Как научиться жить в настоящем моменте

Научись ценить настоящий момент, ведь именно в нем и заключена твоя жизнь. Прошлого уже нет, будущее еще не наступило, но ты отчаянно продолжаешь цепляться за воспоминания или надежды. Хватит, хватит быть недовольным и обиженным! Перестань воспроизводить в голове заезженную пластинку и начни, наконец, жить настоящим. Таким, какое оно есть. Полюби этот миг, пойми, что сейчас - лучшее время твоей жизни, и не имеет смысла ждать будущего.

[@joymusicstudio1]

Я желаю всем счастья! Спасибо !!!

[@user-wm1ut3lq8q]

Благодарю за интересное видео!!!👍👍👍🙏🙏🙏

[@user-yh5rb9yv5v]

ДЕВОЧКА ПРЕКРАСНО И ПРОСТО ОБЬЯСНЯЕТ,БЕЗ НАУЧНЫХ "КРУТЫХ" ТЕРМИНОВ И РЕЧЕВЫХ ОБОРОТОВ.МОЛОДЧАГА.ЖДЕМ СЛЕДУЮЩИХ ВИДЕО.УДАЧИ ВАМ!!!

[@user-nx7dc4ky9n]

Молодец, девочка. Понимает о чём говорит. Здесь и сейчас.

[@antd168]

об этом очень хорошо поясняет Экхарт Толле, очень

[@user-zr8do8js2j]

Благодарю за простое об'яснение.

[@user-on3dv5hb3j]

Благодарю Вас!🙏♥️♥️♥️🌹🌹🌹

[@Natali-love24]

Благодарю!🙌

[@julikuk]

Благодарю, вы прекрасная душа❤

[@juliaanders1904]

И я вас благодарю, вы очень добры!

[@user-hu8dt3fc4q]

Благодарю.

[@Kanelland]

Как же вы правы

[@douse1000]

Спасибо за совет, но черт возьми как это трудно!)

[@adelzolotova8331]

Большая молодец. Просто, ясно, интересно сказано👍 Очень полезная информация, к тому же ещё мотивацию пробуждает. Благодарю 🙏 Всех благ❤

[@juliaanders1904]

Спасибо вам большое!

[@adelzolotova8331]

@@juliaanders1904 🤗

[@dilara3398]

Спасибо за совет сосредотачиваться на текущем моменте. Действительно это так важно быть в настоящем, а не жить в прошлом или в будущем 😏

[@juliaanders1904]

Мы все периодически этим грешим, но можно научиться контролировать свои мысли, и это очень полезный навык)

[@nn-vb1cv]

Спасибо большое за твои видео! Кратко и информативно!♥️

[@juliaanders1904]

Спасибо вам)

[@RusselHustle]

спасибо за совет

[@juliaanders1904]

Пожалуйста)

[@DaHaeHeyArt]

Спасибо за видео💜 Вас интересно слушать, снимайте почаще☺️👍

[@juliaanders1904]

Спасибо вам большое). Я бы с удовольствием, но времени не всегда хватает.

[@user-gn9os6cw6b]

Спасибо за вдохновение)

[@juliaanders1904]

Мне невероятно приятно это слышать)

[@user-fi9do8fb5u]

🙏

[@user-zp9hu9nm7m]

Юля, добрый день. У нас недавно был марафон про состояние. Мы записывали все свои состояния за весь день. Писали вот так: я бываю пью чай и это нормально. Я бываю гуляю и это нормально. Я бываю говорю по телефону и это нормально. И так за день записывала сотню своих состояний. Потому что мы действительно живем или прошлым или в мечтах о будущем, а тут мы записывали свои состояния в моменте.

[@cavidemrahzade8525]

👍👍👍

[@0001ove]

Безусловно будет полезно,если применять на практике,а не просто посмотреть) Да,хочется стать целостным человеком,с определенным набором качеств которые должны были идти с нами по умолчанию,но увы,приходится все это возраждат в себе.

[@user-sl8dc2fj2u]

Благодарю за видео, продолжай дальше) пришел к тебе по видео про работу и депрессию

[@juliaanders1904]

Добро пожаловать)

[@VasylKovalenko-cz8xq]

Чувствуется, вы в теме...и хорошо мотивируете. Но вы остаетесь в поиске. Без Нашего учителя Толле не обошлось, но я вам предлагаю полезную нагрузку для мозга - Даниил Андреев " Роза мира" и Абдрушин " В свете истины"..

[@Vlad_R]

Молодчина, Юлия! Быть может лучший способ научиться находиться в настоящем моменте - смотреть и слушать это Ваше видео?

