Как научиться Лач Гейнер Бланш за 10 лет (Flyaway Layout Tutorial)

Из этого ролика вы узнаете, как научиться Лач Гейнер Бланш или, как его еще называют, Открытый Лач Гейнер. Бланш означат, что сальто выполняется без группировки, желательно с ровным телом (либо с небольшим прогибом в спине). Конечно же его можно научиться и за одну тренировку, но у меня обстоятельства сложились так, что я изучал его на протяжении 10 лет. Почему так долго? Об этом вы узнаете в данном видеоролике.
Туториал на Лач Гейнер: • Как научиться "Лач Гей...
Туториал на Задний Бланш: • Как научиться "Задний ...
Монтаж: / rooftopsrunners
Подписивайтесь на меня в других соцсетях:
Лайв-канал: / @artrambolive
INSTAGRAM: / art.rambo​
TikTok: vm.tiktok.com/b6U2c7/​
VK: artrambo​
Телеграм: t.me/tracersblog
Patreon: / art_rambo

[@N3st1g]

То чувство когда умеешь Бланш с турника, но просто зашел по зову сердца

[@Art_Rambo]

Это радует)

[@shadow_wiz]

Красавчик, Даня

[@asfaganovd]

хах, даа

[@StreetWorkout]

Мужик, в следующем году будет 10 лет, как я учу передний вис :D запишу видео)

[@Art_Rambo]

Отлично! Буду ждать)

[@damir1614]

Лол, рил?🤣

[@blogbyshyfay3649]

То чувство, Когда ничего не умеешь, но смотришь для того, чтобы запомнить и выучить через лет 5

[@Art_Rambo]

Давай раньше)

[@hi_hats]

Я требую винт с турника🔥🔥🔥🔥🔥

[@Art_Rambo]

Серьёзное требование!

[@ivanbochancev3038]

Вот эта методика для меня, 100% работающая, думаю к концу 2032 уже научусь, спасибо👍

[@Makkeyk]

Наконец-то первая обучалка на этот элемент

[@Art_Rambo]

Первая? Я думаю вряд ли)

[@cerber7593]

Самая подробная и потому лучшая. Страшно ведь лететь без группировки.

[@Art_Rambo]

@@cerber7593 конечно страшно)

[@MeteorRed]

*Очень уж красивый элемент, можно сказать цирковой* 😏👍

[@Art_Rambo]

Можно и так сказать)

[@user-js7tr5cn8r]

Красиво, четко, информативно, пугающе немного, но сразу видно, Тема переживает за своих подписчиков :D

[@Art_Rambo]

Спасибо! Переживаю, потому что сам прошёл через травму и долгое восстановление)

[@cerber7593]

Наконец-то, всё детально и наглядно показано! Спасибо тебе!

[@Art_Rambo]

Не за что! Обращайся) На моем канале ты найдешь много других полезных туториалов)

[@asfaganovd]

Хоть и умею делать бланш, но пропускать твои ролики грех)

[@Art_Rambo]

Это не может не радовать!!!

[@christmas99088]

Наконец то я смогу изучить этот элемент, просто я не мог понять мысленно как его делать, а сейчас понял. Артём поздравляю ты прошёл этот этап!

[@Art_Rambo]

Спасибо за поздравление)

[@sergeystramtsow2104]

я просил давно тебя сделать этот тутор , и уже как год его умею и темболее переучил его по 2 техникам)))

[@d.muhammad8734]

Один из самых красивых элементов сальто вообщем ТОП❤👌🏼

[@Art_Rambo]

Да, согласен)

[@DenisNyashen]

У меня товарищ точно таким же способом поломал руку, но спустя время на легке делает этот элемент. Момент преодоления страха после неудачи самый сильный момент в занятиях. Отличный урок, буквально легендарный опыт, спасибо большое!

[@Art_Rambo]

Да, видимо не у меня одного такой опыт был)

[@igoreksick]

Я-то бланш умею хорошо. Себе сел кушать, захожу в Ютуб и вижу новый видосик от Арт Рембо, и сразу-же смотреть. Вобще по кайфу так) 😍🔥

[@Art_Rambo]

Это радует! Спасибо!

[@graffen]

Ух ты!!Вот это уровень!

