Как не перегореть при подготовке к ЕГЭ в 2023? | Валентиныч

🔥Записаться на марафон ты можешь по этой ссылке! vk.cc/clip9e
🔥Успей попасть на полугодовой курс по обществознанию/истории! vk.cc/clip78
🔥 РАСПИСАНИЕ ПОЛУГОДОВОГО КУРСА ПО ИСТОРИИ «ЦАРЬ-КУРС» vk.cc/ckxKV4
🔥 РАСПИСАНИЕ ПОЛУГОДОВОГО КУРСА «ЦАРЬ-КУРС» ПО ОБЩЕСТВУ vk.cc/ckvMDY
💥ВЕДЁМ НАБОР КУРАТОРОВ: vk.cc/ckSTfw
Моя ТЕЛЕГА - vk.cc/ceWhOG
Ищешь крутой контент по другим предметам? Мои партнеры знают, как подготовиться на высокие баллы!
💯Все предметы онлайн-школы «100балльный репетитор» 100pointsrepetitor.ru/youtube
#егэ #егэобществознание #егэистория #ликбез

[@anuitka]

Запомните: выгорание, депрессия, апатия и другое - это все в голове. Когда нам кажется, что мы управляем своим мозгом, мы лишь частично правы. Мы и есть наш мозг. При этом от мозга мы очень зависим. И вот понимаете, когда мы сталкиваемся с такими ощущениями и состояниями, нам кажется, что это задействует все сферы нашей жизни и поглощает целиком. Но постойте, это далеко не так) Мозгу свойственно преувеличивать, создавать ощущение того, что накрывает с головой. Если у вас есть силы, то внушите себе мысль, что это состояние у вас в голове. Скорее всего, у вас есть ноги, руки, лицо, органы и кожа. Значит да, эта проблема действительно из головы. Что с ней тогда делать, если не получается внушить, что все хорошо, отдохнуть и продолжить жить (заметьте - жить, а не готовится к егэ, потому что егэ это только часть, какая-то очень маленькая часть)? Тогда лучше всего каждый день делать маленький шаг навстречу к внутреннему равновесию. Это не что-то из йоги или буддизма. Нет) Это состояние, когда в вашей жизни не проседает ни одна сфера и есть баланс между ними, между хобби, работой и отдыхом. Когда ты в таком состоянии, есть ощущение, будто какие-то маленькие шаги это просто зря потраченное время и усилия. Но привычка поздно ложиться тоже не сама по себе появилась. Привычка сидеть в телефоне. Привычка решать тесты по егэ. Это все те действия, которые постепенно и настойчиво вводились в нашу жизнь, если уж они закрепились. Поэтому не опускайте руки, не уходите с головой в переживания. Каждый день делайте маленькие шажочки к спокойствию и балансу в жизни. Вы не одни 🤍 Я тоже сталкивалась с этим. И, действительно, терпимость к самому себе - это то, чего мы все так заслуживаем. Не зависимо от того, какие у нас уже есть успехи и считаем ли мы себя «достойными» отдыха. Меньше думайте, анализируйте. Больше спите. Ешьте хорошо, но не переедайте до тошноты. Не причиняйте себе вред - эту энергию можно реализовать в спорте, битье подушки или танцами под песни Бритни Спирс. Вы уже самые лучшие. Для себя. И этого достаточно, чтобы быть. Быть счастливым ❤

[@kurapika8420]

Великолепный комментарий больше и не скажешь

[@ksyushk4067]

боже мой. у меня нет слов. а на глазах от прочтения этого текста почему-то слёзы. спасибо. это именно то, что мне нужно было сегодня прочитать.

[@zxlibrary]

спасибо конечно, но я чуть не умер пока ждал "мэйби он сейчас схавает эти апельсины" ААААА

[@agency_youtube]

Аххахаха

[@peterburgskiy_romantic]

Станислав Валентинович, хожу только на русский язык, математику и историю и физкультуру - жизнь прекрасна! Только подготовка и основные предметы в школе, которые сдаю на ЕГЭ. Знаком 2 года уже с Вами и это 2 самых счастливых года моей учёбы. Поэтому спасибо большое за подготовку с Вами! Сейчас поднажму, и постараюсь на экзамене выдать максимальные усилия, чтобы отдать Вам должное в виде высокого балла в знак благодарности! Благодарю!👾

[@chigir_16748]