[@eglecilinskiene54]

❤❤❤❤❤

[@eglecilinskiene54]

Super

[@user-rf9pn9li1v]

Очень важно научиться владеть своими мыслями,..иногда закрадываются мысли что новая философия жизни направлена на слерживание гнева бедного класса...тоесть что бы бедные немешали жить богатым. .С другой стороны состояние ,,быть в моменте,, делает человека любвиобильным ,что очень важно в отношениях между людьми..Как то так.😊

[@orotimaru5838]

Милая)

[@juliaanders1904]

спасибо)

[@BRYTALIN74]

Надо паука в голове завести,который будет ловить и кушать лишние мысли - МУхи,а переработанную энергию пускать на совершенство внешнего мира.

[@user-ty2oo6dr2k]

Подписалась на вас

[@user-bd7zg2oi1e]

Спасибо большое! Очень просто и понятно! Уже пол года занимаюсь практикой здесь и сейчас! В какой то момент было невероятное состояние, несколько раз, но оно улетучевается как только задаёшься какой то целью🤔 как Вы считаете возможно ли быть в моменте, если невероятное количество задач нужно решать в течении дня, с очень быстрым переключением (с одной задачи на другую)?

[@LiberMitUns]

Читал историю про мажора который любил шопинг. Однажды он приехал во Францию (или Италию, точно не помню, нг не суть?!) и в бутике приобрел себе замшевые ярко красные мокасины. Не одну пару. Но с тех пор как одел из у нему стали подходить мужчины нетрадиционной ориентации для знакомства. Оказалось, что основатель фирмы был голубым и в своё время придумал такой шифр для своих))) И кто носил такую обувь на самом деле заявлял о себе. Парень мигом бросил увлечение. Много историй о тех кто бросил курить на смертном одре (фактически) толъко тогда, когда врачи диагностировали рак или туберкулёз легких. В странах, где женщин побивают камнями за измену не каждая в силах сдержать порыв похоти (устремление мысли по хотению/желанию). Медицинский термин ВагинаНервус - Блуждающий нерв вроде как толкает на мысль о происхождении слова (нащвания) "блудница", однако нерв этот в голове. Он то и заводит человека в блудни. Многие из нас заблудились по причине мысле-формы, которая как навязчивая идея образует форму поведения несмотря на то что смысл от миссии/акции может идти в разрез целеполаганием. В своё время смотрел ролик Татьяны Черниговской и пробудился (пробудился - это глагол. Пробудил себя. Тоесть побудил себя отследить мысли, их смыслы и ответить себе : кто я и чьи это мысли?!) Она в аудитории задала вопрос: Человек, ты который из тех, тот кто хочет бросить курить или тот кто не может это сделать? Или тот, кто отговаривает себя от этого действия, мотивируя тем что дорогие сигареты не так уж и вредны и что много курильщиков дожили до преклонных лет и ничего страшного ..? Ты тот, кто рушит отношения психопатией или тот кто потом переживает по этому поводу, а может тот кто обещает себе впредь держать себя в руках?! С тех пор прочёл множество литературы, копался в себе чтобы понять что такое рефлексы, привычки, желания, мысли. Кулоны, талисманы, вера, Богъ.... Штудировал существующие религии, хваленых и малоизвестных авторов .... Изучал языки, корни, происхождение слов, из значение... У меня была привычка распускать руки, орать и при этом полагал что это круто. Смело. По пацански. И всё в этом роде. Но когда начал изучать естествознание, ведические мудрости и мне открылось видение происходящего, увидел имена вещей и поступков такими какие они есть. Возьмём слово ЛАДОНЪ. Ладить, гладить, наладить. Благостное действие! А диагноз "психопатия"?! К жизнъ в мире какой должна бытъ, разве не мирной?! Латинское слово "вульгарный" - переводится как простой/обычный/недоразвитый. Слава Богу что увидел свою глупость, признал это и искренне захотел изменить свой образ жизни. Промысел (промысел/замысел) - это посыл/по силе.... Сила - это оценка, значимость. Если не придавать значение думке, то она уходит как пришла .... Это фантом. Фантомная боль по этой причине и Естъ, что человек держится за то, чего нет и воспоминания мучают. Корь/укор/Корёбищая боль/боль от оскорбления. Это именно об этом, когда придаем значение словам. Вернее, когда не верно их воспринимаем. Допустим пример следующий. Есть слово "замечание". Это Глаголъ. Действие осуществленное. Это видение картины, личная оценка (от слова ОТЛИЧИТЕЛЬНАЯ, Иная) - фактически это вкус, а о них не спорят. По меньшей мере это глупо. Эго "я" (гордостъ) считает себя оскорбленным - "как так, меня учат?! Да кто он такой?! " Нужно смотреть на это и как на совет, которым заметили/обратили внимание на другой вариант действий. Это называется "Сущее" - существующее. Существенное. Существенно важное для того кто заметил/отметил/приметил другое. И сущее как СУЩЕСТВУЮЩЕЕ. Как случившееся. И это Бытие и право на бытие. Дать право другому БЫТЪ при своём видении. Бытъ при этом УВАЖАЮЩИМ отличительные признаки и черты характера иных людей. Быть в состоянии НЕВИННОСТИ. В БЛАГОСТИ. Не судить/не обвинять/не иметь претензии к внутреннему миру других людей. Следует заметить и слово (Глаголъ) "СВОЙ" (СВОЙ ВКУС, СВОЁ ВИДЕНИЕ) - это действие осуществленное/существующее в действительности. Это освоение чего либо, усваивание того или иного, присвоение навыка/вкуса себе. Но важнее именно сохранить свой внутренний MiR в состоянии покоя, безъ войны. Этот Глаголъ являет собой важнейшее действие и именуется как ЗДРАВИЕ. Состояние гармонии внутренней. Самообладание. Азъ Бога Ведаю Глаголю Добро : это об этом. Азь в данном случае это ассоциация. Ассоциативный ряд. Обновленный. Именно он, этот ас (Азъ) Царъ в голове и Онъ выдаёт импульсы в формате посыла тревоги или спокойствия. Онъ оценщик ситуации. Проблем нет ни у кого вообще, есть вера в проблемы и полное отсутствие осознанности. 🧩🫀🧠

