Как научиться говорить «нет»

[@ГузельКурбангалиева]

Большое спасибо ❤

[@ОляАпрельская-ф8щ]

Спасибо!!! Самый действенный метод из всех, о которых слышала!

[@ЛилитТадевосян-п8ц]

Большое спасибо, дорогая Ирина

[@СветланаГоловашева-ъ5щ]

Вот так просто! Благодарю за технику, благодарю за то что вы делитесь своими знаниями! Благодарю за то что делитесь своим временем! Зашло! Ещё лучше чем техника "зеркало"!

[@maslovairina]

спасибо вам)

[@ИринаС-я9ф]

Спасибо ,что сформулировали мою стратегию быть чуткой!!

[@dm31319]

Вы произвели впечатление! И действительно попали в точку!!! Раскрыли меня для меня. Благодарю Вас. Крепкого здоровья, успехов, не забрассывайте психологию, у Вас это хорошо получается.

[@maslovairina]

спасибо большое! я была в творческом отпуске от видео контента, планирую вернуться с полезными уроками в ближайшее время)

[@tatsianabaiko462]

Какая молодчинка, спасибо

[@solo5101]

Ирина, благо дарю! Великолепно!!!

[@СветланаАндрияхина-к1я]

Прям то что нужно! Спасибо!👍

[@marinacherniavskaya8340]

Классный эфир!!!! Правило 5 Почему для меня открытие, спасибо Ирина!🙏

[@Olga_Mos]

Ирина, спасибо большое за Ваш труд!! Обожаю Вас! Как всегда мега полезно и понятно!

[@maslovairina]

спасибо за обратную связь!

[@marianrain2458]

Спасибо!😘

[@МарияЗорина-о9и]

Благодарю!

[@ЕленаБеляева-е5с]

Ирина, спасибо за ваши видео и труд, воспитываете нас))) Как всегда коротко, ясно, локонично и по делу 🤗

[@ВсёБудетхорошо-р2е]

"Локонично" - от "локонов"? Локоны шикарные, да.

[@dariadiatlova5176]

Вспомнился русский сериал "Триггер". Там психолог работал по схожему методу

[@ОльгаБочкарева-ч9у]

Спасибо)

[@marinaklymenko7368]

Благодарю за видео! А, если ответ, я занимаюсь спасательством, чтобы быть хорошей, чтобы меня похвалили и признали мои "умения", это про что? Заметила, что иногда просто отвечаю на вопросы других, часто незнакомых людей. А иногда, ну просто пристаю со своим спасательством. Благодарю, если поможете.

[@Ika-gp6ud]

Жалко стало девушку из истории, может она просто иностранка. Я щас в эмиграции в Англии и так приятно, когда люди не то что на импульсы реагируют, а сами подходят и предлагают чем-то помочь, это ОЧЕНЬ приятно. Не навязывают, а от души, по-человечечки РАДЫ помочь, ибо они в ресурсе. А те, кто на импульсы решил не реагировать - просто не в ресурсе, даже если "времени нет" (а кто понял жизнь - не спешит, ведь не знаешь, где найдёшь, где потеряешь). Сама я решила больше не помогать, даже с бомжами взглядом сталкиваться боюсь (сразу станет их жалко), ибо я не в ресурсе - всю жизнь была спасателем. И это оооч большая разница - спасать или помогать. Однако, хочу верить, что наше славянское общество тоже должно дорасти до такого уровня, когда люди из избытка предлагают, а не из дефицита отрывают от себя, давая другим, чтобы обязать или купить внимание.......

[@БаянМендыбаева-п1я]

👍👍👍

[@КатяБаженова-г6р]

Ирина, не то что не могу сказать "нет"'..Я просто ищу ДОПОЛНИТЕЛЬНО, ЧТО мне сделать,как проявить себя.например,возьму работу ДОПОЛНИТЕЛЬНО,сделаю поделки к утреннику в детский сад( именно для преподавателей, или по их желанию),сделаю заказы по работе в ущерб себе, не заработав при этом-т.е.по сути-благотворительность.но все это это-мешает семье, мне,я чувствую тотальную усталость, но не могу отказаться.постоянно предлагаю свою помощь в разных вопросах(((

[@sonya4480]

Ищите признания и одобрения, у всех вокруг, которых вы не получали в детстве ?

[@ВикторияБабакова-е8к]

Здравствуйте. Подскажите пожалуйста. Сколько консультаций примерно нужно чтобы проработать обиду на маму в вашем центре?

[@dariarudenko3050]

А как же отзывчивость?

[@---tp6nj]

Чё тут учиться . Вот нет

[@ВсеголишьПутник]

Это видео для тех, кто не умеет говорить нет