Как не жалеть об упущенных возможностях и смело идти вперёд?

Как не жалеть об упущенных возможностях и смело идти вперёд? | Это нормально (2024)

Рет қаралды 323

2 ай бұрын

Отчего люди сожалеют об упущенном времени? Что не позволяет принять прошлое и идти дальше? Эта проблема беспокоит новую героиню проекта «Это нормально» Светлану Егоркину.
В студии мы выясним, почему так сложно избавиться от вредных привычек и навязчивых мыслей. А эксперты с помощью экспериментов покажут, как выйти из порочного круга автоматизма.
Программа: «Это нормально» - «Как не жалеть об упущенных возможностях и смело идти вперёд?»
Автор: Алёна Бензик
Дата выхода: 29 марта 2024
У всех у нас есть что-то в поведении, что мешает жить в гармонии с собой и миром, становится источником усталости и неприятностей и разрушает самооценку. Мы отчаянно хотим измениться, начинаем новую жизнь с понедельника, но проблема не уходит, и всё остаётся по-прежнему. Разобраться, почему так происходит, поможет наше ток-шоу «Это нормально». Проект расскажет, как у человека формируются определённые поведенческие паттерны и что делать, чтобы наконец начать жить осознанно, а не на автопилоте.
Каждый ЧЕТВЕРГ в 13.00 на телеканале «Продвижение».
ПОДПИШИСЬ:
VK: protvinfo
ОК: ok.ru/protvinfo
YT: clck.ru/FbzB2
#развитие #психология #этонормально

Пікірлер: 11

@shirinomuralieva6287 2 ай бұрын

Очень классная передача. Я думаю это проблема всех, что многие живут прошлым и жалеют об упущенных возможностях в прошлом при этом упуская настоящий момент жизни. Передача помогла мне взглянуть на мою жизнь с другой точки зрения. Переосмыслить многое. Потому что большая часть моих каждодневных переживаний было связано о моем прошлом, при этом настоящее для меня было совершенно не важным. Спасибо создателям программы!

@karolinarusetskaj Ай бұрын

Я рада, что передача оказала благоприятный эффект для Вас! Иногда со стороны проще взглянуть на происходящее и понять что-то о себе самом. Как у Вас это происходит сейчас? Получается вернуться в настоящее от размышлений о которых Вы писали?

@shirinomuralieva6287 Ай бұрын

Добрый день! Медитация каждое утро, дает хороший заряд на весь день. Бывает временами невзначай нахлынут воспоминания о прошлом. Но как они пришли так и уходят, если не обращать на них внимания, и быть в настоящем. Так что медитация мое все, всегда возвращает меня в настоящий момент жизни.

@karolinarusetskaj Ай бұрын

@@shirinomuralieva6287 прекрасно, что Вы нашли свой вариант самопомощи, тем более такой комфортный! Главное не оставаться наедине с проблемой или дискомфортом, а искать решение или просить помощь, если чувствуете, что она нужна. Всех Вам благ! Пусть ощущения от жизни будут полными ❤️

@user-vu1gc6jl1h 2 ай бұрын

А я совсем ничему не научилась кроме как рожать и быть домохозяйкой сейчас мне 35 и даже не представляю как дальше жить и к чему то стремится в плане заработка я полный ноль вот это жесть а у героини все очень даже неплохо

@olgadrujinina8131 2 ай бұрын

35 лет, шикарный возраст,вы реализуете себя, как мама ( а кто-то и этого ещё не успел)! Самое время начать что- то новое! Поразмышляйте над тем, что вам нравится, что вам хочется? Пофантазируйте какой вы себя хотите видеть через 2-3-5 лет и действуйте!

@shirinomuralieva6287 2 ай бұрын

Очень важно найти свой икигай как у японцев, то к чему у вас лежит душа, что вы любите делать для души и при этом это приносит пользу для окружающих вас людей. Та причина ради которой вы будете каждый день просыпаться. Как говорится - планы это ничто, планирование это все. Ставьте перед собой конкретные цели со сроками и маленькими шагами достигайте. У вас все получится! Главное не цель, а путь. Чтобы вы были счастливы в процессе достижения любых целей. Удачи!

@user-vu1gc6jl1h 2 ай бұрын

@@shirinomuralieva6287 спасибо

@karolinarusetskaj Ай бұрын

А почему Вас беспокоит что Вы мама и домохозяйка, а в финансовом или карьерном плане нет достижений? Я не знаю как у Вас это устроено, лишь предположу, что иногда нам что-то хочется, потому что мы это где-то видим и кажется, что это здорово. Но на самом деле нам здорово и там где мы уже находимся. Как это происходит у Вас?