[@Art_Rambo]

Спасибо)

[@n.a.z.a.r_sw]

Тем временем " Дэш ролл за 6 лет " : наконец то достойный соперник ! Наша битва будет легендарной

[@Art_Rambo]

Это да)

[@PoltavaParkour]

У меня корк 7й год 😉🤘

[@PoltavaParkour]

Хотя друзья говорят что он легче стрикасата

[@user-zd2ot6jm3f]

Давно умею бланш но видео в любом случае обязательно нужно посмотреть))

[@Art_Rambo]

Золотые слова!

[@dastup1343]

Андрей на заднем плане - это как отдельный вид искусства

[@Art_Rambo]

Это да)

[@user-tt9ky1nr6h]

Артрембо тв супер классное видео у тебя хорошое настрония продолжай в том же духе

[@Art_Rambo]

Спасибо! Буду)

[@MelnikovN16]

Вспомнил флешбеки с Вьетнама🤣🤣

[@user-ed7qe4rz7l]

Лайк за качество, просто топ

[@Art_Rambo]

Спасибо большое!

[@neozor3093]

Очень красивое исполнение!!

[@Art_Rambo]

Спасибо)

[@jkyarik6606]

Лучший!!

[@Art_Rambo]

Спасибо 🙌

[@user-nx4rj6mm7b]

Смотрю твои видосы,не как туторы,а просто как интересное видео))сам тожу учу лет 5 raiz и года 3 колесо винт)

[@Art_Rambo]

Спасибо! Это приятно слышать)

[@nathanfereiro6651]

УРААА ВИДОООС, МОЖНО БОЛЬШЕ ВИДЕО ПОЖАЛУЙСТА

[@Art_Rambo]

И так выпускаю регулярно)

[@xasenovm]

Хороший туториал

[@Art_Rambo]

Спасибо)

[@vic_vel09]

Теперь бы лач гейнер выучить😅 . . . Прикольный тутор)

[@Art_Rambo]

Давай! Как раз на лач гейнер уже есть тутор)

[@user-le6ly6rf7p]

Вроде со стороны посмотришь простой элемент, но выглядит шикарно )

[@Art_Rambo]

Просто и красиво - два в одном )

[@mrmaster5660]

Умею но видео канешно посмотрю

[@freestyle_team8976]

+

[@Art_Rambo]

Это радует)

[@niktreyser2294]

Благодаря тебе я научился за 20минут,а пытался научиться год

[@Art_Rambo]

Красавчик!)

[@nixray6625]

за 10 лет?Пойду другой тутор поищу...АХАХАХАХ спасибо за видос Арт))

[@Art_Rambo]

Не за что) Обращайтесь!

[@_vladivostok_1284]

Ты всё таки научился!

[@Art_Rambo]

Ну конечно! А как иначе?)

[@_vladivostok_1284]

@@Art_Rambo теперь с винтом)

[@user.456yes]

Мощно

[@Art_Rambo]

Спасибо)

[@fedorsarafannikov7376]

Тема,вчера смотрел,как только вышло, спасибо за совет,я матрас не нашел(как многие,я решил пойти оригинально),я его купил))))ну в последствии достался бесплатно,теперь могу тренить) Кстати,бланш у тебя очень красивый и реально похож на бланш,а не на полу гейнер

[@Art_Rambo]

Красавчик! Креативно поступил) Спасибо за комплимент!

[@kiyashlolli]

я сегодня научился бланш с турника с 3-4 попытки не умея обычный бланш, прихожу домой и тут обучалка по бланшу с турнки, класс

[@Art_Rambo]

Вот это совпадение)

[@karpechenko_sesh7292]

Вот передержал на бланше и дал ногами, теперь заново учиться

[@Art_Rambo]

И как?

[@wok3n293]

Как я учился: мне сказали что нудно сделать прогиб в спине, обьяснили как, и я взял большую расскачку, сделал прогиб, и первый раз еле еле сделал, второй уже был по маслу, ну а дальше лучше и лучше, и с упора, и со связок (на тот момент я лач гейнер мог сделать с закрытыми глазами, но не умел не одно сальто на плоскости, даже заднее)

[@weeshy4780]

3:50 - оскара

[@ivachic]

Молодец

[@Art_Rambo]

Спасибо)

[@ElanIrk]

Отличный полутутор-полукулстори)))

[@Art_Rambo]

Спасибо большое 🙏

[@madness.squrrel]

В начале видео не хватает фразы -Слушайте внучата 😂😂😂😂Когда я был молодым 😂😂😂

[@Art_Rambo]

Да, забыл о ней)

[@PoltavaParkour]

Тоже так упал со сноуборда , уже 11месяцев рука заживает... Берегите себя )

