выпуск! Еще но смотрела, но в предвкушении!

[@user-io1pk8il8w]

Интересная работа Сергея. Андрей удивительно такой же как и на сцене ❤. Артуру спасибо, что продолжаете 🎉

[@flaneliaso]

Ребята, не устану вас благодарить за самый крутой подкаст, что я слушала ❤ Здоровья вам!

[@nadezdaivanova3975]

Спасибо за выпуск! Хочу добавить, зачем смотрю ваш подкаст: когда видишь свои проблемы у других людей со стороны, это не только дает ощущение «я нормальный», но и дает мотивацию дальше это исследовать и работать над собой. Также я понимаю какие-то вещи про себя из реплик Сергея. А еще ваши подкасты возвращают веру в психотерапию :) Потому что то, что говорит Сергей, почти 100% откликается во мне. И хотя с другими психологами такого не происходит (может быть из-за сопротивления), но теперь я знаю, как выглядит терапия которая мне подходит, и я стремлюсь к этому. Этот выпуск был супер-полезный потому что это как раз моя проблема 🥲

[@xitriwa]

Все верно сказано - мы смотрим, находим в этом себя, это делает ситуацию понятнее, а значит появляется вера и силы что-то предпринять для улучшения! Благодарность ❤

[@darya8412]

Про пользу от нормализации - вы сказали очень верно. И, если честно, мне даже захотелось пойти немного дальше в процессе прослушивания - остро захотелось остановить видео на очередном, задевающем и меня вопросе Сергея, и ответить на него самой - и, подумав, через какое-то время вернуться к просмотру и услышать другую точку зрения. И этот вопрос для меня был просто на разрыв! Это тот водораздел, который я осмысливаю в латентном режиме уже месяца 4-3. И то, что отметил позже Артур - ответы приходят зачастую и намного позже вопроса - по моему меткая вещь. Это действительно прекрасное чувство. Классно отвечать сразу, правильно, понимать четко, что ты хочешь в моменте. Но так же классно находить глубокие, неявные ответы и познавать себя там, куда осознанно не копал, и смотреть даже не хотел. Большое спасибо за такую прекрасную визуализацию диалогом структур, стратегий, мировоззрения в достаточно откровенном и чистом виде! Благодарю гостя за откровенность и смелость, которая 100% помогла. Спасибо зубастому очаровашке-лапочке Сергею, и Артуру за офигительный подкаст, всех благ!

[@user-qw2ff2hp2b]

Оказывается не надо терпеть какое- то говно, потому что ты в нём не разбираешься! Потому что вокруг тебя могут быть все ( все без исключений люди) кому выгодно или приятно, чтоб ты это терпел, и они будут тебя убеждать, что ДА, ЭТО НОРМАЛЬНО. Но это не нормально, даже если ты один.

[@user-ex6vv6pq4u]

Ура, очень рад, полюбил я этот подкаст. Лечи мои раны, душевные, подкастик, лечи)

[@In_BB]

Пусть этот проект выходит вечно.

[@Gremelgilda]

Ребятушки, вы великолепны! Моя вам любовь и благодарность❤

[@evgeny1167]

Артур, Сергей, вы делаете очень крутой контент. В этой тематике ИМО топ 1 на ютубе

[@Alexandra-love]

На истории про психолога который забыл какую книгу дал почитать поржала😂

[@nice_lsd]

не видела стендапа Андрея, но это разговор дослушала до конца. хочу сказать, что Андрей большой смельчак, я бы психанула уже через 20 минут. Спасибо ему за эту экзекуцию над собой

[@user-km6vt1dn6w]

Ура! Новый выпуск! Очень воодушивляет наблюдать за работой Сергея. В чём то узнала себя. Попробую с этим поработать на своих сеансах ❤ Спасибо!

