Рет қаралды 639
В этом видео Спортсмен Валерий показывает как же почувствовать именно бицепс в подтягиваниях и обделить спину-воришку, что бы она как всегда не забирала всю нагрузку))
ТГ КАНАЛ: t.me/esname01
ИНСТА: esname_01?i...
#workout #турник #какнакачаться #подтягиваниянатурнике #подтягивания #sports #спорт #юмор #бицепс