[@Art_Rambo]

Спасибо, и ты себя)

[@user-uq7by5yw6u]

Ти красава я тоже буду вчити

[@jekasmile5426]

8 лет назад очень быстро научился гейнер, а потом и сам бланш быстро изучил. Как-то спустя 2 недели что-то не так пошло и пропахал носом лед) Только недавно вспомнил гейнер, но что-то не даёт взять более сильный замах и тем более раскрыться(((

[@Denis-ml7rn]

Я бланш научился на твердое, но начинал учиться с колец, как и обычный гейнер). Вообще гейнер с колец учить как по мне - лучший вариант

[@donsite6521]

Помню как учился по твоему тутору Лач Гейнер) Сначала делал его на траву с колец, потом с каждым заходом стал раньше слетать с колец. Потом побровал сделать Бланш и он получился с первого раза. Дальше научился внутренний Лач Гейнер и он тоже получился за дня 2) Не знаю как для тебя, а для меня делать Бланш легче чем Лач Гейнер. При Бланше крутка медленнее и сориентироваться в воздухе легче)

[@parkour5472]

Незнал что такой элемент есть ну так что отлично лач гейнер я умею осталось делать без группировки

[@Art_Rambo]

Давай, пробуй)

[@avolodons3897]

Я опять тут надо лайк поставить

[@Dontsay1]

Умел бланш с турничка, сейчас разучился потому что год назад делал комбинацию и хотел закончить бланшом из упора отмахнул и начала соскальзывать рука я отвлекся и отпустился очень поздно зацепился ногой упал на голову рассек около глаза чуть не сломал ногу и не приятно было что дыхалку забил не мог дышать секунд 7. Суть того что всегда думайте что делайте и если есть хоть какая помеха лутше просто спрыгнуть с турника.

[@sicarius_hahni]

ждём через 10 лет туториал на Корк :)

[@Art_Rambo]

Жду недождусь уже)

[@user-qh9ty3je6u]

Было бы интересно посмотреть на английском, хотя вспоминается не самый приятный опыт с тутором на два фляка. Кстати, отличный ролик.

[@Art_Rambo]

Не все поймут, не многие вспомнят)

[@arty710]

четко! у тебя сальтушки все красивые, а штаны заказал?

[@Art_Rambo]

Спасибо! Да, заказал!

[@user-ry9tr3nz5n]

Артем , запиши пожалуйста обучалку на Каст Фронт

[@Art_Rambo]

Идейка хорошая)

[@user-kn8px7uh7c]

Прикинь я в апреле также само РУКИ сломал😁

[@user-hw7bg3zs4z]

Я так тебя понимаю. Когда я учил бланш в гейнер я так же рано раскрылся, упал на спину, но не сломался

[@Art_Rambo]

Хорошо, что всё обошлось)

[@altahurmilos2568]

Ждëм тутор на колесо в два задних винта

[@Art_Rambo]

Ишь чего захотел)

[@chaseytrixter8849]

Привет, Артём. То чувство, когда на инвард (передку с раскачки) кинулся и перекрутил с первого трая, а гейнер не освоишь уже никогда 😂

[@Art_Rambo]

Почему никогда не освоишь?

[@chaseytrixter8849]

​@@Art_Ramboжёстко ушатал колено на двойном винте. В суставе теперь нет мениска, связки (частично) и стабильности. Теперь только кокочалка и бокс

[@Art_Rambo]

@@chaseytrixter8849 Понял. Ну смотри аккуратно теперь. В боксе тоже очень много надо двигаться на ногах ведь)

[@user-jh9bs1nr7p]

👍

[@iliair]

Рядом нужно иметь хорошую травматологическую больницу😅

[@Art_Rambo]

Не помешает)

[@user-cb2zs1jr6v]

бланш прикольно я только лач гейнер умею

[@user-yi9ct7xn2e]

а я уж думал что эта обучалка не выйдет)

[@Art_Rambo]

Вот она и вышла наконец-то!

[@sw_2009]

Я хоть его давно и умею но посмотрел ты молодец преодолел свой страх. Мортира будет?