[@arpiastrega]

❤новому выпуску. Сергей-моё восхищение твоей способностью направить вопросом в нужное русло, и обойти защиты. Ставлю видео на паузу при просмотре и отвечаю на некоторые вопросы себе. Артур-большое дело, благодарю. Так важно информировать людей о том, что происходит в терапии, в нормальной(!) терапии. Даже сам процесс выбора терапевта может быть терапевтичным, если человек будет прислушиваться к своим чувствам и ощущениям. Спасибо, вы капля адекватности в этот мир, пример того, что мужчина в терапии это нормально. Без всякой отлетевшей псевдо духовности

[@pplpls]

Единственный подкаст, который ставлю на паузу, чтобы ответить для себя на вопросы, которые задаёт Сергей

[@oxotskaya3391]

Шикарный выпуск,ребята! Сергей, я в очередной раз восторгаюсь тем как вы находите новые и новые пути для пояснения. Андрей, большое уважение за то,что решились придти и обсуждать, обнажать свои чувства. Настоящая терапия в действии.

[@aleks1923]

Очень интересно наблюдать за попытками трансформации и разными реакциями на это. Восхищает терпение Сергея, если это занудство не в вашем характере как таковом, то как специалист вы действительно очень хороши.

[@Elfidreamer]

Кайфую, что выпуски стали выходить чаще! Спасибо!! Ь❤

[@user-hg5id5sb9h]

Ох, Андрей скользкий змей, как выворачивался! Но Сергей бдителен) Этот выпуск был прямо таки захватывающим! Артур, спасибо за возможность за этим наблюдать)

[@user-uk6ze3kc7p]

я благодаря вашему подкасту пришла в терапию 👏🏻

[@yanastrekalova1459]

Интересно было послушать эпизод про пацанов на кораблях у Мартина, обряд инициации и доспехи. Я точно до этого момента не задумывалась почему же "что мертво умереть не может". Сразу Пропп вспомнился с его историческими корнями русской сказки. Спасибо за выпуск 🖤

[@foxnst2050]

Обалдеть, сколько ж этот Скрудж требовал с Андрея денег) Неплохая антиреклама бы получилась, если бы имечко назвали

[@user-xv7ey2vb8d]

Оч мощно. Спасибо, делаете это

[@suumcuiqite]

Опять есть над чем подумать, спасибо всем за компанию. =)

[@user-kh7zg9qi5n]

На вопрос "зачем это зрителю?" отвечу так Мне безумно интересна область психологии, разбираться с этим, копаться в механике, открывать для себя вопросы и способы смотреть на действительность. Но литература (и специализированная тоже) это больше теория. А ходить самой к психологу в том числе чтобы наблюдать процесс его работы - дорого. А ваш подкаст - это легальный способ "подсмотреть" реальный процесс работы психолога. Большая благодарность, всё круто, буду рада увидеть новые выпуски

[@user-tk4nb6jd3j]

Вижу в Андрее и мои проблемы. На Андрея давят, он отвечает через боль и мне больно тоже. Удивительное чувство. Надо бы вернуться к психотерапии 😅

[@user-le5fy7sd4d]

Спасибо, за классный подкаст ❤

[@juglans_regia]

Очень полезный выпуск, спасибо

[@Olga85868]

Спасибо Андрею за разговор🤗 1й раз увидела как работают психотерапевты. Мне было очень интересно и полезно🤗 Хотела тоже вклиниЦа в разговор)))😂

[@aigo_banco]

Так забавно: я никогда не видел жену Андрея, но такое ощущение было, что всю дорогу Серега общался именно, как она) точнее представляю, что Андрей представлял напротив себя свою жену и скептически ко многому относился)

[@user-wu8nx8qh9l]

Андрей, Андрюха, дорогой наш человек. Какой же ты настоящий! Спасибо за эту встречу! А тот чёрт, который за проебаный сеанс потребовал бабки - реально чёрт. Я бы нах послал сразу.

