КАК НАУЧИТЬСЯ ПРОЖИВАТЬ ГНЕВ. Гнев манифестора. Личный опыт

[@i_da_sveta]

Вика))) смеялась до слез и мурашки бежали, как чётко все моменты переданы)) оооочень знакомо! От души благодарю за видео! Особенно откликнулось про лопатой по голове, про групповую терапию и про то, что злость должна двигать пространство. Как же хорошо, когда ты не один такой манифестор в жизни))

[@vika.manifestor]

Спасибо!! Ух, хорошо, когда заходят такие видосы) а то они, можно сказать, о сокровенном)

[@i_da_sveta]

@@vika.manifestor личный опыт от экспертов - это очень круто!!

[@irinaf4392]

Вика, видео топчик, смеюсь)) у меня есть несколько пунктов тоже выражения гнева 1. орать в полотенце. мягкое полотенце приятно к лицу, обычно максимум 15 минут ора и кайф потом чистый мне. энерегия приходит крутая потом. год это применяю. я даже с собой иногда беру в дорогу полотенце, мало ли что с эмоциями будет, а так, раз и скинул. 2. писать какие вокруг у*бки на листах, такой способ иногда долгий, но тоже действует - выписала , листы сожгла, досвиданья. 3. по личным границам вот с прошлого года если мне что-то не нравится просто блокирую, ибо пох**. мне по барабану что как, мне что-то не понравилось, если человек за ближним кругом, заблокировала и дальше пошла и забыла. кстати заметила. как только блокируешь людей, пространство сразу дает крутых людей взамен - тут же. знаю людей, которые боятся, мол как же так.... блокировать, неудобно. да как то похеру :) эмо манифестор 2/4 :)

[@vika.manifestor]

Каааайф! Шикарные пункты 🔥 Спасибо ❤🥰

[@ИринаП-о8й]

Спасибо, что поделились личным опытом. Взяла на заметку.

[@Decormatbeeba]

Уууух как. Проживала каждую интонацию. В точку всё. Представила живо все гневные ситуации и даже почувствовала их в теле. Иногда подбрасывало. Спасибо от души. С уважением, М 6/2.

[@vika.manifestor]

Спасибо! 🙏❤

[@Vernishel]

Заметила, что всё чаще рядом со мной оказываются люди, которые охреневают в своем поведении: громко разговаривают в кафе, транспорте, всячески провоцируют на гнев. Пытаюсь немного потерпеть, потом начинаю делать замечания. Обычно срабатывает, но нет полного удовлетворения, потому что хотелось наорать, а в результате гнев не выразился. Вика, благодарю, поняла, как действовать в следующий раз😊

[@ИринаП-о8й]

Совершенно не умею выражать гнев, держу всё в себе. Вика, спасибо. Очень доходчиво объяснила.

[@СофияЛебедева-т5с]

Благодарю, Виктория. Гнев очень откликается, не успеваю контролировать свои эмоции иногда, но всегда хочется после этого разбираться с собой 😂

[@IgorAKozlov]

Ух ты! Какая клёвая и яркая! :) Очень ясно и образно всё показала. Спасибо!

[@МаксимДьяченко-щ7г]

Блин как мне она нравится))) Ладушка ))) Как говорииииииит. Нежно как печка для булочек ))))))))

[@KazkaArtur]

Как же вовремя Вика ты про гнев затеяла Стрим провести! Жду)

[@vika.manifestor]

Это ещё не стрим, просто видео. Но скоро буду делать стрим) люблю такой формат

[@KazkaArtur]

@@vika.manifestor и видео Я тоже рад посмотреть !

[@evgeniyakandina8092]

Виктория, спасибо за видео!!! Очень в точку! Узнала себя 😂 а что за группы? Очень интересно подробнее и попробовать, много накопленного гнева внутри на близких 😮

[@sergeyputilov245]

Клёвый разбор! Отличные уроки! Осмысляем - применяем - проводим работу над ошибками) 🥰

[@vika.manifestor]

Спасибо ^_^

[@KazkaArtur]

Благодарю за информацию тебе! Ты супер Манифестор!