[@Art_Rambo]

Спасибо! Может и будет)

[@user-kd4bm1dd9j]

Он ооочень легкий, его не возможно забыть. Первые три дня ты его долбишь а потом как по маслу

[@user-kd4bm1dd9j]

Я его научился не давно абсолютно прямым телом и ногами и турник шеркнул, я так в штаны навалил)

[@Art_Rambo]

Лёгкий, но тем не менее ты чуть не умер на нем)

[@user-kd4bm1dd9j]

@@Art_Rambo ну у меня было жестче, когда солнышко уходил, думал " Заходить на второй оборот или нет" А пока я думал уже было поздно и я челочкой турник шабархнул когда на лач заходил. Вот тогда я реально забылся в угол и думал о сущности бытия, попутно пья валерьянку в немыслимых количествах.

[@curtcoobeen2595]

Ура планш

[@Art_Rambo]

Может бланш?

[@axrorxasanov2658]

Эх, Артём.На канале нет нового видео.Ты же супер блогер.А твоё последнее видео вышел 5 месяцев назад.

[@timokha2462]

Следующий элемент солнышко в Бланш

[@Art_Rambo]

Ну с такого кача уже двойной надо делать)

[@saharockey]

Артем, давай тутор на лач гейнер винт!

[@Art_Rambo]

Хорошо, я подумаю)

[@marifguseinov1245]

Сделаешь тутор на переднее сальто казлом? Пж 🙏🙏

[@Art_Rambo]

Ну если сам научусь его, то сделаю)

[@MamaySht]

Го тутор на винт с турника))

[@Art_Rambo]

Идея хорошая)

[@protopharpwt343]

Не очень сложный элемент, самое кайфовое - делать с колец)))

[@Art_Rambo]

Согласен)

[@debaf]

Жду туториал по солнышку. Я не понимаю как делать прямые руки, я лечу на полусогнутых P.s: Мне 15 и я занимаюсь воркаутом 7 месяцев

[@Art_Rambo]

Я тоже не понимаю)

[@vanyavanya6512]

Привет при рембо! Сделай пж туториал на стульчики задний и передний и туториал на выход на одну и склепку пж!!!!!!!!!

[@Art_Rambo]

Слишком много запросов от того, кто даже ник правильно написать не может)

[@mus16l10]

Я когда у моря делал с большого хлёста лач гейнер , меня сильно перекрутило и я упал на кобчик , но из-за того что у моря было не песок , микроракушки а не песок , я ничего не почувствовал , и это было по ощущениям , какбудто я на подушку с семечками приземлился

[@Art_Rambo]

Прикольно

[@Denis-ml7rn]

Еще новый трек оксимирона вспоминается))

[@cekpetcekpet5430]

Хотелось бы увидеть тутор на гингер, давольно не понятный элемент, хотя может быть и легкий

[@Art_Rambo]

Лач Гейнер на 180 в зацеп?

[@cekpetcekpet5430]

@@Art_Rambo он самый)

[@Art_Rambo]

@@cekpetcekpet5430 Будет)

[@cekpetcekpet5430]

@@Art_Rambo я рад)

[@axrorxasanov2658]

Артём,мы от тебя ждём новое видео!!!

[@Art_Rambo]

Понял)

[@axrorxasanov2658]

К статье, я твой подписчик из Узбекистана.Отвечай, пожалуйста, почему не снимаешь новое видео и когда будет новое видео.Я тебя люблю и уважаю Артём!!!😉

[@UmbraTDS]

Арт Рэмбо го обучалку на Мортиру

[@Art_Rambo]

Идейка хорошая)

[@_vladivostok_1284]

Пацаны на заднем фоне, отдельный вид искусства.

[@Art_Rambo]

Два коммента подряд про отдельный вид искусства, вот это комбо)

[@anikerror6595]

Научился бланш через неделю после лач гейнера

[@Art_Rambo]

Красавчик! А я через 10 лет)

[@anikerror6595]

@@Art_Rambo Главное что сделал)

[@dedokvvvvvv2310]

Будет ли продолжение рубрики 50 способов преодолеть препятствие? Будешь ли ты записывать простые влоги?

[@Art_Rambo]

Продолжение рубрики "50 способов" выйдет уже совсем скоро (может даже в этом месяце). А влоги я записываю на своем втором канале)

[@dedokvvvvvv2310]

@@Art_Rambo Спасибо за ответ!