[@haar.6753]

Как вовремя я обновил!) И уже все видео с Сергеем посмотрел. Спасибо

[@horse6553]

Спасибо большое за вашу работу

[@mariannarusakova525]

Ребята, я с нетерпением жду каждой новой программы! Спасибо большое, настолько интересно 👍👍👍

[@Nakesone]

Что ни выпуск - полный расколбас, невероятное удовольствие и рок-н-ролл)

[@user-oz5xe6vb6z]

Как я люблю ваш проект, спасибо)

[@marinamarina2344]

Нет, нет, нет!!! Это не только нормализует то, что в моей жизни происходит! Если что-то в разговоре попадает в меня, это помогает сдвинуть с места сильно забуксовавшую мысль и продолжить копаться в себе в каком-то направлении. И даёт надежду когда-нибудь докопаться и, всё-таки разобраться и решить какую-то проблему! Извините, не дослушала ещё до конца, на 41 минуте кинулась писАть уже🙈 Очень захотелось сказать Сергею, что кому-то ваши терапевтические разговоры действительно приносят пользу! И, вообще, большое спасибо вам за то, что вы придумали и осуществили такой подкаст!❤

[@YuriRussiaSiberia]

а у меня бывает, когда я с кем-то говорю по душам, то сам начинаю понимать многое. Если я сам по себе (один), то мне лень столь глубоко рассуждать и мысль отвлекается на что угодно и договорить мысль в голове я порой не имею желания и никто с меня за это не спросит

[@darya8412]

Большущий +, я тоже бросилась писать - и слава Богу! А так бы забуксовала эта мысль, позже бы и не вспомнила от переизбытка информации. А так, я что-то для себя даже разрешила)

[@Darya_K]

Спасибо за выпуски!

[@vspominaai]

не думал, что когда-то буду цитировать Даню Милохина, но он однажды сказал: «есть умные люди, вот пусть они и думают», но иногда сложно не думать, начинает болеть голова, когда долго нет мозговой активности и думать приятно.

[@Zolotaia_iskra_]

Ради этого подкаста стоило придумывать ютуб! Всегда лайк авансом и комментарий после)

[@marinaburikina5939]

От себя хочется сказать, что смотря такое, я понимаю, что вот здесь бы я могла быть собой: не страшно быть собой. Реально терапевтичны ваши выпуски. Появятся деньги: буду бустить. 👍

[@Pshenichka23]

Большое спасибо за выпуск, очень полезно!!!!!!!!!!!!!!!!

[@user-eh4xb4fp6e]

Сразу лайк. Спасибо большое вам за проект. Огромный респект вам

[@anastasiashpilnaia657]

Время 3 часа ночи, я увидела новый выпуск, так что сон отменяется. Спасибо за то, что продолжаете выпускать больно смешно подкаст, это моя отдушина и любимый проект ♥️

[@gravitalik]

Пример того о чем говорит Сергей в начале(про "предъявить терапевту") Был в выпуске с Севой. Когда он открыто предлагал пободаться))). Великолепный был момент

[@marinaburikina5939]

Нашла сегодня этот канал, и уже четвертый или пятый прослушиваю ( не сплошняком) выпуск, читаю комменты и все попадаются сплошь адекватные комменты: осознанные и как будто глубокие люди их писали.. Такое впервые вижу на просторах сети

[@kseniafedotova8272]

Думаю, это лучший из возможных подкастов о психологии. На самом деле полезная работа! Большое спасибо!

[@lizasytylina9437]

Жалко что у нас только одна жизнь, и жалко что осознаёшь это уже прожив , я боюсь что не успею, точнее что уже не успеваю , что уже не реально. Мне нужна еше одна . Когда говорили о любви в прошлом выпуске, мне захотелось потрудиться , мне захотелось испытать ее, это показалось интересным и захватывающим и очень ценным. Мне представилась гора и что я у ее подножия, а потом что я младенец в японской хижине и вижу ее вершину через окно. Это кажется очень далеко и мне очень очень грустно . Хотела поделиться

[@DmitryTaranov]

А сколько вам лет?

[@oliegrot3506]

блин, так необычно это воспринимать. мне казалось, Андрей же искренностью и нравится. я пересмотрела все возможные с ним выступления на ютубе, и мало. благодарю за выпуск

[@anna.821]

это ВЕЛИКОЛЕПНЫЙ выпуск. Как сказал Сергей: ,,вылечиться о человека,,. Так вот я как будто вылечилась об этот выпуск и ваш разговор. Спасибо!! продолжайте делать хорошее дело.