У меня есть две версии по какой причине в этом ролике стоит тарелка с дольками апельсина. Первая версия. Что если дольки апельсина, это аллюзия на мозги школьника, подверженного выгоранию, и именно поэтому их поставили в кадр? Смотрите, когда школьник много и усердно готовится, даже в какой-то мере переусердствуя в своей подготовке, он выгорает, а его апельсинка (мозг) начинает делиться на "дольки". Мозг ученика начинают думать о всëм и ни о чëм одновременно. В голове смешиваются мысли о различнейших и при этом необходимых для школьника действиях. Например, мысли о нужде выполнения школьного ДЗ, о подготовке к ИГЭ, о необходимости в общение с близкими и друзьями, ну и в конце концов в занятие любимым хобби. Школьник путается и в итоге не преуспевает ни в одном из этих дел. И я обращаю ваше внимание на то, что дольки именно разрезаны, а не разделены в ручную. Это показывает нам на искусственность разъединения апельсинки, на еë неестественность и неправильность. Поэтому предположу, что дольками нам хотят показать, необходимость соединить апельсинку вместе, привести еë в порядок, в еë первозданное состояние. Но при этом школьник должен сделать это сам. Именно поэтому Валентиныч за весь ролик не посмотрел на эти дольки, не тронул и не съел их, как бы намекая нам, что только сам школьник может привести свой мозг в порядок и никто другой не сделает этого за него. Вторая версия. -А давай тут по ПрЕкоЛу тарелку с дольками апельсина положим?))) - А дАвАй)))

[@feanorwar]

Красавец. Лучший анализ, что я встречал.

[@snshnee]

очень полезное и важное видео на данный момент спасибо, Валентиныч 🤍

[@chatte3827]

спс, а то я думаю уже помирать лучше, чем готовиться

[@user-ul4it8ru7u]

Так однозначно что 1 лучше

[@retrofrischibolshevik1138]

Все по делу. Еще бы добавил такую интимную вещь, как воздержание. 2-3 недели точно не принесут вреда, но вот важный в мужском организме тестостерон поднимется, а вместе с ним общее самочувствие и настрой, повысится мотивация к достижению какой-либо цели.

[@slavushka514]

Думаю, что совет ппо выделение выходного всё же может не подходить многим людям. Я вот в принципе не смогу ничего не делать целый день: мысли о том, что та-то и та-то тема западает не позволят нормально отдыхать. Поэтому наоборот: суббота и воскресенье для меня лучшие дни недели потому что в них я могу ещё больше посвятить времени повторению.

[@jd-ttyl]

спасибо вам за советы. вернули к жизни

[@mailovakamillacan]

лучший, спасибо!! 😍🤍

[@d_myera5464]

не, эти мандаринки это часть маркетингового хода: все ждали, чтобы он наконец таки схавал их, и думали, что это будет в конце. А этого не случилось. Тем не менее, каждый досмотрел до конца, как и задумывалось))

[@chapaii]

Спасибо за поддержку, очень актуально сейчас

[@senyavor5670]

Умный мужик

[@Kill_my_soul]

Спасибо большое за дельные советы. Подготовка к ЕГЭ это, конечно, важно, но квесты в бравле имеют не меньшую значимость)

[@creator22800]

так приятно смотреть твои видео через призму человека, который сдал егэ в прошлом году и учился по твоим курсам.

[@user-fw1hq9kg1d]

И как сдал?

[@creator22800]

@@user-fw1hq9kg1d , на 80+

[@kino_your_dream]

2:00 Учусь в Москве.У нас остались только профильные предметы

[@user-ez8zj3fo9p]

Везёт

[@RusGuard_38]

Если уж не сдали ЕГЭ, то не надо отчаиваться. Можно сдать ЕГЭ в следующем году, вы подготовитесь лучше. Да, для парней немножко трудновато будет в плане армии.

[@YarichinBitchClub]

А ведь после егэ ничего не кончится, дальше универ и работа,а потом - смерть💀

[@user-zy3ip6zb4w]

Валентиныч, ты чёт с каждым разом все больше становишься похож на матрешку… весь в портках и расписной под хохлому. Ещё и подкрасился и в колечках )) ,наверное, панки угнали. Мда кризис среднего возраста он такой.

[@anuitka]

Ты чего? Это его дело 🙂

[@darried2768]

кринжа навалил

[@mailovakamillacan]

лицо на ноль