Как не сойти с ума в большом городе? 8 лайфхаков для сверхчувствительных людей

[@МаргаритаАвдонина-в9п]

Здравствуйте, Анастасия) Хочу сказать вам спасибо, за то, что вы рассказываете об этом. Я, несмотря на то, что интересовалась психологией , узнала о сверхчувствительности очень недавно, прочитав книгу. И во время чтения я плакала, потому что всё, что я считала своими недостатками, оказались особенностями моего характера. И когда я об этом узнала, я поменяла свою жизнь, сделала ее гораздо легче для самой себя. И это лучшее, что я вообще делала в своей жизни. Поэтому я очень рада, что на эту тему стали больше говорить.

[@anastasiatikhova]

Спасибо, что поделились своей историей 🤗 Я и правда хочу, чтобы о сверхчувствительности узнало больше людей и ее перестали считать это недостатком))

[@larisalatysheva7675]

Спасительные классные лайфхаки!

[@АннаСковороднева-я5н]

Чувствительным людям надо выбирать профессии типа йога-инструктора со свободным графиком или ЛФК-специалиста или админа спа-центра на ресепшн или психолога (на себя работа включая онлайн) или музыканта или айти. Курсы Ю.Бурлана по системно-векторной психологии в помощь) но сначала - анализ физиологической нехватки минералов и витаминов, у некоторых он вообще критичен, есть скрытая анемия от паразитов и тд.

[@anastasiatikhova]

Как раз думала, делать ли видео о том, какие профессии подходят сверхчувствительным людям :)

[@АннаСковороднева-я5н]

@@anastasiatikhova дык в том-то и фишка в том что можно сделать нервы как канаты, в том числе за счет профессии, а не страдать. но это все равно нужна самодисциплина.

[@anastasiatikhova]

▶Мой телеграм-канал: t.me/untypicalthoughts ▶Сотрудничество: [e-mail]

[@АннаСковороднева-я5н]

Если раздражают звуки это первый признак астении и нехватки магния в рационе а он усваивается с белком животного происхождения. Это все известно с советских времен советскими физиологами и диетологами. Важно для нервной системы сон по расписанию (раннее засыпание и ранний подъем) , есть регулярно в привычные часы,а не когда начальство разрешит и отдыхать один раз в год 22 дня подряд. Отдых по 14 дней нефизиологичен и вредит здоровью.

[@karina_matreshka]

Мне кажется, что эти лайфхаки можно применить кл всем

[@anastasiatikhova]

В целом да, можно))