[@s_adalheid]

Очень интересный выпуск, спасибо за проект 😍

[@Alexander_X_]

По поводу умения идти на контакт и на конфликт. Для меня было шоком, как психолог после окончания терапии, идет на конфликт с тобой, вообще никак не смягчая и не объясняя, как будто он/она тебя вообще не знает. Пару раз сталкивался как с тем, что уже я оказывался стороной оказывающей услуги в чем-то, и когда что-то пошло не так, то психолог, так наехал, что мне мало не показалось. После этого к писхологам с опаской подхожу, в терапии могут быть самые вежливые люди, а за ее пределами очень жесткими и грубыми.

[@Alena-bq9ng]

Поэтому нельзя быть со своим терапевтом в каких-то еще отношениях. Он вас знает, но вы не друзья. Его вы не знаете и вас он понимает в рамках терапии, а не в рамках он уже не должен вас понимать. А в терапии создается иллюзия дружбы. Но это не она и это хорошо. Так как в дружбе и невозможна настоящая терапия

[@sofakatastrofa1554]

спасибо за чудесный, прекрасный подкаст, обожаю этот формат, обожаю 🥰 ❤

[@user-gd6gu2me2u]

Ура, новый выпуск! Вечер обещает быть интересным и полезным🔥

[@user-uj3zs9jf2c]

Спасибо Орлову за то, что открыл Дектярева для нас

[@juglans_regia]

Блин, какая знакомая история! Прям на днях в таком случае оказалась

[@user-mp5gn1xy5r]

Лайк коммент продвижение атлас шамгунов

[@annaxuanna6856]

Мне очень интересно, Артур, а вы все еще клиент Сергея или у вас теперь другой терапевт? И ребята, спасибо за то, что вы делаете❤

[@galinagalaeva8004]

Ребята, вы крутые!) спасибо за подкаст🙏🏻👍🏻😊

[@user-ez1jw5tz5z]

Досмотрела до конца. Сильно Сергей разложил ситуацию! Ооочень сложно быть психологом!

[@Eagleeyechakra]

Каждый раз новые интересные мысли. Спасибо

[@FantaZLia]

Атлас, не бросай "Гик или не Гик", отличная передача😊

[@alwaysearlymorning]

Простите, но меня порвало на моменте "стоит с кошечкой взять" 😅

[@user-bk1ol5wm4w]

А че там было?

[@user-yt7cd8hc5x]

​@@user-bk1ol5wm4wкогда Андрей сказал, что "у Самурая нет цели, только путь", Сергей ответил, что тот не понимает смысл этой фразы: - да, но на футболке у меня не кошечка - стоит может с кошечкой взять. Если ты уважаешь самураев...

[@user-bk1ol5wm4w]

@@user-yt7cd8hc5x смешно))

[@user-te1gc5my8z]

Ооочень полезный подкаст!Просто рада,что вы есть;спасибо за вашу смелость выносить это на всеобщее обозрение,препарировать, так сказать, душу.

[@annatolmasova322]

Ооооо! Наконец, Я так ждала )

[@vm2949]

Очень сильно ждали выпуск и вауля!! Вот он!!!

[@arthurkurbedzis]

Хороший проект, близкому человеку тоже довелось найти не подходящего специалиста, то покопаться в пролом - получилось, а найти точки подходящие для исправления состояния - отнюдь.

[@user-bg9zu1zw5q]

А вы зачем интересные вопросы, связанные с темой проекта, в оффлайн выносите?)) Нам же интересно тоже а вообще спасибо за выпуски, смотрю каждый, очень интересно!

[@galinasmal1509]

Нам всем нужен психотерапевт...