[@apko-tracer9073]

А когда тутор на винт с турника

[@kostyafreerun1919]

То чувство когда думал что видео вышло 1 год назад а на самом деле 2 часа назад

[@Art_Rambo]

Бывает)

[@kostyafreerun1919]

@@Art_Rambo Приезжай в Челябинск с Алексом

[@user-ln1tq9em7d]

Я довно умею лач-гейнер Бланшом

[@Art_Rambo]

Ты просто красавчик 🔥

[@user-ln1tq9em7d]

@@Art_Rambo спасибо)

[@timofei1811]

как-то научил я друга делать лач гейнер, простой. Вроде делает, но как-то мне не удалось его отговорить его сделать. И вот, зима, январь или февраль, турник, под ним более менее нормальная поверхность, чуть-чуть льда, поскользнуться на нем было почти нереально. Друг делает сальто, но слишком поздно раскрывается, и приземляется на полностью выпрямленные ноги с перекрутом, но ноги не успевают нормально сцепиться и он проскальзывает и плашмя падает на спину. Падение было жесткое, но он обошелся прикусом языка. Ну и голова чуть побаливала. Я после его падения перехотел там делать сам

[@CAAAAASPER]

Я даже лач гейнер не умею, а тут уже бланш

[@Art_Rambo]

А что до сих пор не выучил? Тутор уже лет 6 на канале)

[@CAAAAASPER]

@@Art_Rambo страшно

[@PoltavaParkour]

Не понял , а где комменты про корк?!

[@Art_Rambo]

Тоже про них подумал)

[@cekpetcekpet5430]

Ее). Кстати, из упора делать его не смог… взял сильный кач, сделал и перекрутил (наверное поздно отпустил руки). Ну короче теперь ж@па и кисти болят… ну а с раскачки его делать могу

[@Art_Rambo]

Да из упора очень сильный мах получается, что перекручивает)

[@cekpetcekpet5430]

@@Art_Rambo самое страшное, что я упал почти под турником. И вот не знаю, что было бы хуже, задеть ногами, или упасть как упал. В любом случаи, страх сильно возрос, сделать из упора смогу не скоро, тк песка нет) ничего нет)

[@_Anterian_]

@@cekpetcekpet5430 ногами задеть страшнее намного, как по мне

[@Art_Rambo]

@@cekpetcekpet5430 никто не знает. Главное, что все хорошо)

[@shinyscarrr]

Я научился за 9 лет заскамил всех мамонтов

[@Art_Rambo]

Неплохой результат)

[@user-ru9fn6yj5z]

Ахаха, назва топ!)))

[@Art_Rambo]

Ну все по факту)

[@user-cq2jf5vd2c]

Давай кумкват с винтом

[@ixsashoook7188]

у меня было тоже самое, я чувствую, что очень боюсь, понимаю, что я передержал и ногами об турник ударю, я отпускаю руки и захожу в группировку, обошлось просто падением с перекрута, теперь страшно делать

[@Art_Rambo]

Ну хорошо, что всё обошлось!

[@qqqqq.q1]

Качество вери гуд май фриенд

[@Art_Rambo]

Спасибо!

[@marifguseinov1245]

А сделай тутор на переднее сальто с казлом пж 🙏🙏🙏

[@Art_Rambo]

С каким ещё казлом?..

[@marifguseinov1245]

@@Art_Rambo переднее сальто казлом тоесть пж

[@sviatoslavkonovalov5765]

Без магнезии страшно с отмаха делать, т.к соскользнуть можно, а обычной раскачки может не хватить.

[@Art_Rambo]

Бери небольшой отмах сначала)

[@indgaine]

С раскачки без магны тоже сорваться можно.

[@sviatoslavkonovalov5765]

@@indgaine Да уж, много требуется для элемента(магнезия, норм турник, мягкое покрытие еще и мазоли срываются быстро), суровый элемент

[@indgaine]

@@sviatoslavkonovalov5765 только магна, хоть какой нибудь турник и до идеала заточеный лач гейнер

[@sviatoslavkonovalov5765]

@@indgaine В теории да, но вот делая на разных турниках (разной высоты и диаметры перекладины) можно не расчитать и упасть на твердую землю

[@PlayingxMantissx]

Когда тутор на корк?

[@Art_Rambo]

Скоро)

[@BABK4_V_NIK0VSK1H_K3D4H]

Оказывается я не такой лох,Бланш поставил за 20минут

[@negat1ve69]

Я сегодня его попробовал и лицо себе расквасил

[@Art_Rambo]

Жесть...

[@WHYSKYWISE]

А я умею:)

[@Art_Rambo]

Молодцом!

[@WHYSKYWISE]

@@Art_Rambo го свяжемся как тебе удобно

[@sdawyyy4903]

У меня рука сломана сейчас без гипса но занимаюсь на ьурниках