[@_MnK19]

Это заблуждение. Очередная игра ума. Не надо думать о настоящем моменте, не надо думать о том, что вы делаете в настоящий момент. Не надо думать. Не надо концентрироваться на том, что происходит. Иначе вы прекрасно научитесь концентрироваться. Наблюдайте, но не концентрируйтесь. В моменте невозможно думать, в нем можно только быть.

[@user-qd6di8lk8k]

Вот так: собралась по своим делам и вдруг осенило... Для начала прошлась катком по Эго. И что вам в нем? Мол Эго - это все темное, что есть в человеке, что это реакция индивида на ограничения, или это ложное Я. Однако: согласно психоаналитической теории, Эго - та часть человеческой личности, которая осознаётся как «Я» и находится в контакте с окружающим миром посредством восприятия. Эго осуществляет планирование, оценку, запоминание и иными путями реагирует на воздействие физического и социального окружения. Т.е. отказываясь от Эго , вы отказываетесь от собственного Я, от вашего сознания, того мироощущения, которое выработалось в процессе жизни и которое позиционирует себя как Юля, Даша или Света. Мне кажется, суть желания "находиться здесь и сей час" не в отказе от собственного Я, а в его расширении за счет углубленнго воспричтия себя, окружающего мира и себя в этом мире. В конечном итоге ищущий стремится тем или иным способом насколько возможно приблизить свое со-знание (т.е. свое Я) к изначальному ЗНАНИЮ. Удачи всем!

[@user-tu8jj1zr3e]

Нередко бывает так, что занят каким то делом достаточно сконцентрированно, но задним фоном всё равно какая то эмоция, какой то страх. Как от этого избавиться?

[@juliaanders1904]

нужно постараться проработать. Видите ли, я же не знаю вас и не знаю, что именно за навязчивые мысли вас преследуют. Для начала проанализируйте, с чем они связаны, почему не дают вам покоя, есть ли у них реальная основа, и можете ли вы что-то с ними сделать (разрешить ситуацию, решить эту проблему и тд).

[@user-bl2oe5hv2h]

Смотри как бы в мысль, откуда она пришла, в её источник, и она испариться

[@user-tu8jj1zr3e]

@@user-bl2oe5hv2h Сенк ю вери мач

[@breeez1425]

ты случайно не фанатка Кадавра ?:)

[@user-qs4gd7eo4f]

Быть в моменте?!По моему так себе затея. Приведу пример. Вы разгружаете вагон угля, первый разгрузили, второй, третий и т. д. Теперь представьте уровень ненависти к этой задаче. Что делает мозг? А он помогает! Перенося Вас далеко от этого угля ,на лазурное побережье)

[@Waleri853]

Если столько угля разгрузить, то можно навсегда остаться в настоящем моменте😢