[@odnlva]

Ребята, спасибо, очень полезно ❤❤

[@Oksana_CAH]

Крутую штуку для себя выцепила: как примирить в себе попытки найти одобрение своим поступкам, интересам, если они могут в корне отличаться от желаний и ценностей тех, от кого я ждала это одобрение! Т.е. действительно надо либо подстроить себя под шаблон значимых людей, либо стать собой и самой себе давать поддержку и одобрение, а возможно появятся те, для кого мои ценности также являются ценностью и приоритетом❤! Благодарю от души за подсказки!💖💖💖

[@veronica_languages5912]

Задумалась, почему Сергей бесит меня последние несколько выпусков 😂

[@KateBorisova-hl5ve]

В точку попадает? 😊

[@dinara1710]

Спасибо за выпуск!

[@ayjam3208]

Спасибо! Получается комментарий считается от 5 слов, надеюсь засчитался

[@user-yt7cd8hc5x]

Пока не смотрела, но большие ожидания. Тема - как раз моя остановочка 😅

[@valentynavanmillem539]

Это восхитительно! Спасибо

[@aynurshauerman]

Сергей невероятный профессионал, просто восхищение

[@prosto_zhit]

Всегда рад выпускам. Спасибо, Артур и Сергей!

[@Guzel80]

Какая-то детская позиция по результатам своей деятельности и их оценке. Я сейчас не про Андрея. Я про себя. Спасибо за зеркальное отражение 👍

[@user-wg9ic8yj8l]

Ох... Пришла и залипла до конца ролика.. Я - точно такой же Андрей.. А психолог гениален.. ))

[@user-xh5kl2nl1j]

Мне мерещится или очень многие мужчины, в момент, когда понимают что подступают слёзы, делают либо насупленое недовольное злое лицо, либо покер фэйс? Вроде понятно почему так, но вот например в Италии тоже существуют(или долго существовали) патриархальные маскулинные установки, но итальянцы(в среднем)достаточно свободно выражают большинство эмоций(я не только о слезах), которые у нас в стране для мужчины считаются стыдными или ещё хуже женскими. О боже! Все увидят что ты не бесчуственный истукан и можешь быть уязвимым(как все нормальные люди). Почему у нас в стране, если в тебе не наблюдается совершенно нормальных человеческих качеств, ты считаешься (крутым)мужиком? Это же супер тупо

[@user-bk1ol5wm4w]

точно так же как и в Италии особо не в чести мытье рук. Везде свои культурные доминанты. У нас со слезами не очень эффективно все обстоит

[@Kotenkova_Alena_psy]

Думаю это не от страны зависит, а от истории нашей общей. Ведь это не вчера случилось, что маскулинность про вот такой набор качеств. Каждый сначала берет некий образец, а потом допиливает его под себя. Сначала через покерфейс и сдерживание шаг за шагом решаясь на большее проявление чувств. Общественные стереотипы именно так и меняются, от человека к большинству, но это не за один день. И это не произойдет без поддерживающей фигуры, например терапевта.

[@user-bk1ol5wm4w]

@@Kotenkova_Alena_psy если тут честно пытаться в этом всем разобраться, то нужно будет лезть в гораздо более глубокие материи. В том числе география будет иметь колоссальное значение, потому что важны стили воспитания привязанные к локации, как бы негласная коллаборация матерей, которые поддерживают определенные стили воспитания на той или иной территории. И ещё 100500 факторов

[@user-yu4tf7xx2y]

Гениально, вижу свой тупик несколько этапов назад. Единственное, от такого терапевта я бы закрылась и ушла думать, потом поняла бы, что он имел ввиду и оценила бы. Но первая реакция копаться в себе, чем я разозлила своего терапевта. 😂 Но моя психологиня более дружелюбно и бережно со мной. Я смотрю и понимаю, как мне с ней повезло. ❤

[@user-ph3xg4ie2m]

Как классно ,видео топ ❤

[@BaranovskayaE]

Андрей конкретно живет в голове и игнорит свои чувства! Как же я его понимааааю!

[@user-kc6ek6fy3z]

Мощный выпуск ❤ Наблюдая со стороны, оказывается, так все сразу видно и понятно становится😢 в том числе и про себя😅 спасибо за такие программы!