[@Larissa_Girskaya]

Я ментально нежелательных людей ластиком стираю из своего поля. И они уходят любыми путями из моей жизни довольно быстро. 🥰🥰🥰🦈🦈🦈

[@НадияАбдрахманова-б8л]

Боже, каак все в точку! А я себя затыкаю, типа нельзя так, быть такой токсик и т.д. А иногда хочется кааак дать леща человеку, который вывел (мягко говоря). А лучше если сгорит сарай, подожгу и хату хахах. Еще поняла дополнительно слова: когда кажется- не кажется! Вот это про то, что тебя задевают или вызывают раздражение, а прикопаться не к чему по факту, но ты внутри то чувствуешь издевку например от собеседника. А он хлопает своими глазками когда видит нарастающее раздражение и такой-Ой, а что я сказал (а), я же ничего плохого не имела в виду, а ты вот такая злая и вечно психуешь или еще чего подобного рода. Там конечно и прибить не нароком охота. И думаешь, толи ты идиот реально, толи люди бессмертные хахха Мне капец как зашло видео, многое знала, но себе разрешать видимо боялась, хотя контролировать себя иногда сложновато (Эго Манифестор) Виктория, благодарю! Контент прекрасен!)🥰

[@СветланаЛитвиненко-э5ф]

Как ты права ❤я себя вижу

[@lesp2839]

Да, есть нахальные товарищи, которые лезут и к манифестору. Типа аура, не аура - танки грязи не боятся. Забавно даже - ведь всегда говорят, что нас сторонятся. Конечно, так они мало чего добьются - пытаясь заставить тебя сделать что им нужно. Ну и когда достают, не можешь не вспыхивать, но, с другой стороны, бывает же человек и из благих намерений пытается, а ты не можешь не вспыхнуть на такое - в этом случае его в глубине души жаль, где-то пытаешься сдерживаться.

[@Agnest7x]

из благих намерений - одно из тех явлений, что больше всего раздражает, так как это, по сути, прямой акт насилия, под прикрытием благо цели, а люди, делающие такое - делают это для собственного удовлетворения и, как правило, их действия расходятся с интересами/желаниями/нуждами того человека, на которого они направлены. хочешь помочь - или убедись, что сейчас тот момент, когда помощь нужна или спроси/предложи. Как минимум, это более остро относится к неинициирующим типам в отношении инициирующих

[@user-nj3mv7gc1u]

Одно дело защитить свои границы, и другое дело абьюзивное подавление и проламывание границ других людей. То, что я манифестор, не дает мне права быть маньяком и психопатом в отношении других людей. Поэтому. Главный акцент на том, что если у меня возник гнев, это значит ВСЯ ситуация вокруг негармоничная. Это не значит, что я должна этот гнев вылить на голову первому попавшемуся под руку человеку. А это может быть мой ребенок например. А очень многие на ютюбе дают индульгенцию манифесторам именно на такие поступки. Задумайтесь что вы делаете.

[@vika.manifestor]

@@user-nj3mv7gc1u а вы задумайтесь, каким местом воспринимаете информацию. И откуда взяли про индульгенцию на насилие, о которой речи совершенно не шло. И подумайте, насколько вы здоровый человек, если для вас прожить гнев и выразить его - это равно сразу наорать на первого попавшегося человека, о чем в видео речи тоже совершенно не было. Ну и ещё бонусом можете задуматься, кому выгоднее всего, чтобы вы были хорошей девочкой и не испытывали гнев. Кто ж это так вас выдрессировал.

[@user-nj3mv7gc1u]

@@vika.manifestor Видеть, что энергия гнева есть и осознавать все последствия его неосознанного проживания это хорошо. Хотелось убедиться, что вы это тоже понимаете.

[@vika.manifestor]

@@user-nj3mv7gc1u я не просто это понимаю, я это всю жизнь проживаю. И настолько подавила гнев, что начала постоянно болеть без видимых причин. Поэтому гнев - это не плохо. Причинять вред людям это плохо. В том числе, причинять вред себе, замалчивая и проглатывая свои эмоции - это плохо сказывается и на здоровье, и на отношениях. Но и срываться на людях - это недопустимо. Выражение гнева не заключается в том, чтобы сделать плохо и больно другому.

[@myn7703]

На днях на заправке я испытал злость 10 из 10. Я подъехал с пустым баком и заправился на полный бак, и бензоколонка долго заливала, когда колонка остановилась, я повесил пистолет и пошел садиться в свою машину, в это время раздался громкий сигнал под ногами, я вздрогнул и повернулся в сторону звука, а там сидел человек с надменным лицом и как бы жестом вальяжно махнул рукой, типа сообщая "освободи дорогу собака" и в этот момент я захотел показать средний палец, но воздержался, сел в машину и специально долго не уезжал, как бы наказывая и получал от этого дикое наслаждение, потом с чувством мести уехал))) а сейчас немножко стыдно за себя, просто если бы я свою злость не трансформировал в тот момент, то я бы не успокоился, и гнев бы сидел в груди весь день. Вот сейчас я не знаю как отреагировать при повторении этой ситуации, вот честно не знаю... иногда мне кажется что это связано не с ДЧ, а скорее нужно идти к психотерапевту или психиатру, ибо это совсем ненормально. Я в шоке от самого себя.

[@vika.manifestor]

Конкретно такое - да, надо идти к психотерапевту. Точно не к психиатру. И работать не с гневом, а со стыдом)) Потому что гнев в данной ситуации совершенно нормален. А вот что вам за свою реакцию стыдно - с этим действительно надо поработать, потому что вас научили стыдиться естественных вещей. И не научили гнев выражать. Я, кстати, дипломированный психолог. К слову. Приходите)) teletype.in/@vika_manifestor/xO84HXcPZxr#rzv5

[@Polina_Vasha]

По моему это даже мягко, я бы ещё потихонечку назад поехала, потом вперёд, потом опять назад 😈

[@АннаЛифшиц]

Как манифестор скажу одно - работать нужно со стыдом))) Ибо нефиг указывать нам что делать

[@mishaivmi]

Огонечек 🔥

[@ЛилияСергеевна-э3ш]

Меня даже распирает от злости.., раньше спортом занималась- было хорошо… сейчас не знаю что делать, ложусь и мучаюсь.

[@vika.manifestor]

Если злость - то делать хотя бы что-то активное. Ложиться это самый ад вообще. Мне больше всего помогает выкидывать что-то)) всегда находится, что убрать и выкинуть.

[@ЛилияСергеевна-э3ш]

@@vika.manifestor благодарю за совет❤️❤️❤️

[@Stalinnnn]

Манифестор 5/1 это какой манифестор?) можно его психологический портрет и по возможности практичные советы. Эмоциональный. Это я про себя😊

[@vika.manifestor]

Хитрый какой!))) Приходи на сессию, что хош тебе расскажу))

[@РоманМельник-о2б]

Вот так всегда, кажется что у тебя в твоём эксперименте все было медленнее чем у других, а потом вникаешь что у них там, и такой, а не, все норм) на второй семилетке все только начинается)

[@vika.manifestor]

На второй семилетке всё продолжается)) Всегда начинается что-то новое крутое на новом уровне. А то "у 6/2 в 50 лет всё только начинается" - тоже пиздеж))) Это всё строится на предыдущем опыте. А к вопросу скорости - конечно, скорость развития всегда соответствует факту реальности) Просто когда я говорю про 7 лет, это капец как пугает людей))) А мозг штука такая. Напугался и сбежал. Поэтому приходится проговаривать разное) Чтобы делать возможным вход в эксперимент)

[@РоманМельник-о2б]

@@vika.manifestor "в связи с сложной ситуацией на рынке, аналитики имитировали ложное как могли"))

[@Maria-vc3hp]

Порвать бумажку 😁 вообще мне помогает справиться с гневом понимание причины гнева...тогда гнев испаряется и становится смешно. 🌷

[@БусяБубуся-х2и]

Рядом со мной находится манифестор, он когда злится то начинает ломать всё вокруг, особенно какие то ценные ему самому вещи. Начинает самого себя г***ом обливать, а я как проектор бегаю за ним всё отрицаю, подбираю

[@vika.manifestor]

А зачем? Очень некорректное поведение, пусть он хоть сто раз манифестор

[@lesp2839]

Ох, досталось вам, я хоть и манифестор, но тоже в основном внутри все сдерживаю. Да и терпеть не будут, если я начну это выплескивать, тем более неподобающе. Максимум, когда достанет, небольшая эмоциональная реакция будет.

[@БусяБубуся-х2и]

@@vika.manifestor не могу спокойно смотреть на это, т.к понимаю последствия. А у него в такие моменты неконтролируемый "мазохизм" иначе не назовёшь.

[@timsonello]

Упивается собой.

[@valeriya_istina]

А как быть с ребёнком? Информируй не Информируй, все равно просит лопатой 😂бедный дитеныш

[@vika.manifestor]

Ооооо, дети это отдельная тема! Там ты мало того что манифестор, ты мать-манифестор. Надо будет об этом, наверное, рассказать))

[@valeriya_istina]

@@vika.manifestor ой пожалуйста, расскажите о матерях манифесторах 🙏🙏🙏 мне кажется мучаю и себя и ребёнка уже 8й год 😪

[@АннаЛифшиц]

А ещё интересно послушать про мать манифестор а и дочь манифестор а, живём вдвоём)) Нам очень комфортно, просто интересно почему

[@VI369-99]

мне симпатизирует ваша манера излагать